Александр Сарамут
Клуб: Бегом по жизни
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 10 результатов
Индекс Эддингтона: 11; нужен 1 старт на 12 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 1 | 3:41:28 (5:15/км) | 3:41:28 (5:15/км) |
| полумарафон | 3 | 1:46:13 (5:02/км) | 1:50:47 (5:15/км) |
| 12 км | 3 | 0:56:41,2 (4:43/км) | 0:58:26 (4:52/км) |
| 10 км | 11 | 0:46:03 (4:36/км) | 0:52:33 (5:15/км) |
| 5 км | 12 | 0:22:11 (4:26/км) | 0:23:54 (4:47/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 36 | 409 км 79 м | 1 сутки 11:15:48,25 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14 марта 2020 | parkrun Ростов на Дону №101 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:50 | 21 из 52
(21 из 40) | ВМ45-49 (1 из 2) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 22:11 parkrun id: 5437381 |
| 2 | 7 марта 2020 | parkrun Ростов на Дону №100 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:54 | 56 из 160
(49 из 102) | ВМ45-49 (5 из 8) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 22:11 parkrun id: 5437381 |
| 3 | 29 февраля 2020 | parkrun Ростов на Дону №99 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:55 | 19 из 64
(18 из 46) | ВМ45-49 (2 из 3) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 22:11 parkrun id: 5437381 |
| 4 | 22 февраля 2020 | parkrun Ростов на Дону №98 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:26:20 | 16 из 34
(14 из 23) | ВМ45-49 (1 из 2) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 22:11 parkrun id: 5437381 |
| 5 | 18 января 2020 | parkrun Ростов на Дону №93 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:01 | 23 из 62
(20 из 43) | ВМ45-49 (1 из 4) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 22:11 parkrun id: 5437381 |
| 6 | 21 декабря 2019 | parkrun Ростов на Дону №88 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:13 | 8 из 20
(7 из 15) | ВМ45-49 (1 из 2) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 00:22:11 parkrun id: 5437381 |
| 7 | 30 ноября 2019 | parkrun Ростов на Дону №85 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:43 | 14 из 27
(14 из 22) | ВМ45-49 (1 из 2) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР 00:22:11 parkrun id: 5437381 |
| 8 | 12 сентября 2019 | Фестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 18 км |
1:28:07
(рекорд) | 5 из 11
(5 из 8) | М40-49 (2 из 2) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-наДону, РО, РФ |
| 9 | 31 августа 2019 | parkrun Ростов на Дону №72 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:09 | 19 из 50
(19 из 38) | VM45-49 (1 из 3) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР остаётся 00:22:11 parkrun id: 5437381 |
| 10 | 12 июня 2019 | Легкоатлетический кросс «Соловьиные тропы» | Ростов-на-Дону | 11500 м |
1:02:07,10
(рекорд) | 32 из 82
(27 из 55) | 40-49 (9 из 18) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 11 | 8 июня 2019 | parkrun Ростов на Дону №60 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:52 | 15 из 53
(11 из 33) | ВМ45-49 (1 из 1) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: ЛР остаётся 00:22:11 parkrun id: 5437381 |
| 12 | 19 мая 2019 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | полумарафон | 1:46:13 (рекорд) | 74 из 299
(71 из 260) | М 36-50 (26 из 95) | Александр Сарамут |
46 лет
Россия |
| 13 | 11 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №56 | Ростов-на-Дону | 5 км |
0:22:11
(рекорд) | 17 из 45
(16 из 32) | ВМ45-49 (1 из 2) | Александр Сарамут | Бегом по жизни Комментарий: Первый забег! parkrun id: 5437381 |
| 14 | 7 апреля 2019 | VII UMS Rostov International Maraton | Ростов-на-Дону | 12 км | 0:56:41,20 (рекорд) | 10 из 66
(10 из 43) | Александр Сарамут | 46 лет | |
| 15 | 23 февраля 2019 | V Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:36,95 | 8 из 74
(8 из 42) | 40-49 (2 из 16) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по Жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 16 | 16 февраля 2019 | Пробег, посвящённый 76-й годовщине освобождения Гуково | Ростовская область, Гуково | 15 км |
1:11:24
(рекорд) | 22 из 31
(22 из 31) | 40-49 (7 из 8) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 17 | 3 февраля 2019 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:46:05 | 22 из 66
(20 из 50) | М40-49 (7 из 11) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 18 | 18 ноября 2018 | Ковалевский трейл (KovalevSky Trail) | Ростовская область, Аксайский район, пос. Ковалёвка | 10 км | 0:50:37 | 15 из 85
(13 из 56) | 40-49 (1 из 10) | Александр Юрьевич Сарамут |
45 лет
Ростов на Дону |
| 19 | 20 октября 2018 | 19-й марафон «Октябрьский колос» | Ростовская область, Каменоломни | марафон |
3:41:28
(рекорд) | 21 из 30
(20 из 29) | 40-49М (6 из 9) | Александр Сарамут |
1973 г.
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 20 | 14 октября 2018 | XXXIV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | марафон | DNS | М40-49 | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по Жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 21 | 16 сентября 2018 | Фестиваль марафонов | Ростов-на-Дону | 24 км |
2:14:50
(рекорд) | 2 из 5
(2 из 3) | 40-49М (2 из 2) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 22 | 9 сентября 2018 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км |
0:46:03
(рекорд) | 19 из 54
(15 из 35) | 40-49 (4 из 9) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РФ |
| 23 | 1 сентября 2018 | Легкоатлетический кросс «Соловьиные тропы» | Ростов-на-Дону | 23 км |
2:16:47
(рекорд) | 9 из 10
(9 из 10) | 40-49 (2 из 2) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 24 | 17 июня 2018 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:57:07 | 32 из 61
(29 из 42) | 40-49 (5 из 11) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 25 | 20 мая 2018 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | полумарафон | 1:50:34 | 98 из 264
(91 из 210) | М 36-50 (30 из 62) | Александр Сарамут |
45 лет
Ростов-на-Дону, Россия |
| 26 | 6 мая 2018 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:48:54 | 24 из 51
(21 из 34) | М40-49 (6 из 8) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 27 | 1 мая 2018 | VI UMS Rostov Marathon | Ростов-на-Дону | 6 км (ALL RUN)
(факт.: 6090 м) |
0:28:29
(рекорд) | 19 из 102
(17 из 52) | М 40-49 (2 из 6) | Александр Сарамут |
45 лет
Бегом по жизни Ростовская обл., Ростов-на-Дону, Россия |
| 28 | 1 апреля 2018 | Полумарафон «Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:55:34 | 428 из 759
(370 из 585) | М 40-49 (60 из 100) | Александр Сарамут |
45 лет
Бегом по жизни Ростов на Дону, Ростов на Дону, Россия |
| 29 | 25 марта 2018 | Благотворительный забег «Беги за них» | Ростов-на-Дону | 12 км | 0:59:07 | 22 из 64
(21 из 44) | М41-50 (1 из 3) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
45 лет |
| 30 | 11 марта 2018 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:49:40 | 30 из 66
(26 из 44) | М40-49 (6 из 9) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 31 | 23 февраля 2018 | IV Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 12 км | 0:59:30 | 36 из 94
(33 из 66) | М40-49 (7 из 12) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по Жизни С.ачхой-мартан, РЧ, РФ |
| 32 | 18 февраля 2018 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:07:39 | 22 из 62
(20 из 39) | М40-49 (4 из 6) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 33 | 27 января 2018 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:52:07 | 27 из 56
(24 из 37) | М40-49 (6 из 9) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 34 | 28 мая 2017 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:50:54 | 21 из 35
(21 из 29) | М40-49 (2 из 4) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РФ |
| 35 | 23 февраля 2017 | III Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:55:25 | 65 из 103
(54 из 65) | 40-49 (6 из 9) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни С.ачхой-мартан, РЧ, РФ |
| 36 | 4 февраля 2017 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:53:33 | 27 из 44
(25 из 28) | 40-49 (5 из 9) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 37 | 12 ноября 2016 | Пробег «Осенний лист» в честь Дня народного единства | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:28:08 | 78 из 139
(59 из 67) | 40-49 (6 из 12) | Александр Сарамут |
10 февраля 1973
Школа Бегом по жизни с.Ачхой-Мартан, ЧР, РФ |