Павел Широков   Ссылка на страницу в Strava

Ростовская область, Аксай

Клуб: Ростов Дон бегущий

Индекс Эддингтона: 21; нужно 8 стартов по 22 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 3, результатов в зачёт матчей: 57.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон63:30:13 (4:59/км) 3:41:23 (5:15/км)
21 км51:29:48 (4:17/км) 1:37:43 (4:39/км)
12 км60:51:25 (4:17/км) 0:53:48 (4:29/км)
10 км130:39:30 (3:57/км) 0:43:34 (4:21/км)
1 час614000 м (4:17/км) 13357 м (4:30/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
681243 км 313 м4 суток
07:06:51,57
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 20 апреля 2024 Открытый чемпионат г. Ростова-на-Дону по кроссуРостов-на-Дону5 км 0:20:30,50
(рекорд)
 8 из 13
(8 из 8)
Павел Широков 1986 г.
РДБ
2 31 марта 2024 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:43:09,05  22 из 53
(19 из 37)
М30-39
(8 из 14)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон бегущий
3 21 октября 2023 КЛБМатч23-й марафон «Октябрьский колос», посвящённый Дню работников сельского хозяйства, 86-летию Ростовской области и памяти ветерана спорта легкой атлетики Н. А. НечаеваРостовская область, Каменоломнимарафон 3:30:13  12 из 20
(11 из 16)
Павел Широков 1986 г.
Ростов Дон бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
4 16 июля 2023 Забег в честь дня основания КЛБ «Ростов Дон Бегущий»Ростов-на-Дону10 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
5 8 апреля 2023 Открытый чемпионат г. Ростова-на-Дону по кроссуРостов-на-Дону2595 м 0:11:20,6
(рекорд)
 9 из 10
(6 из 6)
М30–39 лет
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон бегущий
Ростовская область, Аксай
6 19 марта 2023 Забег «12х12»Ростов-на-Дону12 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
7 19 февраля 2023 Забег «12х12»Ростов-на-Дону12 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
8 23 октября 2022 Забег «12х12»Ростов-на-Дону12 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
9 16 октября 2022 КЛБМатчXXXVI Донской марафон – Открытый Чемпионат г. Ростова-на-Дону по марафонуРостов-на-Дону24 км
(факт.: 24240 м)
1:56:35
(рекорд)
 24 из 75
(21 из 51)
30-39
(12 из 30)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростовская область, Аксай
10 25 сентября 2022 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Дону29250 м 2:49:45
(рекорд)
 2 из 2
(1 из 1)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
11 21 сентября 2022 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону17550 м 1:18:35
(рекорд)
 1 из 2
(1 из 1)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
12 19 сентября 2022 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Дону21450 м 1:46:52
(рекорд)
 3 из 3
(3 из 3)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
13 17–18 сентября 2022 Открытый чемпионат г. Ростова-на-Дону по лёгкой атлетикеРостов-на-Дону1500 м 0:05:31,6
(рекорд)
 10 из 17
(9 из 11)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон бегущий
14 11 сентября 2022 КЛБМатчЗабег «12х12»Ростов-на-Дону12 км 0:52:39  9 из 30
(8 из 21)
М30-39
(2 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
15 4 сентября 2022 Забег «Forest Run»Ростов-на-Дону3 часа DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
16 13 августа 2022 Забег «12х12»Ростов-на-Дону12 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
17 6 августа 2022 Благотворительный забег «Достигая цели» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Дону5 км 0:22:38 16 из 233
(14 из 128)
Мужчины
(14 из 128)
Павел Широков 35 лет
Ростов Дон Бегущий
п. Рассвет, Россия
18 22 мая 2022 КЛБМатчВсероссийский полумарафон «Забег.рф» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Дону10 км 0:45:01 35 из 681
(31 из 410)
М 35-44
(15 из 148)
Павел Широков 35 лет
Россия
19 9 апреля 2022 КЛБМатчXI Морозовская соткаРостовская область, Морозовск10 км 0:42:10  3 из 14
(3 из 12)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, Ростовская
20 13 марта 2022 КЛБМатчЗабег «12х12»Ростов-на-Дону12 км 0:51:25
(рекорд)
 5 из 30
(5 из 24)
М30-39
(1 из 8)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
21 6 марта 2022 КЛБМатчVII Офицерский марафонРостов-на-Донумарафон 3:38:12,14  17 из 32
(16 из 30)
М30-39
(5 из 9)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай
22 20 февраля 2022 КЛБМатчТренировка в честь дня освобождения Ростова-на-Дону от немецко-фашистских захватчиковРостов-на-Дону15400 м 1:09:10
(рекорд)
 1 из 9
(1 из 5)
М 30-39
(1 из 2)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
23 13 февраля 2022 Забег «12х12»Ростов-на-Дону12 км DNS М30-39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
24 30 января 2022 КЛБМатчСоревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья»Ростов-на-Дону3 часа 28500 м
(рекорд)
 5 из 24
(5 из 18)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай
25 23 января 2022 КЛБМатчКросс Fun RunРостов-на-Дону15 км 1:09:00  2 из 11
(2 из 5)
М 30-39
(2 из 4)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
26 16 января 2022 КЛБМатчЗабег «12х12»Ростов-на-Дону12 км 0:52:00  3 из 20
(3 из 17)
М30-39
(1 из 3)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
27 7 января 2022 КЛБМатчЗимний рождественский трейлРостов-на-Дону10 км 0:44:31  4 из 32
(3 из 22)
М30-39
(3 из 9)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
28 27 декабря 2021 Предновогодний забег «Здоровый в Новый год»Ростов-на-Дону2022 м 0:09:11
(рекорд)
 5 из 25
(5 из 15)
М30-39
(3 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
29 4 декабря 2021 КЛБМатч17-й Всероссийский легкоатлетический пробег памяти Ильи ГучуаРостовская область, Морозовск15 км 1:05:06
(рекорд)
 2 из 7
(2 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
РДБ
Аксай, Ростовская, Россия
30 28 ноября 2021 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону20 км 1:28:32,33
(рекорд)
 5 из 10
(5 из 9)
Мужчины 30–39
(3 из 3)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон бегущий
Ростовская область, Аксай
31 21 ноября 2021 КЛБМатчКросс Fun RunРостов-на-Дону21 км 1:33:12  2 из 14
(2 из 11)
М30-39
(2 из 8)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
32 6 ноября 2021 КЛБМатчПробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону10 км 0:43:39,82  3 из 63
(3 из 36)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай
33 30 октября 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км DNS Мужчины 30–39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон бегущий
Ростовская область, Аксай
34 23 октября 2021 КЛБМатч21-й марафон «Октябрьский колос», посвящённый Дню работников сельского хозяйстваРостовская область, Каменоломнимарафон 3:30:13
(рекорд)
 6 из 24
(5 из 18)
Павел Широков 21 декабря 1986
РДБ
Аксай, Ростовская, Россия
35 10 октября 2021 КЛБМатчЗабег «Золотая Осень»Ростов-на-Донуполумарафон 1:39:38  7 из 17
(5 из 10)
М30-39
(3 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
36 19 сентября 2021 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Дону24 км 2:09:36  3 из 8
(3 из 7)
М30-39
(3 из 4)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
37 17 сентября 2021 Фестиваль марафонов. День 5Ростов-на-Дону16 км 1:19:35
(рекорд)
 1 из 1
(1 из 1)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
38 15 сентября 2021 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Дону20 км 1:44:59  2 из 2
(2 из 2)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
39 14 сентября 2021 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Дону10 км 0:48:45  1 из 11
(1 из 5)
М30-39
(1 из 3)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
40 13 сентября 2021 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Дону12 км 0:55:47  1 из 4
(1 из 2)
М30-39
(1 из 2)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
41 12 сентября 2021 КЛБМатчКросс Fun Run, посвящённый Дню городаРостов-на-Дону15 км 1:12:14  3 из 5
(2 из 2)
М30-39
(2 из 2)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
42 8 августа 2021 XVI пробег «Провинция Азия — Европа»Челябинская область, Кыштымский округ, пос. Слюдорудник12500 м 1:00:57
(рекорд)
 44 из 87
(43 из 61)
МА
(10 из 13)
Павел Широков 1986 г.
Кыштым
43 30 мая 2021 КЛБМатчВсероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Дону10 км 0:43:39 27 из 634
(23 из 380)
М 18-34
(12 из 194)
Павел Широков 34 года
Россия
44 23 мая 2021 VII Легкоатлетический пробег «Легенда», посвящённый дню основания КЛБ «Легенда»Ростовская область, Таганрог6 км 0:25:55
(рекорд)
 6 из 29
(6 из 19)
М18-39 лет
(5 из 15)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, Ростовская обл., РФ
45 10 мая 2021 КЛБМатчКросс Fun Run, посвящённый Дню ПобедыРостов-на-Дону15 км 1:05:53  3 из 11
(3 из 8)
М30-39
(1 из 2)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
46 10 апреля 2021 КЛБМатчX Морозовская соткаРостовская область, Морозовскмарафон 3:40:45  5 из 18
(5 из 17)
Павел Широков 21 декабря 1986
РДБ
Аксай, Ростовская
47 4 апреля 2021 КЛБМатчКросс Fun RunРостов-на-Дону1 час 13000 м  5 из 48
(5 из 27)
М30-39
(2 из 11)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
48 28 марта 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км DNS Мужчины 30–39Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростовская область, Аксай
49 14 марта 2021 КЛБМатчКросс Fun RunРостов-на-Дону1 час 14000 м
(рекорд)
 1 из 26
(1 из 20)
М30-39
(1 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
50 7 марта 2021 КЛБМатчВесенний нежный забегРостов-на-Дону21 км 1:40:11,30  3 из 16
(3 из 13)
М30-39
(3 из 7)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
51 28 февраля 2021 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:41:13,23  8 из 61
(7 из 40)
Мужчины 30–39
(3 из 19)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростовская область, Аксай
52 31 января 2021 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:42:09  10 из 54
(9 из 35)
M30-39
(5 из 17)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай
53 17 января 2021 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону1 час 12600 м  5 из 48
(5 из 31)
М30-39
(3 из 9)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
54 7 января 2021 КЛБМатчГородской кросс: «Рождественский забег»Ростов-на-Дону11200 м 0:50:05  6 из 36
(6 из 29)
М30-39
(3 из 13)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
55 27 декабря 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону1 час 13000 м  3 из 39
(3 из 30)
М30-39
(2 из 9)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
56 24 декабря 2020 КЛБМатчПробег «Прорыв», посвящённый 78-й годовщине Тацинского танкового рейдаРостовская область, Тацинский район, х. Надёжевка10 км 0:39:30
(рекорд)
 4 из 24
(4 из 21)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, Ростовская, Россия
57 6 декабря 2020 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:41:53  4 из 32
(4 из 24)
М30-39
(2 из 7)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
58 7 ноября 2020 КЛБМатчПробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону50 км 4:10:41
(рекорд)
 8 из 46
(7 из 40)
М30-39
(4 из 13)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
59 18 октября 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону10 км 0:44:03  10 из 34
(8 из 20)
М30-39
(6 из 11)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
60 26 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 6Ростов-на-Дону12 км 0:58:48  2 из 15
(2 из 9)
М30-39
(1 из 5)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
61 23 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3Ростов-на-Донумарафон 3:55:22  7 из 9
(7 из 9)
М30-39
(3 из 5)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
62 22 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Дону12 км 0:52:10  2 из 18
(2 из 9)
М30-39
(1 из 4)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
63 21 сентября 2020 КЛБМатчФестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Дону18 км 1:21:22
(рекорд)
 1 из 5
(1 из 1)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
64 20 сентября 2020 КЛБМатчГородской кросс «Фруктовый забег»Ростов-на-Дону1 час 14000 м  4 из 62
(4 из 40)
М30-39
(2 из 14)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
65 6 сентября 2020 КЛБМатчДонские трейлы: «Сосновый бор»Ростов-на-Дону50 км 4:28:20  1 из 3
(1 из 3)
М30-39
(1 из 1)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
66 16 августа 2020 КЛБМатчЗабег «Беговая забава»Ростов-на-Дону6 часов 47600 м
(рекорд)
 8 из 27
(8 из 21)
М30-39
(2 из 7)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
67 9 августа 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону21 км 1:51:34  11 из 15
(10 из 13)
М30-39
(3 из 3)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
68 5 июля 2020 КЛБМатчКонтрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:46:35  14 из 26
(13 из 19)
М30-39
(5 из 8)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
69 15 марта 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону21 км 1:29:48
(рекорд)
 4 из 18
(4 из 18)
30-39
(4 из 6)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
70 8 марта 2020 КЛБМатчВесенний нежный забегРостов-на-Дону11200 м 0:47:08
(рекорд)
 6 из 76
(6 из 44)
М30-39
(4 из 15)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
71 1 марта 2020 КЛБМатчЗабег «Блинная Беговая забава»Ростов-на-Дону2 часа 25200 м
(рекорд)
 6 из 77
(6 из 53)
М30-39
(1 из 21)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
72 23 февраля 2020 КЛБМатчVI Офицерский марафонРостов-на-Донумарафон 3:53:31  24 из 43
(22 из 38)
М30-39
(10 из 13)
Павел Широков 21 декабря 1982
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
73 26 января 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону21 км 1:33:50  6 из 25
(5 из 23)
М30-39
(3 из 5)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
74 6 января 2020 КЛБМатчЗабег «Беговая забава» (Новогодняя)Ростов-на-Дону2 часа 21200 м  6 из 15
(6 из 12)
М30-39
(3 из 4)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Аксай, РО, РФ
75 4 января 2020 КЛБМатчГородской кроссРостов-на-Дону15400 м 1:12:18  1 из 6
(1 из 5)
М30-39
(1 из 2)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов Дон Бегущий
Ростов-на-Дону, РО, РФ
76 21 декабря 2019 Часовой бегРостов-на-Дону1 час 13540 м  20 из 65
(18 из 48)
30-39
(11 из 29)
Павел Широков 1986 г.
Ростов Дон Бегущий
Аксай
77 24 ноября 2019 Городской кроссРостов-на-Донуполумарафон 1:39:25
(рекорд)
 10 из 21
(10 из 20)
М30-39
(4 из 8)
Павел Широков 21 декабря 1986
Ростов-на-Дону, ро, рф