Александр Рудых   Ссылка на страницу в Strava

Ставропольский край, Ессентуки

Клуб: Maks001_team

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 1 результат

Индекс Эддингтона: 12; нужно 2 старта по 13 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон42:55:15 (4:09/км) 3:28:53 (4:57/км)
23165 м13:03:31 (7:55/км) 3:03:31 (7:55/км)
полумарафон31:18:23,6 (3:43/км) 1:23:29 (3:57/км)
20 км11:23:45 (4:11/км) 1:23:45 (4:11/км)
17 км11:09:33 (4:05/км) 1:09:33 (4:05/км)
14 км11:23:32 (5:58/км) 1:23:32 (5:58/км)
12 км20:53:54 (4:30/км) 0:57:40 (4:48/км)
11 км11:00:56 (5:32/км) 1:00:56 (5:32/км)
10 км110:34:45 (3:28/км) 0:38:43 (3:52/км)
9 км20:33:37 (3:44/км) 0:39:13 (4:21/км)
7 км10:33:04,01 (4:43/км) 0:33:04 (4:43/км)
5500 м10:29:52 (5:26/км) 0:29:52 (5:26/км)
5 км120:17:25 (3:29/км) 0:20:11 (4:02/км)
4 км10:16:44 (4:11/км) 0:16:44 (4:11/км)
3500 м10:13:05 (3:44/км) 0:13:05 (3:44/км)
3 км10:11:11 (3:44/км) 0:11:11 (3:44/км)
800 м10:02:05,36 (2:37/км) 0:02:05 (2:37/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
45552 км 539 м1 сутки
18:15:08,31
Аватар

Все результаты