Светлана Ионова
Клуб: Wake&Run
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 123 результата
Индекс Эддингтона: 10; нужно 2 старта по 11 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 1
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 33530 м | 1 | 5:00:00 (8:57/км) | 5:00:00 (8:57/км) |
| 23 км | 1 | 2:38:44,6 (6:54/км) | 2:38:45 (6:54/км) |
| полумарафон | 5 | 1:52:32 (5:20/км) | 1:57:40 (5:35/км) |
| 16500 м | 2 | 1:44:07 (6:19/км) | 1:47:31 (6:31/км) |
| 10840 м | 1 | 1:09:13 (6:23/км) | 1:09:13 (6:23/км) |
| 10800 м | 1 | 1:02:25 (5:47/км) | 1:02:25 (5:47/км) |
| 10635 м | 1 | 1:15:29,46 (7:06/км) | 1:15:29 (7:06/км) |
| 10050 м | 1 | 0:53:19 (5:18/км) | 0:53:19 (5:18/км) |
| 10 км | 14 | 0:50:41 (5:04/км) | 0:56:12 (5:37/км) |
| 7 км | 2 | 0:40:22 (5:46/км) | 0:41:28 (5:56/км) |
| 4 мили | 1 | 0:35:08 (5:32/км) | 0:35:08 (5:27/км) |
| 5 км | 127 | 0:23:35 (4:43/км) | 0:28:30 (5:42/км) |
| 3 км | 1 | 0:15:43 (5:14/км) | 0:15:43 (5:14/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 158 | 1034 км 887 м | 4 суток 05:03:21,67 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 31 августа 2024 | S95 Кузьминки №130 | Москва | 5 км | 0:29:36 | 152 из 268
(52 из 126) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 2 | 30 декабря 2023 | S95 Кузьминки №95 | Москва | 5 км | 0:34:22 | 66 из 80
(15) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 3 | 2 декабря 2023 | S95 Кузьминки №91 | Москва | 5 км | 0:29:26 | 57 из 105
(11) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 4 | 25 ноября 2023 | S95 Кузьминки №90 | Москва | 5 км | 0:31:56 | 65 из 97
(11) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 5 | 26 августа 2023 | Забег на заднем дворе | Калужская область, Боровский район, д. Комлево | 33530 м |
5:00:00
(рекорд) | 1 из 7
(1) | Светлана Ионова |
26 июня 1986
Wake&Run Москва | |
| 6 | 29 июля 2023 | S95 Кузьминки №73 | Москва | 5 км | 0:27:07 | 139 из 251
(31) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 7 | 17 июня 2023 | S95 Кузьминки №67 | Москва | 5 км | 0:29:28 | 134 из 252
(34) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 8 | 25 марта 2023 | S95 Кузьминки №55 | Москва | 5 км | 0:27:16 | 57 из 101
(11) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 9 | 18 марта 2023 | S95 Кузьминки №54 | Москва | 5 км | 0:29:36 | 39 из 61
(5) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 10 | 11 марта 2023 | S95 Кузьминки №53 | Москва | 5 км | 0:29:05 | 91 из 177
(20) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 11 | 4 марта 2023 | S95 Кузьминки №52 | Москва | 5 км | 0:29:15 | 66 из 108
(15) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 12 | 18 февраля 2023 | S95 Кузьминки №50 | Москва | 5 км | 0:31:30 | 164 из 216
(44) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 13 | 4 февраля 2023 | S95 Кузьминки №48 | Москва | 5 км | 0:29:08 | 52 из 86
(8) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 14 | 28 января 2023 | S95 Кузьминки №47 | Москва | 5 км | 0:29:19 | 103 из 170
(27) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 15 | 21 января 2023 | S95 Кузьминки №46 | Москва | 5 км | 0:28:29 | 38 из 67
(8) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 16 | 14 января 2023 | S95 Кузьминки №45 | Москва | 5 км | 0:28:28 | 54 из 75
(8) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 17 | 24 декабря 2022 | S95 Кузьминки №42 | Москва | 5 км | 0:37:34 | 40 из 49
(7) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 18 | 10 декабря 2022 | S95 Кузьминки №40 | Москва | 5 км | 0:27:29 | 27 из 52
(4) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 19 | 26 ноября 2022 | S95 Кузьминки №38 | Москва | 5 км | 0:27:39 | 57 из 93
(10) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 20 | 17 сентября 2022 | Кузьминки. Парковый забег. №28 | Москва | 5 км | 0:27:22 | 159 из 374
(25) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 21 | 9 июля 2022 | Кузьминки. Парковый забег. №18 | Москва | 5 км | 0:25:17 | 32 из 83
(3) | Светлана Ионова | parkrun id: 2865489 | |
| 22 | 18 июня 2022 | Кузьминки. Парковый забег. №15 | Москва | 5 км | 0:29:01 | 112 из 161
(28) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 23 | 21 мая 2022 | Кузьминки. Парковый забег. №11 | Москва | 5 км | 0:25:12 | 38 из 86
(6) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 24 | 9 апреля 2022 | Парковый забег в Кузьминках №5 | Москва | 5 км | 0:26:56 | 36 из 72
(4) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 25 | 26 марта 2022 | Парковый забег в Кузьминках №3 | Москва | 5 км | 0:28:11 | 30 из 56
(2) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 26 | 19 марта 2022 | Парковый забег в Кузьминках №2 | Москва | 5 км | 0:33:20 | 48 из 61
(15) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 27 | 12 марта 2022 | Парковый забег в Кузьминках №1 | Москва | 5 км | 0:33:40 | 43 из 51
(13) | Светлана Ионова | Wake&Run parkrun id: 2865489 | |
| 28 | 26 февраля 2022 | parkrun Кузьминки №235 | Москва | 5 км | 0:30:55 | 57 из 86
(10) | ВЖ35-39 (3 из 5) | Светлана Ионова | parkrun id: 2865489 |
| 29 | 12 февраля 2022 | parkrun Кузьминки №233 | Москва | 5 км | 0:30:17 | 63 из 108
(10) | ВЖ35-39 (2 из 7) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 30 | 5 февраля 2022 | parkrun Кузьминки №232 | Москва | 5 км | 0:29:11 | 64 из 103
(9) | ВЖ35-39 (2 из 4) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 31 | 15 января 2022 | parkrun Кузьминки №229 | Москва | 5 км | 0:28:59 | 51 из 90
(9) | ВЖ35-39 (3 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 32 | 7 января 2022 | parkrun Раменское Городской парк №36 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:31:46 | 26 из 30
(5) | ВЖ35-39 (3 из 3) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:30 parkrun id: 2865489 |
| 33 | 25 декабря 2021 | parkrun Кузьминки №225 | Москва | 5 км | 0:33:03 | 57 из 80
(16) | ВЖ35-39 (2 из 5) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 34 | 11 декабря 2021 | parkrun Кузьминки №223 | Москва | 5 км | 0:29:50 | 40 из 54
(11) | ВЖ35-39 (2 из 3) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 35 | 4 декабря 2021 | parkrun Жуковский №188 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:57 | 6 из 17
(2) | ВЖ35-39 (2 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 23:35 parkrun id: 2865489 |
| 36 | 27 ноября 2021 | parkrun Кузьминки №221 | Москва | 5 км | 0:25:13 | 35 из 96
(5) | ВЖ35-39 (2 из 8) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 37 | 23 октября 2021 | parkrun Кузьминки №218 | Москва | 5 км | 0:28:55 | 62 из 108
(15) | ВЖ35-39 (4 из 11) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 38 | 25 сентября 2021 | parkrun Жуковский №180 | Московская область, Жуковский | 5 км |
0:23:35
(рекорд) | 9 из 35
(2) | ВЖ35-39 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 2865489 |
| 39 | 18 сентября 2021 | parkrun Раменское Городской парк №22 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:24:30 | 12 из 29
(1) | ВЖ35-39 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 2865489 |
| 40 | 14 августа 2021 | parkrun Раменское Городской парк №17 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:43:57 | 42 из 42
(9) | ВЖ35-39 (4 из 4) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 26:38 parkrun id: 2865489 |
| 41 | 31 июля 2021 | parkrun Раменское Городской парк №15 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:27:47 | 45 из 60
(8) | ВЖ35-39 (3 из 4) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 26:38 parkrun id: 2865489 |
| 42 | 5 июня 2021 | parkrun Кузьминки №213 | Москва | 5 км | 0:29:06 | 247 из 403
(64) | СЖ30-34 (14 из 45) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 43 | 29 мая 2021 | parkrun Раменское Городской парк №9 | Московская область, Раменское | 5 км | 0:26:38 | 30 из 56
(5) | СЖ30-34 (2 из 5) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 2865489 |
| 44 | 8 мая 2021 | parkrun Коломенское №328 | Москва | 5 км | 0:35:13 | 22 из 24
(5) | СЖ30-34 (2 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:50 parkrun id: 2865489 |
| 45 | 6 марта 2021 | parkrun Губернский парк №8 | Калуга | 5 км | 0:27:48 | 7 из 12
(1) | СЖ30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 2865489 |
| 46 | 14 марта 2020 | parkrun Коломенское №322 | Москва | 5 км | 0:25:03 | 48 из 133
(5) | СЖ30-34 (3 из 14) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:50 parkrun id: 2865489 |
| 47 | 7 марта 2020 | parkrun Кузьминки №202 | Москва | 5 км | 0:32:26 | 135 из 160
(41) | СЖ30-34 (13 из 16) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 48 | 29 февраля 2020 | parkrun Жуковский №155 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:16 | 20 из 30
(3) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 23:50 parkrun id: 2865489 |
| 49 | 22 февраля 2020 | parkrun Кузьминки №200 | Москва | 5 км | 0:28:13 | 139 из 231
(29) | СЖ30-34 (10 из 29) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 50 | 15 февраля 2020 | parkrun Кузьминки №199 | Москва | 5 км | 0:28:35 | 85 из 124
(18) | СЖ30-34 (8 из 15) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 24:22 parkrun id: 2865489 |
| 51 | 1 января 2020 | parkrun Кузьминки №191 | Москва | 5 км | 0:30:09 | 60 из 80
(12) | СЖ30-34 (7 из 10) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 52 | 28 декабря 2019 | parkrun Кузьминки №190 | Москва | 5 км | 0:28:30 | 68 из 107
(13) | СЖ30-34 (5 из 10) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 53 | 21 декабря 2019 | parkrun Кузьминки №189 | Москва | 5 км | 0:26:53 | 76 из 116
(7) | СЖ30-34 (3 из 10) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 54 | 14 декабря 2019 | parkrun Кузьминки №188 | Москва | 5 км | 0:28:47 | 80 из 118
(14) | СЖ30-34 (4 из 11) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 55 | 7 декабря 2019 | parkrun Кузьминки №187 | Москва | 5 км | 0:29:07 | 82 из 109
(20) | СЖ30-34 (6 из 10) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 56 | 12 октября 2019 | parkrun Кузьминки №179 | Москва | 5 км | 0:28:29 | 123 из 185
(26) | SW30-34 (7 из 18) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 57 | 21 сентября 2019 | parkrun Кузьминки №176 | Москва | 5 км | 0:35:28 | 128 из 137
(53) | SW30-34 (16 из 17) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 58 | 14 сентября 2019 | parkrun Кузьминки №175 | Москва | 5 км | 0:24:22 | 50 из 134
(5) | SW30-34 (2 из 14) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 59 | 7 сентября 2019 | parkrun Кузьминки №174 | Москва | 5 км | 0:27:09 | 80 из 143
(19) | SW30-34 (5 из 14) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:22 parkrun id: 2865489 |
| 60 | 17 августа 2019 | parkrun Жуковский №126 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:26:36 | 11 из 24
(4) | SW30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:23:50 parkrun id: 2865489 |
| 61 | 10 августа 2019 | parkrun Кузьминки №170 | Москва | 5 км | 0:24:54 | 33 из 80
(2) | SW30-34 (1 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 62 | 3 августа 2019 | parkrun Жуковский №124 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:50 | 15 из 27
(4) | SW30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:23:50 parkrun id: 2865489 |
| 63 | 27 июля 2019 | parkrun Кузьминки №168 | Москва | 5 км | 0:26:45 | 76 из 179
(11) | СЖ30-34 (2 из 18) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 64 | 29 июня 2019 | parkrun Кузьминки №164 | Москва | 5 км | 0:25:00 | 35 из 68
(3) | СЖ30-34 (2 из 7) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 65 | 18 мая 2019 | parkrun Кузьминки №158 | Москва | 5 км | 0:25:00 | 75 из 182
(7) | СЖ30-34 (3 из 14) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 66 | 11 мая 2019 | parkrun Жуковский №112 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:25:53 | 19 из 31
(4) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:23:50 parkrun id: 2865489 |
| 67 | 4 мая 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №46 | Воронеж | 5 км | 0:25:11 | 13 из 19
(1) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 68 | 27 апреля 2019 | Трейл «Ночной вызов» — 3-й этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые края» | Москва | 23 км |
2:38:44,6
(рекорд) | 87 из 129
(16) | Светлана Ионова |
1986 г.
Москва | |
| 69 | 21 апреля 2019 | Всероссийский Гагаринский забег | Московская область, Звездный городок | полумарафон
(факт.: 20700 м) | 1:49:53,04 | 83 из 139
(12) | Светлана Ионова | Москва | |
| 70 | 6 апреля 2019 | parkrun Олимпийская деревня №55 | Москва | 5 км | 0:26:47 | 56 из 117
(7) | СЖ30-34 (1 из 13) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:25:03 parkrun id: 2865489 |
| 71 | 23 марта 2019 | parkrun Коломенское №269 | Москва | 5 км | 0:24:50 | 30 из 48
(4) | СЖ30-34 (2 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 72 | 16 марта 2019 | Нефромарафон | Москва | 5 км
(факт.: 4600 м) | 0:22:43 | 122 из 346
(18) | Женщины (18 из 166) | Светлана Ионова |
32 года
Wake&Run Москва г., Россия |
| 73 | 9 марта 2019 | parkrun Кузьминки №148 | Москва | 5 км | 0:32:24 | 75 из 93
(23) | СЖ30-34 (6 из 8) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 74 | 8 марта 2019 | Полумарафон «Lady, run!» Peace'n'Love | Москва | полумарафон | 2:05:33,07 | 46 из 60
(18) | Светлана Ионова | 1986 г. | |
| 75 | 2 марта 2019 | parkrun Северное Тушино №267 | Москва | 5 км | 0:29:08 | 297 из 471
(68) | СЖ30-34 (14 из 40) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 76 | 3 февраля 2019 | Зимний Марафон «Титан» | Московская область, Бронницы | полумарафон | 1:57:05,72 | 96 из 195
(16) | Женщины 30-39 (11 из 26) | Светлана Сергеевна Ионова | Wake&Run |
| 77 | 26 января 2019 | parkrun Тимирязевский №200 | Москва | 5 км | 0:28:03 | 93 из 143
(16) | СЖ30-34 (3 из 9) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 78 | 19 января 2019 | parkrun Кузьминки №141 | Москва | 5 км | 0:28:40 | 39 из 63
(7) | СЖ30-34 (3 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 79 | 13 января 2019 | Пробег «Vernadka братство кольца» #7 | Москва | 16500 м | 1:50:55 | 68 из 107
(19) | Светлана Ионова | Wake&Run Москва | |
| 80 | 12 января 2019 | parkrun Жуковский №95 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:28:00 | 12 из 19
(3) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:23:50 parkrun id: 2865489 |
| 81 | 7 января 2019 | parkrun Кузьминки №139 | Москва | 5 км | 0:28:10 | 33 из 50
(6) | СЖ30-34 (1 из 7) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 82 | 1 января 2019 | parkrun Кузьминки №137 | Москва | 5 км | 0:31:52 | 42 из 54
(11) | СЖ30-34 (5 из 9) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 83 | 30 декабря 2018 | XVI Зимняя кросс-эстафета «Снегобег-IRC» | Москва | 4 мили (эстафета 2x2x2 мили)
(факт.: 6340 м) |
0:35:08
(рекорд) | 50 из 56
(21) | Светлана Ионова | ||
| 84 | 16 декабря 2018 | Карнавальный пробег | Space Carnival | Московская область, Королёв | 5 км | 0:29:46 | 82 из 227
(35) | W30-39 (16 из 69) | Светлана Ионова |
26 июня 1986
32 года |
| 85 | 8 декабря 2018 | parkrun Кузьминки №133 | Москва | 5 км | 0:27:28 | 37 из 69
(4) | СЖ30-34 (1 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 86 | 24 ноября 2018 | parkrun Дружба №1 | Москва | 5 км | 0:31:01 | 161 из 193
(49) | СЖ30-34 (23 из 25) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 87 | 17 ноября 2018 | parkrun Кузьминки №130 | Москва | 5 км | 0:24:53 | 38 из 90
(3) | СЖ30-34 (1 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:29 parkrun id: 2865489 |
| 88 | 11 ноября 2018 | Пробег «Vernadka братство кольца» #6 | Москва | 16500 м |
1:44:07
(рекорд) | 18 из 37
(4) | Светлана Ионова | ||
| 89 | 10 ноября 2018 | parkrun Кузьминки №129 | Москва | 5 км | 0:24:29 | 28 из 74
(1) | СЖ30-34 (1 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 90 | 3 ноября 2018 | parkrun Кузьминки №128 | Москва | 5 км | 0:28:14 | 105 из 182
(19) | СЖ30-34 (8 из 18) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:24:35 parkrun id: 2865489 |
| 91 | 27 октября 2018 | parkrun Жуковский №83 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:23:59 | 15 из 34
(2) | СЖ30-34 (1 из 3) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: ЛР остаётся 00:23:50 parkrun id: 2865489 |
| 92 | 21 октября 2018 | VI Измайловский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:52:32 (рекорд) | 176 из 269
(29) | Светлана Ионова |
32 года
Москва | |
| 93 | 14 октября 2018 | XXXVIII пробег «Семь холмов» | Москва | 10050 м |
0:53:19
(рекорд) | 329 из 668
(47) | ж 30 - 34 года (8 из 31) | Светлана Ионова |
1986 г.
Wake&Run Москва, ЮВАО Москва, Россия |
| 94 | 6 октября 2018 | parkrun Олимпийская деревня №27 | Москва | 5 км | 0:25:03 | 2 из 10
(1) | СЖ30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 95 | 29 сентября 2018 | parkrun Жуковский №79 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:23:50 | 6 из 19
(1) | СЖ30-34 (1 из 3) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 96 | 23 сентября 2018 | VI Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:50:41 (рекорд) | 2573 из 12698
(426) | Светлана Ионова |
32 года
Москва, Россия | |
| 97 | 1 сентября 2018 | parkrun Жуковский №75 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:24:14 | 8 из 23
(1) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 98 | 26 августа 2018 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 2:03:15 | 2691 из 5153
(393) | Светлана Ионова |
32 года
Москва, Russia | |
| 99 | 18 августа 2018 | parkrun Кузьминки №117 | Москва | 5 км | 0:24:35 | 29 из 85
(3) | СЖ30-34 (2 из 6) | Светлана Ионова | Wake&Run Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 100 | 28 июля 2018 | parkrun Жуковский №70 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:25:23 | 11 из 25
(4) | СЖ30-34 (2 из 6) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:25 parkrun id: 2865489 |
| 101 | 21 июля 2018 | parkrun Жуковский №69 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:24:25 | 9 из 18
(2) | СЖ30-34 (2 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 102 | 14 июля 2018 | Пробег «Banana Night Run» | Москва | 10 км | 0:52:08 | 67 из 137
(28) | Женщины 1973-2002 (26 из 66) | Светлана Ионова |
32 года
Москва |
| 103 | 7 июля 2018 | parkrun Жуковский №67 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:25:49 | 13 из 22
(2) | СЖ30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 104 | 23 июня 2018 | parkrun Кузьминки №109 | Москва | 5 км | 0:26:24 | 41 из 71
(10) | СЖ30-34 (2 из 9) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:37 parkrun id: 2865489 |
| 105 | 16 июня 2018 | parkrun Кузьминки №108 | Москва | 5 км | 0:27:41 | 172 из 294
(41) | СЖ30-34 (11 из 30) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:37 parkrun id: 2865489 |
| 106 | 26 мая 2018 | Легкоатлетический забег «Заrunск» | Московская область, Зарайск | 10 км | 0:52:20,5 | 129 из 284
(26) | Светлана Ионова | ||
| 107 | 20 мая 2018 | Кубок «Pro Sport» по бегу по пересечённой местности — I этап | Псков | 7 км |
0:40:22
(рекорд) | 70 из 131
(7) | Светлана Ионова |
1986 г.
Москва | |
| 108 | 5 мая 2018 | parkrun Кузьминки №102 | Москва | 5 км | 0:25:03 | 36 из 74
(4) | СЖ30-34 (2 из 5) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:37 parkrun id: 2865489 |
| 109 | 29 апреля 2018 | Жуковский мини-марафон ASICS, Подмосковный фестиваль бега | Московская область, Жуковский | 10 км | 0:51:09,1 | 87 из 99
(21) | Ж 18+ (21 из 24) | Светлана Ионова |
1986 г.
Лично |
| 110 | 28 апреля 2018 | parkrun Кузьминки №101 | Москва | 5 км | 0:24:37 | 23 из 69
(1) | СЖ30-34 (1 из 3) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 111 | 21 апреля 2018 | parkrun Кузьминки №100 | Москва | 5 км | 0:48:32 | 236 из 237
(86) | СЖ30-34 (20 из 20) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 112 | 7 апреля 2018 | parkrun Кузьминки №98 | Москва | 5 км | 0:46:05 | 50 из 50
(15) | СЖ30-34 (4 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 113 | 24 марта 2018 | parkrun Кузьминки №96 | Москва | 5 км | 0:27:33 | 32 из 52
(2) | СЖ30-34 (2 из 3) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 114 | 10 марта 2018 | parkrun Кузьминки №94 | Москва | 5 км | 0:27:27 | 45 из 67
(9) | СЖ30-34 (3 из 5) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 115 | 8 марта 2018 | Нефромарафон | Москва | 3 км |
0:15:43
(рекорд) | 96 из 216
(25) | Светлана Ионова | 31 год | |
| 116 | 3 марта 2018 | parkrun Парк Горького №200 | Москва | 5 км | 0:26:30 | 26 из 40
(7) | СЖ30-34 (3 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 117 | 24 февраля 2018 | parkrun Кузьминки №92 | Москва | 5 км | 0:28:00 | 69 из 113
(19) | СЖ30-34 (4 из 8) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 118 | 17 февраля 2018 | parkrun Кузьминки №91 | Москва | 5 км | 0:29:05 | 38 из 63
(5) | СЖ30-34 (4 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:37 parkrun id: 2865489 |
| 119 | 3 февраля 2018 | parkrun Коломенское №208 | Москва | 5 км | 0:27:55 | 14 из 30
(7) | СЖ30-34 (4 из 6) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:51 parkrun id: 2865489 |
| 120 | 27 января 2018 | parkrun Кузьминки №88 | Москва | 5 км | 0:26:37 | 33 из 57
(2) | СЖ30-34 (2 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 121 | 30 декабря 2017 | parkrun Кузьминки №82 | Москва | 5 км | 0:27:25 | 50 из 78
(11) | СЖ30-34 (2 из 8) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:39 parkrun id: 2865489 |
| 122 | 23 декабря 2017 | parkrun Коломенское №200 | Москва | 5 км | 0:26:51 | 103 из 181
(20) | СЖ30-34 (4 из 15) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 123 | 16 декабря 2017 | parkrun Кузьминки №80 | Москва | 5 км | 0:26:39 | 22 из 41
(2) | СЖ30-34 (1 из 3) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 124 | 2 декабря 2017 | parkrun Жуковский №36 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:26:54 | 12 из 16
(2) | СЖ30-34 (2 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 125 | 25 ноября 2017 | parkrun Кузьминки №77 | Москва | 5 км | 0:27:19 | 38 из 64
(7) | СЖ30-34 (2 из 5) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:40 parkrun id: 2865489 |
| 126 | 28 октября 2017 | parkrun Кузьминки №73 | Москва | 5 км | 0:27:14 | 45 из 81
(10) | СЖ30-34 (3 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:26:40 parkrun id: 2865489 |
| 127 | 15 октября 2017 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | 10 км | 1:01:06 | 786 из 1104
(302) | Ж 18-34 (209 из 363) | Светлана Ионова |
31 год
Москва, Россия |
| 128 | 14 октября 2017 | parkrun Кузьминки №71 | Москва | 5 км | 0:26:40 | 43 из 67
(6) | СЖ30-34 (3 из 8) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 129 | 1 октября 2017 | Полумарафон «Ростов Великий» | Ярославская область, Ростов Великий | 10 км | 0:52:30 | 323 из 630
(58) | Ж 18-34 (38 из 170) | Светлана Ионова |
31 год
Москва, Россия |
| 130 | 23 сентября 2017 | Владивостокский марафон | Приморский край, Владивосток | 5 км | 0:26:07 | 244 из 747
(45) | Ж 30-39 (8 из 111) | Светлана Ионова | Москва, Россия |
| 131 | 16 сентября 2017 | Благотворительный Забег «Пульс Добра!» | Московская область, Коломна | 10 км | 0:54:08 | 130 из 261
(35) | Ж 18-34 (21 из 72) | Светлана Ионова |
31 год
Москва, Россия |
| 132 | 3 сентября 2017 | 33-й Тверской марафон. #бегуирадуюсь | Тверь | 10 км | 0:54:05,4 | 242 из 394
(62) | Светлана Ионова |
26 июня 1986
noclub Москва, Россия | |
| 133 | 12 августа 2017 | parkrun Жуковский №20 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:18 | 13 из 23
(5) | СЖ30-34 (3 из 5) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:27:00 parkrun id: 2865489 |
| 134 | 5 августа 2017 | parkrun Жуковский №19 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:28:37 | 9 из 15
(1) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:27:00 parkrun id: 2865489 |
| 135 | 22 июля 2017 | parkrun Жуковский №17 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:00 | 13 из 21
(1) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 136 | 15 июля 2017 | Московский Марафон: Ночной забег | Москва | 10 км | 0:56:30 | 2047 из 4361
(484) | Светлана Ионова |
31 год
Москва, Russia | |
| 137 | 1 июля 2017 | parkrun Кузьминки №56 | Москва | 5 км | 0:27:47 | 30 из 51
(8) | СЖ30-34 (4 из 6) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 138 | 24 июня 2017 | parkrun Жуковский №13 | Московская область, Жуковский | 5 км | 0:27:51 | 13 из 20
(4) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 139 | 27 мая 2017 | Благотворительный костюмированный забег «Cinema run» | Москва | 5 км | 0:27:58 | 24 из 64
(12) | Светлана Ионова |
26 июня 1986
Москва | |
| 140 | 21 мая 2017 | Московский полумарафон | Москва | 10 км | 0:59:01 | 2439 из 4036
(819) | Светлана Ионова |
30 лет
Москва, Russia | |
| 141 | 20 мая 2017 | parkrun Кузьминки №50 | Москва | 5 км | 0:28:52 | 108 из 161
(23) | СЖ30-34 (8 из 21) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:28:43 parkrun id: 2865489 |
| 142 | 14 мая 2017 | Полумарафон «Рязанский кремль» | Рязань | 10 км | 0:57:44 | 178 из 282
(52) | Ж 29-38 (26 из 61) | Светлана Ионова | Москва, Россия |
| 143 | 16 апреля 2017 | Полумарафон Love&Space | Московская область, Королёв | 10800 м |
1:02:25
(рекорд) | 264 из 457
(90) | Ж 30-39 (39 из 77) | Светлана Ионова | РОССИЯ |
| 144 | 8 апреля 2017 | parkrun Кузьминки №44 | Москва | 5 км | 0:28:43 | 52 из 71
(16) | СЖ30-34 (3 из 6) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 145 | 11 марта 2017 | parkrun Кузьминки №40 | Москва | 5 км | 0:30:01 | 61 из 82
(17) | СЖ30-34 (7 из 8) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:29:37 parkrun id: 2865489 |
| 146 | 4 марта 2017 | parkrun Коломенское №158 | Москва | 5 км | 0:29:30 | 60 из 70
(15) | СЖ30-34 (7 из 7) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:27:30 parkrun id: 2865489 |
| 147 | 18 февраля 2017 | parkrun Кузьминки №37 | Москва | 5 км | 0:30:23 | 33 из 44
(7) | СЖ30-34 (2 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:29:37 parkrun id: 2865489 |
| 148 | 11 февраля 2017 | parkrun Кузьминки №36 | Москва | 5 км | 0:29:37 | 33 из 48
(11) | СЖ30-34 (2 из 4) | Светлана Ионова | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2865489 |
| 149 | 31 декабря 2016 | parkrun Кузьминки №29 | Москва | 5 км | 0:30:19 | 28 из 34
(6) | СЖ30-34 (1 из 1) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:30:06 parkrun id: 2865489 |
| 150 | 26 ноября 2016 | parkrun Кузьминки №24 | Москва | 5 км | 0:30:21 | 33 из 48
(11) | СЖ30-34 (1 из 3) | Светлана Ионова | Комментарий: ЛР остаётся 00:30:06 parkrun id: 2865489 |
| 151 | 19 ноября 2016 | parkrun Кузьминки №23 | Москва | 5 км | 0:30:06 | 24 из 34
(11) | СЖ30-34 (4 из 6) | Светлана Ионова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 152 | 16 октября 2016 | XXXVI пробег «Семь холмов» | Москва | 10840 м |
1:09:13
(рекорд) | 732 из 889
(193 из 270) | Светлана Ионова |
1986 г.
Москва, ЮВАО Москва | |
| 153 | 15 октября 2016 | parkrun Коломенское №138 | Москва | 5 км | 0:27:30 | 24 из 31
(7 из 9) | СЖ30-34 (1 из 2) | Светлана Ионова | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2865489 |
| 154 | 25 сентября 2016 | IV Промсвязьбанк Московский Марафон | Москва | 10 км | 1:00:36 | 6715 из 10962
(2472 из 5614) | Светлана Ионова |
30 лет
Москва, Россия | |
| 155 | 11 сентября 2016 | III Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | 10 км | 1:01:23 | 760 из 1026
(294 из 494) | Светлана Ионова | Москва | |
| 156 | 28 августа 2016 | Тульский марафон | Тула | 10 км | 1:03:24,78 | 89 из 113
(30 из 49) | F30-39 (7 из 14) | Светлана Ионова | |
| 157 | 21 августа 2016 | Забег Дружбы Народов | Москва | 7 км | 0:42:35 | 61 из 94
(35 из 62) | Светлана Ионова | 30 лет | |
| 158 | 29 мая 2016 | Благотворительный пробег «Бегущие сердца» | Москва | 10635 м |
1:15:29,46
(рекорд) | 2354 из 3019
(1384 из 1962) | Светлана Ионова |