Михаил Рульков
Клуб: Бег Здоровье Красота
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 97 результатов
Индекс Эддингтона: 10; нужно 6 стартов по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужно 6 стартов по 6 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 1, результатов в зачёт матчей: 7.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 22 км | 1 | 3:28:05 (9:28/км) | 3:28:05 (9:28/км) |
| 21 км | 1 | 1:38:01 (4:40/км) | 1:38:01 (4:40/км) |
| 10 миль | 1 | 1:42:56 (6:24/км) | 1:42:56 (6:24/км) |
| 13 км | 1 | 1:40:02,9 (7:42/км) | 1:40:03 (7:42/км) |
| 12 км | 1 | 1:11:11,2 (5:59/км) | 1:11:11 (5:56/км) |
| 10600 м | 1 | 1:01:10 (5:46/км) | 1:01:10 (5:46/км) |
| 10500 м | 2 | 1:00:57 (5:48/км) | 1:09:59 (6:40/км) |
| 10 км | 5 | 0:43:57 (4:24/км) | 0:59:19 (5:56/км) |
| 6500 м | 1 | 0:36:57 (5:41/км) | 0:36:57 (5:41/км) |
| 5 км | 99 | 0:19:40 (3:56/км) | 0:23:37 (4:43/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 113 | 667 км 93 м | 2 суток 09:33:41,89 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 29 июня 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №121 | Москва | 5 км | 0:22:16 | 7 из 34
(7 из 23) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 2 | 22 июня 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №120 | Москва | 5 км | 0:21:23 | 13 из 50
(13 из 40) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 3 | 15 июня 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №119 | Москва | 5 км | 0:21:21 | 4 из 35
(4 из 26) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 4 | 8 июня 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №118 | Москва | 5 км | 0:20:37 | 5 из 51
(4 из 34) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 5 | 3 февраля 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №100 | Москва | 5 км | 0:24:38 | 4 из 21
(3 из 14) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 6 | 27 января 2024 | S95 ЗабегИ в Царицыно №99 | Москва | 5 км | 0:25:25 | 6 из 27
(5 из 17) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 7 | 18 ноября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №89 | Москва | 5 км | 0:24:18 | 12 из 30
(11 из 19) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 8 | 11 ноября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №88 | Москва | 5 км | 0:22:50 | 9 из 39
(8 из 25) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 9 | 4 ноября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №87 | Москва | 5 км | 0:22:25 | 8 из 46
(8 из 30) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 10 | 28 октября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №86 | Москва | 5 км | 0:24:44 | 15 из 43
(14 из 25) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 11 | 7 октября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №83 | Москва | 5 км | 0:21:36 | 4 из 23
(4 из 19) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 12 | 30 сентября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №82 | Москва | 5 км | 0:21:13 | 4 из 54
(3 из 37) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 13 | 23 сентября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №81 | Москва | 5 км | 0:21:12 | 2 из 56
(2 из 31) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 14 | 16 сентября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №80 | Москва | 5 км | 0:23:48 | 6 из 57
(6 из 35) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 15 | 9 сентября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №79 | Москва | 5 км | 0:21:59 | 5 из 46
(5 из 23) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 16 | 2 сентября 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №78 | Москва | 5 км | 0:21:19 | 2 из 49
(2 из 33) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 17 | 26 августа 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №77 | Москва | 5 км | 0:21:53 | 13 из 95
(12 из 58) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 18 | 19 августа 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №76 | Москва | 5 км | 0:23:22 | 7 из 45
(6 из 31) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 19 | 12 августа 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №75 | Москва | 5 км | 0:24:23 | 15 из 42
(13 из 29) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 20 | 5 августа 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №74 | Москва | 5 км | 0:21:42 | 4 из 34
(4 из 21) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 21 | 22 июля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №72 | Москва | 5 км | 0:23:27 | 13 из 42
(12 из 30) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 22 | 1 июля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №69 | Москва | 5 км | 0:21:23 | 7 из 44
(6 из 26) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 23 | 24 июня 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №68 | Москва | 5 км | 0:21:38 | 8 из 47
(6 из 28) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 24 | 10 июня 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №66 | Москва | 5 км | 0:20:43 | 3 из 44
(3 из 28) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 25 | 27 мая 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №64 | Москва | 5 км | 0:21:41 | 5 из 82
(5 из 43) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 26 | 20 мая 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №63 | Москва | 5 км | 0:21:58 | 2 из 32
(2 из 24) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 27 | 13 мая 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №62 | Москва | 5 км | 0:24:22 | 11 из 52
(10 из 34) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 28 | 6 мая 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №61 | Москва | 5 км | 0:22:33 | 3 из 40
(3 из 25) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 29 | 29 апреля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №60 | Москва | 5 км | 0:22:50 | 3 из 23
(3 из 17) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 30 | 22 апреля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №59 | Москва | 5 км | 0:24:46 | 15 из 42
(15 из 28) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 31 | 15 апреля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №58 | Москва | 5 км | 0:23:43 | 9 из 42
(9 из 29) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 32 | 8 апреля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №57 | Москва | 5 км | 0:25:54 | 21 из 51
(19 из 32) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 33 | 1 апреля 2023 | S95 ЗабегИ в Царицыно №56 | Москва | 5 км | 0:29:59 | 20 из 32
(16 из 20) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 34 | 31 декабря 2022 | S95 ЗабегИ в Царицыно №43 | Москва | 5 км | 0:42:43 | 16 из 16
(13 из 13) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 35 | 1 октября 2022 | ЗабегИ в Царицыно №30 | Москва | 5 км | 0:21:16 | 5 из 33
(5 из 22) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 36 | 10 сентября 2022 | ЗабегИ в Царицыно №27 | Москва | 5 км | 0:21:32 | 7 из 41
(7 из 31) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 37 | 27 августа 2022 | ЗабегИ в Царицыно №25 | Москва | 5 км | 0:21:31 | 5 из 78
(5 из 37) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 38 | 20 августа 2022 | ЗабегИ в Царицыно №24 | Москва | 5 км | 0:26:32 | 19 из 45
(18 из 31) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 39 | 13 августа 2022 | ЗабегИ в Царицыно №23 | Москва | 5 км | 0:21:09 | 6 из 40
(6 из 28) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 40 | 6 августа 2022 | ЗабегИ в Царицыно №22 | Москва | 5 км | 0:21:34 | 5 из 37
(5 из 28) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 41 | 30 июля 2022 | ЗабегИ в Царицыно №21 | Москва | 5 км | 0:21:01 | 8 из 49
(8 из 34) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 | |
| 42 | 26 февраля 2022 | parkrun Царицыно №269 | Москва | 5 км | 0:26:50 | 17 из 41
(13 из 25) | ВМ45-49 (1 из 3) | Михаил Рульков | parkrun id: 5650139 |
| 43 | 12 февраля 2022 | parkrun Царицыно №267 | Москва | 5 км | 0:24:03 | 6 из 34
(6 из 25) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 44 | 5 февраля 2022 | parkrun Царицыно №266 | Москва | 5 км | 0:25:25 | 14 из 44
(14 из 30) | ВМ45-49 (1 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 45 | 29 января 2022 | parkrun Царицыно №265 | Москва | 5 км | 0:23:43 | 5 из 36
(5 из 31) | ВМ45-49 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 46 | 22 января 2022 | parkrun Царицыно №264 | Москва | 5 км | 0:26:12 | 11 из 42
(11 из 29) | ВМ45-49 (1 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 47 | 8 января 2022 | parkrun Царицыно №262 | Москва | 5 км | 0:25:20 | 6 из 34
(6 из 23) | ВМ45-49 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 48 | 1 января 2022 | parkrun Царицыно №261 | Москва | 5 км | 0:24:12 | 6 из 25
(6 из 18) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 49 | 25 декабря 2021 | parkrun Царицыно №260 | Москва | 5 км | 0:26:21 | 9 из 33
(9 из 21) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 50 | 18 декабря 2021 | parkrun Царицыно №259 | Москва | 5 км | 0:23:30 | 11 из 47
(10 из 31) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 51 | 11 декабря 2021 | parkrun Царицыно №258 | Москва | 5 км | 0:24:02 | 7 из 42
(7 из 32) | ВМ45-49 (1 из 1) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 52 | 4 декабря 2021 | parkrun Царицыно №257 | Москва | 5 км | 0:24:46 | 11 из 34
(11 из 27) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 53 | 27 ноября 2021 | parkrun Царицыно №256 | Москва | 5 км | 0:26:03 | 22 из 55
(20 из 40) | ВМ45-49 (3 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 54 | 20 ноября 2021 | parkrun Царицыно №255 | Москва | 5 км | 0:24:02 | 13 из 51
(13 из 38) | ВМ45-49 (3 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 55 | 13 ноября 2021 | parkrun Царицыно №254 | Москва | 5 км | 0:22:09 | 12 из 56
(12 из 40) | ВМ45-49 (1 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 56 | 23 октября 2021 | parkrun Царицыно №253 | Москва | 5 км | 0:21:29 | 9 из 58
(8 из 44) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 57 | 16 октября 2021 | parkrun Царицыно №252 | Москва | 5 км | 0:21:52 | 12 из 65
(12 из 49) | ВМ45-49 (3 из 6) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 58 | 9 октября 2021 | parkrun Царицыно №251 | Москва | 5 км | 0:21:12 | 7 из 58
(7 из 38) | ВМ45-49 (2 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 59 | 2 октября 2021 | parkrun Царицыно №250 | Москва | 5 км | 0:21:05 | 9 из 64
(9 из 40) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 60 | 25 сентября 2021 | parkrun Царицыно №249 | Москва | 5 км | 0:26:00 | 37 из 59
(33 из 44) | ВМ45-49 (3 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 61 | 30 июля – 1 августа 2021 | КЛБМатчГорный ультрамарафон Alpindustria Elbrus Race | Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан | 22 км (Sprint) |
3:28:05
(рекорд) | 23 из 220
(19 из 121) | М45 (1 из 15) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Москва |
| 62 | 19–20 июня 2021 | КЛБМатчSport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 21 км (Trail 20) |
1:38:01
(рекорд) | 31 из 429
(27 из 272) | 40+ (8 из 76) | Михаил Рульков | Бег. Здоровье. Красота Москва |
| 63 | 13 июня 2021 | Mozhaisk Swim, Iver Swim Series | Московская область, Можайский район, с.п. Горетовское | 950 м (плавание) | 0:12:53 | 1 из 44
(1 из 27) | Михаил Рульков | Москва | |
| 64 | 5 июня 2021 | parkrun Царицыно №248 | Москва | 5 км | 0:23:26 | 13 из 53
(12 из 35) | ВМ45-49 (2 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 65 | 29 мая 2021 | parkrun Царицыно №247 | Москва | 5 км | 0:21:23 | 10 из 55
(10 из 38) | ВМ45-49 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 66 | 22 мая 2021 | parkrun Царицыно №246 | Москва | 5 км | 0:21:30 | 11 из 66
(10 из 44) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 67 | 15 мая 2021 | parkrun Царицыно №245 | Москва | 5 км | 0:21:33 | 7 из 58
(7 из 41) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 68 | 24 апреля 2021 | parkrun Коломенское №326 | Москва | 5 км |
0:19:40
(рекорд) | 2 из 31
(2 из 24) | ВМ45-49 (1 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 5650139 |
| 69 | 17 апреля 2021 | Трейл «Ночной вызов» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Одинцово | 5 км (XS) | 0:20:55 | 20 из 139
(17 из 58) | Мужчины-XS-В (2 из 13) | Михаил Ю. Рульков |
1974 г.
Москва |
| 70 | 17 апреля 2021 | parkrun Царицыно №241 | Москва | 5 км | 0:24:59 | 26 из 68
(25 из 49) | ВМ45-49 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 20:38 parkrun id: 5650139 |
| 71 | 3 апреля 2021 | parkrun Царицыно №239 | Москва | 5 км | 0:20:38 | 10 из 85
(9 из 59) | ВМ45-49 (1 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5650139 |
| 72 | 8 марта 2021 | Полумарафон «Lady, run!» | Москва | 10 км | 0:47:20,36 | 4 из 75
(4 из 17) | Михаил Рульков | 1974 г. | |
| 73 | 31 января 2021 | Кросс «Yeti Trail MSK» | Москва | 10 миль |
1:42:56
(рекорд) | 85 из 144
(70 из 101) | Михаил Рульков | ||
| 74 | 11 октября 2020 | Забег «Tula 5K» | Тула | 5 км | 0:20:15 | 67 из 367
(58 из 214) | М 40-49 (8 из 31) | Михаил Рульков |
46 лет
Бег, здоровье, красота Москва г., Россия |
| 75 | 20 сентября 2020 | КЛБМатчVIII Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:43:57 (рекорд) | 926 из 12050
(808 из 6268) | Михаил Рульков |
46 лет
Москва, Russia | |
| 76 | 4–5 июля 2020 | КЛБМатчТрейл «Жара» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Яхрома | 10500 м (S) | 1:19:00,33 | 89 из 169
(66 из 90) | Михаил Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 77 | 15 марта 2020 | КЛБМатчТрейл «Снежная весна» — 2-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Москва | 10 км (S) | 1:02:18,1 | 141 из 256
(101 из 145) | Михаил Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 78 | 7 марта 2020 | parkrun Царицыно №237 | Москва | 5 км | 0:22:54 | 16 из 119
(15 из 71) | ВМ45-49 (3 из 11) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 79 | 1 марта 2020 | КЛБМатчNikola-Lenivets Winter Wild Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 10600 м |
1:01:10
(рекорд) | 55 из 273
(43 из 130) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота | |
| 80 | 29 февраля 2020 | parkrun Царицыно №236 | Москва | 5 км | 0:26:35 | 41 из 97
(39 из 64) | ВМ45-49 (6 из 9) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 81 | 15 февраля 2020 | parkrun Царицыно №234 | Москва | 5 км | 0:23:44 | 25 из 72
(25 из 51) | ВМ45-49 (2 из 7) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 82 | 8 февраля 2020 | parkrun Царицыно №233 | Москва | 5 км | 0:24:11 | 16 из 51
(16 из 37) | ВМ45-49 (2 из 6) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 83 | 1 февраля 2020 | parkrun Царицыно №232 | Москва | 5 км | 0:25:27 | 28 из 65
(26 из 48) | ВМ45-49 (2 из 6) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 84 | 26 января 2020 | КЛБМатчТрейл «Зимний тракт» — 1-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Купавна | 12 км (S)
(факт.: 11900 м) |
1:11:11,2
(рекорд) | 54 из 186
(45 из 106) | Михаил Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 85 | 18 января 2020 | parkrun Царицыно №230 | Москва | 5 км | 0:26:58 | 44 из 81
(41 из 62) | ВМ45-49 (5 из 7) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 21:56 parkrun id: 5650139 |
| 86 | 11 января 2020 | parkrun Царицыно №229 | Москва | 5 км | 0:27:43 | 42 из 84
(37 из 55) | ВМ45-49 (5 из 9) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 87 | 4 января 2020 | parkrun Царицыно №227 | Москва | 5 км | 0:24:27 | 19 из 54
(18 из 35) | ВМ45-49 (4 из 6) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 88 | 21 декабря 2019 | parkrun Царицыно №225 | Москва | 5 км | 0:24:14 | 23 из 59
(22 из 38) | ВМ45-49 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 89 | 14 декабря 2019 | parkrun Царицыно №224 | Москва | 5 км | 0:23:54 | 21 из 64
(19 из 43) | ВМ45-49 (4 из 8) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 90 | 7 декабря 2019 | parkrun Царицыно №223 | Москва | 5 км | 0:22:58 | 18 из 74
(18 из 55) | ВМ45-49 (3 из 10) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 91 | 30 ноября 2019 | parkrun Царицыно №222 | Москва | 5 км | 0:23:23 | 14 из 60
(13 из 44) | ВМ45-49 (2 из 7) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:21:56 parkrun id: 5650139 |
| 92 | 24 ноября 2019 | Wildberries Trail | Москва | 6500 м |
0:36:57
(рекорд) | 14 из 108
(13 из 65) | Михаил Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 93 | 9 ноября 2019 | parkrun Царицыно №219 | Москва | 5 км | 0:21:56 | 11 из 67
(11 из 43) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5650139 |
| 94 | 2 ноября 2019 | parkrun Царицыно №218 | Москва | 5 км | 0:22:20 | 16 из 59
(16 из 41) | ВМ45-49 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР 00:22:16 parkrun id: 5650139 |
| 95 | 20 октября 2019 | Трейл «Пески и Ямы» — 6-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Московская область, Воскресенский район, п.г.т. Фосфоритный | 10 км (S) | 1:08:23 | 33 из 157
(29 из 84) | Михаил Ю. Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 96 | 19 октября 2019 | parkrun Царицыно №216 | Москва | 5 км | 0:27:34 | 48 из 78
(38 из 53) | VM45-49 (5 из 8) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:16 parkrun id: 5650139 |
| 97 | 12 октября 2019 | parkrun Царицыно №215 | Москва | 5 км | 0:22:16 | 20 из 99
(18 из 68) | VM45-49 (3 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5650139 |
| 98 | 5 октября 2019 | parkrun Царицыно №214 | Москва | 5 км | 0:24:19 | 19 из 55
(19 из 40) | VM45-49 (2 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:16 parkrun id: 5650139 |
| 99 | 21 сентября 2019 | parkrun Царицыно №212 | Москва | 5 км | 0:22:45 | 10 из 59
(10 из 42) | VM45-49 (3 из 6) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:41 parkrun id: 5650139 |
| 100 | 14 сентября 2019 | parkrun Царицыно №211 | Москва | 5 км | 0:29:03 | 47 из 69
(36 из 43) | VM45-49 (5 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:41 parkrun id: 5650139 |
| 101 | 7 сентября 2019 | parkrun Царицыно №210 | Москва | 5 км | 0:22:47 | 35 из 122
(33 из 80) | VM45-49 (3 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:41 parkrun id: 5650139 |
| 102 | 17 августа 2019 | parkrun Царицыно №207 | Москва | 5 км | 0:22:41 | 12 из 47
(12 из 30) | VM45-49 (2 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 103 | 20 июля 2019 | parkrun Царицыно №203 | Москва | 5 км | 0:24:49 | 11 из 31
(10 из 20) | ВМ45-49 (2 из 3) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:47 parkrun id: 5650139 |
| 104 | 6 июля 2019 | parkrun Царицыно №201 | Москва | 5 км | 0:28:04 | 41 из 60
(34 из 40) | ВМ40-44 (2 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:22:47 parkrun id: 5650139 |
| 105 | 30 июня 2019 | Московский трейл | Московская область, Дмитровский район, д. Курово | 10500 м |
1:00:57
(рекорд) | 51 из 210
(35 из 113) | Михаил Рульков |
44 года
Москва | |
| 106 | 22 июня 2019 | parkrun Царицыно №199 | Москва | 5 км | 0:22:47 | 13 из 56
(13 из 37) | ВМ40-44 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 107 | 15 июня 2019 | parkrun Царицыно №198 | Москва | 5 км | 0:23:50 | 17 из 44
(17 из 32) | ВМ40-44 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: ЛР остаётся 00:23:16 parkrun id: 5650139 |
| 108 | 8–9 июня 2019 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 10 км (Ротонда) | 1:14:35 | 364 из 921
(242 из 403) | Михаил Рульков |
44 года
RUS | |
| 109 | 1 июня 2019 | parkrun Царицыно №196 | Москва | 5 км | 0:23:16 | 12 из 42
(12 из 32) | ВМ40-44 (1 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 110 | 25 мая 2019 | parkrun Царицыно №195 | Москва | 5 км | 0:23:20 | 17 из 55
(17 из 37) | ВМ40-44 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 111 | 11 мая 2019 | parkrun Царицыно №193 | Москва | 5 км | 0:23:44 | 16 из 46
(16 из 33) | ВМ40-44 (2 из 2) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 112 | 4 мая 2019 | parkrun Царицыно №192 | Москва | 5 км | 0:24:20 | 21 из 55
(20 из 35) | ВМ40-44 (2 из 4) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5650139 |
| 113 | 27 апреля 2019 | Трейл «Ночной вызов» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Москва | 13 км |
1:40:02,9
(рекорд) | 118 из 166
(73 из 92) | Михаил Рульков |
1974 г.
Москва | |
| 114 | 20 апреля 2019 | parkrun Царицыно №190 | Москва | 5 км | 0:25:15 | 29 из 67
(27 из 49) | ВМ40-44 (3 из 5) | Михаил Рульков | Бег, здоровье, красота Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5650139 |
| 115 | 26 августа 2018 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | DNF | Михаил Рульков |
44 года
Москва, Russia |