Наталья Ефимова
Клуб в личных данных: Golden Run.
Последний раз изменён 10.09.2023.
Индекс Эддингтона: 21; нужно 6 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2025 году: 8; нужен 1 старт на 9 км для следующего значения.
КЛБМатч–2025 что это такое?
Выступает за команду Golden Run (Ростов-на-Дону)
Выступлений: 5.
Набранные очки: 6,347 (в том числе бонусы: 0,452).
Заявлена
в матч 1 января 2025
Место в общем зачёте: 112 из 951
Место среди женщин: 26 из 285
Место в группе Женщины 45–49 лет: 6 из 33
Всего участий в матчах: 3, результатов в зачёт матчей: 67.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 15400 м | 5 | 1:21:49 (5:19/км) | 1:30:29 (5:53/км) |
| 10 км | 16 | 0:45:07 (4:31/км) | 0:49:09 (4:55/км) |
| 3 часа 30 минут | 6 | 28100 м (7:28/км) | 23917 м (8:47/км) |
| 3 часа | 13 | 27400 м (6:34/км) | 23496 м (7:40/км) |
| 2 часа | 16 | 21500 м (5:35/км) | 20347 м (5:54/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 72 | 1259 км 156 м | 5 суток 15:18:12,38 |
Состоит в клубе Golden Run.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 марта 2025 | КЛБМатчКросс Fun Run #ВЕСЕННИЙЭТЮД | Ростов-на-Дону | 15600 м |
1:19:03
(рекорд) | 11 из 16
(4 из 5) | - (11 из 16) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 2 | 16 февраля 2025 | КЛБМатчЗабег «Штурм», посвященный освобождению Ростова-на-Дону от немецко-фашистских захватчиков | Ростов-на-Дону | 15 км | 1:18:42 | 11 из 15
(4 из 4) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 3 | 26 января 2025 | КЛБМатчКросс Fun Run #ЗимниеАллеи | Ростов-на-Дону | 15400 м | 1:32:54 | 16 из 19
(4 из 6) | - (16 из 19) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 4 | 19 января 2025 | Кросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21100 м | 1 из 10
(1 из 5) | - (1 из 10) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 5 | 12 января 2025 | Кросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21500 м | 1 из 6
(1 из 2) | - (1 из 6) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 6 | 6 января 2025 | Кросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21300 м | 5 из 17
(3 из 6) | - (5 из 17) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 7 | 15 декабря 2024 | КЛБМатчКарнавальный забег #ПочтиСерьезно | Ростов-на-Дону | 15400 м | 1:49:10 | 17 из 17
(3 из 3) | - (17 из 17) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 8 | 8 декабря 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 23300 м | 4 из 7
(3 из 4) | - (4 из 7) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 9 | 17 ноября 2024 | КЛБМатчКросс #ЭСТАФЕТАПОКОЛЕНИЙ посвященный ветеранам бега | Ростов-на-Дону | 15400 м | 1:22:59 | 16 из 24
(2 из 6) | - (16 из 24) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 10 | 10 ноября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 22100 м | 2 из 4
(1 из 2) | - (2 из 4) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 11 | 3 ноября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:45:10 | 1 из 7
(1 из 4) | - (1 из 7) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 12 | 28 октября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21500 м | 2 из 13
(1 из 6) | - (2 из 13) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 13 | 20 октября 2024 | КЛБМатчКросс #ЗолотаяОсень | Ростов-на-Дону | 15200 м |
1:15:13
(рекорд) | 11 из 16
(2 из 6) | - (11 из 16) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 14 | 6 октября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут | 21500 м | 3 из 4
(1 из 2) | - (3 из 4) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 15 | 29 сентября 2024 | КЛБМатчКросс #РостовДон, посвящённый Дню города | Ростов-на-Дону | 15 км |
1:15:45
(рекорд) | 19 из 24
(4 из 6) | - (19 из 24) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 16 | 15 сентября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 16400 м | 8 из 10
(4 из 4) | - (8 из 10) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 17 | 8 сентября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21500 м | 3 из 16
(2 из 10) | - (3 из 16) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 18 | 1 сентября 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа |
21500 м
(рекорд) | 2 из 20
(2 из 9) | - (2 из 20) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 19 | 25 августа 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run #ФруктовоеНастроение | Ростов-на-Дону | 1 час |
12600 м
(рекорд) | 20 из 70
(1 из 36) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 20 | 5 августа 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | полумарафон | 2:09:21 | 5 из 5
(2 из 2) | - (5 из 5) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 21 | 28 июля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 22300 м | 4 из 7
(1 из 3) | - (4 из 7) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 22 | 22 июля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 21500 м | 4 из 5
(1 из 2) | - (4 из 5) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 23 | 14 июля 2024 | КЛБМатчКросс #ДонБатюшка посвященный Дню рыбака | Ростов-на-Дону | 16 км |
1:19:56
(рекорд) | 7 из 18
(2 из 6) | - (7 из 18) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
GoldenRun Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 24 | 7 июля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21200 м | 2 из 15
(1 из 6) | - (2 из 15) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 25 | 16 июня 2024 | КЛБМатчКросс #ВеликаяРоссия посвященный Дню России | Ростов-на-Дону | 10450 м |
0:55:40
(рекорд) | 8 из 27
(1 из 13) | - (8 из 27) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 26 | 9 июня 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21000 м | 1 из 16
(1 из 10) | - (1 из 16) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 27 | 26 мая 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 17450 м | 3 из 8
(2 из 2) | - (3 из 8) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 28 | 12 мая 2024 | КЛБМатчКросс #ДеньПобеды | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:47:47 | 15 из 42
(3 из 17) | - (15 из 42) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 29 | 9 мая 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа 30 минут |
24000 м
(рекорд) | 1 из 3
(1 из 1) | - (1 из 3) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 30 | 5 мая 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут | 24000 м | 1 из 3
(1 из 3) | - (1 из 3) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 31 | 29 апреля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут | 24000 м | 3 из 7
(1 из 4) | - (3 из 7) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 32 | 27 апреля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:48:06 | 6 из 15
(2 из 5) | - (6 из 15) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 33 | 14 апреля 2024 | КЛБМатчКросс #МыПервые посвященный Дню космонавтики | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:47:44 | 11 из 40
(3 из 14) | - (11 из 40) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 34 | 31 марта 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут | 21700 м | 4 из 6
(2 из 2) | - (4 из 6) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 35 | 30 марта 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21100 м | 5 из 18
(1 из 9) | - (5 из 18) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 36 | 17 марта 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 21100 м | 2 из 19
(1) | - (2 из 19) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 37 | 9 марта 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run #ВесеннийЭтюд | Ростов-на-Дону | 15 км | 1:15:54 | 15 из 26
(6) | - (15 из 26) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 38 | 3 марта 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 20000 м | 1 из 13
(1) | - (1 из 13) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 39 | 25 февраля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 19600 м | 5 из 15
(2) | - (5 из 15) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 40 | 18 февраля 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 2 часа | 18300 м | 7 из 11
(3) | - (7 из 11) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 41 | 11 февраля 2024 | КЛБМатчЗабег «Штурм», посвященный освобождению Ростова-на-Дону от немецко-фашистских захватчиков | Ростов-на-Дону | 15 км | 1:17:21 | 12 из 23
(6) | - (12 из 23) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 42 | 21 января 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run #ЗимниеАллеи | Ростов-на-Дону | 15400 м |
1:21:49
(рекорд) | 10 из 19
(2) | - (10 из 19) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 43 | 14 января 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут | 24200 м | 3 из 3
(1) | - (3 из 3) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 44 | 6 января 2024 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа 30 минут |
28100 м
(рекорд) | 4 из 11
(1) | - (4 из 11) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 45 | 31 декабря 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 12000 м | 11 из 11
(3) | - (11 из 11) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 46 | 30 декабря 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа |
27400 м
(рекорд) | 3 из 10
(2) | - (3 из 10) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 47 | 24 декабря 2023 | КЛБМатчКарнавальный забег #ПочтиСерьезно | Ростов-на-Дону | 15400 м | 1:25:33 | 7 из 14
(3) | - (7 из 14) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 48 | 3 декабря 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 26600 м | 5 из 10
(1) | - (5 из 10) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 49 | 26 ноября 2023 | КЛБМатчЗабег #ЭСТАФЕТАПОКОЛЕНИЙ посвященный ветеранам бега | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:50:55 | 24 из 45
(4) | - (24 из 45) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 50 | 12 ноября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 26000 м | 5 из 21
(1) | - (5 из 21) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 51 | 29 октября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 26000 м | 3 из 18
(1) | - (3 из 18) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 52 | 22 октября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run Золотая осень | Ростов-на-Дону | 16170 м |
1:24:57
(рекорд) | 13 из 23
(3) | - (13 из 23) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 53 | 15 октября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 26000 м | 3 из 16
(1) | - (3 из 16) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 54 | 1 октября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 26000 м | 3 из 17
(1) | - (3 из 17) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 55 | 24 сентября 2023 | КЛБМатч#РОСТОВДОН, посвящённый Дню города | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:50:26 | 14 из 28
(4) | - (14 из 27) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 56 | 3 сентября 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 3 часа | 22850 м | 3 из 9
(1) | - (3 из 9) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Красный Сулин, РО, РФ |
| 57 | 27 августа 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run #фруктовоенастроение | Ростов-на-Дону | 1 час | 11200 м | 22 из 56
(4) | - (20 из 56) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 58 | 30 июля 2023 | КЛБМатчКросс Fun Run | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:49:49 | 5 из 8
(1) | Наталья Ефимова |
25 сентября 1976
Golden Run Ростов-на-Дону, РО, РФ |