Николай Ефимкин
Клуб: Gorkiy Project
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 2 результата
Индекс Эддингтона: 12; нужен 1 старт на 13 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 36 км | 1 | 5:06:29 (8:31/км) | 5:06:29 (8:31/км) |
| 35 км | 2 | 4:28:14 (7:40/км) | 4:36:23 (7:54/км) |
| 33 км | 1 | 4:55:04 (8:56/км) | 4:55:04 (8:56/км) |
| 27 км | 1 | 4:18:47 (9:35/км) | 4:18:47 (9:35/км) |
| 25,3 км | 1 | 4:01:27 (9:33/км) | 4:01:27 (9:33/км) |
| 21500 м | 1 | 2:42:33 (7:34/км) | 2:42:33 (7:34/км) |
| полумарафон | 2 | 1:50:53 (5:15/км) | 1:52:09 (5:19/км) |
| 20 км | 1 | 1:47:42 (5:23/км) | 1:47:42 (5:23/км) |
| 5 км | 3 | 0:22:11 (4:26/км) | 0:23:41 (4:44/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 13 | 289 км 996 м | 1 сутки 13:00:08 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 июля 2023 | Фестиваль «Tavla Trail» | Республика Мордовия, Саранск | 20 км |
1:47:42
(рекорд) | 16 из 43
(16 из 33) | М18 (12 из 23) | Николай Ефимкин |
1993 г.
Саранск |
| 2 | 1–2 июля 2023 | Arkhyz Wild Trail | Республика Карачаево-Черкесия, Архыз | 18100 м (Romantic 32, 2 день) | 2:44:26 | 22 из 119
(17 из 76) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project Москва | |
| 3 | 1–2 июля 2023 | Arkhyz Wild Trail | Республика Карачаево-Черкесия, Архыз | 13700 м (Romantic 32, 1 день) | 1:45:42 | 26 из 119
(22 из 76) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project Москва | |
| 4 | 27 марта 2022 | Dagestan Wild Trail | Республика Дагестан, Махачкала | 35 км (35K) |
4:28:14
(рекорд) | 49 из 574
(40 из 366) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project Москва | |
| 5 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 27 км (2 день Run2) |
4:18:47
(рекорд) | 39 из 225
(35 из 146) | М (32 из 118) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project |
| 6 | 13–17 октября 2021 | Crimea X Run 2021 | Республика Крым, Балаклава – Республика Крым, Гурзуф | 36 км (1 день Run2) |
5:06:29
(рекорд) | 55 из 247
(45 из 164) | М (40 из 134) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project |
| 7 | 9–12 сентября 2021 | Hoka Wild Trail | Краснодарский край, Адлерский район, п.г.т. Красная поляна | 35 км | 4:44:32 | 31 из 204
(25 из 160) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project | |
| 8 | 30 июля – 1 августа 2021 | Горный ультрамарафон Alpindustria Elbrus Race | Кабардино-Балкарская Республика, Верхний Баксан | 33 км (Elbrus Trail) |
4:55:04
(рекорд) | 40 из 421
(33 из 275) | М21 (19 из 105) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project Москва |
| 9 | 3–4 июля 2021 | Arkhyz X Run Alpindustria Trail 2021 | Республика Карачаево-Черкесия, Архыз | 25,3 км (Fedoseeva 25) |
4:01:27,0
(рекорд) | 29 из 333
(22 из 198) | М0-39 (18 из 128) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project |
| 10 | 11–12 апреля 2021 | Dagestan Wild Trail | Республика Дагестан, Махачкала | 21500 м |
2:42:33
(рекорд) | 33 из 325
(27 из 182) | Николай Ефимкин | Gorkiy Project | |
| 11 | 9 ноября 2019 | parkrun Нижний Новгород Мещерский №59 | Нижний Новгород | 5 км | 0:23:46 | 12 из 35
(11 из 24) | СМ25-29 (4 из 6) | Николай Ефимкин | Комментарий: ЛР 00:22:11 parkrun id: 6019345 |
| 12 | 27 июля 2019 | parkrun Нижний Новгород Мещерский №44 | Нижний Новгород | 5 км |
0:22:11
(рекорд) | 14 из 39
(14 из 32) | СМ25-29 (4 из 8) | Николай Ефимкин | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 6019345 |
| 13 | 19 мая 2019 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | 5 км | 0:25:05 | 85 из 1728
(77 из 682) | Николай Ефимкин |
25 лет
Нижний Новгород, Россия | |
| 14 | 19 августа 2018 | Спортивно-беговой фестиваль #прокачайсебя | Нижний Новгород | полумарафон | 1:53:25 | 104 из 212
(99 из 175) | Мужчины (99 из 175) | Николай Ефимкин |
24 года
Нижегородская обл., г. Нижний Новгород, Россия |
| 15 | 20 мая 2018 | Благотворительный забег «Беги, герой!» | Нижний Новгород | полумарафон | 1:50:53 (рекорд) | 385 из 726
(364 из 568) | М 23-34 (201 из 338) | Николай Ефимкин |
24 года
Нижегородская обл., г. Нижний Новгород, Россия |