Александр Афонюшкин
Клуб: Раменский ЦРТДиЮ
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 18 результатов
Индекс Эддингтона: 10; нужен 1 старт на 11 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 4 | 1:25:46 (4:04/км) | 1:27:44 (4:09/км) |
| 15 км | 4 | 1:15:10 (5:01/км) | 1:12:09 (4:49/км) |
| 10 км | 6 | 0:36:56,8 (3:42/км) | 0:38:57 (3:54/км) |
| 5 км | 22 | 0:19:21 (3:52/км) | 0:22:49 (4:34/км) |
| 2 мили | 3 | 0:11:50,8 (3:41/км) | 0:11:57 (3:43/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 44 | 393 км 551 м | 1 сутки 04:38:36,87 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 25 марта 2023 | Трейл «Дыхание весны». III этап серии «12 месяцев» | Московская область, Дзержинский | 5 км (T5) | 0:21:53 | 2 из 29
(2 из 19) | М55-59 (1 из 3) | Александр Афонюшкин |
10 сентября 1965
57 лет Московская обл. |
| 2 | 23 февраля 2022 | «Солдатский кросс», приуроченный ко дню защитника Отечества | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 15 км |
1:15:10
(рекорд) | 3 из 10
(3 из 8) | М 50 (50-59) (2 из 2) | Александр Афонюшкин | Раменский ЦРТДиЮ МО, Раменское |
| 3 | 12 февраля 2022 | parkrun Раменское Городской парк №42 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:22:16 | 2 из 15
(2 из 15) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:17 parkrun id: 5637905 |
| 4 | 9 октября 2021 | parkrun Раменское Городской парк №25 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:32 | 3 из 31
(3 из 22) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:17 parkrun id: 5637905 |
| 5 | 18 сентября 2021 | parkrun Раменское Городской парк №22 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:33 | 4 из 29
(4 из 24) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:17 parkrun id: 5637905 |
| 6 | 4 сентября 2021 | parkrun Раменское Городской парк №20 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:43 | 6 из 35
(6 из 29) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:17 parkrun id: 5637905 |
| 7 | 21 августа 2021 | parkrun Раменское Городской парк №18 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:17 | 6 из 37
(6 из 26) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5637905 |
| 8 | 7 августа 2021 | parkrun Раменское Городской парк №16 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:21 | 3 из 25
(3 из 17) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5637905 |
| 9 | 31 июля 2021 | parkrun Раменское Городской парк №15 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:22 | 6 из 60
(6 из 46) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5637905 |
| 10 | 24 июля 2021 | parkrun Раменское Городской парк №14 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:21:03 | 6 из 41
(6 из 32) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:27 parkrun id: 5637905 |
| 11 | 26 июня 2021 | parkrun Раменское Городской парк №13 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:21:33 | 4 из 46
(4 из 33) | ВМ55-59 (1 из 2) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:27 parkrun id: 5637905 |
| 12 | 19 июня 2021 | parkrun Раменское Городской парк №12 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:21:36 | 7 из 32
(7 из 24) | ВМ55-59 (2 из 3) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:27 parkrun id: 5637905 |
| 13 | 12 июня 2021 | parkrun Раменское Городской парк №11 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:27:02 | 37 из 62
(32 из 45) | ВМ55-59 (1 из 2) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:27 parkrun id: 5637905 |
| 14 | 5 июня 2021 | parkrun Раменское Городской парк №10 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:22:55 | 9 из 56
(9 из 39) | ВМ55-59 (1 из 2) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР 20:27 parkrun id: 5637905 |
| 15 | 15 мая 2021 | parkrun Раменское Городской парк №7 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:27 | 4 из 40
(4 из 26) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 5637905 |
| 16 | 8 мая 2021 | parkrun Раменское Городской парк №6 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:20:50 | 3 из 18
(3 из 13) | ВМ55-59 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 5637905 |
| 17 | 26 сентября 2020 | XXXXIX традиционный кросс памяти С. и Г. Знаменских | Московская область, Раменский район, д. Чулково | 6 км |
0:24:20,53
(рекорд) | 15 из 24
(12 из 15) | мужчины 1961-1970 г.р. (2 из 3) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
МУДО Раменский ЦРТДиЮ |
| 18 | 23 августа 2020 | Trail de Чулково | Московская область, Раменский район, д. Чулково | 18800 м | DNF | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | ||
| 19 | 2 августа 2020 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:26:34 | 359 из 9511
(343 из 7088) | Александр Афонюшкин |
54 года
Россия | |
| 20 | 25 января 2020 | Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» — 3 этап | Москва | 2 мили |
0:11:50,8
(рекорд) | 49 из 109
(46 из 77) | М1960-1969 (4 из 13) | Александр Афонюшкин | 10 сентября 1965 |
| 21 | 1 декабря 2019 | Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» 1 этап | Москва | 2 мили | 0:11:55,69 | 44 из 104
(39 из 65) | Мужчины 1960-1969 г.р. (3 из 7) | Александр Афонюшкин | 1965 г. |
| 22 | 8 июня 2019 | parkrun Жуковский №116 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:25:03 | 12 из 30
(10 из 19) | ВМ50-54 (2 из 4) | Александр Афонюшкин | Комментарий: ЛР остаётся 00:19:21 parkrun id: 5637905 |
| 23 | 26 мая 2019 | Trail de Чулково. СуперХолмистый Трейл | Московская область, Раменский район, д. Чулково | 15 км | 1:21:27,76 | 8 из 112
(8 из 78) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | |
| 24 | 25 мая 2019 | parkrun Жуковский №114 | Московская область, Жуковский | 5 км |
0:19:21
(рекорд) | 4 из 17
(4 из 14) | ВМ50-54 (1 из 3) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5637905 |
| 25 | 11 мая 2019 | parkrun Жуковский №112 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:19:29 | 2 из 31
(2 из 22) | ВМ50-54 (1 из 3) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 5637905 |
| 26 | 6 апреля 2019 | parkrun Жуковский №107 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:19:44 | 2 из 44
(2 из 26) | ВМ50-54 (1 из 1) | Александр Афонюшкин | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5637905 |
| 27 | 30 марта 2019 | Контрольная тренировка — Весна'19 | Московская область, Бронницы | 4 км |
0:15:22
(рекорд) | 10 из 34
(10 из 18) | Александр Афонюшкин | ||
| 28 | 26 января 2019 | Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» — 3 этап | Москва | 2 мили | 0:12:04,1 | 43 из 105
(39 из 69) | М1959-1968 (4 из 9) | Александр Афонюшкин | 10 сентября 1965 |
| 29 | 22 сентября 2018 | 23 традиционный пробег памяти С. и Г. Знаменских | Московская область, Раменский район, с. Зелёная Слобода | 5 км
(факт.: 3 км) | 0:18:26,35 | 3 из 9
(3 из 8) | М7 (1 из 4) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
г. Раменское |
| 30 | 2 сентября 2018 | Осенний горный кросс «Волкуша» | Московская область, Волкуша | 15 км
(факт.: 13900 м) | 1:07:03 | 22 из 57
(22 из 57) | Александр Афонюшкин | 1965 г. | |
| 31 | 3 июня 2018 | Trail de Чулково | Московская область, Раменский район, д. Чулково | 5 км | 0:28:09,93 | 4 из 66
(4 из 37) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | |
| 32 | 26 мая 2018 | Легкоатлетический забег «Заrunск» | Московская область, Зарайск | 5 км | 0:49:12,5 | 316 из 587
(150 из 325) | Александр Афонюшкин | Раменское | |
| 33 | 20 мая 2018 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:26:32 | 280 из 7552
(266 из 5517) | Александр Афонюшкин |
52 года
Раменское, Russia | |
| 34 | 29 апреля 2018 | Жуковский мини-марафон ASICS, Подмосковный фестиваль бега | Московская область, Жуковский | 10 км | 0:38:49,0 | 44 из 99
(36 из 75) | М 18+ (36 из 75) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Лично |
| 35 | 11–12 февраля 2017 | Track&Field School of Speed | Москва | 3 км |
0:11:05,51
(рекорд) | 77 из 155
(68 из 119) | М50-54 (2 из 3) | Александр Афонюшкин |
51 год
Раменское Москва |
| 36 | 5 февраля 2017 | Марафон «Титан» | Московская область, Бронницы | полумарафон
(факт.: 20800 м) | 1:32:03 | 67 из 686
(61 из 535) | Male 50-54 (3 из 12) | Александр Афонюшкин | 1965 г. |
| 37 | 4 сентября 2016 | Осенний горный кросс «Волкуша» | Московская область, Волкуша | 15 км
(факт.: 13900 м) | 1:04:56 | 15 из 37
(15 из 37) | Александр Афонюшкин | 1965 г. | |
| 38 | 30 апреля 2016 | Жуковский мини-марафон ASICS, Подмосковный фестиваль бега | Московская область, Жуковский | 10 км | 0:41:51,2 | 58 из 96
(47 из 76) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | |
| 39 | 27 апреля 2014 | Минимарафон ASICS | Московская область, Жуковский | 10 км | 0:39:00,7 | 39 из 76
(28 из 59) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | |
| 40 | 26 октября 2013 | I Измайловский полумарафон | Москва | полумарафон |
1:25:46
(рекорд) | 48 из 332
(48 из 265) | Александр Афонюшкин | Раменское | |
| 41 | 29 сентября 2013 | 25 всероссийские л/а соревнования «Гжель-2013» | Московская область, Гжель | 10 км | 0:39:41 | 15 из 31
(10 из 18) | мужчины 1993 г.р. и старше (9 из 15) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское |
| 42 | 30 сентября 2012 | 24 всероссийские л/а соревнования «Гжель-2012» | Московская область, Гжель | 10 км | 0:37:25 | 14 из 37
(14 из 29) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское | |
| 43 | 27 сентября 2009 | 21-е всероссийские л/а соревнования «Гжель-2009» | Московская область, Гжель | 10 км |
0:36:56,8
(рекорд) | 33 из 96
(29 из 64) | мужчины 1989 г.р. и старше (24 из 39) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское |
| 44 | 12 июня 2004 | Открытое лично-командное первенство Юго-Западного АО Москвы по легкоатлетическому кроссу на 30 километров «Тридцаточка» | Москва | 30 км | 2:06:28 (рекорд) | 26 из 169
(26 из 169) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское, Московская обл. | |
| 45 | 8 ноября 2003 | Финал IV Гран-При России, Финал Кубка России, VIII Чемпионат и Первенство Москвы среди юниоров, IX Открытый Кубок ЮЗАО Москвы, «Парсек-Трофи» №21 по горному бегу | Москва | 11640 м | DNS | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское, Московская обл. | ||
| 46 | 12 июня 2003 | Кросс «Тридцаточка» | Москва | 31 км | 2:10:26 (рекорд) | 42 из 230
(42 из 230) | 36 - 40 лет (10 из 37) | Александр Афонюшкин |
1965 г.
Раменское, Московская обл., Россия |