Александр Трусов

г. Москва, Зеленоград

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 103 результата

Индекс Эддингтона: 10; нужен 1 старт на 11 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
77 км111:07:24 (8:40/км) 11:07:24 (8:40/км)
марафон24:14:41 (6:02/км) 4:15:12 (6:03/км)
27 км17:58:44 (17:44/км) 7:58:44 (17:44/км)
полумарафон51:33:57 (4:27/км) 1:40:50 (4:47/км)
5 км1030:20:02 (4:00/км) 0:23:24 (4:41/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
115836 км 880 м3 суток
06:36:06,30
Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 117 результатов

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 22 января 2022 parkrun Зеленоград №302г. Москва, Зеленоград5 км 0:31:25  39 из 74
(31 из 46) 		ВМ35-39
(11 из 14)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
2 7 января 2022 parkrun Зеленоград №299г. Москва, Зеленоград5 км 0:28:04  16 из 48
(15 из 29) 		ВМ35-39
(6 из 8)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
3 16 октября 2021 parkrun Зеленоград №289г. Москва, Зеленоград5 км 0:25:04  22 из 78
(20 из 51) 		ВМ35-39
(7 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
4 9 октября 2021 parkrun Зеленоград №288г. Москва, Зеленоград5 км 0:25:48  27 из 74
(24 из 46) 		ВМ35-39
(3 из 10)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
5 2 октября 2021 parkrun Зеленоград №287г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:41  12 из 44
(12 из 33) 		ВМ35-39
(3 из 7)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
6 25 сентября 2021 parkrun Зеленоград №286г. Москва, Зеленоград5 км 0:27:30  41 из 89
(33 из 54) 		ВМ35-39
(9 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
7 18 сентября 2021 parkrun Зеленоград №285г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:00  9 из 76
(9 из 48) 		ВМ35-39
(3 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
8 11 сентября 2021 parkrun Зеленоград №284г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:05  31 из 80
(28 из 49) 		ВМ35-39
(7 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
9 28 августа 2021 parkrun Зеленоград №282г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:39  14 из 80
(14 из 45) 		ВМ35-39
(5 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
10 29 мая 2021 parkrun Зеленоград №276г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:44  15 из 101
(15 из 67) 		ВМ35-39
(5 из 17)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
11 15 мая 2021 parkrun Зеленоград №274г. Москва, Зеленоград5 км 0:35:07  72 из 95
(56 из 60) 		ВМ35-39
(9 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
12 8 мая 2021 parkrun Зеленоград №273г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:28  4 из 39
(4 из 29) 		ВМ35-39
(2 из 7)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
13 1 мая 2021 parkrun Зеленоград №272г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:55  22 из 77
(22 из 56) 		ВМ35-39
(7 из 14)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
14 24 апреля 2021 parkrun Зеленоград №271г. Москва, Зеленоград5 км 0:27:56  37 из 59
(34 из 46) 		ВМ35-39
(11 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
15 17 апреля 2021 parkrun Зеленоград №270г. Москва, Зеленоград5 км 0:26:15  41 из 105
(37 из 66) 		ВМ35-39
(9 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
16 10 апреля 2021 parkrun Зеленоград №269г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:40  19 из 124
(17 из 74) 		ВМ35-39
(4 из 17)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
17 3 апреля 2021 parkrun Зеленоград №268г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:26  23 из 149
(22 из 100) 		ВМ35-39
(7 из 23)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
18 14 марта 2020 parkrun Зеленоград №267г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:39  11 из 118
(11 из 76) 		ВМ35-39
(3 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
19 7 марта 2020 parkrun Зеленоград №266г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:34  6 из 96
(6 из 61) 		ВМ35-39
(2 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
20 22 февраля 2020 parkrun Зеленоград №264г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:25  4 из 90
(4 из 60) 		ВМ35-39
(2 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
21 1 февраля 2020 parkrun Зеленоград №261г. Москва, Зеленоград5 км 0:25:48  21 из 96
(21 из 61) 		ВМ35-39
(6 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 20:02
parkrun id: 3035392
22 11 января 2020 parkrun Зеленоград №258г. Москва, Зеленоград5 км 0:28:34  43 из 95
(36 из 56) 		ВМ35-39
(9 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
23 4 января 2020 parkrun Зеленоград №256г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:37  4 из 71
(4 из 39) 		ВМ35-39
(1 из 10)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
24 7 декабря 2019 parkrun Зеленоград №251г. Москва, Зеленоград5 км 0:26:06  2 из 64
(2 из 41) 		ВМ35-39
(1 из 6)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
25 30 ноября 2019 parkrun Зеленоград №250г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:33  25 из 100
(24 из 77) 		ВМ35-39
(5 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
26 16 ноября 2019 parkrun Зеленоград №248г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:41  12 из 121
(11 из 79) 		ВМ35-39
(3 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
27 9 ноября 2019 parkrun Зеленоград №247г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:19  17 из 107
(16 из 72) 		ВМ35-39
(5 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
28 26 октября 2019 parkrun Зеленоград №245г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:38  13 из 113
(13 из 77) 		ВМ35-39
(3 из 10)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР 00:20:02
parkrun id: 3035392
29 19 октября 2019 parkrun Зеленоград №244г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:01  21 из 101
(21 из 69) 		VM35-39
(4 из 8)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
30 12 октября 2019 parkrun Зеленоград №243г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:02  10 из 99
(9 из 60) 		VM35-39
(2 из 8)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
31 28 сентября 2019 parkrun Зеленоград №241г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:29  5 из 95
(5 из 69) 		VM35-39
(1 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
32 7 сентября 2019 parkrun Зеленоград №238г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:51  10 из 119
(10 из 83) 		VM35-39
(4 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
33 31 августа 2019 parkrun Зеленоград №237г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:57  12 из 102
(12 из 68) 		VM35-39
(3 из 10)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
34 24 августа 2019 parkrun Зеленоград №236г. Москва, Зеленоград5 км 0:32:59  56 из 69
(41 из 44) 		VM35-39
(6 из 6)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
35 17 августа 2019 parkrun Зеленоград №235г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:00  8 из 80
(8 из 45) 		VM35-39
(1 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
36 10 августа 2019 parkrun Зеленоград №234г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:12  5 из 52
(5 из 39) 		VM35-39
(1 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
37 3 августа 2019 parkrun Зеленоград №233г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:11  22 из 88
(20 из 56) 		VM35-39
(6 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
38 27 июля 2019 parkrun Зеленоград №232г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:00  12 из 73
(12 из 49) 		ВМ35-39
(4 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
39 13 июля 2019 parkrun Зеленоград №230г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:16  12 из 86
(12 из 57) 		СМ30-34
(6 из 21)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
40 6 июля 2019 parkrun Зеленоград №229г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:50  7 из 91
(6 из 60) 		СМ30-34
(2 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
41 29 июня 2019 parkrun Зеленоград №228г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:54  6 из 72
(6 из 51) 		СМ30-34
(2 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
42 1 июня 2019 parkrun Зеленоград №224г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:11  32 из 121
(30 из 84) 		СМ30-34
(13 из 21)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
43 25 мая 2019 parkrun Зеленоград №223г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:45  7 из 113
(7 из 77) 		СМ30-34
(4 из 22)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
44 18 мая 2019 parkrun Зеленоград №222г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:50  12 из 138
(11 из 96) 		СМ30-34
(2 из 22)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
45 11 мая 2019 parkrun Зеленоград №221г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:32  7 из 92
(6 из 58) 		СМ30-34
(3 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
46 4 мая 2019 parkrun Зеленоград №220г. Москва, Зеленоград5 км 0:28:53  74 из 110
(60 из 73) 		СМ30-34
(11 из 14)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
47 30 марта 2019 parkrun Зеленоград №215г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:36  21 из 111
(21 из 69) 		СМ30-34
(3 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
48 9 марта 2019 parkrun Зеленоград №212г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:18  8 из 105
(8 из 72) 		СМ30-34
(4 из 6)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
49 2 марта 2019 parkrun Зеленоград №211г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:02  13 из 66
(13 из 50) 		СМ30-34
(4 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
50 16 февраля 2019 parkrun Зеленоград №209г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:38  12 из 122
(11 из 89) 		СМ30-34
(6 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
51 9 февраля 2019 parkrun Зеленоград №208г. Москва, Зеленоград5 км 0:27:12  35 из 103
(32 из 63) 		СМ30-34
(12 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
52 26 января 2019 parkrun Зеленоград №206г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:17  4 из 78
(4 из 50) 		СМ30-34
(2 из 8)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
53 19 января 2019 parkrun Зеленоград №205г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:53  14 из 78
(14 из 49) 		СМ30-34
(5 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
54 7 января 2019 parkrun Зеленоград №203г. Москва, Зеленоград5 км 0:26:55  19 из 53
(17 из 35) 		СМ30-34
(7 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
55 1 января 2019 parkrun Зеленоград №201г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:10  8 из 50
(8 из 30) 		СМ30-34
(3 из 7)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
56 17 ноября 2018 parkrun Зеленоград №194г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:18  13 из 106
(13 из 71) 		СМ30-34
(5 из 19)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
57 29 сентября 2018 parkrun Зеленоград №187г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:00  23 из 109
(23 из 65) 		СМ30-34
(9 из 20)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
58 22 сентября 2018 parkrun Зеленоград №186г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:19  15 из 112
(15 из 79) 		СМ30-34
(9 из 19)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:02
parkrun id: 3035392
59 25 августа 2018 parkrun Зеленоград №182г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:02
(рекорд) 		 5 из 104
(5 из 68) 		СМ30-34
(3 из 17)		Александр Трусов
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3035392
60 18 августа 2018 parkrun Зеленоград №181г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:47  12 из 121
(12 из 73) 		СМ30-34
(7 из 22)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
61 11 августа 2018 parkrun Зеленоград №180г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:58  11 из 95
(11 из 65) 		СМ30-34
(6 из 19)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
62 4 августа 2018 parkrun Зеленоград №179г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:19  14 из 105
(14 из 66) 		СМ30-34
(5 из 20)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
63 21 июля 2018 parkrun Зеленоград №177г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:24  8 из 82
(8 из 52) 		СМ30-34
(4 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
64 7 июля 2018 parkrun Зеленоград №175г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:01  8 из 103
(8 из 65) 		СМ30-34
(2 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
65 30 июня 2018 parkrun Зеленоград №174г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:04  25 из 107
(23 из 70) 		СМ30-34
(9 из 19)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
66 16 июня 2018 parkrun Зеленоград №172г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:13  10 из 104
(10 из 65) 		СМ30-34
(2 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
67 26 мая 2018 parkrun Зеленоград №169г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:21  9 из 92
(9 из 61) 		СМ30-34
(1 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:20:29
parkrun id: 3035392
68 19 мая 2018 parkrun Зеленоград №168г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:29  7 из 85
(7 из 56) 		СМ30-34
(2 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3035392
69 12 мая 2018 parkrun Зеленоград №167г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:28  14 из 106
(14 из 69) 		СМ30-34
(5 из 20)		Александр Трусов
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3035392
70 5 мая 2018 parkrun Зеленоград №166г. Москва, Зеленоград5 км 0:21:54  12 из 100
(12 из 67) 		СМ30-34
(3 из 15)		Александр Трусов
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3035392
71 21 апреля 2018 parkrun Зеленоград №164г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:20  15 из 94
(14 из 60) 		СМ30-34
(6 из 18)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
72 31 марта 2018 parkrun Зеленоград №161г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:41  17 из 84
(16 из 54) 		СМ30-34
(6 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
73 24 марта 2018 parkrun Зеленоград №160г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:55  13 из 85
(13 из 58) 		СМ30-34
(5 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
74 10 марта 2018 parkrun Зеленоград №158г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:37  19 из 80
(18 из 57) 		СМ30-34
(6 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
75 3 марта 2018 parkrun Зеленоград №157г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:28  11 из 69
(11 из 48) 		СМ30-34
(5 из 12)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
76 24 февраля 2018 parkrun Зеленоград №156г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:46  9 из 48
(9 из 32) 		СМ30-34
(5 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
77 27 января 2018 parkrun Зеленоград №152г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:28  13 из 60
(13 из 41) 		СМ30-34
(8 из 13)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
78 1 января 2018 parkrun Зеленоград №147г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:25  14 из 52
(13 из 33) 		СМ30-34
(5 из 5)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
79 30 декабря 2017 parkrun Зеленоград №146г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:37  18 из 84
(18 из 57) 		СМ30-34
(6 из 11)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
80 9 декабря 2017 parkrun Зеленоград №143г. Москва, Зеленоград5 км 0:24:22  12 из 68
(12 из 44) 		СМ30-34
(5 из 7)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
81 18 ноября 2017 parkrun Зеленоград №140г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:25  20 из 89
(19 из 60) 		СМ30-34
(8 из 16)		Александр Трусов
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:15
parkrun id: 3035392
82 28 октября 2017 parkrun Зеленоград №137г. Москва, Зеленоград5 км 0:22:15  16 из 97
(16 из 67) 		СМ30-34
(6 из 10)		Александр Трусов
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3035392
83 14 октября 2017 parkrun Зеленоград №135г. Москва, Зеленоград5 км 0:23:32  20 из 68
(20 из 51) 		СМ30-34
(4 из 9)		Александр Трусов
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 3035392