Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 36 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 5 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 3; нужно 2 старта по 4 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
78 км | 1 | 12:03:39 (9:17/км) | 12:03:39 (9:17/км) |
марафон | 6 | 3:20:23 (4:45/км) | 3:28:06 (4:56/км) |
42 км | 1 | 4:32:21 (6:29/км) | 4:32:21 (6:29/км) |
41 км | 1 | 6:32:44 (9:35/км) | 6:32:44 (9:35/км) |
30 км | 1 | 2:55:01 (5:50/км) | 2:55:01 (5:50/км) |
28 км | 1 | 3:10:19 (6:48/км) | 3:10:19 (6:48/км) |
27 км | 1 | 2:27:00 (5:27/км) | 2:27:00 (5:27/км) |
26300 м | 1 | 2:55:03 (6:39/км) | 2:55:03 (6:39/км) |
24 км | 1 | 2:05:27 (5:14/км) | 2:05:27 (5:14/км) |
23 км | 2 | 1:58:29 (5:09/км) | 2:03:20 (5:22/км) |
22 км | 1 | 1:46:30 (4:50/км) | 1:46:30 (4:50/км) |
21,91 км | 1 | 1:53:51 (5:12/км) | 1:53:51 (5:12/км) |
21100 м | 1 | 4:26:45 (12:39/км) | 4:26:45 (12:39/км) |
полумарафон | 5 | 1:27:04 (4:08/км) | 1:36:52 (4:35/км) |
21 км | 2 | 1:37:40,5 (4:39/км) | 1:50:33 (5:16/км) |
19 км | 1 | 2:48:22 (8:52/км) | 2:48:22 (8:52/км) |
17 км | 1 | 2:26:02 (8:35/км) | 2:26:02 (8:35/км) |
5 км | 36 | 0:18:20 (3:40/км) | 0:20:49 (4:10/км) |
3500 м | 2 | 0:44:02 (12:35/км) | 0:49:08 (14:02/км) |
3200 м | 1 | 0:49:20 (15:25/км) | 0:49:20 (15:25/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
67 | 1031 км 577 м | 4 суток 05:40:33,46 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 14 июля 2024 | 15-й Традиционный легкоатлетический Уфимский Лесной Марафон памяти Д. З. Валеева | Уфа | марафон |
3:20:23
(рекорд) | 3 из 18
(3 из 15) | Тимур Нугуманов |
17 июля 1979
Уфа | |
2 | 1 июня 2024 | 18-й забег «Здоровый как лось» — Уральский этап | Челябинская область, Тюлюк | 23 км |
1:58:29
(рекорд) | 8 из 116
(8 из 91) | 18-45 Male (8 из 68) | Тимур Нугуманов | |
3 | 20–21 апреля 2024 | Фестиваль скайраннинга Джейрах 2024. III этап кубка России по альпинизму (скайраннинг – вертикальный километр). II этап кубка России по альпинизму (скайраннинг – гонка) | Республика Ингушетия, Джейрахский район, с. Бейни | 3200 м (вертикальный километр) |
0:49:20
(рекорд) | 13 из 52
(12 из 34) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
г. Уфа, Республика Башкортостан | |
4 | 13–14 апреля 2024 | Фестиваль скайраннинга «Козерог 2024» | Республика Бурятия, Тункинский район, п. Аршан | 3500 м (Забег на пик Любви) | 0:54:13 | 17 из 212
(17 из 212) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Malidak running г. Уфа, Республика Башкортостан | |
5 | 7 апреля 2024 | Gladenkaya Vertikal. I Этап кубка России по скайраннингу 2024 года в дисциплине «Вертикальный километр» | Республика Хакасия, Саяногорск | 3500 м |
0:44:02
(рекорд) | 13 из 165
(13 из 105) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Malidak running г. Уфа, Республика Башкортостан | |
6 | 2 декабря 2023 | Zigalga Trail | Челябинская область, Тюлюк | 19 км |
2:48:22
(рекорд) | 12 из 216
(12 из 140) | Тимур Нугуманов | Malidak running | |
7 | 22 октября 2023 | Трейловый забег «Карстовый трейл — Karst trail» | Республика Башкортостан, Стерлитамак | 21 км | 2:03:25 | 1 из 125
(1 из 89) | M 21 km (1 из 74) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Уфа |
8 | 17 сентября 2023 | X Московский Марафон | Москва | марафон | 3:25:57 | 1959 из 12382
(1839 из 9925) | Тимур Нугуманов |
44 года
Россия | |
9 | 11–12 августа 2023 | Горный марафон «Malidak Ultra Race» | Республика Башкортостан, Белорецк | 78 км (Ultra Light) |
12:03:39
(рекорд) | 28 из 69
(25 из 54) | Тимур Нугуманов | Malidak Running Уфа | |
10 | 23 июля 2023 | Забег «Сим-трейл» | Челябинская область, Сим | 22 км |
1:46:30
(рекорд) | 6 из 81
(6 из 61) | 18-44М (6 из 49) | Тимур Нугуманов | Malidak running Уфа |
11 | 8–9 июля 2023 | Black Lynx Fest | Республика Бурятия, Тункинский район, п. Аршан | 21100 м (Black Lynx Extreme) |
4:26:45
(рекорд) | 10 из 74
(9 из 52) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Malidak running г. Уфа, Республика Башкортостан | |
12 | 30 апреля 2023 | Благотворительный ультрамарафон «Мир! Трейл! Май!» | Оренбургская область, Кувандык | 42 км |
4:32:21
(рекорд) | 2 из 30
(2 из 21) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Уфа | |
13 | 25 марта 2023 | Ирәмәл ярыш — Забег на Большой Иремель | Уфа | 27 км |
2:27:00
(рекорд) | 14 из 346
(14 из 242) | Тимур Нугуманов | ||
14 | 3 декабря 2022 | Zigalga Trail | Челябинская область, Тюлюк | 17 км |
2:26:02
(рекорд) | 14 из 219
(14 из 146) | Тимур Нугуманов | Уфа | |
15 | 18 сентября 2022 | Горный полумарафон «Kraka Race» | Республика Башкортостан, Белорецкий район, с. Шигаево | 21,91 км |
1:53:51
(рекорд) | 4 из 118
(4 из 79) | Тимур Нугуманов | Уфа | |
16 | 4 сентября 2022 | Пермский марафон | Пермь | марафон
(факт.: 41800 м) | 3:12:25 | 79 из 381
(69 из 336) | М 40-49 (18 из 97) | Тимур Нугуманов |
43 года
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Уфа, Россия |
17 | 12–13 августа 2022 | Горный марафон «Malidak Ultra Race» | Республика Башкортостан, Белорецк | 26300 м (Half Hard) |
2:55:03
(рекорд) | 5 из 328
(5 из 208) | Тимур Нугуманов | Уфа | |
18 | 24 июля 2022 | Горный полумарафон «Арвяк — UP» | Республика Башкортостан, Белорецкий район, с. Рысакаево | 24 км |
2:05:27
(рекорд) | 4 из 50
(4 из 34) | М40-49 лет (1 из 7) | Тимур Нугуманов |
17 июля 1979
Уфа |
19 | 4 июня 2022 | 17-й забег «Здоровый как лось» — Уральский этап | Челябинская область, Тюлюк | 23 км | 2:08:11,65 | 40 из 223
(38 из 182) | M18-45 (33 из 135) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Уфа |
20 | 27 марта 2022 | Ирәмәл ярыш — Забег на Большой Иремель | Уфа | 28 км |
3:10:19
(рекорд) | 74 из 310
(64 из 238) | Тимур Нугуманов | Уфа | |
21 | 9 октября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №167 | Уфа | 5 км | 0:19:27 | 4 из 37
(4 из 28) | ВМ40-44 (2 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
22 | 2 октября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №166 | Уфа | 5 км | 0:19:47 | 4 из 36
(4 из 32) | ВМ40-44 (2 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
23 | 12 сентября 2021 | VII Уфимский международный марафон | Уфа | марафон | 3:25:40 | 74 из 285
(62 из 241) | М 35-44 (21 из 86) | Тимур Нугуманов |
42 года
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Башкортостан Респ., г. Уфа, Россия |
24 | 4 сентября 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №162 | Уфа | 5 км | 0:19:36 | 8 из 38
(8 из 32) | ВМ40-44 (3 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
25 | 14–15 августа 2021 | Горный марафон «Malidak Ultra Race» | Республика Башкортостан, Белорецк | 41 км (Hard) |
6:32:44
(рекорд) | 88 из 230
(74 из 175) | Тимур Нугуманов | ЧЕМПИОН RUNNING CLUB г Уфа | |
26 | 25 июля 2021 | Горный полумарафон «Арвяк — UP» | Республика Башкортостан, Белорецкий район, с. Рысакаево | полумарафон | 1:41:25 | 15 из 61
(14 из 44) | Тимур Римович Нугуманов | Уфа | |
27 | 24 июля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №156 | Уфа | 5 км | 0:20:00 | 7 из 41
(7 из 32) | ВМ40-44 (2 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
28 | 17 июля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №155 | Уфа | 5 км | 0:19:47 | 9 из 38
(9 из 35) | ВМ40-44 (4 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
29 | 30 мая 2021 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Уфа) | Уфа | полумарафон | 1:31:46 | 38 из 364
(36 из 297) | М 35-44 (19 из 105) | Тимур Нугуманов |
41 год
Россия |
30 | 1–2 мая 2021 | Казанский марафон | Казань | марафон | 3:38:59 | 615 из 1508
(558 из 1264) | М 40-44 (97 из 207) | Тимур Нугуманов |
41 год
Уфа, Россия |
31 | 24 апреля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №143 | Уфа | 5 км | 0:19:27 | 4 из 35
(4 из 24) | ВМ40-44 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
32 | 10 апреля 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №141 | Уфа | 5 км | 0:20:21 | 1 из 36
(1 из 27) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
33 | 13 марта 2021 | parkrun Уфа Ботанический Сад №137 | Уфа | 5 км | 0:20:56 | 6 из 49
(6 из 29) | ВМ40-44 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
34 | 28 февраля 2021 | Зимний беговой марафон на «Кубок Железного Варяга» | Республика Башкортостан, Нефтекамск | 21 км |
1:37:40,50
(рекорд) | 14 из 40
(14 из 32) | м 40-49 (5 из 8) | Тимур Нугуманов | Уфа |
35 | 3 января 2021 | Зимний беговой марафон на «Кубок Железного Варяга» | Республика Башкортостан, Нефтекамск | полумарафон | 1:56:25,31 | 42 из 57
(37 из 46) | М40-49 (11 из 11) | Тимур Нугуманов |
42 года
Уфа |
36 | 11 октября 2020 | Казанский марафон | Казань | марафон | 3:45:14 | 575 из 1180
(526 из 991) | М 17 (1 из 2) | Тимур Нугуманов |
2 года
Россия |
37 | 6 сентября 2020 | Линейный горный Ультрамарафон «Таганай – Тургояк» | Челябинская область, Златоуст – Челябинская область, Миасс | 30 км |
2:55:01
(рекорд) | 27 из 139
(23 из 99) | Тимур Нугуманов | 41 год | |
38 | 14 марта 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №135 | Уфа | 5 км | 0:22:24 | 5 из 47
(5 из 36) | ВМ40-44 (1 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
39 | 25 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №128 | Уфа | 5 км | 0:21:58 | 4 из 41
(4 из 31) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
40 | 18 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №127 | Уфа | 5 км | 0:22:59 | 9 из 41
(9 из 28) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 18:20 parkrun id: 4078810 |
41 | 11 января 2020 | parkrun Уфа Ботанический Сад №126 | Уфа | 5 км | 0:21:54 | 7 из 37
(7 из 31) | ВМ40-44 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
42 | 28 декабря 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №124 | Уфа | 5 км | 0:20:40 | 5 из 38
(5 из 29) | ВМ40-44 (1 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
43 | 7 декабря 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №121 | Уфа | 5 км | 0:21:19 | 4 из 43
(4 из 34) | ВМ40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
44 | 19 октября 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №114 | Уфа | 5 км | 0:19:57 | 4 из 52
(4 из 29) | VM40-44 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
45 | 21 сентября 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №110 | Уфа | 5 км | 0:20:02 | 4 из 37
(4 из 26) | VM40-44 (2 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
46 | 10 августа 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №104 | Уфа | 5 км | 0:19:49 | 6 из 43
(5 из 30) | VM40-44 (3 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
47 | 29 июня 2019 | ХХV Кандры-Кульский полумарафон памяти Ф. Давлетшина | Республика Башкортостан, Туймазы | полумарафон
(факт.: 18900 м) | 1:27:39 | 135 из 471
(120 из 329) | М40-49 (18 из 45) | Тимур Нугуманов |
1979 г.
Уфа |
48 | 15 июня 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №96 | Уфа | 5 км | 0:19:41 | 8 из 55
(8 из 43) | ВМ35-39 (3 из 13) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
49 | 25 мая 2019 | Стерлитамакский полумарафон, посвящённый Дню города и Дню химика. | Республика Башкортостан, Стерлитамак | полумарафон | 1:27:04 (рекорд) | 21 из 68
(20 из 61) | М 30-39 (9 из 22) | Тимур Нугуманов |
39 лет
ЧЕМПИОН RUNNING CLUB Башкортостан Респ., г. Уфа, Россия |
50 | 27 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №89 | Уфа | 5 км | 0:19:06 | 4 из 68
(4 из 49) | ВМ35-39 (1 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:20 parkrun id: 4078810 |
51 | 20 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №88 | Уфа | 5 км |
0:18:20
(рекорд) | 7 из 82
(7 из 63) | ВМ35-39 (2 из 14) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
52 | 13 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №87 | Уфа | 5 км | 0:19:04 | 6 из 81
(6 из 59) | ВМ35-39 (2 из 13) | Тимур Нугуманов | Комментарий: [parkrun_translate phrase='Личный рекорд!'] parkrun id: 4078810 |
53 | 6 апреля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №86 | Уфа | 5 км | 0:19:24 | 8 из 72
(8 из 56) | ВМ35-39 (3 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
54 | 30 марта 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №85 | Уфа | 5 км | 0:20:51 | 3 из 44
(3 из 32) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:19:59 parkrun id: 4078810 |
55 | 9 марта 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №82 | Уфа | 5 км | 0:19:59 | 4 из 44
(3 из 31) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
56 | 2 февраля 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №77 | Уфа | 5 км | 0:20:28 | 7 из 43
(6 из 33) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
57 | 19 января 2019 | parkrun Уфа Ботанический Сад №75 | Уфа | 5 км | 0:20:59 | 3 из 52
(2 из 42) | ВМ35-39 (1 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:50 parkrun id: 4078810 |
58 | 29 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №72 | Уфа | 5 км | 0:20:50 | 4 из 38
(3 из 31) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
59 | 15 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №70 | Уфа | 5 км | 0:21:37 | 5 из 41
(5 из 31) | ВМ35-39 (2 из 6) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:12 parkrun id: 4078810 |
60 | 8 декабря 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №69 | Уфа | 5 км | 0:21:12 | 5 из 51
(5 из 35) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
61 | 24 ноября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №67 | Уфа | 5 км | 0:21:42 | 5 из 51
(4 из 40) | ВМ35-39 (2 из 10) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:13 parkrun id: 4078810 |
62 | 10 ноября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №65 | Уфа | 5 км | 0:21:13 | 7 из 40
(6 из 30) | ВМ35-39 (2 из 7) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
63 | 27 октября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №63 | Уфа | 5 км | 0:21:39 | 11 из 56
(10 из 45) | ВМ35-39 (1 из 5) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
64 | 20 октября 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №62 | Уфа | 5 км | 0:22:50 | 11 из 36
(10 из 28) | ВМ35-39 (2 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:41 parkrun id: 4078810 |
65 | 10 февраля 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №26 | Уфа | 5 км | 0:21:41 | 6 из 41
(6 из 33) | ВМ35-39 (1 из 3) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4078810 |
66 | 3 февраля 2018 | parkrun Уфа Ботанический Сад №25 | Уфа | 5 км | 0:24:30 | 14 из 42
(14 из 34) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: ЛР остаётся 00:23:42 parkrun id: 4078810 |
67 | 9 декабря 2017 | parkrun Уфа Ботанический Сад №17 | Уфа | 5 км | 0:23:42 | 7 из 47
(7 из 35) | ВМ35-39 (1 из 4) | Тимур Нугуманов | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4078810 |