Руслан Лис
Клуб: Ростов Дон Бегущий
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 8 результатов
Индекс Эддингтона: 12; нужно 7 стартов по 13 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 8, результатов в зачёт матчей: 38.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| полумарафон | 3 | 1:59:37 (5:40/км) | 2:01:03 (5:44/км) |
| 12 км | 14 | 1:03:41 (5:18/км) | 1:13:56 (6:10/км) |
| 10 км | 14 | 0:48:54 (4:53/км) | 0:57:55 (5:48/км) |
| 9600 м | 4 | 0:55:43 (5:48/км) | 0:58:42 (6:07/км) |
| 5 км | 23 | 0:23:52 (4:46/км) | 0:26:34 (5:19/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 73 | 708 км 461 м | 2 суток 21:54:59,24 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5 ноября 2023 | Сочи Марафон | Краснодарский край, Сочи | 5 км | 0:26:56 | 125 из 691
(90 из 247) | Мужчины (90 из 247) | Руслан Альберштейн |
50 лет
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, Россия |
| 2 | 8 октября 2023 | ХХХVII Донской марафон — открытый чемпионат города Ростова-на-Дону по марафону | Ростов-на-Дону | 6060 м |
0:33:13,58
(рекорд) | 74 из 232
(45 из 97) | Руслан Альберштейн | Ростов-на-дону | |
| 3 | 23 сентября 2023 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 6 | Ростов-на-Дону | 9600 м | 0:59:11 | 1 из 2
(1 из 2) | М50-59 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 4 | 22 сентября 2023 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 5 | Ростов-на-Дону | 9600 м |
0:55:43
(рекорд) | 2 из 3
(2 из 3) | М50-59 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 5 | 20 сентября 2023 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3 | Ростов-на-Дону | 9600 м | 1:02:11 | 3 из 5
(2 из 3) | М50-59 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 6 | 19 сентября 2023 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 9600 м | 0:57:45 | 2 из 6
(2 из 5) | М50-59 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 7 | 3 сентября 2023 | Триатлон TRIWAY OLIMPIC 2023 | Ростов-на-Дону | 5 км (Забег Arena RUN) | 0:27:26 | 77 из 160
(52 из 71) | М45-54 (5 из 10) | Руслан Альберштейн | 50 лет |
| 8 | 16 июля 2023 | КЛБМатчЗабег в честь дня основания КЛБ «Ростов Дон Бегущий» | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:02:32 | 38 из 51
(30 из 38) | М50-59 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 9 | 4 июня 2023 | Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:29:43 | 287 из 888
(194 из 368) | М 45-54 (16 из 38) | Руслан Альберштейн |
50 лет
Россия |
| 10 | 5 ноября 2022 | Honor Sochi Marathon | Краснодарский край, Сочи | 5 км | 0:31:32 | 202 из 414
(99 из 142) | М 45-49 (7 из 14) | Руслан Альберштейн |
49 лет
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, Россия |
| 11 | 16 октября 2022 | XXXVI Донской марафон – Открытый Чемпионат г. Ростова-на-Дону по марафону | Ростов-на-Дону | 6 км
(факт.: 6060 м) | 0:38:20 | 115 из 168
(65 из 82) | 40-49 (20 из 31) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону |
| 12 | 21 сентября 2022 | Фестиваль марафонов. День 3 | Ростов-на-Дону | 9750 м | 1:07:10 | 4 из 4
(3 из 3) | М40-49 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-дону, РО, РФ |
| 13 | 20 сентября 2022 | Фестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 9750 м |
1:07:00
(рекорд) | 3 из 4
(1 из 2) | М40-49 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-дону, РО, РФ |
| 14 | 19 сентября 2022 | Фестиваль марафонов. День 1 | Ростов-на-Дону | 9750 м | 1:07:30 | 5 из 6
(2 из 2) | М40-49 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-дону, РО, РФ |
| 15 | 22 мая 2022 | Всероссийский полумарафон «Забег.рф» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:29:41 | 247 из 814
(157 из 347) | М 45-54 (12 из 25) | Руслан Альберштейн |
49 лет
Россия |
| 16 | 6 ноября 2021 | Пробег «Ростовская сотка» | Ростов-на-Дону | 10 км | DNS | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону | ||
| 17 | 16 сентября 2021 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 4 | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:07:13 | 7 из 8
(4 из 4) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 18 | 7 ноября 2020 | Пробег «Ростовская сотка» | Ростов-на-Дону | 10 км | DNS | М40-49 | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 19 | 27 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 7 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:16:09 | 13 из 18
(8 из 9) | М40-49 (3 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 20 | 26 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 6 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:17:13 | 12 из 15
(8 из 9) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 21 | 25 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 5 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:19:40 | 9 из 10
(5 из 5) | М40-49 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 22 | 24 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 4 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:19:04 | 11 из 16
(7 из 10) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 23 | 23 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:21:04 | 11 из 14
(7 из 7) | М40-49 (1 из 1) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 24 | 22 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:10:44 | 10 из 18
(6 из 9) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 25 | 21 сентября 2020 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 1 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:16:04 | 11 из 11
(9 из 9) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 26 | 30 августа 2020 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 5600 м |
0:32:46
(рекорд) | 27 из 36
(17 из 18) | М40-49 (3 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 27 | 8 марта 2020 | Весенний нежный забег | Ростов-на-Дону | 11200 м | DNS | М40-49 | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 28 | 15 декабря 2019 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | DNS | 40-49 | Руслан Альберштейн |
1973 г.
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону | |
| 29 | 9 ноября 2019 | КЛБМатчПробег «Ростовская сотка» | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:56:33,97 | 60 из 105
(36 из 49) | М40-49 (3 из 5) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-дону, РО, РФ |
| 30 | 3 ноября 2019 | КЛБМатчСочи Марафон | Краснодарский край, Сочи | 10500 м | 0:53:29 (рекорд) | 337 из 1290
(270 из 650) | М 40-49 (37 из 102) | Руслан Альберштейн |
46 лет
Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия |
| 31 | 26 октября 2019 | КЛБМатч20-й марафон «Октябрьский колос», посвящённый Дню работников сельского хозяйства | Ростовская область, Каменоломни | марафон |
4:25:11
(рекорд) | 19 из 20
(18 из 19) | Руслан Альберштейн |
1973 г.
«Ростов Дон Бегущий» г. Ростов-на-Дону | |
| 32 | 20 октября 2019 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:51:42 | 71 из 93
(57 из 69) | М40-49 (11 из 12) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-Дон бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 33 | 19 октября 2019 | parkrun Ростов на Дону №79 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:39 | 13 из 34
(12 из 25) | VM45-49 (1 из 4) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4538554 |
| 34 | 6 октября 2019 | КЛБМатчXXXV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | полумарафон
(факт.: 20600 м) | 1:54:34,74 | 233 из 303
(209 из 258) | M45-54 (17 из 19) | Руслан Альберштейн | Ростов-на-Дону |
| 35 | 21 сентября 2019 | parkrun Ростов на Дону №75 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:49 | 24 из 42
(24 из 34) | VM45-49 (1 из 2) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4538554 |
| 36 | 15 сентября 2019 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 5 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:10:02 | 19 из 26
(15 из 20) | М40-49 (4 из 5) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 37 | 14 сентября 2019 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 4 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:23:30 | 15 из 16
(12 из 13) | М40-49 (3 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 38 | 13 сентября 2019 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 3 | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:12:11 | 18 из 21
(16 из 18) | М40-49 (4 из 4) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 39 | 12 сентября 2019 | КЛБМатчФестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 24 км | 2:32:35 | 9 из 9
(8 из 8) | М40-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 40 | 8 сентября 2019 | Открытый Кубок города Ростова-на-Дону по бегу, триатлону и акватлону «TriwayOlympic2019» | Ростов-на-Дону | 5 км (TriwayArenaRUN) | 0:26:34,75 | 46 из 112
(35 из 59) | Руслан Альберштейн | ||
| 41 | 25 августа 2019 | Ботаническая беговая забава (бронзовая) | Ростов-на-Дону | 6 часов | DNS | 40-49 | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 42 | 20 июля 2019 | КЛБМатчКонтрольная десятка (Ночная) | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:52:49,86 | 56 из 75
(46 из 55) | 40-49 (13 из 15) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-дону, РО, РФ |
| 43 | 15 июня 2019 | parkrun Ростов на Дону №61 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:25:37 | 39 из 68
(32 из 48) | ВМ45-49 (4 из 6) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4538554 |
| 44 | 12 июня 2019 | Легкоатлетический кросс «Соловьиные тропы» | Ростов-на-Дону | 11500 м | DNS | 40-49 | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ | |
| 45 | 9 июня 2019 | Забег «Triway Arena Run» | Ростов-на-Дону | 5 км (Triway Arena RUN) | 0:25:43,26 | 23 из 88
(19 из 46) | Руслан Альберштейн | ||
| 46 | 18 мая 2019 | КЛБМатчV Георгиевский полумарафон | Ростовская область, Новочеркасск | полумарафон | 2:08:57 | 78 из 106
(67 из 84) | 40-49 (20 из 25) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ |
| 47 | 7 апреля 2019 | VII UMS Rostov International Maraton | Ростов-на-Дону | 6 км | DNF | Руслан Альберштейн | 46 лет | ||
| 48 | 7 апреля 2019 | КЛБМатчОткрытое Первенство КЛБ «Ростов Дон Бегущий» по бегу на 10 000 метров | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:56:10,01 | 49 из 62
(40 из 46) | 40-49 (9 из 13) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 49 | 23 марта 2019 | parkrun Ростов на Дону №49 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:26:22 | 18 из 31
(15 из 21) | ВМ45-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: ЛР остаётся 00:25:46 parkrun id: 4538554 |
| 50 | 23 февраля 2019 | V Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:27:01,77 | 31 из 74
(24 из 42) | 40-49 (5 из 16) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по Жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 51 | 4 ноября 2018 | КЛБМатчСочи Марафон | Краснодарский край, Сочи | 10500 м | 1:03:27 | 532 из 1078
(346 из 486) | М 40-49 (37 из 79) | Руслан Альберштейн |
45 лет
Ростов Дон Бегущий Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия |
| 52 | 20 октября 2018 | parkrun Ростов на Дону №27 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:25:46 | 15 из 26
(13 из 19) | ВМ45-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4538554 |
| 53 | 14 октября 2018 | XXXIV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | 6 км |
0:31:51,00
(рекорд) | 91 из 226
(72 из 129) | М40-49 (9 из 17) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий, Бегом по Жизни РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ |
| 54 | 22 сентября 2018 | parkrun Ростов на Дону №23 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:28:49 | 30 из 38
(25 из 29) | ВМ45-49 (4 из 4) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: ЛР остаётся 00:27:56 parkrun id: 4538554 |
| 55 | 15 сентября 2018 | parkrun Ростов на Дону №22 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:28:49 | 30 из 38
(25 из 29) | ВМ45-49 (4 из 4) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: ЛР остаётся 00:27:56 parkrun id: 4538554 |
| 56 | 14 сентября 2018 | КЛБМатчФестиваль марафонов | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:13:09 | 6 из 11
(6 из 8) | 40-49М (2 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 57 | 13 сентября 2018 | КЛБМатчФестиваль марафонов | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:08:20 | 8 из 13
(8 из 10) | 40-49М (3 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 58 | 8 сентября 2018 | parkrun Ростов на Дону №21 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:27:56 | 17 из 28
(16 из 20) | ВМ45-49 (2 из 2) | Руслан Альберштейн | Бегом по жизни Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4538554 |
| 59 | 1 мая 2018 | КЛБМатчVI UMS Rostov Marathon | Ростов-на-Дону | 24 км | 2:22:05 (рекорд) | 28 из 41
(24 из 30) | М 40-49 (5 из 7) | Руслан Альберштейн |
45 лет
Ростов Дон Бегущий Ростовская обл., Ростов-на-Дону, Россия |
| 60 | 1 апреля 2018 | Полумарафон «Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:59:37 (рекорд) | 495 из 759
(419 из 585) | М 40-49 (70 из 100) | Руслан Альберштейн |
45 лет
Бегом по жизни Ростовская область, Ростов-на-Дону, Россия |
| 61 | 25 марта 2018 | Благотворительный забег «Беги за них» | Ростов-на-Дону | 12 км | 1:04:15 | 40 из 64
(37 из 44) | М41-50 (3 из 3) | Руслан Гарольдович Альберштейн |
9 января 1973
45 лет |
| 62 | 11 марта 2018 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:51:36 | 36 из 66
(31 из 44) | М40-49 (8 из 9) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий,Бегом по жизни Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 63 | 23 февраля 2018 | КЛБМатчIV Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 12 км |
1:03:41
(рекорд) | 53 из 94
(48 из 66) | М40-49 (10 из 12) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Бегом по Жизни, Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 64 | 18 февраля 2018 | КЛБМатчГородской кросс | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:13:57 | 39 из 62
(31 из 39) | М40-49 (5 из 6) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 65 | 27 января 2018 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:56:44 | 38 из 56
(32 из 37) | М40-49 (9 из 9) | Руслан Альбернштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 66 | 8 октября 2017 | XXXIII Донской марафон – Rostov Don Marathon 2017 | Ростов-на-Дону | 5 км
(факт.: 4300 м) | 0:28:13,3 | 69 из 188
(46 из 95) | Мужчины 40-49 (3 из 11) | Руслан Гарольдович Альберштейн | Ростов Дон Бегущий, Бегом по жизни. |
| 67 | 2 сентября 2017 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км |
0:48:54
(рекорд) | 21 из 34
(17 из 23) | М40-49 (4 из 4) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Бегом по жизни, Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 68 | 9 июля 2017 | КЛБМатчЛегкоатлетический кросс «Соловьиные тропы» | Ростов-на-Дону | 11500 м |
1:13:51
(рекорд) | 24 из 36
(20 из 25) | М40-49 (4 из 4) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 69 | 23 апреля 2017 | V UMS Rostov Marathon | Ростов-на-Дону | 5 км | DNF | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РФ | ||
| 70 | 8 апреля 2017 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:55:05 | 26 из 30
(25 из 25) | 40-49 (8 из 9) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 71 | 26 марта 2017 | КЛБМатчКонтрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:02:42 | 44 из 47
(33 из 33) | 40-49 (9 из 10) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 72 | 12 ноября 2016 | Пробег «Осенний лист» в честь Дня народного единства | Ростов-на-Дону | 5 км |
0:23:52
(рекорд) | 40 из 139
(33 из 67) | 40-49 (1 из 12) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 73 | 10 сентября 2016 | XXXII Донской марафон – Rostov Don Marathon 2016 | Ростов-на-Дону | 5 км
(факт.: 4300 м) | 0:19:30 | 102 из 474
(88 из 268) | М 40-44 (4 из 13) | Руслан Альберштейн | Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, Ростовская обл. |
| 74 | 22 мая 2016 | Run Asics Krasnodar «5000 метров с «Высшей Лигой» | Краснодар | 5 км | 0:25:07 | 942 из 2442
(846 из 1581) | М 15+ (817 из 1521) | Руслан Альберштейн | РОСТОВ ДОН БЕГУЩИЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛ., РОСТОВ-НА-ДОНУ, РОССИЯ |
| 75 | 24 апреля 2016 | IV UMS Rostov Marathon | Ростов-на-Дону | 4500 м |
0:22:49
(рекорд) | 44 из 102
(36 из 55) | 40-49 (5 из 15) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 76 | 27 марта 2016 | Полумарафон «Сочи Автодром» | Краснодарский край, Сочи | 5500 м |
0:28:31
(рекорд) | 205 из 995
(164 из 439) | М 40-44 (10 из 37) | Руслан Альберштейн | РОСТОВСКАЯ ОБЛ., РОСТОВ-НА-ДОНУ, РОССИЯ |
| 77 | 8 марта 2016 | Марафон «Rostov Color Run» | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:26:17 | 26 из 53
(20 из 29) | М40 (4 из 7) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
РостовДонБегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 78 | 22 февраля 2016 | КЛБМатчII Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 10 км | 1:00:20 | 71 из 94
(59 из 65) | 40-49 (6 из 9) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 79 | 20 декабря 2015 | Предновогодний полумарафон | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:09 | 10 из 43
(7 из 22) | М40-49 (1 из 3) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов Дон Бегущий Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 80 | 29 ноября 2015 | Пробег в честь 64-летия образования Ростовского военного института ракетных войск им. М. И. Неделина | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:54:34 | 34 из 49
(33 из 40) | М40-49 (5 из 9) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
| 81 | 7 ноября 2015 | Пробег «Осенний лист» в честь Дня народного единства | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:26:40 | 27 из 49
(24 из 33) | 40-49 (3 из 7) | Руслан Альберштейн |
9 января 1973
Ростов-на-Дону, РО, РФ |