Александр Спалвис

Ростов-на-Дону

Клуб: Ростов Дон Бегущий

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 41 результат

Индекс Эддингтона: 10; нужно 4 старта по 11 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 1; нужен 1 старт на 2 км для следующего значения.


КЛБМатчи     что это такое?

Всего участий в матчах: 4, результатов в зачёт матчей: 17.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
10200 м20:55:32 (5:27/км) 0:56:09 (5:30/км)
10 км120:47:41 (4:46/км) 0:54:42 (5:28/км)
6 км40:27:59,65 (4:40/км) 0:57:32 (9:35/км)
5 км470:22:33,14 (4:31/км) 0:24:15 (4:51/км)
1 час210000 м (6:00/км) 7500 м (8:00/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
77536 км 32 м2 суток
07:48:52,83
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 14 марта 2020 parkrun Ростов на Дону №101Ростов-на-Дону5 км 0:24:36  22 из 52
(22 из 40) 		ВМ60-64
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
2 7 марта 2020 parkrun Ростов на Дону №100Ростов-на-Дону5 км 0:22:59  58 из 160
(50 из 102) 		ВМ60-64
(2 из 4)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
3 29 февраля 2020 parkrun Ростов на Дону №99Ростов-на-Дону5 км 0:24:36  21 из 64
(20 из 46) 		ВМ60-64
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
4 15 февраля 2020 parkrun Ростов на Дону №97Ростов-на-Дону5 км 0:25:22  11 из 33
(11 из 23) 		ВМ60-64
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
5 1 февраля 2020 parkrun Ростов на Дону №95Ростов-на-Дону5 км 0:24:52  17 из 53
(17 из 35) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
6 18 января 2020 parkrun Ростов на Дону №93Ростов-на-Дону5 км 0:24:47  34 из 62
(28 из 43) 		ВМ60-64
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 22:38
parkrun id: 4828827
7 28 декабря 2019 parkrun Ростов на Дону №89Ростов-на-Дону5 км 0:24:11  19 из 58
(18 из 37) 		ВМ60-64
(3 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 00:22:38
parkrun id: 4828827
8 21 декабря 2019 parkrun Ростов на Дону №88Ростов-на-Дону5 км 0:24:59  10 из 20
(9 из 15) 		ВМ60-64
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 00:22:38
parkrun id: 4828827
9 7 декабря 2019 parkrun Ростов на Дону №86Ростов-на-Дону5 км 0:24:57  16 из 33
(14 из 21) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 00:22:38
parkrun id: 4828827
10 2 ноября 2019 parkrun Ростов на Дону №81Ростов-на-Дону5 км 0:24:06  9 из 18
(9 из 15) 		ВМ60-64
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 00:22:38
parkrun id: 4828827
11 26 октября 2019 parkrun Ростов на Дону №80Ростов-на-Дону5 км 0:24:16  26 из 47
(25 из 33) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР 00:22:38
parkrun id: 4828827
12 19 октября 2019 parkrun Ростов на Дону №79Ростов-на-Дону5 км 0:23:45  12 из 34
(11 из 25) 		VM60-64
(3 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
13 12 октября 2019 parkrun Ростов на Дону №78Ростов-на-Дону5 км 0:24:15  22 из 55
(20 из 35) 		VM60-64
(2 из 4)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
14 21 сентября 2019 parkrun Ростов на Дону №75Ростов-на-Дону5 км 0:23:54  19 из 42
(19 из 34) 		VM60-64
(3 из 4)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
15 14 сентября 2019 parkrun Ростов на Дону №74Ростов-на-Дону5 км 0:23:34  12 из 37
(10 из 24) 		VM60-64
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
16 24 августа 2019 parkrun Ростов на Дону №71Ростов-на-Дону5 км 0:23:42  12 из 36
(12 из 29) 		VM60-64
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
17 3 августа 2019 parkrun Ростов на Дону №68Ростов-на-Дону5 км 0:23:22  36 из 84
(35 из 62) 		VM60-64
(2 из 4)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
18 27 июля 2019 parkrun Ростов на Дону №67Ростов-на-Дону5 км 0:23:13  18 из 52
(18 из 37) 		ВМ60-64
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
19 20 июля 2019 parkrun Ростов на Дону №66Ростов-на-Дону5 км 0:23:36  24 из 60
(21 из 38) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:22:38
parkrun id: 4828827
20 6 июля 2019 parkrun Ростов на Дону №64Ростов-на-Дону5 км 0:22:38  28 из 89
(26 из 63) 		ВМ60-64
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4828827
21 8 июня 2019 parkrun Ростов на Дону №60Ростов-на-Дону5 км 0:23:39  20 из 53
(15 из 33) 		ВМ60-64
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
22 25 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №58Ростов-на-Дону5 км 0:23:18  15 из 38
(13 из 26) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
23 11 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №56Ростов-на-Дону5 км 0:23:23  24 из 45
(21 из 32) 		ВМ60-64
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
24 4 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №55Ростов-на-Дону5 км 0:23:24  14 из 42
(14 из 27) 		ВМ60-64
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
25 27 апреля 2019 parkrun Ростов на Дону №54Ростов-на-Дону5 км 0:23:31  29 из 69
(26 из 47) 		ВМ60-64
(2 из 4)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
26 6 апреля 2019 parkrun Ростов на Дону №51Ростов-на-Дону5 км 0:24:07  12 из 45
(11 из 29) 		ВМ60-64
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
27 23 марта 2019 parkrun Ростов на Дону №49Ростов-на-Дону5 км 0:24:48  14 из 31
(12 из 21) 		ВМ55-59
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
28 9 марта 2019 parkrun Ростов на Дону №47Ростов-на-Дону5 км 0:24:20  23 из 38
(19 из 25) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
29 16 февраля 2019 parkrun Ростов на Дону №44Ростов-на-Дону5 км 0:24:47  14 из 31
(13 из 21) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
30 19 января 2019 parkrun Ростов на Дону №40Ростов-на-Дону5 км 0:25:27  9 из 20
(8 из 13) 		ВМ55-59
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
31 15 декабря 2018 parkrun Ростов на Дону №35Ростов-на-Дону5 км 0:24:00  8 из 23
(8 из 17) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
32 10 ноября 2018 parkrun Ростов на Дону №30Ростов-на-Дону5 км 0:23:41  11 из 20
(11 из 17) 		ВМ55-59
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:11
parkrun id: 4828827
33 27 октября 2018 parkrun Ростов на Дону №28Ростов-на-Дону5 км 0:23:11  17 из 32
(15 из 23) 		ВМ55-59
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4828827
34 6 октября 2018 parkrun Ростов на Дону №25Ростов-на-Дону5 км 0:23:26  14 из 27
(14 из 22) 		ВМ55-59
(2 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4828827
35 29 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №24Ростов-на-Дону5 км 0:24:17  16 из 30
(15 из 21) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
36 22 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №23Ростов-на-Дону5 км 0:23:44  16 из 38
(15 из 29) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
37 15 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №22Ростов-на-Дону5 км 0:23:44  16 из 38
(15 из 29) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
38 8 сентября 2018 parkrun Ростов на Дону №21Ростов-на-Дону5 км 0:23:57  16 из 28
(15 из 20) 		ВМ55-59
(2 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
39 25 августа 2018 parkrun Ростов на Дону №19Ростов-на-Дону5 км 0:24:09  15 из 26
(14 из 20) 		ВМ55-59
(1 из 1)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
40 18 августа 2018 parkrun Ростов на Дону №18Ростов-на-Дону5 км 0:24:29  15 из 42
(12 из 23) 		ВМ55-59
(1 из 3)		Александр Спалвис
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:43
parkrun id: 4828827
41 11 августа 2018 parkrun Ростов на Дону №17Ростов-на-Дону5 км 0:23:43  18 из 44
(15 из 24) 		ВМ55-59
(1 из 2)		Александр Спалвис
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 4828827