Индекс Эддингтона: 10; нужно 3 старта по 11 км для следующего значения.
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 6 | 2:39:51 (3:47/км) | 2:47:32 (3:58/км) |
| полумарафон | 2 | 1:19:00 (3:45/км) | 1:22:00 (3:53/км) |
| 10550 м | 1 | 0:42:31 (4:02/км) | 0:42:31 (4:02/км) |
| 10 км | 3 | 0:38:36 (3:52/км) | 0:38:53 (3:53/км) |
| 3740 м | 4 | 0:16:06,35 (4:18/км) | 0:17:01 (4:33/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 20 | 365 км 176 м | 1 сутки 00:14:24,61 |
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 27 сентября 2015 | XXX Пробег «Познай себя» в рамках Всероссийского дня бега «Кросс Наций» | Красноярск | 10 км | 0:39:19 | 37 из 346
(5 из 109) | Ж1975-1971 (1 из 4) | Надежда Фрушкина | 1972 г. |
| 2 | 23 сентября 2012 | Кросс Наций Пробег «Познай себя» | Красноярск | 10 км |
0:38:36
(рекорд) | 20 из 164
(3 из 42) | Ж1963-1972 (1 из 8) | Надежда Фрушкина | 1971 г. |
| 3 | 25 сентября 2011 | Кросс Наций Пробег «Познай себя» | Красноярск | 10 км | 0:38:43,2 | 36 из 139
(3 из 41) | Ж1971-1967 (1 из 3) | Надежда Фрушкина |
1971 г.
Сосн-рск |
| 4 | 26 сентября 2010 | Кросс Нации л/а пробег «Познай себя» | Красноярск | 10 км | DSQ | Ж30-39 | Надежда Фрушкина |
1971 г.
Сосновоборск |