Илья Ушаков

Москва

Клуб: Adidas Runners

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 14 результатов

Индекс Эддингтона: 10; нужно 5 стартов по 11 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужно 6 стартов по 6 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон15:07:23 (7:17/км) 5:07:23 (7:17/км)
полумарафон31:58:39 (5:37/км) 1:59:53 (5:41/км)
13620 м12:45:04 (12:07/км) 2:45:04 (12:07/км)
11800 м11:18:42 (6:40/км) 1:18:42 (6:40/км)
10500 м10:58:09 (5:32/км) 0:58:09 (5:32/км)
10 км220:49:29,23 (4:57/км) 0:56:35 (5:40/км)
9 км11:27:30,54 (9:43/км) 1:27:31 (9:43/км)
5 км210:24:20 (4:52/км) 0:29:34 (5:55/км)
3500 м10:16:48 (4:48/км) 0:16:48 (4:48/км)
3 км10:13:33,9 (4:31/км) 0:13:34 (4:31/км)
1 км10:03:50,72 (3:51/км) 0:03:51 (3:51/км)
600 м10:02:15,08 (3:45/км) 0:02:15 (3:45/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
55483 км 49 м2 суток
01:18:49,24
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 21 декабря 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:38:20  18 из 22
(11 из 12)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
2 30 ноября 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:31:53  28 из 42
(19 из 26)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
3 5 октября 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:29:24  40 из 57
(29 из 37)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
4 10 августа 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:26:59  22 из 46
(17 из 30)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
5 6 июля 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:26:52  13 из 38
(12 из 24)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
6 22 июня 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:27:02  23 из 51
(21 из 35)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
7 13 апреля 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:28:12  26 из 45
(21 из 28)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
8 24 февраля 2024 S95 КусковоМосква5 км 0:33:27  14 из 21
(10 из 14)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
9 23 декабря 2023 S95 КусковоМосква5 км 0:33:43  19 из 29
(16 из 20)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
10 18 ноября 2023 S95 КусковоМосква5 км 0:27:29  22 из 37
(19 из 28)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
11 15 октября 2023 Темп 10 МГУМосква10 км 0:50:52  88 из 136
(69 из 90)
Мужчины
(55 из 74)
Илья Ушаков
12 30 сентября 2023 S95 КусковоМосква5 км 0:27:59  29 из 60
(26 из 39)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
13 17 сентября 2023 X Московский МарафонМосквамарафон 5:07:23
(рекорд)
 11201 из 12382
(9120 из 9925)
Ilya Ushakov 37 лет
Россия
14 16 сентября 2023 S95 КусковоМосква5 км 0:32:37  45 из 57
(30 из 34)
Илья Ушаков
parkrun id: 6120908
15 2 сентября 2023 Забег «Моспром»Москва5 км
(факт.: 4900 м)
0:24:19,47  207 из 688
(156 из 285)
M35-39
(45 из 76)
Илья Ушаков 1986 г.
Russian Federation
16 21–23 июля 2023 Golden Ring Ultra Trail 100 2023Владимирская область, Суздаль11800 м (Т10) 1:18:42
(рекорд)
 322 из 651
(190 из 282)
M30-39
(93 из 136)
Илья Ушаков 37 лет
Москва, RU
17 2 июля 2023 XXVI Зеленоградский полумарафонг. Москва, Зеленоград10 км 0:55:49,96  248 из 541
(174 из 287)
M35-39
(43 из 85)
Илья Ушаков 1986 г.
AR
Russian Federation
18 22 апреля 2023 Гагаринский забегМосковская область, Звездный городок10 км 0:53:07  155 из 270
(124 из 170)
Илья Ушаков
19 19 марта 2023 Темп 10 МГУМосква10 км 0:54:59,23  67 из 96
(58 из 68)
Илья Александрович Ушаков 13 января 1986
Уралхим Run Factory
Комментарий: Выпускник.
20 11–12 февраля 2023 Соревнования в помещении «Скорость»Москва600 м 0:02:15,08
(рекорд)
 50 из 51
(40 из 41)
Ilya Ushakov 37 лет
Россия
21 29 января 2023 54-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 79-й годовщине полного снятия блокады ЛенинградаСанкт-Петербург5 км 0:24:20
(рекорд)
 233 из 1338
(187 из 617)
М 18-39
(124 из 359)
Илья Ушаков 37 лет
Россия
22 17–18 декабря 2022 Зимний Ультра трейл марафон Mad Fox Ultra InspirationЯрославская область, Переславский район, с. Иванисово13620 м (К10) 2:45:04
(рекорд)
 243 из 397
(128 из 168)
M30-39
(65 из 87)
Илья Ушаков 36 лет
Моксква, RU
23 26–27 ноября 2022 Соревнования в помещении «Скорость»Москва3 км 0:13:33,90
(рекорд)
 120 из 134
(93 из 97)
Ilya Ushakov 36 лет
Россия
24 19 ноября 2022 Трейл «ОдинцовоRUN»Московская область, Одинцово10 км 0:58:09 341 из 497
(254 из 301)
Мужчины
(254 из 301)
Илья Ушаков 36 лет
г Москва, Россия
25 30 октября 2022 Полумарафон «Жемчужина Золотого кольца»Владимирская область, Суздаль10500 м 0:58:09
(рекорд)
 84 из 166
(66 из 95)
М18-39
(31 из 42)
Илья Ушаков
Москва
26 16 октября 2022 Финал — 6 этап кубка Неоткрытые Края 2022Московская область, Яхрома5 км (XS) 0:31:38  37 из 103
(23 из 34)
Мужчины-XS
(15 из 21)
Илья Ушаков 13 января 1986
Москва
27 8 октября 2022 Забег «Моспром» в честь дня московской промышленностиМосква10 км 0:49:29,23
(рекорд)
 348 из 690
(283 из 451)
M35-39
(80 из 115)
Илья Ушаков 1986 г.
RU
28 1 октября 2022 Кузьминки. Парковый забег. №30Москва5 км 0:27:41  60 из 86
(49 из 57)
Илья Ушаков
29 3 сентября 2022 Пробег «Волоколамский рубеж»Московская область, Волоколамск10 км 0:53:02 267 из 484
(201 из 285)
Мужчины
(201 из 285)
Илья Ушаков 36 лет
adidas runners
г Москва, Россия
30 27 августа 2022 Забег по пересеченной местности «Trail Run»Москва10 км 1:36:41  396 из 638
(309 из 427)
Илья Ушаков
31 14 августа 2022 Темп 10 МГУМосква10 км 0:59:08  62 из 72
(49 из 52)
Илья Ушаков 13 января 1986
Adidas Runners
Москва
32 13 августа 2022 «Пушкинский полумарафон»Московская область, Пушкино10 км 0:57:04  192 из 304
(144 из 183)
Илья Ушаков 36 лет
adidas
г Москва, Россия
33 7 августа 2022 СПБ полумарафон «Северная столица»Санкт-Петербургполумарафон 1:58:39
(рекорд)
 2464 из 4102
(2043 из 2886)
Ilya Ushakov 36 лет
Россия
34 2 июля 2022 Полумарафон «Сергиевым путем»Московская область, Сергиев Посад10 км 0:56:21 690 из 990
(541 из 646)
Мужчины
(541 из 646)
Илья Ушаков 36 лет
adidas
г Москва, Россия
35 18 июня 2022 Переславский полумарафон «Александровские версты»Ярославская область, Переславль-Залесскийполумарафон 1:59:12 338 из 433
(286 из 344)
М 35-39
(74 из 87)
Илья Ушаков 36 лет
adidas runners
г Москва, Россия
36 11–12 июня 2022 XXXI Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербург10 км 0:51:29  1700 из 5805
(1275 из 2791)
Ilya Ushakov 36 лет
Россия
37 22 мая 2022 Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Зарайск)Московская область, Зарайск10 км
(факт.: 9640 м)
0:50:29  88 из 152
(63 из 90)
Мужчины
(63 из 90)
Илья Ушаков 36 лет
Россия
38 15 мая 2022 Московский полумарафонМоскваполумарафон 2:01:47  6792 из 11621
(5770 из 8632)
M35-39
(1680 из 2360)
Ilya Ushakov 36 лет
Москва, RU
39 7 мая 2022 Клинский полумарафон «По следам истории»Московская область, Клин10 км 0:50:57 194 из 445
(161 из 263)
Мужчины
(161 из 263)
Илья Ушаков 36 лет
adidas runners
г Москва, Россия
40 24 апреля 2022 Темп 10 МГУМосква10 км 0:53:10  45 из 53
(32 из 36)
Илья Ушаков
41 3 апреля 2022 Забег «Апрель»Москва5 км 0:26:18  1475 из 3640
(1179 из 2068)
Ilya Ushakov 36 лет
Россия
42 20 марта 2022 XXXXII Некрасовский марафонМосква10 км 0:58:11  8 из 12
(7 из 8)
Илья Ушаков 1986 г.
Adidas runners
Москва
43 26 февраля 2022 Соревнования в помещении «Скорость»Москва1 км 0:03:50,72
(рекорд)
 145 из 172
(120 из 124)
Ilya Ushakov 36 лет
Россия
44 5 февраля 2022 parkrun Тимирязевский №280Москва5 км 0:29:25  21 из 35
(15 из 22)
ВМ35-39
(4 из 4)
Илья Ушаков
adidas runners
Комментарий: Новый ЛР!
parkrun id: 6120908
45 30 января 2022 53-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 78-й годовщине полного снятия блокады ЛенинградаСанкт-Петербург5 км 0:31:56  227 из 588
(137 из 246)
М 35-39
(24 из 41)
Илья Ушаков 36 лет
Россия
46 27 ноября 2021 parkrun Тимирязевский №269Москва5 км 0:35:52  39 из 42
(27 из 28)
ВМ35-39
(8 из 8)
Илья Ушаков
adidas runners
Комментарий: Первый паркран!
parkrun id: 6120908
47 3 октября 2021 Серпуховский марафонМосковская область, Серпухов10 км 0:50:40,48 206 из 523
(152 из 275)
Илья Ушаков 35 лет
Москва
48 2 октября 2021 Забег «Моспром» в честь дня московской промышленностиг. Москва, Зеленоград10 км 0:51:35,13  416 из 686
(356 из 502)
M35-39
(91 из 131)
Илья Ушаков 1986 г.
RU
49 18 сентября 2021 Забег, посвященный дню города БалашихаМосковская область, Балашиха3500 м 0:16:48
(рекорд)
 10 из 22
(7 из 12)
Илья Ушаков 35 лет
adidas
Москва
50 28 августа 2021 Калужский Космический марафонКалуга5 км 0:25:35  169 из 902
(130 из 406)
Илья Ушаков 35 лет
adidas
51 31 июля 2021 Трейл забег «Лесополоса»Московская область, Дмитров10 км 1:07:05  101 из 125
(62 из 68)
Илья Ушаков
Москва
52 13 марта 2021 100ПУДовый ЗабегМосква9 км 1:27:30,54
(рекорд)
 448 из 763
(268 из 417)
Команды
(190 из 426)
Илья Александрович Ушаков
Run4fun
53 25 октября 2020 Марьинский полумарафон ARTA-Sport. Осенний детский забегМосква10 км 0:56:11,8  82 из 105
(56 из 64)
Илья Ушаков 1986 г.
Adidas Runners Mosco
54 22 августа 2020 Ночной забегМосква10 км 0:56:12  3098 из 5947
(2336 из 3409)
Ilya Ushakov 34 года
Россия
55 16 августа 2020 Легкоатлетический забег «Сергиевым путем»Московская область, Сергиев Посад10 км 0:54:10,7  262 из 503
(201 из 299)
Илья Ушаков
Москва