Павел Скрастинов
Клуб: З.Б.С.
Индекс Эддингтона: 10; нужно 3 старта по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 0, результатов в зачёт матчей: 0.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 27200 м | 1 | 3:24:28 (7:31/км) | 3:24:28 (7:31/км) |
| полумарафон | 3 | 1:51:19 (5:17/км) | 1:58:57 (5:38/км) |
| 21 км | 1 | 1:52:27,16 (5:21/км) | 1:52:27 (5:21/км) |
| 13600 м | 1 | 1:20:06 (5:53/км) | 1:20:06 (5:53/км) |
| 12 км | 2 | 1:24:00 (7:00/км) | 1:26:00 (7:10/км) |
| 10500 м | 1 | 0:53:14 (5:04/км) | 0:53:14 (5:04/км) |
| 10 км | 13 | 0:47:25 (4:44/км) | 0:59:18 (5:56/км) |
| 9 км | 1 | 1:11:00,74 (7:53/км) | 1:11:01 (7:53/км) |
| 5460 м | 1 | 0:35:10,3 (6:27/км) | 0:35:10 (6:27/км) |
| 5 км | 2 | 0:23:30,06 (4:42/км) | 0:24:02 (4:48/км) |
| 3500 м | 1 | 0:25:15,02 (7:13/км) | 0:25:15 (7:13/км) |
| 3 км | 1 | 0:16:04 (5:21/км) | 0:16:04 (5:21/км) |
| 1 км | 1 | 0:03:29,62 (3:30/км) | 0:03:30 (3:30/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 29 | 321 км 454 м | 1 сутки 08:29:01,11 |
Состоит в клубе З.Б.С..
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 октября 2024 | Забег «Осень в Дубках» | Московская область, Подольск | 5460 м |
0:35:10,3
(рекорд) | 29 из 39
(16 из 18) | Павел Скрастинов |
1984 г.
З.Б.С. Москва | |
| 2 | 5 октября 2024 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» Ночной трейл | Москва | 10 км | 0:57:47 | 82 из 324
(71 из 208) | Павел Скрастинов | ||
| 3 | 29 сентября 2024 | Забег «Тропой Берендея» | Московская область, Кубинка | 12 км |
1:24:00
(рекорд) | 20 из 43
(16 из 26) | Павел Скрастинов | Зеленоградская Беговая Стая Зеленоград | |
| 4 | 28 сентября 2024 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 1 км |
0:03:29,62
(рекорд) | 52 из 167
(47 из 83) | M40-44 (9 из 13) | Павел Скрастинов |
1984 г.
ООО руспарт Russian Federation |
| 5 | 21 сентября 2024 | Всероссийский день бега «Кросс нации» в ЗЕЛАО | г. Москва, Зеленоград | 3 км |
0:16:04
(рекорд) | 21 из 85
(16 из 38) | Мужчины (40-49 лет) (9 из 18) | Павел Скрастинов |
1984 г.
Зеленоград |
| 6 | 4 августа 2024 | Трейл «DAB Vertical Summer» | Москва | 3500 м |
0:25:15,02
(рекорд) | 10 из 43
(9 из 22) | Павел Скрастинов | 40 лет | |
| 7 | 20 июля 2024 | Забег «Ночная Тула» | Тула | 10 км |
0:47:25
(рекорд) | 183 из 634
(163 из 406) | М 40-49 (32 из 88) | Павел Скрастинов |
40 лет
Москва, Россия |
| 8 | 16 июня 2024 | XXVII Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:52:53,53 | 234 из 549
(204 из 426) | M40-44 (43 из 80) | Павел Скрастинов |
1984 г.
Russian Federation |
| 9 | 8 июня 2024 | Полумарафон «Волоколамский рубеж» 2024 | Московская область, Волоколамск | 10 км | 0:51:24 | 150 из 397
(128 из 249) | М 35-44 (57 из 116) | Павел Скрастинов |
39 лет
Зеленоград, Россия |
| 10 | 26 мая 2024 | Близко-трейл — Blizko Trail | Москва | 27200 м |
3:24:28
(рекорд) | 259 из 316
(191 из 220) | Павел Скрастинов | 39 лет | |
| 11 | 19 мая 2024 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Ярославль) | Ярославль | 10 км | 1:01:01,6 | 313 из 448
(220 из 262) | М35 (94 из 113) | Павел Скрастинов | 1984 г. |
| 12 | 11 мая 2024 | Коломенский полумарафон «Летопись победы» | Московская область, Коломна | полумарафон | 2:12:37 | 224 из 245
(183 из 197) | М 35-44 (101 из 106) | Павел Скрастинов |
39 лет
Зеленоград, Россия |
| 13 | 14 апреля 2024 | Трейл «DAB Vertical Spring» | Москва | 9 км | 1:11:00,74 (рекорд) | 18 из 25
(16 из 19) | Павел Скрастинов | 39 лет | |
| 14 | 7 апреля 2024 | Чих-Пых-Трейл | Московская область, Кубинка | 12 км | 1:28:00 | 38 из 49
(28 из 30) | Павел Скрастинов | ||
| 15 | 23 декабря 2023 | Трейл «DAB Vertical Winter Night» | Москва | 10 км | 1:09:40,15 | 44 из 74
(37 из 53) | Павел Скрастинов | 39 лет | |
| 16 | 25 ноября 2023 | DAB Vertical Autumn Night | Москва | 10 км | 1:25:07,90 | 33 из 49
(25 из 35) | Павел Скрастинов | 39 лет | |
| 17 | 29 октября 2023 | Арена Марафон | Санкт-Петербург | 10 км | 0:51:29 | 612 из 1555
(475 из 839) | М 30-39 (199 из 361) | Павел Скрастинов |
39 лет
Зеленоград, Россия |
| 18 | 7 октября 2023 | Кросс-полумарафон «ОдинцовоRUN» | Московская область, Одинцово | 10 км | 1:04:17 | 294 из 352
(205 из 227) | Павел Скрастинов |
39 лет
Зеленоград, Россия | |
| 19 | 30 сентября 2023 | 5 вёрст в парке Кирова №69 | Удмуртская Республика, Ижевск | 5 км | 0:24:34 | 12 из 17
(11 из 16) | М35-39 (2 из 3) | Павел Скрастинов | |
| 20 | 10 сентября 2023 | Забег «Яуза-Парк» | Москва | 21 км |
1:52:27,16
(рекорд) | 4 из 12
(4 из 11) | Павел Валерьевич Скрастинов | 1984 г. | |
| 21 | 2 сентября 2023 | Забег «Моспром» | Москва | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:48:38,03 | 314 из 824
(262 из 523) | M35-39 (77 из 156) | Павел Скрастинов |
1984 г.
Russian Federation |
| 22 | 27 августа 2023 | Забег по пересеченной местности «Trail Run» | Москва | 10 км | 1:08:23 | 370 из 477
(249 из 292) | Павел Скрастинов | ||
| 23 | 15 июля 2023 | Черноголовский трейл | Московская область, Черноголовка | 10 км | 1:09:11 | 149 из 158
(106 из 111) | М 18+ (106 из 111) | Павел Скрастинов |
39 лет
Зеленоград, Россия |
| 24 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Москва) | Москва | 10 км | 0:48:39 | 749 из 4657
(625 из 2412) | М 35-44 (280 из 1028) | Павел Скрастинов |
39 лет
Россия |
| 25 | 28 мая 2023 | Близко-трейл — Blizko Trail | Москва | 13600 м |
1:20:06
(рекорд) | 147 из 314
(115 из 184) | М 18-40 (75 из 113) | Павел Скрастинов |
38 лет
Зеленоград |
| 26 | 15 апреля 2023 | Самарский легкоатлетический забег, посвящённый Дню космонавтики | Самара | полумарафон | 1:51:19 (рекорд) | 160 из 248
(138 из 202) | М 30-39 (64 из 96) | Павел Скрастинов |
38 лет
Зеленоград, Россия |
| 27 | 30 октября 2022 | Полумарафон «Жемчужина Золотого кольца» | Владимирская область, Суздаль | 10500 м | 0:53:14 (рекорд) | 51 из 166
(45 из 95) | М18-39 (23 из 42) | Павел Скрастинов | Зеленоград |
| 28 | 8 октября 2022 | Забег «Моспром» в честь дня московской промышленности | Москва | 5 км |
0:23:30,06
(рекорд) | 119 из 371
(94 из 191) | M35-39 (26 из 49) | Павел Скрастинов |
1984 г.
RU |
| 29 | 11 сентября 2022 | Марафон друзей в Косино | Москва | 10 км | 0:47:50 | 5 из 32
(5 из 18) | Павел Скрастинов |
1984 г.
Зеленоград |