Дмитрий Останков

Воронеж

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 65 результатов

Индекс Эддингтона: 25; нужно 2 старта по 26 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужен 1 старт на 6 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон82:50:53 (4:03/км) 3:09:36 (4:30/км)
полумарафон121:18:10,2 (3:42/км) 1:21:56 (3:53/км)
16 км31:24:17,7 (5:16/км) 1:19:02 (4:56/км)
10 км100:35:58 (3:36/км) 0:42:38 (4:16/км)
5 км690:15:43 (3:09/км) 0:19:17 (3:51/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
1321931 км 976 м6 суток
09:06:13,21
Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 132 результата

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 26 февраля 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №128Воронеж5 км 0:20:41  1 из 19
(1 из 15) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
parkrun id: 4917076
2 19 февраля 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №127Воронеж5 км 0:19:40  1 из 18
(1 из 15) 		СМ30-34
(1 из 6)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
3 29 января 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №124Воронеж5 км 0:19:27  3 из 20
(3 из 15) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
4 22 января 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №123Воронеж5 км 0:19:46  3 из 21
(3 из 17) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
5 15 января 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №122Воронеж5 км 0:19:49  3 из 16
(3 из 15) 		СМ30-34
(2 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
6 1 января 2022 parkrun Воронеж Центральный парк №120Воронеж5 км 0:20:07  1 из 22
(1 из 17) 		СМ30-34
(1 из 6)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
7 25 декабря 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №119Воронеж5 км 0:19:57  1 из 20
(1 из 15) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
8 11 декабря 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №117Воронеж5 км 0:18:48  4 из 28
(4 из 23) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
9 4 декабря 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №116Воронеж5 км 0:18:27  3 из 35
(3 из 27) 		СМ30-34
(2 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
10 27 ноября 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №115Воронеж5 км 0:18:56  3 из 27
(3 из 22) 		СМ30-34
(2 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
11 20 ноября 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №114Воронеж5 км 0:19:28  1 из 14
(1 из 12) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
12 13 ноября 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №113Воронеж5 км 0:18:39  1 из 30
(1 из 23) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
13 9 октября 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №110Воронеж5 км 0:19:14  1 из 35
(1 из 28) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
14 2 октября 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №109Воронеж5 км 0:18:17  1 из 38
(1 из 30) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
15 21 августа 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №105Воронеж5 км 0:18:05  2 из 57
(2 из 46) 		СМ30-34
(1 из 8)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
16 31 июля 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №102Воронеж5 км 0:17:54  3 из 64
(3 из 47) 		СМ30-34
(1 из 11)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
17 10 июля 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №99Воронеж5 км 0:17:47  2 из 48
(2 из 37) 		СМ30-34
(1 из 7)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:30
parkrun id: 4917076
18 26 июня 2021 parkrun Воронеж Центральный парк №97Воронеж5 км 0:17:30  1 из 29
(1 из 22) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 4917076
19 14 марта 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №92Воронеж5 км 0:18:49  2 из 46
(2 из 33) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
20 7 марта 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №91Воронеж5 км 0:18:25  2 из 58
(2 из 37) 		СМ30-34
(1 из 7)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
21 29 февраля 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №90Воронеж5 км 0:22:34  1 из 39
(1 из 29) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
22 22 февраля 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №89Воронеж5 км 0:19:24  3 из 93
(3 из 63) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
23 15 февраля 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №88Воронеж5 км 0:20:06  1 из 59
(1 из 37) 		СМ30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
24 1 февраля 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №86Воронеж5 км 0:19:32  1 из 46
(1 из 28) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
25 25 января 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №85Воронеж5 км 0:20:08  1 из 37
(1 из 25) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
26 18 января 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №84Воронеж5 км 0:19:22  1 из 29
(1 из 19) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 17:47
parkrun id: 4917076
27 11 января 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №83Воронеж5 км 0:19:18  4 из 32
(4 из 20) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
28 1 января 2020 parkrun Воронеж Центральный парк №80Воронеж5 км 0:19:50  4 из 30
(4 из 22) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
29 28 декабря 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №79Воронеж5 км 0:19:50  2 из 48
(2 из 29) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
30 21 декабря 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №78Воронеж5 км 0:18:54  2 из 30
(2 из 18) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
31 14 декабря 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №77Воронеж5 км 0:19:20  3 из 35
(3 из 23) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
32 7 декабря 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №76Воронеж5 км 0:20:02  3 из 35
(3 из 26) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
33 16 ноября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №73Воронеж5 км 0:18:20  2 из 52
(2 из 37) 		СМ30-34
(1 из 9)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
34 9 ноября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №72Воронеж5 км 0:17:55  2 из 41
(2 из 30) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР 00:17:47
parkrun id: 4917076
35 26 октября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №70Воронеж5 км 0:17:47  1 из 38
(1 из 29) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 4917076
36 12 октября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №68Воронеж5 км 0:18:48  2 из 28
(2 из 25) 		SM30-34
(1 из 6)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:17:51
parkrun id: 4917076
37 21 сентября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №65Воронеж5 км 0:18:44  1 из 15
(1 из 13) 		SM30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:17:51
parkrun id: 4917076
38 14 сентября 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №64Воронеж5 км 0:17:51  1 из 24
(1 из 16) 		SM30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4917076
39 27 июля 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №58Воронеж5 км 0:18:54  1 из 28
(1 из 20) 		СМ30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:17:58
parkrun id: 4917076
40 29 июня 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №54Воронеж5 км 0:18:12  1 из 49
(1 из 41) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:17:58
parkrun id: 4917076
41 11 мая 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №47Воронеж5 км 0:17:58  2 из 24
(2 из 13) 		СМ30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4917076
42 23 марта 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №40Воронеж5 км 0:20:07  1 из 28
(1 из 20) 		СМ30-34
(1 из 7)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
43 16 марта 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №39Воронеж5 км 0:19:09  1 из 13
(1 из 10) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
44 9 марта 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №38Воронеж5 км 0:20:18  1 из 21
(1 из 15) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
45 2 марта 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №37Воронеж5 км 0:21:25  1 из 27
(1 из 22) 		СМ30-34
(1 из 6)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
46 23 февраля 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №36Воронеж5 км 0:19:30  1 из 26
(1 из 20) 		СМ30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
47 16 февраля 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №35Воронеж5 км 0:19:41  1 из 33
(1 из 24) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
48 26 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №32Воронеж5 км 0:21:45  1 из 13
(1 из 11) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
49 19 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №31Воронеж5 км 0:20:45  1 из 13
(1 из 7) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
50 12 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №30Воронеж5 км 0:18:56  1 из 16
(1 из 15) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
51 7 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №29Воронеж5 км 0:19:50  1 из 13
(1 из 6) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
52 5 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №28Воронеж5 км 0:20:40  1 из 13
(1 из 8) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
53 1 января 2019 parkrun Воронеж Центральный парк №27Воронеж5 км 0:20:01  1 из 10
(1 из 6) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
54 29 декабря 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №26Воронеж5 км 0:20:17  1 из 6
(1 из 3) 		СМ30-34
(1 из 1)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
55 22 декабря 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №25Воронеж5 км 0:20:54  1 из 17
(1 из 9) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
56 15 декабря 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №24Воронеж5 км 0:19:33  1 из 16
(1 из 11) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
57 8 декабря 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №23Воронеж5 км 0:19:37  1 из 15
(1 из 10) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
58 1 декабря 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №22Воронеж5 км 0:18:51  1 из 16
(1 из 9) 		СМ30-34
(1 из 2)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21
parkrun id: 4917076
59 24 ноября 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №21Воронеж5 км 0:18:21  2 из 25
(2 из 19) 		СМ30-34
(1 из 3)		Дмитрий Останков
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4917076
60 17 ноября 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №20Воронеж5 км 0:18:29  2 из 23
(2 из 17) 		СМ30-34
(1 из 4)		Дмитрий Останков
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4917076
61 10 ноября 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №19Воронеж5 км 0:18:48  2 из 35
(2 из 27) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: ЛР остаётся 00:18:46
parkrun id: 4917076
62 27 октября 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №17Воронеж5 км 0:18:46  1 из 23
(1 из 16) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 4917076
63 13 октября 2018 parkrun Воронеж Центральный парк №15Воронеж5 км 0:19:08  2 из 21
(2 из 18) 		СМ30-34
(1 из 5)		Дмитрий Останков
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 4917076