Павел Рубченко   Ссылка на страницу в Strava

Тамбовская область, Рассказово

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 1 результат

Индекс Эддингтона: 9; нужен 1 старт на 10 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 1; нужен 1 старт на 2 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон21:19:50 (3:47/км) 1:24:26 (4:00/км)
10 км70:29:47 (2:59/км) 0:34:13 (3:25/км)
9 км30:29:11 (3:15/км) 0:30:14 (3:22/км)
5 км30:16:25 (3:17/км) 0:16:37 (3:19/км)
3 км30:09:17 (3:06/км) 0:09:35 (3:12/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
19164 км 696 м09:41:53,14
Аватар

Ближайшие планы

04.11.2024 – XI марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо! (10 км)


Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 19 мая 2024 Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Тамбов)Тамбов5 км 0:16:25
(рекорд)
 1 из 436
(1 из 191)
М 18-34
(1 из 85)
Павел Рубченко 34 года
Россия
2 5 ноября 2023 X марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо!Тамбовская область, Мучкапский10 км 0:35:20  1 из 210
(1 из 140)
-40M
(1 из 97)
Павел Рубченко
3 23 сентября 2023 Традиционный легкоатлетический кросс «Державинская миля»Тамбов9 км Ссылка на пробежку в Strava0:29:11
(рекорд)
 6 из 172
(5 из 172)
М 30-39
(2 из 46)
Павел Рубченко 33 года
Рассказово, Россия
4 4 июня 2023 Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Тамбов)Тамбов5 км 0:17:00  1 из 308
(1 из 134)
М 18-34
(1 из 69)
Павел Рубченко 33 года
Россия
5 5 ноября 2022 IX марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо!Тамбовская область, Мучкапский10 км 0:35:58  3 из 195
(3 из 125)
М-40
(3 из 85)
Павел Рубченко
РАССКАЗОВО
6 19–21 января 2022 Чемпионат и Первенства Центрального федерального округа среди юниоров и юниорок U23, U20, юношей и девушек U18 в помещенииСмоленск3 км 0:09:22,31  20 из 56
(19 из 30)
мужчины
(12 из 13)
Павел Рубченко 22 марта 1990
Тамбовская область
7 19–21 января 2022 Чемпионат и Первенства Центрального федерального округа среди юниоров и юниорок U23, U20, юношей и девушек U18 в помещенииСмоленск1500 м 0:04:14,05
(рекорд)
 22 из 62
(22 из 40)
мужчины
(12 из 13)
Павел Рубченко 22 марта 1990
Тамбовская область
8 18 сентября 2021 Традиционный легкоатлетический кросс «Державинская миля»Тамбов9 км 0:30:35 11 из 155
(10 из 112)
М 30-39
(4 из 52)
Павел Рубченко 31 год
Тамбовская обл., г. Рассказово, Россия
9 20 сентября 2020 Традиционный легкоатлетический кросс «Державинская миля»Тамбов10 км 0:29:47
(рекорд)
 2 из 96
(2 из 69)
М 30-39
(1 из 24)
Павел Рубченко 30 лет
Рассказово, Россия
10 2 августа 2020 Всероссийский полумарафон «Забег» (Тамбов)Тамбов10 км 0:34:42 2 из 149
(2 из 100)
М 18-34
(2 из 66)
Павел Рубченко 30 лет
Тамбов, Россия
11 3 ноября 2019 VIII марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо!Тамбовская область, Мучкапскийполумарафон 1:29:02  41 из 299
(39 из 231)
М до 40
(31 из 164)
Павел Рубченко 22 марта 1990
Рассказово
12 25 августа 2019 Пятый Тамбовский ПробегТамбов10 км 0:33:33,78  1 из 238
(1 из 175)
M25-34
(1 из 77)
Павел Рубченко
РАССКАЗОВО
13 17 августа 2019 parkrun Тамбов №205Тамбов5 км 0:16:26  1 из 107
(1 из 82)
SM25-29
(1 из 10)
Павел Рубченко
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 1969773
14 12 мая 2019 Тамбовский полумарафон «Навстречу Победе»Тамбов10 км 0:34:08,96  2 из 170
(2 из 112)
До 29 лет
(2 из 63)
Павел Рубченко 1990 г.
Рассказово
15 4 ноября 2018 VII марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо!Тамбовская область, Мучкапскийполумарафон 1:19:50
(рекорд)
 5 из 300
(5 из 231)
Павел Рубченко 22 марта 1990
СШОР "3
Рассказово, Россия
16 5 ноября 2017 VI марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо!Тамбовская область, Мучкапскийполумарафон DNS Павел Рубченко 22 марта 1990
ЦПС по ЦИВС
Рассказово
17 27 августа 2017 Третий Тамбовский ПробегТамбов9 км 0:30:56,04 4 из 195
(4 из 144)
M18-29
(3 из 45)
Павел Рубченко
Динамо
РАССКАЗОВО
18 5 ноября 2016 V марафон «Мучкап – Шапкино» – ЛюбоТамбовская область, Мучкапский10 км 0:35:59  9 из 254
(9 из 167)
10М18
(9 из 133)
Павел Рубченко 1990 г.
ЦПС по ЦИВС, г. Тамбов
Рассказово
19 28 августа 2016 II Тамбовский Пробег «Яркий финиш твоего лета»Тамбов3 км 0:09:17
(рекорд)
 2 из 123
(2 из 44)
Павел Рубченко 22 марта 1990
Рассказово, Тамбовская обл., Россия
20 5 июня 2016 Забег «Встречай Лето»Тамбов3 км 0:10:06  1 из 44
(1 из 5)
М25-34
(1 из 1)
Павел Рубченко
Рассказово
21 4 ноября 2015 IV марафон «Мучкап – Шапкино» – ЛюбоТамбовская область, Мучкапский10 км DNF Павел Рубченко 1990 г.
СДЮШОР ЦПС по ЦИВС
Рассказово