Денис Ширшов

Ростовская область, Таганрог

Клуб: КЛБ Легенда

Участник паркранов: 7 результатов в России

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон13:53:08 (5:32/км) 3:53:08 (5:32/км)
полумарафон21:35:44 (4:32/км) 1:36:10 (4:33/км)
16 км21:11:21 (4:28/км) 1:13:49 (4:37/км)
10 км20:42:31,44 (4:15/км) 0:50:45 (5:05/км)
5 км70:19:26 (3:53/км) 0:20:40 (4:08/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
18205 км 291 м16:19:45,20
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 1 января 2022 Новогодний пробег «Забег обещаний»Ростовская область, Таганрог4800 м 0:21:13
(рекорд)
 4 из 26
(4 из 21)
Денис Ширшов 28 августа 1979
Клуб любителей северного оленьего бега
Никель
2 26 сентября 2021 Трейловый пробег «Дарьевские пруды»Ростовская область, Неклиновский район, пос. Дарьевка17 км 1:30:42
(рекорд)
 6 из 32
(6 из 24)
М40-49 лет
(3 из 8)
Денис Ширшов 28 августа 1979
г. Таганрог, Ростовская обл., РФ
3 29 августа 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:42:31,44
(рекорд)
 7 из 34
(6 из 27)
Мужчины 40–49
(2 из 5)
Денис Ширшов 28 августа 1979
Ростовская область, Таганрог
4 17 июля 2021 parkrun Ростов на Дону №111Ростов-на-Дону5 км 0:19:41  9 из 42
(9 из 29)
ВМ40-44
(3 из 6)
Денис Ширшов
КЛБ "Легенда"
5 19 июня 2021 Легкоатлетический забег «Олимпийская миля»Ростовская область, Таганрог1600 м 0:05:35,5
(рекорд)
 11 из 127
(11 из 79)
М30 лет и старше
(2 из 11)
Денис Ширшов 1979 г.
Таганрог, Ростовская обл., РФ
6 30 мая 2021 Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Донуполумарафон 1:36:36 52 из 452
(51 из 365)
М 35-44
(22 из 145)
Денис Ширшов 41 год
Россия
7 23 мая 2021 VII Легкоатлетический пробег «Легенда», посвящённый дню основания КЛБ «Легенда»Ростовская область, Таганрог16 км 1:11:21
(рекорд)
 7 из 23
(7 из 21)
М40-49 лет
(3 из 6)
Денис Ширшов 28 августа 1979
Таганрог, Ростовская обл., РФ
8 18 января 2020 parkrun Ростов на Дону №93Ростов-на-Дону5 км 0:20:29  12 из 62
(12 из 43)
ВМ40-44
(4 из 5)
Денис Ширшов
КЛБ "Легенда"
9 30 ноября 2019 parkrun Парк Горького №291Москва5 км 0:22:38  17 из 66
(17 из 43)
ВМ40-44
(5 из 9)
Денис Ширшов
КЛБ "Легенда"
10 16 ноября 2019 parkrun Солнечный остров №1Краснодар5 км 0:19:26
(рекорд)
 8 из 94
(8 из 60)
VM40-44
(2 из 8)
Денис Ширшов
КЛБ "Легенда"
11 3 ноября 2019 Сочи МарафонКраснодарский край, Сочи10500 м 0:42:57
(рекорд)
 65 из 1290
(55 из 650)
М 40-49
(5 из 102)
Денис Ширшов 40 лет
Легенда
Ростовская обл., г. Таганрог, Россия
12 14 сентября 2019 parkrun Зеленоград №239г. Москва, Зеленоград5 км 0:20:22  7 из 121
(7 из 84)
VM40-44
(1 из 4)
Денис Ширшов
13 7 сентября 2019 Благотворительный Забег «Пульс Добра!»Московская область, Коломнаполумарафон 1:35:44
(рекорд)
 65 из 406
(60 из 322)
М 40-44
(8 из 36)
Денис Ширшов 40 лет
Ростовская обл., г. Таганрог, Россия
14 31 августа 2019 parkrun Елагин остров №265Санкт-Петербург5 км 0:20:08  12 из 151
(12 из 86)
VM40-44
(1 из 10)
Денис Ширшов
15 25 августа 2019 28-й Череповецкий марафон «Северный Край» (7-й открытый Чемпионат Вологодской области по марафонскому бегу)Вологодская область, Череповецмарафон 3:53:08
(рекорд)
 43 из 63
(40 из 57)
40-49
(14 из 20)
Денис Ширшов
Таганрог
16 15 июня 2019 parkrun Ставрополь №258Ставрополь5 км 0:21:57  7 из 35
(7 из 28)
ВМ35-39
(1 из 7)
Денис Ширшов
17 26 мая 2019 VI Легкоатлетический пробег «Легенда», посвящённый дню основания КЛБ «Легенда»Ростовская область, Таганрог16 км 1:16:17  14 из 32
(14 из 25)
М30-39
(4 из 8)
Денис Ширшов
Таганрог
18 3 июня 2018 22-й Зеленоградский полумарафонг. Москва, Зеленоград10 км 0:58:59,26 213 из 344
(145 из 190)
M35-39
(22 из 26)
Денис Ширшов 1979 г.