Ирина Ермакова

Московская область, Котельники

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 83 результата

Индекс Эддингтона: 32; нужно 3 старта по 33 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2025 году: 3; нужно 4 старта по 4 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон193:58:48 (5:40/км) 4:34:26 (6:30/км)
полумарафон521:44:46 (4:58/км) 2:03:06 (5:50/км)
10 км620:39:48 (3:59/км) 0:53:43 (5:22/км)
5 км1100:22:13 (4:27/км) 0:25:23 (5:05/км)
2 мили150:14:05,1 (4:23/км) 0:15:22 (4:46/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
3444357 км 269 м18 суток
14:09:40,26
Аватар

Последние 100 результатов     показать все 345 результатов

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 2 апреля 2023 Забег «Апрель»Москва5 км 0:23:29  1430 из 5209
(242) 		Ирина Ермакова 57 лет
котельники, RUS
2 3 апреля 2022 Забег «Апрель»Москва5 км 0:25:09  1225 из 3640
(209) 		Ирина Ермакова 56 лет
Россия
3 4 апреля 2021 Забег «Апрель»Москва5 км 0:22:49  1123 из 4330
(162) 		Ирина Ермакова 55 лет
Россия
4 7 апреля 2019 Забег «Апрель»Москва5 км 0:22:13
(рекорд) 		 741 из 3838
(78) 		Ирина Ермакова 53 года
Россия
5 1 апреля 2018 Забег «Апрель»Москва5 км 0:22:14  609 из 3535
(54) 		Ирина Ермакова 52 года
Котельники, Russia
6 10 апреля 2016 Московский Марафон: Первый забегМосква5 км 0:25:51  1648 из 3887
(332 из 1894) 		Ирина Ермакова 50 лет
Москва, Россия
7 12 апреля 2015 Московский Марафон: Первый забегМосква5 км 0:25:55  1173 из 2423
(207 из 1039) 		Ж45-49
(1 из 15)		Ирина Ермакова 49 лет
Школа №1996 (здание2)
Москва
8 6 апреля 2014 Московский Марафон: Первый забегМосква5 км 0:26:38  748 из 1127
(172 из 419) 		Ирина Ермакова 48 лет
9 7 апреля 2013 Московский Марафон: Первый забегМосква5 км 0:29:06  609 из 784
(185 из 312) 		Ж45
(3 из 5)		Ирина Ермакова
Москва - Россия