Александр Афонюшкин

Московская область, Раменское

Клуб: Раменский ЦРТДиЮ

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 18 результатов

Индекс Эддингтона: 10; нужен 1 старт на 11 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 1; нужен 1 старт на 2 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон41:25:46 (4:04/км) 1:27:44 (4:09/км)
15 км41:15:10 (5:01/км) 1:12:09 (4:49/км)
10 км70:36:56,8 (3:42/км) 0:40:46 (4:05/км)
5 км220:19:21 (3:52/км) 0:22:49 (4:34/км)
2 мили30:11:50,8 (3:41/км) 0:11:57 (3:43/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
45403 км 551 м1 сутки
05:30:16,87
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 30 ноября 2024 Трейл «Долина террикона». XI этап серии «12 месяцев»Московская область, Воскресенск10 км (T10) 0:51:40  1 из 16
(1 из 12)
М55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин 10 сентября 1965
Московская обл., Россия
2 25 марта 2023 Трейл «Дыхание весны». III этап серии «12 месяцев»Московская область, Дзержинский5 км (T5) 0:21:53  2 из 29
(2 из 19)
М55-59
(1 из 3)
Александр Афонюшкин 10 сентября 1965
57 лет
Московская обл.
3 23 февраля 2022 «Солдатский кросс», приуроченный ко дню защитника ОтечестваМосковская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный15 км 1:15:10
(рекорд)
 3 из 10
(3 из 8)
М 50 (50-59)
(2 из 2)
Александр Афонюшкин
Раменский ЦРТДиЮ
МО, Раменское
4 12 февраля 2022 parkrun Раменское Городской парк №42Московская область, Раменское5 км 0:22:16  2 из 15
(2 из 15)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:17
parkrun id: 5637905
5 9 октября 2021 parkrun Раменское Городской парк №25Московская область, Раменское5 км 0:20:32  3 из 31
(3 из 22)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:17
parkrun id: 5637905
6 18 сентября 2021 parkrun Раменское Городской парк №22Московская область, Раменское5 км 0:20:33  4 из 29
(4 из 24)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:17
parkrun id: 5637905
7 4 сентября 2021 parkrun Раменское Городской парк №20Московская область, Раменское5 км 0:20:43  6 из 35
(6 из 29)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:17
parkrun id: 5637905
8 21 августа 2021 parkrun Раменское Городской парк №18Московская область, Раменское5 км 0:20:17  6 из 37
(6 из 26)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 5637905
9 7 августа 2021 parkrun Раменское Городской парк №16Московская область, Раменское5 км 0:20:21  3 из 25
(3 из 17)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 5637905
10 31 июля 2021 parkrun Раменское Городской парк №15Московская область, Раменское5 км 0:20:22  6 из 60
(6 из 46)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 5637905
11 24 июля 2021 parkrun Раменское Городской парк №14Московская область, Раменское5 км 0:21:03  6 из 41
(6 из 32)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:27
parkrun id: 5637905
12 26 июня 2021 parkrun Раменское Городской парк №13Московская область, Раменское5 км 0:21:33  4 из 46
(4 из 33)
ВМ55-59
(1 из 2)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:27
parkrun id: 5637905
13 19 июня 2021 parkrun Раменское Городской парк №12Московская область, Раменское5 км 0:21:36  7 из 32
(7 из 24)
ВМ55-59
(2 из 3)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:27
parkrun id: 5637905
14 12 июня 2021 parkrun Раменское Городской парк №11Московская область, Раменское5 км 0:27:02  37 из 62
(32 из 45)
ВМ55-59
(1 из 2)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:27
parkrun id: 5637905
15 5 июня 2021 parkrun Раменское Городской парк №10Московская область, Раменское5 км 0:22:55  9 из 56
(9 из 39)
ВМ55-59
(1 из 2)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР 20:27
parkrun id: 5637905
16 15 мая 2021 parkrun Раменское Городской парк №7Московская область, Раменское5 км 0:20:27  4 из 40
(4 из 26)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 5637905
17 8 мая 2021 parkrun Раменское Городской парк №6Московская область, Раменское5 км 0:20:50  3 из 18
(3 из 13)
ВМ55-59
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 5637905
18 26 сентября 2020 XXXXIX традиционный кросс памяти С. и Г. ЗнаменскихМосковская область, Раменский район, д. Чулково6 км 0:24:20,53
(рекорд)
 15 из 24
(12 из 15)
мужчины 1961-1970 г.р.
(2 из 3)
Александр Афонюшкин 1965 г.
МУДО Раменский ЦРТДиЮ
19 23 августа 2020 Trail de ЧулковоМосковская область, Раменский район, д. Чулково18800 м DNF Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
20 2 августа 2020 Московский полумарафонМоскваполумарафон 1:26:34  359 из 9511
(343 из 7088)
Александр Афонюшкин 54 года
Россия
21 25 января 2020 Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» — 3 этапМосква2 мили 0:11:50,8
(рекорд)
 49 из 109
(46 из 77)
М1960-1969
(4 из 13)
Александр Афонюшкин 10 сентября 1965
22 1 декабря 2019 Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» 1 этапМосква2 мили 0:11:55,69  44 из 104
(39 из 65)
Мужчины 1960-1969 г.р.
(3 из 7)
Александр Афонюшкин 1965 г.
23 8 июня 2019 parkrun Жуковский №116Московская область, Жуковский5 км 0:25:03  12 из 30
(10 из 19)
ВМ50-54
(2 из 4)
Александр Афонюшкин
Комментарий: ЛР остаётся 00:19:21
parkrun id: 5637905
24 26 мая 2019 Trail de Чулково. СуперХолмистый ТрейлМосковская область, Раменский район, д. Чулково15 км 1:21:27,76  8 из 112
(8 из 78)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
25 25 мая 2019 parkrun Жуковский №114Московская область, Жуковский5 км 0:19:21
(рекорд)
 4 из 17
(4 из 14)
ВМ50-54
(1 из 3)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 5637905
26 11 мая 2019 parkrun Жуковский №112Московская область, Жуковский5 км 0:19:29  2 из 31
(2 из 22)
ВМ50-54
(1 из 3)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 5637905
27 6 апреля 2019 parkrun Жуковский №107Московская область, Жуковский5 км 0:19:44  2 из 44
(2 из 26)
ВМ50-54
(1 из 1)
Александр Афонюшкин
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 5637905
28 30 марта 2019 Контрольная тренировка — Весна'19Московская область, Бронницы4 км 0:15:22
(рекорд)
 10 из 34
(10 из 18)
Александр Афонюшкин
29 26 января 2019 Кубок Шри Чинмоя по лёгкой атлетике в помещении «Самопреодоление» — 3 этапМосква2 мили 0:12:04,1  43 из 105
(39 из 69)
М1959-1968
(4 из 9)
Александр Афонюшкин 10 сентября 1965
30 22 сентября 2018 23 традиционный пробег памяти С. и Г. ЗнаменскихМосковская область, Раменский район, с. Зелёная Слобода5 км
(факт.: 3 км)
0:18:26,35  3 из 9
(3 из 8)
М7
(1 из 4)
Александр Афонюшкин 1965 г.
г. Раменское
31 2 сентября 2018 Осенний горный кросс «Волкуша»Московская область, Волкуша15 км
(факт.: 13900 м)
1:07:03 22 из 57
(22 из 57)
Александр Афонюшкин 1965 г.
32 3 июня 2018 Trail de ЧулковоМосковская область, Раменский район, д. Чулково5 км 0:28:09,93  4 из 66
(4 из 37)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
33 26 мая 2018 Легкоатлетический забег «Заrunск»Московская область, Зарайск5 км 0:49:12,5  316 из 587
(150 из 325)
Александр Афонюшкин
Раменское
34 20 мая 2018 Московский полумарафонМоскваполумарафон 1:26:32 280 из 7552
(266 из 5517)
Александр Афонюшкин 52 года
Раменское, Russia
35 29 апреля 2018 Жуковский мини-марафон ASICS, Подмосковный фестиваль бегаМосковская область, Жуковский10 км 0:38:49,0  44 из 99
(36 из 75)
М 18+
(36 из 75)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Лично
36 11–12 февраля 2017 Track&Field School of SpeedМосква3 км 0:11:05,51
(рекорд)
 77 из 155
(68 из 119)
М50-54
(2 из 3)
Александр Афонюшкин 51 год
Раменское
Москва
37 5 февраля 2017 Марафон «Титан»Московская область, Бронницыполумарафон
(факт.: 20800 м)
1:32:03  67 из 686
(61 из 535)
Male 50-54
(3 из 12)
Александр Афонюшкин 1965 г.
38 4 сентября 2016 Осенний горный кросс «Волкуша»Московская область, Волкуша15 км
(факт.: 13900 м)
1:04:56 15 из 37
(15 из 37)
Александр Афонюшкин 1965 г.
39 30 апреля 2016 Жуковский мини-марафон ASICS, Подмосковный фестиваль бегаМосковская область, Жуковский10 км 0:41:51,2  58 из 96
(47 из 76)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
40 27 апреля 2014 Минимарафон ASICSМосковская область, Жуковский10 км 0:39:00,7  39 из 76
(28 из 59)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
41 26 октября 2013 I Измайловский полумарафонМоскваполумарафон 1:25:46
(рекорд)
 48 из 332
(48 из 265)
Александр Афонюшкин
Раменское
42 29 сентября 2013 25 всероссийские л/а соревнования «Гжель-2013»Московская область, Гжель10 км 0:39:41  15 из 31
(10 из 18)
мужчины 1993 г.р. и старше
(9 из 15)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
43 30 сентября 2012 24 всероссийские л/а соревнования «Гжель-2012»Московская область, Гжель10 км 0:37:25  14 из 37
(14 из 29)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
44 27 сентября 2009 21-е всероссийские л/а соревнования «Гжель-2009»Московская область, Гжель10 км 0:36:56,8
(рекорд)
 33 из 96
(29 из 64)
мужчины 1989 г.р. и старше
(24 из 39)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское
45 12 июня 2004 Открытое лично-командное первенство Юго-Западного АО Москвы по легкоатлетическому кроссу на 30 километров «Тридцаточка»Москва30 км 2:06:28
(рекорд)
 26 из 169
(26 из 169)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское, Московская обл.
46 8 ноября 2003 Финал IV Гран-При России, Финал Кубка России, VIII Чемпионат и Первенство Москвы среди юниоров, IX Открытый Кубок ЮЗАО Москвы, «Парсек-Трофи» №21 по горному бегуМосква11640 м DNS Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское, Московская обл.
47 12 июня 2003 Кросс «Тридцаточка»Москва31 км 2:10:26
(рекорд)
 42 из 230
(42 из 230)
36 - 40 лет
(10 из 37)
Александр Афонюшкин 1965 г.
Раменское, Московская обл., Россия