Олег Рафиков
Клуб: С Той Ноги
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 261 результат
Индекс Эддингтона: 21; нужно 18 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужно 6 стартов по 6 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 2 | 3:43:59 (5:18/км) | 4:05:28 (5:49/км) |
| полумарафон | 22 | 1:40:01 (4:44/км) | 1:49:03 (5:10/км) |
| 10 км | 32 | 0:42:36 (4:16/км) | 0:47:30 (4:45/км) |
| 5 км | 270 | 0:21:13 (4:15/км) | 0:27:19 (5:28/км) |
| 2 мили | 12 | 0:13:10 (4:05/км) | 0:14:09 (4:24/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 355 | 2430 км 992 м | 9 суток 00:50:59,66 |
Последние 100 результатов показать все 357 результатов
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16 ноября 2024 | S95 Гольяново №60 | Москва | 5 км | 0:34:11 | 15 из 15
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 2 | 9 ноября 2024 | S95 Гольяново №59 | Москва | 5 км | 0:33:33 | 15 из 15
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 3 | 2 ноября 2024 | S95 Гольяново №58 | Москва | 5 км | 0:35:26 | 5 из 5
(2 из 2) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 4 | 26 октября 2024 | S95 Гольяново №57 | Москва | 5 км | 0:34:10 | 14 из 14
(10 из 11) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 5 | 19 октября 2024 | S95 Гольяново №56 | Москва | 5 км | 0:35:57 | 9 из 9
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 6 | 12 октября 2024 | S95 Гольяново №55 | Москва | 5 км | 0:36:18 | 9 из 9
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 7 | 5 октября 2024 | S95 Гольяново №54 | Москва | 5 км | 0:36:57 | 18 из 18
(12 из 12) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 8 | 28 сентября 2024 | S95 Гольяново №53 | Москва | 5 км | 0:32:35 | 3 из 3
(1 из 1) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 9 | 14 сентября 2024 | S95 Гольяново №51 | Москва | 5 км | 0:34:30 | 12 из 12
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 10 | 7 сентября 2024 | S95 Гольяново №50 | Москва | 5 км | 0:34:41 | 12 из 12
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 11 | 31 августа 2024 | S95 Гольяново №49 | Москва | 5 км | 0:35:00 | 14 из 14
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 12 | 24 августа 2024 | S95 Гольяново №48 | Москва | 5 км | 0:35:32 | 9 из 9
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 13 | 17 августа 2024 | S95 Гольяново №47 | Москва | 5 км | 0:33:16 | 16 из 16
(9 из 9) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 14 | 10 августа 2024 | S95 Гольяново №46 | Москва | 5 км | 0:34:12 | 9 из 9
(5 из 5) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 15 | 3 августа 2024 | S95 Гольяново №45 | Москва | 5 км | 0:33:46 | 14 из 14
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 16 | 27 июля 2024 | S95 Гольяново №44 | Москва | 5 км | 0:34:11 | 9 из 9
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 17 | 20 июля 2024 | S95 Гольяново №43 | Москва | 5 км | 0:38:00 | 14 из 14
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 18 | 13 июля 2024 | S95 Гольяново №42 | Москва | 5 км | 0:31:42 | 8 из 9
(6 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 19 | 6 июля 2024 | S95 Гольяново №41 | Москва | 5 км | 0:33:37 | 7 из 7
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 20 | 29 июня 2024 | S95 Гольяново №40 | Москва | 5 км | 0:35:47 | 12 из 12
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 21 | 22 июня 2024 | S95 Гольяново №39 | Москва | 5 км | 0:34:12 | 7 из 7
(3 из 3) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 22 | 15 июня 2024 | S95 Гольяново №38 | Москва | 5 км | 0:37:26 | 10 из 10
(5 из 5) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 23 | 8 июня 2024 | S95 Гольяново №37 | Москва | 5 км | 0:38:22 | 10 из 10
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 24 | 1 июня 2024 | S95 Гольяново №36 | Москва | 5 км | 0:39:38 | 10 из 10
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 25 | 25 мая 2024 | S95 Гольяново №35 | Москва | 5 км | 0:38:47 | 6 из 6
(3 из 3) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 26 | 18 мая 2024 | S95 Гольяново №34 | Москва | 5 км | 0:34:01 | 10 из 11
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 27 | 11 мая 2024 | S95 Гольяново №33 | Москва | 5 км | 0:33:47 | 8 из 8
(3 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 28 | 4 мая 2024 | S95 Гольяново №32 | Москва | 5 км | 0:34:14 | 9 из 9
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 29 | 27 апреля 2024 | S95 Гольяново №31 | Москва | 5 км | 0:33:36 | 7 из 7
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 30 | 20 апреля 2024 | S95 Гольяново №30 | Москва | 5 км | 0:35:17 | 11 из 11
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 31 | 13 апреля 2024 | S95 Гольяново №29 | Москва | 5 км | 0:40:24 | 10 из 10
(5 из 5) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 32 | 6 апреля 2024 | S95 Гольяново №28 | Москва | 5 км | 0:36:32 | 12 из 12
(7 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 33 | 30 марта 2024 | S95 Гольяново №27 | Москва | 5 км | 0:39:23 | 12 из 12
(5 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 34 | 16 марта 2024 | S95 Гольяново №25 | Москва | 5 км | 0:44:17 | 14 из 14
(9 из 9) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 35 | 9 марта 2024 | S95 Гольяново №24 | Москва | 5 км | 0:36:54 | 9 из 10
(6 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 36 | 2 марта 2024 | S95 Гольяново №23 | Москва | 5 км | 0:37:42 | 6 из 6
(3 из 3) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 37 | 24 февраля 2024 | S95 Гольяново №22 | Москва | 5 км | 0:32:25 | 8 из 8
(3 из 3) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 38 | 17 февраля 2024 | S95 Гольяново №21 | Москва | 5 км | 0:36:57 | 13 из 13
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 39 | 10 февраля 2024 | S95 Гольяново №20 | Москва | 5 км | 0:36:54 | 13 из 13
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 40 | 3 февраля 2024 | S95 Гольяново №19 | Москва | 5 км | 0:37:17 | 12 из 12
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 41 | 27 января 2024 | S95 Гольяново №18 | Москва | 5 км | 0:38:49 | 11 из 11
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 42 | 20 января 2024 | S95 Гольяново №17 | Москва | 5 км | 0:40:24 | 13 из 13
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 43 | 13 января 2024 | S95 Гольяново №16 | Москва | 5 км | 0:31:37 | 10 из 10
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 44 | 6 января 2024 | S95 Гольяново №15 | Москва | 5 км | 0:42:44 | 5 из 5
(2 из 2) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 45 | 30 декабря 2023 | S95 Гольяново №14 | Москва | 5 км | 0:32:16 | 5 из 5
(2 из 2) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 46 | 23 декабря 2023 | S95 Гольяново №13 | Москва | 5 км | 0:45:59 | 11 из 11
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 47 | 16 декабря 2023 | S95 Гольяново №12 | Москва | 5 км | 0:43:26 | 13 из 13
(8 из 8) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 48 | 9 декабря 2023 | S95 Гольяново №11 | Москва | 5 км | 0:41:10 | 9 из 9
(5 из 5) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 49 | 2 декабря 2023 | S95 Гольяново №10 | Москва | 5 км | 0:42:03 | 21 из 21
(10 из 10) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 50 | 25 ноября 2023 | S95 Гольяново №9 | Москва | 5 км | 0:43:38 | 10 из 10
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 51 | 18 ноября 2023 | S95 Гольяново №8 | Москва | 5 км | 0:40:39 | 18 из 18
(6 из 6) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 52 | 11 ноября 2023 | S95 Гольяново №7 | Москва | 5 км | 0:39:50 | 13 из 13
(5 из 5) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 53 | 4 ноября 2023 | S95 Гольяново №6 | Москва | 5 км | 0:40:29 | 10 из 10
(3 из 3) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 54 | 28 октября 2023 | S95 Гольяново №5 | Москва | 5 км | 0:36:42 | 11 из 11
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 55 | 21 октября 2023 | S95 Гольяново №4 | Москва | 5 км | 0:40:18 | 13 из 13
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 56 | 14 октября 2023 | S95 Гольяново №3 | Москва | 5 км | 0:41:22 | 18 из 18
(7 из 7) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 57 | 7 октября 2023 | S95 Гольяново №2 | Москва | 5 км | 0:34:50 | 9 из 9
(4 из 4) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 58 | 30 сентября 2023 | S95 Гольяново №1 | Москва | 5 км | 0:37:22 | 41 из 41
(26 из 26) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 59 | 23 сентября 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:42:24 | 85 из 85
(46 из 46) | Олег Рафиков | IzMyLong parkrun id: 1023371 | |
| 60 | 11 февраля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:28:16 | 20 из 31
(18 из 23) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 61 | 4 февраля 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:29:01 | 11 из 19
(9 из 12) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 62 | 28 января 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:34:38 | 18 из 18
(10 из 10) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 63 | 21 января 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:27:13 | 11 из 21
(9 из 13) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 64 | 14 января 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:26:33 | 9 из 19
(9 из 17) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 65 | 7 января 2023 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:26:29 | 8 из 17
(8 из 11) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 66 | 31 декабря 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:28:57 | 24 из 44
(15 из 24) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 67 | 24 декабря 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:30:15 | 7 из 14
(7 из 12) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 68 | 17 декабря 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:27:24 | 12 из 21
(11 из 15) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 69 | 10 декабря 2022 | S95 Кусково | Москва | 5 км | 0:27:17 | 58 из 112
(48 из 68) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 70 | 27 августа 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:26:45 | 6 из 19
(6 из 12) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 71 | 20 августа 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:27:02 | 19 из 28
(17 из 19) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 72 | 13 августа 2022 | S95 IzMyFive | Москва | 5 км | 0:29:03 | 15 из 22
(12 из 15) | Олег Рафиков | parkrun id: 1023371 | |
| 73 | 19 февраля 2022 | parkrun Измайлово №325 | Москва | 5 км | 0:26:47 | 12 из 40
(11 из 27) | ВМ55-59 (1 из 4) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 74 | 5 февраля 2022 | parkrun Измайлово №323 | Москва | 5 км | 0:25:49 | 14 из 35
(12 из 24) | ВМ55-59 (1 из 4) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 75 | 29 января 2022 | parkrun Измайлово №322 | Москва | 5 км | 0:26:11 | 6 из 21
(6 из 19) | ВМ55-59 (1 из 4) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 76 | 22 января 2022 | parkrun Царицыно №264 | Москва | 5 км | 0:27:22 | 13 из 42
(13 из 29) | ВМ55-59 (1 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 25:41 parkrun id: 1023371 |
| 77 | 15 января 2022 | parkrun Тимирязевский №277 | Москва | 5 км | 0:26:05 | 16 из 38
(14 из 28) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 1023371 |
| 78 | 8 января 2022 | parkrun Ангарские пруды №71 | Москва | 5 км | 0:27:22 | 10 из 28
(8 из 15) | ВМ55-59 (3 из 3) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 23:29 parkrun id: 1023371 |
| 79 | 7 января 2022 | parkrun парк Талалихина №33 | Московская область, Подольск | 5 км | 0:27:11 | 9 из 13
(8 из 11) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 80 | 1 января 2022 | parkrun Измайлово №317 | Москва | 5 км | 0:28:37 | 20 из 35
(16 из 19) | ВМ55-59 (2 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 81 | 18 декабря 2021 | parkrun Фили №21 | Москва | 5 км | 0:27:29 | 6 из 14
(6 из 10) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 1023371 |
| 82 | 11 декабря 2021 | parkrun Рассказовка | г. Москва, Новомосковский округ, д. Рассказовка | 5 км | 0:25:34 | 64 из 132
(59 из 95) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 83 | 4 декабря 2021 | parkrun Сокольники №157 | Москва | 5 км | 0:25:29 | 5 из 22
(5 из 11) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 22:55 parkrun id: 1023371 |
| 84 | 27 ноября 2021 | parkrun Измайлово №312 | Москва | 5 км | 0:25:12 | 26 из 59
(24 из 42) | ВМ55-59 (1 из 4) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 85 | 20 ноября 2021 | parkrun Королёв №141 | Московская область, Королёв | 5 км | 0:25:58 | 10 из 19
(10 из 14) | ВМ55-59 (1 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 22:44 parkrun id: 1023371 |
| 86 | 13 ноября 2021 | parkrun Мытищи Центральный парк №28 | Московская область, Мытищи | 5 км | 0:25:18 | 9 из 21
(8 из 12) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 1023371 |
| 87 | 23 октября 2021 | parkrun Измайлово №309 | Москва | 5 км | 0:24:32 | 19 из 49
(17 из 33) | ВМ55-59 (1 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 88 | 16 октября 2021 | parkrun Измайлово №308 | Москва | 5 км | 0:25:08 | 31 из 60
(26 из 44) | ВМ55-59 (2 из 3) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 89 | 9 октября 2021 | parkrun Измайлово №307 | Москва | 5 км | 0:25:51 | 18 из 38
(16 из 27) | ВМ55-59 (1 из 3) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 90 | 2 октября 2021 | parkrun Измайлово №306 | Москва | 5 км | 0:26:45 | 35 из 66
(31 из 51) | ВМ55-59 (1 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 91 | 11 сентября 2021 | parkrun Измайлово №303 | Москва | 5 км | 0:25:04 | 50 из 98
(42 из 69) | ВМ55-59 (3 из 4) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 92 | 4 сентября 2021 | parkrun Измайлово №302 | Москва | 5 км | 0:25:20 | 38 из 81
(33 из 53) | ВМ55-59 (2 из 3) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 93 | 28 августа 2021 | parkrun Измайлово №301 | Москва | 5 км | 0:25:55 | 57 из 98
(50 из 69) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: ЛР 21:13 parkrun id: 1023371 |
| 94 | 7 августа 2021 | parkrun парк 850-летия Москвы №1 | Москва | 5 км | 0:25:47 | 68 из 158
(63 из 108) | ВМ55-59 (1 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 95 | 26 июня 2021 | parkrun Раменское Городской парк №13 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:26:32 | 18 из 46
(17 из 33) | ВМ55-59 (2 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 96 | 12 июня 2021 | parkrun Лобня Городской парк №11 | Московская область, Лобня | 5 км | 0:24:09 | 10 из 22
(8 из 12) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 97 | 29 мая 2021 | parkrun Ногинск Городской парк №21 | Московская область, Ногинск | 5 км | 0:24:20 | 21 из 50
(19 из 36) | ВМ55-59 (3 из 3) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 98 | 22 мая 2021 | parkrun Михалково №2 | Москва | 5 км | 0:24:07 | 18 из 41
(17 из 26) | ВМ55-59 (2 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 99 | 15 мая 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №93 | Воронеж | 5 км | 0:25:47 | 34 из 81
(29 из 51) | ВМ55-59 (1 из 1) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |
| 100 | 8 мая 2021 | parkrun Солнечный остров №28 | Краснодар | 5 км | 0:27:13 | 24 из 41
(20 из 25) | ВМ55-59 (2 из 2) | Олег Рафиков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 1023371 |