Александр Спалвис

Ростов-на-Дону

Клуб: Ростов Дон Бегущий

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 41 результат

Индекс Эддингтона: 10; нужно 4 старта по 11 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 4, результатов в зачёт матчей: 17.

Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
23 км12:54:07 (7:44/км) 2:54:07 (7:34/км)
16 км12:38:09 (9:53/км) 2:38:09 (9:53/км)
15 км11:25:01 (5:40/км) 1:25:01 (5:40/км)
12 км11:02:13 (5:11/км) 1:02:13 (5:11/км)
11500 м11:06:39,79 (5:48/км) 1:06:40 (5:48/км)
10200 м20:55:32 (5:27/км) 0:56:09 (5:30/км)
10 км120:47:41 (4:46/км) 0:54:42 (5:28/км)
6060 м10:36:09 (5:58/км) 0:36:09 (5:58/км)
6 км40:27:59,65 (4:40/км) 0:57:32 (9:35/км)
5 км470:22:33,14 (4:31/км) 0:24:15 (4:51/км)
3500 м10:17:15 (4:56/км) 0:17:15 (4:56/км)
2022 м10:10:45 (5:19/км) 0:10:45 (5:19/км)
6 часов115000 м (24:00/км) 15000 м (24:00/км)
2 часа118050 м (6:39/км) 18050 м (6:39/км)
1 час210000 м (6:00/км) 7500 м (8:00/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
77536 км 32 м2 суток
07:48:52,83
Аватара нет

Все результаты