Клуб в личных данных не указан.
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 13 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 8 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 10; нужно 5 стартов по 11 км для следующего значения.
Выступает за команду Факел (Москва)
Выступлений: 12.
Набранные очки: 9,771 (в том числе бонусы: 0,765).
Заявлен
в матч 1 января 2024
Место в общем зачёте: 550 из 2099
Место среди мужчин: 447 из 1536
Место в группе Мужчины 70–74 лет: 17 из 65
Всего участий в матчах: 12, результатов в зачёт матчей: 184.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 65 | 1:30:58 (4:19/км) | 1:53:55 (5:24/км) |
20 км | 24 | 1:27:00 (4:21/км) | 1:37:04 (4:51/км) |
15 км | 35 | 1:08:25 (4:34/км) | 1:18:00 (5:12/км) |
10 км | 84 | 0:39:44 (3:58/км) | 0:52:56 (5:18/км) |
5 км | 25 | 0:21:33,3 (4:19/км) | 0:26:41 (5:20/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
323 | 4677 км 769 м | 17 суток 11:34:51,51 |
Состоит в клубе Факел.
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 7 июля 2024 | КЛБМатчЛегкоатлетический пробег, посвящённый дню рождения КЛБ «Авега» | Московская область, Балашиха | 15 км | 1:31:24 | 11 из 12
(10 из 11) | М (70-79) (2 из 3) | Степан Шпак | Факел Москва ЮЗАО |
2 | 6 июля 2024 | КЛБМатч92 Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:52:38 | 3 из 8
(3 из 6) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
3 | 15 июня 2024 | КЛБМатчПробег-Марафон «Битцевская прямая» | Москва | 10 км (старт 10-00) | 0:55:04 | 20 из 56
(19 из 41) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
4 | 8 июня 2024 | КЛБМатч90 Некрасовский марафон | Москва | 15 км | 1:26:18 | 2 из 5
(2 из 4) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
5 | 26 мая 2024 | КЛБМатчБлизко-трейл — Blizko Trail | Москва | 13600 м | 1:29:32 | 156 из 390
(108 из 199) | Степан Шпак |
70 лет
Факел | |
6 | 25 мая 2024 | КЛБМатчКросс-забег в честь памяти ультрамарафонца В. Н. Попова на Лисьей горе | Московская область, Балашиха | 13464 м |
1:26:00
(рекорд) | 12 из 14
(10 из 11) | М 70 (70-79) (1 из 2) | Степан Шпак | |
7 | 18 мая 2024 | КЛБМатчXXVIII Легкоатлетический пробег памяти С.И.Ржищина | Московская область, Лобня | 10 км | 0:59:52,89 | 48 из 50
(38 из 39) | Степан Шпак |
70 лет
Факел | |
8 | 10 мая 2024 | КЛБМатчКонаковский марафон «Победа» | Тверская область, Конаково | полумарафон | 2:09:40 | 18 из 19
(17 из 18) | мужчины 1964 г.р. и ст (4 из 4) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва |
9 | 5 мая 2024 | КЛБМатч87 Некрасовский марафон | Москва | 15 км | 1:28:46 | 3 из 4
(2 из 2) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
10 | 28 апреля 2024 | КЛБМатч8 Забег «А Побегать?» — в Кусково | Москва | 10 км | 0:54:11 | 6 из 10
(4 из 5) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Москва | |
11 | 20 апреля 2024 | КЛБМатчЗабег «Пестовский» | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 10 км | 0:54:13 | 9 из 12
(9 из 11) | М (70-79) (2 из 2) | Степан Шпак | Москва |
12 | 14 апреля 2024 | КЛБМатчLove&Space Half Marathon | Московская область, Королёв | 10 км | 0:55:47 | 350 из 567
(248 из 332) | М 70-74 (6 из 6) | Шпак Степан |
70 лет
Факел г Москва, Россия |
13 | 18 ноября 2023 | КЛБМатчПробег «Казачья слава» | Московская область, Мураново | 10550 м |
0:53:30
(рекорд) | 17 из 34
(13 из 25) | Степан Андреевич Шпак | 18 февраля 1954 | |
14 | 11 ноября 2023 | КЛБМатч78 Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:52:05 | 13 из 21
(10 из 14) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
15 | 4 ноября 2023 | КЛБМатчКросс «Кекусник» | Московская область, Салтыковка | 17500 м | 1:55:27 | 9 из 12
(8 из 10) | Степан Шпак |
69 лет
Комментарий: Время с учетом гандикапа: 1:35:33 | |
16 | 22 октября 2023 | КЛБМатчКонтрольная десятка «Run for People» | Москва | 10 км | 0:56:30 | 42 из 54
(36 из 42) | 60-69 (2 из 3) | Степан Андреевич Шпак |
1954 г.
69 лет Факел |
17 | 7 октября 2023 | КЛБМатчОбластной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 128-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 2:16:14 | 905 из 993
(665 из 693) | М 65-69 (10 из 13) | Степан Шпак |
69 лет
Факел г Москва, Россия |
18 | 24 сентября 2023 | КЛБМатчКосмический марафон | Space Marathon | Московская область, Королёв | полумарафон | 2:10:36 | 174 из 215
(135 из 157) | М 65-69 (2 из 4) | Шпак Степан |
69 лет
Факел г Москва, Россия |
19 | 16 сентября 2023 | КЛБМатчЭко-марафон «Реки России #Рекибегут» | Москва | 10 км | 0:56:46 | 178 из 261
(111 из 145) | М 60+ (3 из 5) | Шпак Степан |
69 лет
Факел г Москва, Россия |
20 | 10 сентября 2023 | КЛБМатч74 Некрасовский марафон | Москва | полумарафон | 2:09:53 | 6 из 6
(4 из 4) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
21 | 2 сентября 2023 | КЛБМатчЗабег «Моспром» | Москва | 10 км
(факт.: 9900 м) | 0:54:27,27 | 534 из 824
(395 из 523) | M60+ (4 из 9) | Степан Шпак |
1954 г.
Russian Federation |
22 | 27 августа 2023 | КЛБМатчУгреша-Трейл — Ugresha Trail | Московская область, Дзержинский | 15400 м (15К) |
1:41:17
(рекорд) | 159 из 333
(117 из 184) | Степан Шпак |
69 лет
Факел Москва | |
23 | 1 июля 2023 | КЛБМатч10-й Часовой бег памяти Г. М. Крылова | Москва | 1 час | 10900 м | 22 из 27
(20 из 22) | М1954-1958 (5 из 7) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел |
24 | 17 июня 2023 | КЛБМатчЗабег «Пестовский» | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 10 км | 0:56:14 | 14 из 18
(14 из 16) | М (60+) (2 из 3) | Степан Шпак | Москва |
25 | 3 июня 2023 | КЛБМатч68 Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:55:50 | 4 из 4
(4 из 4) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
26 | 28 мая 2023 | КЛБМатчБлизко-трейл — Blizko Trail | Москва | 13600 м | 1:24:06 | 175 из 314
(134 из 184) | М 41 и старше (47 из 71) | Степан Шпак |
69 лет
Факел Москва |
27 | 21 мая 2023 | КЛБМатчКросс-забег в честь памяти ультрамарафонца В. Н. Попова на Лисьей горе | Московская область, Балашиха | 12750 м | 1:25:42 | 10 из 13
(9 из 10) | М 60 (60-69) (3 из 3) | Степан Шпак | Факел Москва |
28 | 20 мая 2023 | КЛБМатчXXVII Легкоатлетический пробег памяти бронзового призера XVII Олимпийских игр в Риме Семена Ржищина | Московская область, Лобня | 10 км | 0:54:53,10 | 73 из 90
(65 из 72) | Степан Шпак |
69 лет
Факел | |
29 | 13–14 мая 2023 | КЛБМатчМосковский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:59:20 | 7490 из 13451
(6301 из 9733) | Степан Шпак |
69 лет
Россия | |
30 | 9 мая 2023 | КЛБМатчСоревнования по легкой атлетике «Эстафета памяти», в честь празднования 78-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне | Московская область, Балашиха | 10500 м | 0:57:39,7 | 55 из 85
(41 из 54) | М1954-1963 г.р. (2 из 2) | Степан Шпак |
69 лет
Факел |
31 | 6 мая 2023 | КЛБМатч66 Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:52:30 | 8 из 11
(8 из 8) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
32 | 1 мая 2023 | КЛБМатчЛегкоатлетический пробег «Первомайская десятка» | Тверская область, Конаково | 10 км | 1:00:30 | 41 из 44
(34 из 35) | Степан Шпак |
1954 г.
КЛБ "ФАКЕЛ" Москва | |
33 | 29 апреля 2023 | КЛБМатчЗабег по пересеченной местности «Trail Run» | Московская область, Одинцово | 10 км | 1:03:40 | 235 из 421
(180 из 265) | Степан Шпак | ||
34 | 22 апреля 2023 | КЛБМатчГагаринский забег | Московская область, Звездный городок | полумарафон | 2:05:28 | 140 из 176
(117 из 133) | Степан Шпак | 18 февраля 1954 | |
35 | 16 апреля 2023 | КЛБМатчКонтрольная десятка «Run for People» | Москва | 10 км | 0:56:57 | 35 из 45
(29 из 31) | М60-69 (2 из 2) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел |
36 | 4 ноября 2022 | КЛБМатчКросс «Кекусник» | Московская область, Салтыковка | 17500 м | 1:38:10 (рекорд) | 14 из 20
(13 из 17) | Степан Шпак |
68 лет
Комментарий: Время с учетом гандикапа: 1:19:13 | |
37 | 23 октября 2022 | КЛБМатчОсенний кросс лыжников | Московская область, Серпуховский район, д. Борисово | 10 км | 1:01:17,7 | 42 из 53
(39 из 47) | Мужчины 1982г.р. и старше (18 из 23) | Степан Шпак |
1954 г.
Москва |
38 | 16 октября 2022 | КЛБМатчКонтрольный забег Run for People «Осенняя десятка» | Москва | 10 км | 0:52:03 | 25 из 40
(23 из 28) | 60-69 (1 из 2) | Степан Шпак | 1954 г. |
39 | 15 октября 2022 | КЛБМатчПробег «Золотая осень» | Тверская область, Конаково | полумарафон | 1:57:12 | 19 из 21
(16 из 18) | мужчины 1982 г.р. и старше (10 из 12) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва |
40 | 2 октября 2022 | КЛБМатчBorisovo.traiL | Московская область, Серпухов | 12 км (Medium) | 1:15:44,0 | 27 из 44
(25 из 36) | Мужчины 1982г.р. и ст. (6 из 10) | Степан Шпак |
1954 г.
Москва |
41 | 1 октября 2022 | 5 вёрст в Бутово | Москва | 5 км | 0:25:23 | 24 из 52
(23 из 34) | М65-69 (1 из 2) | Степан Шпак | Комментарий: 67.2% age grade |
42 | 25 сентября 2022 | КЛБМатчКосмический марафон | Space Marathon | Московская область, Королёв | полумарафон | 1:56:34 | 158 из 235
(128 из 181) | М 65-69 (2 из 5) | Шпак Степан |
68 лет
Факел г Москва, Россия |
43 | 17 сентября 2022 | КЛБМатчIII Кросс «Путь Победы» | Московская область, Дедовск | 10 км | 1:03:00 | 4 из 12
(4 из 10) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Факел-2 Москва | |
44 | 10 сентября 2022 | 5 вёрст в Бутово | Москва | 5 км | 0:25:32 | 29 из 53
(25 из 38) | М65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | |
45 | 4 сентября 2022 | КЛБМатчОсенний горный кросс «Волкуша» | Московская область, Волкуша | 15 км
(факт.: 13900 м) | 1:28:13 | 79 из 82
(79 из 82) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
46 | 28 августа 2022 | КЛБМатчУгреша-Трейл — Ugresha Trail | Московская область, Дзержинский | 15400 м (15К) | 1:49:10 | 137 из 251
(99 из 137) | Степан Шпак |
68 лет
Факел Москва | |
47 | 16–17 июля 2022 | VI Открытый летний чемпионат республики Беларусь по лёгкой атлетике среди ветеранов | Беларусь, Минск | спортивная ходьба 5 км | 0:33:04,21 | 14 из 27
(9 из 21) | М65-69 (2 из 3) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
68 лет Москва, Россия |
48 | 26 июня 2022 | КЛБМатчМосковский полумарафон «Моя Столица» | Москва | 10 км | 0:59:11 | 636 из 1187
(478 из 684) | М 65-69 (5 из 8) | Шпак Степан |
68 лет
Факел г Москва, Россия |
49 | 18–19 июня 2022 | Открытый летний чемпионат Москвы по лёгкой атлетике среди ветеранов | Москва | спортивная ходьба 3 км | 0:19:36,30 | 8 из 21
(4 из 14) | М65 (2 из 4) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
КЛБ ФАКЕЛ Москва |
50 | 5 июня 2022 | КЛБМатчЛетний горный кросс «Волкуша» | Московская область, Волкуша | 15 км
(факт.: 13900 м) | 1:30:33 | 58 из 61
(58 из 61) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
51 | 29 мая 2022 | КЛБМатчПробег, посвящённый памяти ультрамарафонца В.Н. Попова | Московская область, Балашиха | 12750 м | 1:33:48 | 17 из 20
(13 из 14) | М 60+ (4 из 5) | Степан Шпак | Факел Москва |
52 | 28 мая 2022 | Butovo Run №13 | Москва | 5 км | 0:25:49 | 28 из 56
(25 из 42) | Степан Шпак | ||
53 | 22 мая 2022 | КЛБМатчБлизко-трейл — Blizko Trail | Москва | 13600 м |
1:19:57
(рекорд) | 118 из 254
(89 из 147) | Степан Шпак |
68 лет
Факел Москва | |
54 | 21 мая 2022 | XXVI Легкоатлетический пробег памяти, бронзового призера XVII Олимпийских игр в Риме Семена Ржищина | Московская область, Лобня | 10 км
(факт.: 9250 м) | 0:49:27 | 76 из 114
(64 из 82) | Степан Шпак |
68 лет
Факел Москва | |
55 | 15 мая 2022 | КЛБМатчМосковский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:58:17 | 5944 из 11621
(5140 из 8632) | M65-69 (10 из 31) | Степан Шпак |
68 лет
Москва, RU |
56 | 14 мая 2022 | Butovo Run №11 | Москва | 5 км | 0:27:07 | 30 из 62
(26 из 42) | Степан Шпак | ||
57 | 9 мая 2022 | КЛБМатчКонаковский полумарафон «Победа» | Тверская область, Конаково | полумарафон | 2:02:08 | 14 из 16
(13 из 15) | мужчины 1962 г.р. и ст (6 из 7) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва |
58 | 7 мая 2022 | Butovo Run №10 | Москва | 5 км | 0:26:02 | 28 из 61
(26 из 40) | Степан Шпак | ||
59 | 30 апреля 2022 | Butovo Run №9 | Москва | 5 км | 0:25:40 | 30 из 61
(28 из 41) | Степан Шпак | ||
60 | 23 апреля 2022 | Butovo Run №8 | Москва | 5 км | 0:26:18 | 28 из 59
(27 из 43) | Степан Шпак | ||
61 | 17 апреля 2022 | КЛБМатчКросс-пробег «Открытие сезона» на Лисьей горе | Московская область, Балашиха | 12750 м | 1:23:08 | 8 из 9
(8 из 9) | М 60+ (2 из 3) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва |
62 | 16 апреля 2022 | Butovo Run №7 | Москва | 5 км | 0:25:44 | 19 из 42
(14 из 27) | Степан Шпак | ||
63 | 9 апреля 2022 | Butovo Run №6 | Москва | 5 км | 0:26:24 | 30 из 66
(26 из 43) | Степан Шпак | ||
64 | 2 апреля 2022 | Butovo Run №5 | Москва | 5 км | 0:27:13 | 37 из 64
(30 из 43) | Степан Шпак | ||
65 | 26 марта 2022 | Butovo Run №4 | Москва | 5 км | 0:28:08 | 41 из 70
(36 из 47) | Степан Шпак | ||
66 | 4 ноября 2021 | КЛБМатчКросс «Кекусник» | Московская область, Салтыковка | 17500 м | 1:45:36 | 19 из 23
(16 из 17) | Степан Шпак | 67 лет | |
67 | 17 октября 2021 | КЛБМатчЛегкоатлетический кросс-пробег «Золотая осень» на Лисьей горе | Московская область, Балашиха | 12750 м |
1:17:26
(рекорд) | 8 из 15
(7 из 12) | М 60+ (1 из 4) | Степан Шпак | Факел Москва |
68 | 16 октября 2021 | parkrun Бутово №264 | Москва | 5 км | 0:27:03 | 29 из 57
(25 из 36) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
69 | 9 октября 2021 | КЛБМатчОбластной фестиваль бега «Есенинский пробег», посвящённый 126-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | полумарафон | 1:56:46 | 378 из 529
(325 из 402) | М 65-69 (7 из 9) | Степан Шпак |
67 лет
Факел Москва г., Россия |
70 | 2 октября 2021 | КЛБМатчXXX Некрасовский марафон | Москва | полумарафон | 2:03:40 | 6 из 10
(6 из 9) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
71 | 26 сентября 2021 | КЛБМатчXXIX Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:54:13 | 10 из 13
(10 из 11) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
72 | 25 сентября 2021 | parkrun Бутово №261 | Москва | 5 км | 0:25:49 | 42 из 77
(37 из 50) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
73 | 19 сентября 2021 | «Битца-Трейл» — Золотая осень | Москва | 10 км | 0:59:35,0 | 59 из 81
(46 из 54) | Степан Шпак |
1954 г.
Москва | |
74 | 18 сентября 2021 | КЛБМатчЛегкоатлетический кросс-пробег, посвящённый Дню города | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 15 км | 1:22:20 | 9 из 10
(7 из 7) | М 60+ (2 из 2) | Степан Шпак | Москва |
75 | 12 сентября 2021 | КЛБМатчXXVII Некрасовский марафон | Москва | 10 км | 0:53:18 | 5 из 10
(4 из 8) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
76 | 11 сентября 2021 | КЛБМатчБлаготворительный Забег «Пульс Добра!» | Московская область, Коломна | 10 км | 0:51:25 | 135 из 339
(108 из 193) | М 65-69 (2 из 5) | Шпак Степан |
67 лет
Факел г Москва, Россия |
77 | 4 сентября 2021 | parkrun Бутово №258 | Москва | 5 км | 0:25:55 | 27 из 70
(24 из 51) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
78 | 28 августа 2021 | КЛБМатч24-й Пробег-гандикап памяти В. В. Чижова | Московская область, Павловский Посад | 10 км | 0:54:47 | 36 из 39
(36 из 39) | Степан Шпак |
1954 г.
КЛБ «Факел» Москва Комментарий: С учетом гандикапа: 1:03:31 | |
79 | 22 августа 2021 | КЛБМатчIV Марафон друзей в Наташинском парке | Москва | полумарафон | 2:04:20 | 31 из 33
(29 из 30) | Степан Шпак | КЛБ Факел Москва | |
80 | 21 августа 2021 | parkrun Бутово №256 | Москва | 5 км | 0:27:06 | 33 из 65
(26 из 43) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
81 | 24 июля 2021 | КЛБМатч6-й «Обнинский атомный марафон» | Калужская область, Обнинск | полумарафон | 2:02:18 | 194 из 243
(173 из 209) | Степан Шпак |
67 лет
КЛБ Факел Москва | |
82 | 26 июня 2021 | КЛБМатчXXV Некрасовский марафон | Москва | полумарафон | 2:46:50 | 5 из 6
(5 из 6) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
83 | 19 июня 2021 | КЛБМатч2 Марафон друзей в Наташинском парке, приуроченный ко Дню России | Москва | полумарафон | 2:38:00 | 6 из 6
(6 из 6) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Факел Москва | |
84 | 12 июня 2021 | Открытый летний чемпионат Москвы по лёгкой атлетике среди ветеранов | Москва | спортивная ходьба 3 км | 0:19:07,94 | 7 из 17
(4 из 11) | М65 (1 из 3) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Факел Москва |
85 | 29 мая 2021 | parkrun Бутово №252 | Москва | 5 км | 0:33:56 | 65 из 77
(46 из 50) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
86 | 15 мая 2021 | parkrun Бутово №250 | Москва | 5 км | 0:26:56 | 45 из 93
(41 из 56) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
87 | 10 мая 2021 | КЛБМатчЗабег «Александр Невский — 800» | Московская область, Ивантеевка | полумарафон | 2:07:01 | 13 из 13
(12 из 12) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Москва | |
88 | 18 апреля 2021 | КЛБМатчКросс-пробег «Открытие сезона» на Лисьей горе | Московская область, Балашиха | 21250 м |
2:23:39
(рекорд) | 10 из 11
(10 из 11) | М 60+ (1 из 2) | Степан Шпак | Факел |
89 | 17 апреля 2021 | parkrun Бутово №246 | Москва | 5 км | 0:26:41 | 42 из 80
(35 из 45) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
90 | 11 апреля 2021 | КЛБМатчXX Некрасовский марафон | Москва | полумарафон | 2:18:15 | 8 из 10
(5 из 5) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
91 | 10 апреля 2021 | parkrun Бутово №245 | Москва | 5 км | 0:28:39 | 46 из 88
(39 из 53) | ВМ65-69 (1 из 1) | Степан Шпак | КЛБ Факел Комментарий: ЛР 25:21 parkrun id: 6289618 |
92 | 29 ноября 2020 | КЛБМатчII Осенний марафон в Кусково | Москва | полумарафон | 1:57:23 | 16 из 25
(14 из 20) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
93 | 15 ноября 2020 | КЛБМатчXIV Осенний марафон в Терлецком парке | Москва | полумарафон | 2:02:03 | 26 из 41
(26 из 34) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
94 | 4 ноября 2020 | КЛБМатчКросс «Кекусник» | Московская область, Салтыковка | 17500 м | 1:46:57 | 16 из 19
(13 из 14) | Степан Шпак |
66 лет
Комментарий: время с гандикапом: 1:29:50 | |
95 | 25 октября 2020 | КЛБМатчОсенний марафон в Кусково | Москва | полумарафон | 1:56:27 | 15 из 26
(14 из 23) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
96 | 18 октября 2020 | КЛБМатч33 Пробег-Марафон «Покровские Пруды» | Москва | 15 км | 1:21:30 | 2 из 11
(2 из 4) | Степан Шпак |
1954 г.
Искатель Москва | |
97 | 10 октября 2020 | КЛБМатчXL полумарафон «Есенинский пробег», посвящённый 125-й годовщине со дня рождения С. А. Есенина | Рязанская область, Рыбное | 20500 м |
1:52:50
(рекорд) | 220 из 292
(192 из 232) | Степан Шпак |
18 февраля 1954
Москва | |
98 | 4 октября 2020 | КЛБМатчМосковский полумарафон «Моя Столица». Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км среди ветеранов в возрасте 35-84 года | Москва | 10 км | 0:53:09 | 506 из 1311
(391 из 697) | М 65-69 (4 из 10) | Степан Шпак,En |
66 лет
г Москва, Россия |
99 | 20 сентября 2020 | КЛБМатчVIII Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:51:19 | 3130 из 12050
(2508 из 6268) | Степан Шпак |
66 лет
Москва, Russia | |
100 | 12 сентября 2020 | КЛБМатчЛегкоатлетический кросс-пробег, посвящённый Дню города | Московская область, Г.о. Балашиха, г. Железнодорожный | 15 км | 1:20:45 | 9 из 10
(8 из 9) | М 60+ (1 из 2) | Степан Шпак | Факел Москва |