Клуб: Ростов Дон Бегущий
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 31 результат
Индекс Эддингтона: 13; нужен 1 старт на 14 км для следующего значения.
Всего участий в матчах: 4, результатов в зачёт матчей: 46.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 2 | 2:11:20 (6:13/км) | 2:16:11 (6:27/км) |
12 км | 6 | 1:12:58 (6:05/км) | 1:19:39 (6:38/км) |
10 км | 24 | 0:56:58 (5:42/км) | 1:05:24 (6:32/км) |
5 км | 35 | 0:24:54,81 (4:59/км) | 0:33:21 (6:40/км) |
2 часа | 4 | 16800 м (7:09/км) | 14008 м (8:34/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
91 | 850 км 185 м | 4 суток 06:21:01,14 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 26 февраля 2022 | parkrun Ростов на Дону №139 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:36:03 | 44 из 44
(19) | ВЖ40-44 (6 из 6) | Екатерина Погонцева | parkrun id: 5292633 |
2 | 12 февраля 2022 | parkrun Ростов на Дону №137 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:31:04 | 30 из 36
(11) | ВЖ40-44 (3 из 6) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 29:37 parkrun id: 5292633 |
3 | 5 февраля 2022 | parkrun Ростов на Дону №136 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:31:21 | 27 из 33
(7) | ВЖ40-44 (1 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 29:37 parkrun id: 5292633 |
4 | 22 января 2022 | parkrun Ростов на Дону №134 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:36:50 | 22 из 23
(11) | ВЖ40-44 (2 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 29:37 parkrun id: 5292633 |
5 | 15 января 2022 | parkrun Ростов на Дону №133 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:37:05 | 26 из 26
(12) | ВЖ40-44 (3 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 29:37 parkrun id: 5292633 |
6 | 25 декабря 2021 | parkrun Ростов на Дону №130 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:34:13 | 42 из 51
(21) | ВЖ40-44 (6 из 6) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 29:37 parkrun id: 5292633 |
7 | 6 ноября 2021 | parkrun Ростов на Дону №123 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:29:37 | 20 из 27
(6) | ВЖ40-44 (1 из 1) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5292633 |
8 | 23 октября 2021 | parkrun Ростов на Дону №121 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:32:59 | 30 из 30
(16) | ВЖ40-44 (4 из 4) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
9 | 25 сентября 2021 | parkrun Ростов на Дону №117 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:33:48 | 26 из 27
(14) | ВЖ40-44 (4 из 4) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
10 | 18 сентября 2021 | parkrun Ростов на Дону №116 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:32:29 | 32 из 36
(17) | ВЖ40-44 (3 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
11 | 11 сентября 2021 | parkrun Ростов на Дону №115 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:33:37 | 62 из 62
(30) | ВЖ40-44 (7 из 7) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
12 | 31 июля 2021 | parkrun Ростов на Дону №113 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:33:08 | 28 из 35
(9) | ВЖ40-44 (1 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
13 | 24 июля 2021 | parkrun Ростов на Дону №112 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:41:23 | 33 из 33
(12) | ВЖ40-44 (1 из 1) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:01 parkrun id: 5292633 |
14 | 26 июня 2021 | parkrun Ростов на Дону №108 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:30:01 | 45 из 54
(13) | ВЖ40-44 (1 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5292633 |
15 | 19 июня 2021 | parkrun Ростов на Дону №107 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:37:11 | 43 из 47
(11) | ВЖ40-44 (1 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 30:02 parkrun id: 5292633 |
16 | 14 марта 2020 | parkrun Ростов на Дону №101 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:30:02 | 43 из 52
(7) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5292633 |
17 | 29 февраля 2020 | parkrun Ростов на Дону №99 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:30:21 | 50 из 64
(11) | ВЖ40-44 (2 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5292633 |
18 | 15 февраля 2020 | parkrun Ростов на Дону №97 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:31:15 | 31 из 33
(9) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5292633 |
19 | 1 февраля 2020 | parkrun Ростов на Дону №95 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:32:42 | 49 из 53
(15) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 31:52 parkrun id: 5292633 |
20 | 18 января 2020 | parkrun Ростов на Дону №93 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:33:10 | 59 из 62
(16) | ВЖ40-44 (5 из 5) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 31:52 parkrun id: 5292633 |
21 | 11 января 2020 | parkrun Ростов на Дону №92 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:35:16 | 35 из 36
(7) | ВЖ40-44 (3 из 4) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
22 | 7 января 2020 | parkrun Ростов на Дону №91 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:34:19 | 34 из 34
(11) | ВЖ40-44 (3 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
23 | 7 декабря 2019 | parkrun Ростов на Дону №86 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:34:37 | 33 из 33
(12) | ВЖ40-44 (3 из 3) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
24 | 16 ноября 2019 | parkrun Ростов на Дону №83 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:35:43 | 40 из 41
(12) | ВЖ40-44 (4 из 4) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
25 | 26 октября 2019 | parkrun Ростов на Дону №80 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:35:03 | 46 из 47
(13) | ВЖ40-44 (4 из 5) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
26 | 11 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №56 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:36:34 | 45 из 45
(13) | ВЖ40-44 (4 из 4) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР остаётся 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
27 | 4 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №55 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:37:13 | 40 из 42
(14) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР остаётся 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
28 | 27 апреля 2019 | parkrun Ростов на Дону №54 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:32:49 | 65 из 69
(18) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: ЛР остаётся 00:31:52 parkrun id: 5292633 |
29 | 13 апреля 2019 | parkrun Ростов на Дону №52 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:31:52 | 40 из 43
(13) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: [parkrun_translate phrase='Личный рекорд!'] parkrun id: 5292633 |
30 | 23 марта 2019 | parkrun Ростов на Дону №49 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:33:25 | 31 из 31
(10) | ВЖ40-44 (2 из 2) | Екатерина Погонцева | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5292633 |