Константин Костин   Ссылка на страницу в Strava

Ростовская область, Новошахтинск

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 1 результат

Индекс Эддингтона: 30; нужно 3 старта по 31 км для следующего значения.


Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
100 км39:28:44,75 (5:41/км) 9:54:31 (5:57/км)
марафон243:06:12 (4:25/км) 3:37:31 (5:09/км)
30 км32:25:36 (4:51/км) 2:34:01 (5:08/км)
полумарафон61:29:13 (4:14/км) 1:30:27 (4:17/км)
19500 м21:42:25 (5:15/км) 1:53:32 (5:49/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
481762 км 880 м6 суток
10:08:17,31
Аватар

Все результаты

  
  
  
ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)
Группа
(место в ней)
ИмяВозраст, клуб, город
1 4 ноября 2024 «VII Ростовская сотка» — Открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по бегу на 100км.Ростов-на-Дону100 км 9:49:21,19  3 из 10
(3 из 9)
Константин Костин 8 августа 1982
Новошахтинск
2 4 ноября 2023 Пробег «Ростовская сотка» — Открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по бегу на 100км.Ростов-на-Дону100 км 9:28:44,75
(рекорд)
 4 из 16
(4 из 14)
Константин Костин 8 августа 1982
Ростовская область, Новошахтинск
3 6 ноября 2021 Пробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону100 км 10:25:25,83  23 из 31
(19 из 25)
30-39
(10 из 14)
Константин Костин 8 августа 1982
Лично (без клуба, школы)
Новошахтинск