Индекс Эддингтона: 20; нужно 2 старта по 21 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 18 | 1:13:26 (3:29/км) | 1:26:38 (4:06/км) |
20 км | 2 | 1:19:00 (3:57/км) | 1:23:46 (4:11/км) |
10 км | 24 | 0:34:22 (3:26/км) | 0:40:10 (4:01/км) |
5 км | 3 | 0:16:43 (3:21/км) | 0:19:49 (3:58/км) |
1 час | 5 | 16335 м (3:40/км) | 15174 м (3:57/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
56 | 802 км 331 м | 2 суток 06:14:04,80 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 10 июля 2004 | 5-й полумарафон «Макарий» | Нижегородская область, Лысково | полумарафон | 1:42:29 | 137 из 194
(124 из 171) | м18-39 (48 из 52) | Сергей Захаров |
1980 г.
ЭМКА Н.НОВГОРОД |
2 | 12 июля 2003 | 4-й полумарафон «Макарий» | Нижегородская область, Лысково | полумарафон | 1:33:37 | 73 из 173
(67 из 152) | м18-39 (34 из 44) | Сергей Захаров |
1980 г.
ЭМКА Н.НОВГОРОД |
3 | 13 июля 2002 | 3-й полумарафон «Макарий» | Нижегородская область, Лысково | полумарафон | 1:29:58 | 50 из 146
(48 из 133) | м18 (26 из 42) | Сергей Захаров |
1980 г.
Эмка Нижний Новгород |
4 | 7 июля 2001 | 2-й полумарафон «Макарий» | Нижегородская область, Лысково | полумарафон |
1:13:26
(рекорд) | 17 из 145
(17 из 133) | m18 (15 из 48) | Сергей Захаров | Эмка |
5 | 8 июля 2000 | Полумарафон «Макарий» | Нижегородская область, Лысково | полумарафон
(факт.: 20700 м) | 1:15:07 | 24 из 129
(24 из 118) | м18- (15 из 39) | Сергей Захаров | ЭМКА |