Руслан Лис
Клуб в личных данных: БЕГУЩИЕ ВМЕСТЕ.
Последний раз изменён 23.01.2025.
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 8 результатов
Индекс Эддингтона: 12; нужно 7 стартов по 13 км для следующего значения.
КЛБМатч–2025 что это такое?
Выступает за команду Бегущие Вместе (Ростов-на-Дону)
Выступлений: 0.
Набранные очки: 0,000 (в том числе бонусы: 0,000).
Заявлен
в матч 1 января 2025
Всего участий в матчах: 9, результатов в зачёт матчей: 38.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 3 | 1:59:37 (5:40/км) | 2:01:03 (5:44/км) |
| 12 км | 14 | 1:03:41 (5:18/км) | 1:13:56 (6:10/км) |
| 10 км | 14 | 0:48:54 (4:53/км) | 0:57:55 (5:48/км) |
| 9600 м | 4 | 0:55:43 (5:48/км) | 0:58:42 (6:07/км) |
| 5 км | 26 | 0:23:52 (4:46/км) | 0:26:43 (5:21/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 78 | 735 км 21 м | 3 суток 00:21:21,29 |
Состоит в клубе Бегущие Вместе.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:29:43 | 287 из 888
(194 из 368) | М 45-54 (16 из 38) | Руслан Альберштейн |
50 лет
Россия |
| 2 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:29:41 | 247 из 814
(157 из 347) | М 45-54 (12 из 25) | Руслан Альберштейн |
49 лет
Россия |
| 3 | 19 мая 2019 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:26:49 | 92 из 547
(77 из 243) | М 36-50 (18 из 67) | Ruslan Albershteyn |
46 лет
Ростов-на-Дону, Россия |