Степан Шпак
Клуб в личных данных не указан.
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 13 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 8 стартов по 22 км для следующего значения.
КЛБМатч–2025 что это такое?
Выступает за команду Факел (Москва)
Выступлений: 0.
Набранные очки: 0,000 (в том числе бонусы: 0,000).
Заявлен
в матч 1 января 2025
Всего участий в матчах: 13, результатов в зачёт матчей: 195.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 66 | 1:30:58 (4:19/км) | 1:53:36 (5:23/км) |
| 20 км | 25 | 1:27:00 (4:21/км) | 1:37:53 (4:54/км) |
| 15 км | 37 | 1:08:25 (4:34/км) | 1:18:05 (5:12/км) |
| 10 км | 91 | 0:39:44 (3:58/км) | 0:52:56 (5:18/км) |
| 5 км | 27 | 0:21:33,3 (4:19/км) | 0:26:44 (5:21/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 340 | 4875 км 767 м | 18 суток 05:45:57,88 |
Состоит в клубе Факел.
Последние 100 результатов показать все 352 результата
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 октября 2019 | КЛБМатчXXХIХ Пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:54:06 | 504 из 854
(422 из 598) | Степан Шпак |
1954 г.
Москва | |
| 2 | 14 октября 2018 | КЛБМатчXXXVIII пробег «Семь холмов» | Москва | 10050 м |
0:56:30
(рекорд) | 398 из 668
(327 из 442) | м 60 - 64 года (8 из 10) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва, Россия |
| 3 | 15 октября 2017 | КЛБМатчXXXVII пробег «Семь холмов» | Москва | 10450 м |
1:31:12
(рекорд) | 681 из 719
(464 из 482) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
| 4 | 18 октября 2015 | КЛБМатчXXXV пробег «Семь холмов» | Москва | 10840 м
(факт.: 10500 м) | 0:52:51 | 384 из 977
(330 из 631) | 60 - 64 года (10 из 26) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва, RUS |
| 5 | 19 октября 2014 | XXXIV пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км
(факт.: 10500 м) | 0:55:30,03 | 550 из 1127
(476 из 812) | 60 - 64 года (18 из 30) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 6 | 20 октября 2013 | XXXIII пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:57:42 | 421 из 765
(351 из 542) | 55 - 59 лет (15 из 35) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, ЗАО Москва |
| 7 | 21 октября 2012 | XXXII пробег «Семь холмов» | Москва | 10840 м |
0:51:19
(рекорд) | 293 из 698
(264 из 522) | М55 - 59 лет (13 из 29) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, ЗАО Москва |
| 8 | 16 октября 2011 | XXXI пробег «Семь холмов» | Москва | 10400 м |
0:52:38
(рекорд) | 325 из 568
(273 из 424) | М55 - 59 лет (17 из 24) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 9 | 17 октября 2010 | XXX пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км | 1:07:34 | 523 из 601
(408 из 449) | М55 - 59 лет (25 из 27) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, ЗАО Москва |
| 10 | 18 октября 2009 | 29-й пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км
(факт.: 10360 м) | 0:48:29 | 251 из 594
(233 из 449) | М55 - 59 лет (18 из 33) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел (Москва) Москва, ЗАО Москва |
| 11 | 19 октября 2008 | 28-й пробег «Семь холмов» | Москва | 10300 м |
0:51:27
(рекорд) | 317 из 557
(284 из 430) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва | |
| 12 | 21 октября 2007 | 27-й пробег «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:45:04 | 312 из 895
(287 из 669) | М50-54 года (25 из 48) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 13 | 15 октября 2006 | Пробег «Семь Холмов», Чемпионат и Первенство Москвы по полумарафону среди молодежи | Москва | 10 км | 0:42:01 | 217 из 861
(201 из 644) | М50 - 54 (13 из 39) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 14 | 16 октября 2005 | «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:41:58 | 229 из 897
(213 из 655) | М50 - 54 (22 из 58) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 15 | 17 октября 2004 | «Семь холмов» | Москва | 10 км | 0:40:40 | 192 из 846
(178 из 636) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва | |
| 16 | 19 октября 2003 | XXIII пробег «7 холмов» | Москва | 10 км | 0:43:53 | 306 из 820
(270 из 621) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва | |
| 17 | 20 октября 2002 | XXII Пробег «Семь Холмов». Чемпионат Москвы по полумарафону. XIII полумарафон «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 0:39:45 | 162 из 755
(150 из 561) | М45-49 (21 из 48) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Москва |
| 18 | 21 октября 2001 | XXI Пробег «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 0:41:47 | 180 из 732
(158 из 537) | М45-49 (23 из 46) | Степан Шпак |
1954 г.
Факел Москва, Россия |
| 19 | 15 октября 2000 | XX Открытый полумарафон «Семь холмов» — чемпионат Москвы | Москва | 10 км |
0:39:44
(рекорд) | 166 из 1012
(156 из 756) | М45-49 (20 из 55) | Степан Шпак |
1954 г.
Лужники Москва |
| 20 | 17 октября 1999 | XIX Пробег «Семь Холмов» — чемпионат Москвы | Москва | 10 км | 0:43:21 | 281 из 781
(257 из 591) | М45-49 (29 из 39) | Степан Шпак |
1954 г.
Лужники Москва |
| 21 | 18 октября 1998 | XVIII Пробег «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 0:46:02 | 304 из 628
(268 из 468) | М40-44 (30 из 36) | Степан Шпак |
1954 г.
Лужники Москва, Росс |
| 22 | 19 октября 1997 | XVII Пробег «Семь Холмов» | Москва | 10 км | 0:46:46 | 333 из 678
(295 из 532) | М40-44 (25 из 28) | Степан Шпак |
1954 г.
Колобок Москва, Росс |