Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 10 результатов
Индекс Эддингтона: 21; нужно 6 стартов по 22 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
100 км | 1 | 12:36:51 (7:34/км) | 12:36:51 (7:34/км) |
78 км | 1 | 10:33:17 (8:07/км) | 10:33:17 (8:07/км) |
75 км | 1 | 10:03:18 (8:03/км) | 10:03:18 (8:03/км) |
71 км | 1 | 10:10:41 (8:36/км) | 10:10:41 (8:36/км) |
70800 м | 1 | 10:29:36 (8:54/км) | 10:29:36 (8:54/км) |
67 км | 1 | 7:11:00 (6:26/км) | 7:11:00 (6:26/км) |
65 км | 1 | 9:07:56 (8:26/км) | 9:07:56 (8:26/км) |
50 км | 1 | 6:48:51 (8:11/км) | 6:48:51 (8:11/км) |
44 км | 1 | 4:59:21,01 (6:48/км) | 4:59:21 (6:48/км) |
марафон | 2 | 2:51:30 (4:04/км) | 3:03:34 (4:21/км) |
39 км | 1 | 6:44:27 (10:22/км) | 6:44:27 (10:22/км) |
35 км | 1 | 4:15:38 (7:18/км) | 4:15:38 (7:18/км) |
33 км | 1 | 3:21:37 (6:07/км) | 3:21:37 (6:07/км) |
25 км | 1 | 2:54:45 (6:59/км) | 2:54:45 (6:59/км) |
23 км | 1 | 3:02:37 (7:56/км) | 3:02:37 (7:56/км) |
полумарафон | 4 | 1:20:31 (3:49/км) | 1:24:27 (4:00/км) |
21 км | 1 | 1:29:23 (4:15/км) | 1:29:23 (4:15/км) |
18 км | 1 | 1:38:41 (5:29/км) | 1:38:41 (5:29/км) |
6 км | 1 | 0:52:29 (8:45/км) | 0:52:29 (8:45/км) |
5 км | 11 | 0:17:24 (3:29/км) | 0:19:10 (3:50/км) |
3300 м | 1 | 0:47:14 (14:19/км) | 0:47:14 (14:19/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
35 | 1047 км 882 м | 5 суток 02:23:29,01 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 июня 2024 | Беговые соревнования «Chemal Cross Run» | Республика Алтай, Чемальский район, с. Чемал | 21 км |
1:29:23
(рекорд) | 3 из 11
(3 из 7) | М18-39 (3 из 5) | Илья Малашко |
22 января 1989
Новосибирск, Новосибирская обл. |
2 | 28–29 апреля 2024 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:22:02 | 342 из 12818
(330 из 9345) | Илья Малашко |
35 лет
Россия | |
3 | 13 августа 2023 | Манжерок Wild Trail | Республика Алтай, Майминский район, с. Манжерок | 25 км |
2:54:45
(рекорд) | 2 из 54
(2 из 35) | Илья Малашко | Новосибирск | |
4 | 28 мая 2023 | Майский трейл | Алтайский край, Белокуриха | 18 км |
1:38:41
(рекорд) | 2 из 148
(2 из 79) | М 30-39 лет (2 из 40) | Илья Малашко |
1989 г.
Новосибирск |
5 | 18–19 марта 2023 | Dagestan Wild Trail | Республика Дагестан, Махачкала | 65 км (65K) | 9:07:56 (рекорд) | 6 из 253
(6 из 203) | Илья Малашко | ||
6 | 8–9 октября 2022 | Alpika Three Resorts Alpindustria Trail | Краснодарский край, Адлерский район, п.г.т. Красная поляна | 3300 м (Vertical kilometer) |
0:47:14
(рекорд) | 3 из 35
(3 из 19) | Илья Малашко | ||
7 | 25–26 июня 2022 | Altai Ultra-Trail | Республика Алтай, Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | 78 км (AUT78) |
10:33:17
(рекорд) | 1 из 82
(1 из 77) | М30-39 (1 из 46) | Илья Малашко | Новосибирск, Новгородская область, Россия |
8 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Новосибирск) | Новосибирск | полумарафон | 1:27:07 | 11 из 561
(11 из 457) | М_18-34 лет (5 из 211) | Илья Малашко | 22 января 1989 |
9 | 9 мая 2022 | Майский трейл | Алтайский край, Белокуриха | 33 км |
3:21:37
(рекорд) | 1 из 115
(1 из 90) | М до 34 лет (1 из 23) | Илья Малашко |
1989 г.
Новосибирск |
10 | 24 апреля 2022 | XXIII открытый городской легкоатлетический пробег памяти Николая Бушина | Алтайский край, Бийск | 5 км | 0:17:56 | 3 из 22
(3 из 22) | Мужчины 2002-1983 (3 из 13) | Илья Малашко |
1989 г.
Бийск |
11 | 4 сентября 2021 | parkrun Новосибирск набережная №131 | Новосибирск | 5 км |
0:17:24
(рекорд) | 2 из 66
(2 из 53) | СМ30-34 (1 из 11) | Илья Малашко | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4855278 |
12 | 14–15 августа 2021 | Горный марафон «Malidak Ultra Race» | Республика Башкортостан, Белорецк | 100 км (Ultra Hard) |
12:36:51
(рекорд) | 2 из 26
(2 из 21) | Илья Малашко | Новосибирск | |
13 | 10 июля 2021 | parkrun Новосибирск набережная №123 | Новосибирск | 5 км | 0:17:44 | 1 из 46
(1 из 31) | СМ30-34 (1 из 7) | Илья Малашко | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4855278 |
14 | 26–27 июня 2021 | Altai Ultra-Trail | Республика Алтай, Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | 75 км (AUT75) |
10:03:18
(рекорд) | 1 из 141
(1 из 109) | Илья Малашко | ||
15 | 11 октября 2020 | Казанский марафон | Казань | марафон | 2:51:30 (рекорд) | 80 из 1180
(73 из 991) | М 30-34 (19 из 258) | Илья Малашко |
31 год
Россия |
16 | 12 сентября 2020 | Сибирский фестиваль бега. XXI Новосибирский полумарафон памяти Александра Раевича | Новосибирск | полумарафон |
1:20:31
(рекорд) | 44 из 888
(39 из 681) | М1985 - 1999 г.р. (26 из 321) | Илья Малашко | Новосибирск |
17 | 14 сентября 2019 | parkrun Новосибирск набережная №82 | Новосибирск | 5 км | 0:19:03 | 1 из 47
(1 из 31) | SM30-34 (1 из 5) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
18 | 25 августа 2019 | Забег на Пик Черского | Иркутская область, Слюдянка | 44 км |
4:59:21,01
(рекорд) | 15 из 152
(14 из 129) | Илья Валерьевич Малашко |
22 января 1989
30 лет Бийск | |
19 | 28–30 июня 2019 | Altai Ultra-Trail | Республика Алтай, Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | 70800 м |
10:29:36
(рекорд) | 2 из 109
(2 из 81) | М30-39 (2 из 44) | Илья Малашко | Новосибирск, RU |
20 | 9 июня 2019 | Томский международный марафон «Ярче!» | Томск | марафон | 3:15:38 | 52 из 465
(46 из 399) | М18-35 (28 из 216) | Илья Валерьевич Малашко |
22 января 1989
Новосибирск |
21 | 5 мая 2019 | Майский трейл | Алтайский край, Белокуриха | 35 км | 4:15:38 (рекорд) | 5 из 94
(5 из 77) | Илья Малашко |
1989 г.
Новосибирск | |
22 | 16 марта 2019 | parkrun Новосибирск набережная №56 | Новосибирск | 5 км | 0:20:07 | 1 из 15
(1 из 13) | СМ30-34 (1 из 6) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
23 | 17 ноября 2018 | parkrun Новосибирск набережная №39 | Новосибирск | 5 км | 0:20:14 | 1 из 13
(1 из 11) | СМ25-29 (1 из 2) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
24 | 6 октября 2018 | parkrun Новосибирск набережная №33 | Новосибирск | 5 км | 0:19:44 | 1 из 16
(1 из 13) | СМ25-29 (1 из 3) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
25 | 29 сентября 2018 | parkrun Новосибирск набережная №32 | Новосибирск | 5 км | 0:18:27 | 1 из 19
(1 из 14) | СМ25-29 (1 из 1) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
26 | 16 сентября 2018 | Salair Ultra Trail | Новосибирская область, Тогучинский район, с. Лебедево | 67 км |
7:11:00
(рекорд) | 3 из 23
(3 из 17) | Илья Малашко |
29 лет
Новосибирск | |
27 | 8 сентября 2018 | Сибирский фестиваль бега. XX Новосибирский полумарафон памяти Александра Раевича | Новосибирск | полумарафон | 1:28:09 | 57 из 1180
(48 из 844) | 1983-1997 г.р. (41 из 694) | Илья Малашко |
1989 г.
Новосибирск |
28 | 1 сентября 2018 | parkrun Новосибирск набережная №28 | Новосибирск | 5 км | 0:23:21 | 5 из 11
(4 из 6) | СМ25-29 (1 из 1) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
29 | 25 августа 2018 | parkrun Новосибирск набережная №27 | Новосибирск | 5 км | 0:18:36 | 2 из 21
(2 из 15) | СМ25-29 (1 из 1) | Илья Малашко | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:14 parkrun id: 4855278 |
30 | 18 августа 2018 | parkrun Новосибирск набережная №26 | Новосибирск | 5 км | 0:18:14 | 2 из 22
(1 из 16) | СМ25-29 (1 из 1) | Илья Малашко | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4855278 |
31 | 30 июня – 1 июля 2018 | Altai Ultra-Trail | Республика Алтай, Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | 71 км |
10:10:41
(рекорд) | 2 из 78
(2 из 66) | М до 29 (1 из 5) | Илья Малашко | Бийск |
32 | 4–6 августа 2017 | Skyrunfest 2017 | Республика Хакасия, Абакан | 6 км (Sayan Vertical) |
0:52:29
(рекорд) | 9 из 66
(8 из 42) | Илья Малашко | Бийск | |
33 | 4–6 августа 2017 | Skyrunfest 2017 | Республика Хакасия, Абакан | 39 км (Ergaki Marathon) |
6:44:27
(рекорд) | 9 из 66
(8 из 42) | Илья Малашко | Бийск | |
34 | 4–6 августа 2017 | Skyrunfest 2017 | Республика Хакасия, Абакан | 23 км (Bear Race) |
3:02:37
(рекорд) | 19 из 66
(16 из 42) | Илья Малашко | Бийск | |
35 | 1–2 июля 2017 | Altai Ultra-Trail | Республика Алтай, Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | 50 км |
6:48:51
(рекорд) | 7 из 106
(7 из 85) | Илья Малашко | Бийск |