Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
18 км | 1 | 1:36:02 (5:20/км) | 1:36:02 (5:20/км) |
12 км | 1 | 0:55:35 (4:38/км) | 0:55:35 (4:38/км) |
11200 м | 1 | 0:55:40 (4:58/км) | 0:55:40 (4:58/км) |
10 км | 4 | 0:47:06 (4:43/км) | 0:52:18 (5:14/км) |
2 часа | 1 | 23800 м (5:03/км) | 23800 м (5:03/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
9 | 116 км 856 м | 09:56:28,62 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 29 ноября 2020 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км |
0:47:06
(рекорд) | 18 из 34
(15 из 24) | М30-39 (5 из 10) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
2 | 22 ноября 2020 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 11200 м |
0:55:40
(рекорд) | 7 из 39
(6 из 25) | М30-39 (1 из 9) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
- Ростов-на-Дону, РО, РФ |
3 | 1 марта 2020 | Блинная беговая забава | Ростов-на-Дону | 2 часа |
23800 м
(рекорд) | 11 из 77
(11 из 53) | М30-39 (4 из 21) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
4 | 23 февраля 2020 | VI Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 12 км |
0:55:35
(рекорд) | 20 из 105
(17 из 69) | М30-39 (3 из 30) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
- Ростов-на-Дону, РО, РФ |
5 | 9 февраля 2020 | Соревнования по бегу и ходьбе «Спорт для всех, спорт для здоровья» | Ростов-на-Дону | 18 км |
1:36:02
(рекорд) | 3 из 10
(3 из 6) | М30-39 (1 из 4) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
6 | 21 декабря 2019 | Часовой бег | Ростов-на-Дону | 1 час |
11856 м
(рекорд) | 39 из 65
(33 из 48) | 30-39 (17 из 29) | Павел Вакуленко |
1981 г.
ростов на дону |
7 | 1 декабря 2019 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:00:40 | 2 из 5
(2 из 3) | М30-39 (2 из 3) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
8 | 24 ноября 2019 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:52:20 | 9 из 22
(7 из 13) | М30-39 (5 из 5) | Павел Вакуленко |
7 декабря 1981
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
9 | 6 октября 2019 | XXXV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:49:05,62 | 98 из 336
(83 из 230) | M35-44 (24 из 83) | Павел Вакуленко | Ростов-на-Дону |