Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 4 результата
Индекс Эддингтона: 10; нужно 3 старта по 11 км для следующего значения.
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
25 км | 1 | 2:29:01 (5:58/км) | 2:29:01 (5:58/км) |
полумарафон | 3 | 1:16:11 (3:37/км) | 1:22:50 (3:56/км) |
16800 м | 1 | 1:19:44 (4:45/км) | 1:19:44 (4:45/км) |
15 км | 1 | 1:14:16 (4:57/км) | 1:14:16 (4:57/км) |
12 км | 2 | 0:48:55 (4:05/км) | 0:59:56 (5:00/км) |
10550 м | 1 | 0:42:12,09 (4:00/км) | 0:42:12 (4:00/км) |
10 км | 5 | 0:36:02,8 (3:36/км) | 0:36:32 (3:39/км) |
9 км | 1 | 0:28:51 (3:12/км) | 0:28:51 (3:12/км) |
8 км | 1 | 0:29:51,1 (3:50/км) | 0:29:51 (3:44/км) |
6660 м | 1 | 0:29:56,1 (4:30/км) | 0:29:56 (4:30/км) |
5500 м | 1 | 0:18:32 (3:22/км) | 0:18:32 (3:22/км) |
5275 м | 2 | 0:17:55,1 (3:24/км) | 0:17:59 (3:24/км) |
5 км | 12 | 0:16:41,9 (3:20/км) | 0:19:42 (3:56/км) |
3 км | 1 | 0:10:38 (3:33/км) | 0:10:38 (3:33/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
33 | 306 км 654 м | 21:26:27,29 |