Роман Благонравов
Клуб: ULTRRRA
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 97 результатов
Индекс Эддингтона: 16; нужен 1 старт на 17 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 3, результатов в зачёт матчей: 23.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 52500 м | 1 | 6:28:54 (7:24/км) | 6:28:54 (7:24/км) |
| 52400 м | 1 | 6:59:09 (8:00/км) | 6:59:09 (8:00/км) |
| марафон | 8 | 3:35:29 (5:06/км) | 4:10:57 (5:57/км) |
| 25 км | 1 | 2:05:06 (5:00/км) | 2:05:06 (5:00/км) |
| 24 км | 1 | 1:56:09 (4:50/км) | 1:56:09 (4:50/км) |
| полумарафон | 1 | 1:42:35 (4:52/км) | 1:42:35 (4:52/км) |
| 21 км | 2 | 1:41:48 (4:51/км) | 2:05:00 (5:57/км) |
| 15 км | 2 | 1:17:24 (5:10/км) | 1:17:50 (5:11/км) |
| 14 км | 1 | 3:00:53 (12:55/км) | 3:00:53 (12:55/км) |
| 12120 м | 1 | 0:55:30,55 (4:35/км) | 0:55:31 (4:35/км) |
| 11 км | 1 | 1:19:24 (7:13/км) | 1:19:24 (7:13/км) |
| 10 км | 18 | 0:41:45,03 (4:11/км) | 0:45:33 (4:33/км) |
| 5 км | 99 | 0:19:32,2 (3:54/км) | 0:25:45 (5:09/км) |
| 3 км | 1 | 0:11:13,8 (3:45/км) | 0:11:14 (3:45/км) |
| 6 часов | 1 | 57524 м (6:15/км) | 57524 м (6:15/км) |
| 1 час | 6 | 13936 м (4:18/км) | 13000 м (4:37/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 145 | 1435 км 2 м | 5 суток 13:00:57,59 |
Состоит в клубе Run for health.
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3 декабря 2023 | КЛБМатчXХIII Зеленоградский зимний «БиМ»-марафон, посвящённый 82-й годовщине начала контрнаступления советских войск под Москвой | г. Москва, Зеленоград | марафон | 4:56:10 | 39 из 45
(31 из 37) | М50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов |
1969 г.
Run for health г. Москва |
| 2 | 12–13 августа 2023 | КЛБМатчСпортивный Фестиваль “Fest Ultra100" | Волгоградская область, Волжский | 21 км (Mulberry Way) | 2:28:13 | 54 из 128
(40 из 92) | Роман Благонравов |
54 года
тер трассы Волгоград-Москва (рп Иловля), Россия | |
| 3 | 30 апреля 2023 | КЛБМатчВолгоградский Международный марафон — марафон «Победа» памяти Бориса Гришаева | Волгоград | марафон | 3:57:54 | 64 из 103
(57 из 83) | M54 (4 из 4) | Роман Благонравов | |
| 4 | 4 декабря 2022 | КЛБМатчXХII Зеленоградский зимний «БиМ»-марафон, посвящённый 81-й годовщине начала контрнаступления советских войск под Москвой | г. Москва, Зеленоград | марафон | 3:53:09 | 17 из 31
(14 из 26) | М50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов |
1969 г.
Run for health Москва |
| 5 | 11 сентября 2022 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:57:20 | 41 из 48
(31 из 34) | М50-59 лет (2 из 2) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
"Run for health" Волгоград, Волгоградская область |
| 6 | 20–21 августа 2022 | КЛБМатчФестиваль “Ultra 100“ | Волгоградская область, Волжский | марафон (White Wind) | 5:36:43 | 38 из 59
(28 из 41) | М 50-59 (1 из 1) | Роман Благонравов |
53 года
Волгоград, Россия |
| 7 | 17 апреля 2022 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:44:48 | 17 из 70
(16 из 49) | М50-59 лет (5 из 8) | Роман Благонравов | |
| 8 | 13 марта 2022 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:45:50 | 8 из 48
(7 из 30) | М50-59 лет (1 из 5) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
"Run for health" Волгоград, Волгоградская обл |
| 9 | 6 марта 2022 | КЛБМатчVII Офицерский марафон | Ростов-на-Дону | 12120 м |
0:55:30,55
(рекорд) | 8 из 48
(7 из 38) | М50-59 (3 из 8) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
RfH Волгоград |
| 10 | 26 февраля 2022 | parkrun Волгоград панорама №261 | Волгоград | 5 км | 0:24:14 | 13 из 36
(12 из 21) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | parkrun id: 4285717 |
| 11 | 19 февраля 2022 | parkrun Волгоград панорама №260 | Волгоград | 5 км | 0:22:41 | 7 из 37
(7 из 23) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 12 | 12 февраля 2022 | parkrun Волгоград панорама №259 | Волгоград | 5 км | 0:24:52 | 8 из 38
(8 из 16) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 13 | 22 января 2022 | parkrun Волгоград панорама №256 | Волгоград | 5 км | 0:23:33 | 5 из 30
(5 из 18) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 14 | 15 января 2022 | parkrun Волгоград панорама №255 | Волгоград | 5 км | 0:23:35 | 2 из 17
(1 из 9) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 15 | 8 января 2022 | parkrun Волгоград панорама №254 | Волгоград | 5 км | 0:22:45 | 6 из 26
(6 из 16) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 16 | 7 января 2022 | parkrun Волгоград панорама №253 | Волгоград | 5 км | 0:23:47 | 3 из 14
(3 из 9) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 17 | 25 декабря 2021 | parkrun Волгоград панорама №251 | Волгоград | 5 км | 0:23:29 | 5 из 23
(5 из 16) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 18 | 12 декабря 2021 | Ежемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:45:50 | 18 из 64
(15 из 44) | М50-59 лет (2 из 4) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Run for health |
| 19 | 11 декабря 2021 | parkrun Волгоград панорама №249 | Волгоград | 5 км | 0:24:26 | 11 из 31
(11 из 21) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 20 | 4 декабря 2021 | parkrun Волгоград панорама №248 | Волгоград | 5 км | 0:21:50 | 7 из 34
(7 из 21) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 21 | 24 октября 2021 | КЛБМатчЧасовой забег «Осенний Вальс» | Волгоград | 1 час | 13825 м | 16 из 96
(14 из 56) | Мужчины 50-59 лет (2 из 6) | Роман Благонравов |
1969 г.
RU |
| 22 | 9 октября 2021 | parkrun Волгоград панорама №242 | Волгоград | 5 км | 0:22:00 | 3 из 17
(3 из 10) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 23 | 2–3 октября 2021 | КЛБМатчУльтрамарафонский пробег «Самопревосхождение». Открытый чемпионат Волгоградской области по лёгкой атлетике (бег 100 км, бег 24 часа) | Волгоград | 6 часов |
57524 м
(рекорд) | 3 из 10
(2 из 7) | Роман Благонравов |
1969 г.
#ULTRRRA RU | |
| 24 | 25 сентября 2021 | parkrun Волгоград панорама №240 | Волгоград | 5 км | 0:48:56 | 45 из 45
(28 из 28) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 25 | 11 сентября 2021 | parkrun Волгоград панорама №238 | Волгоград | 5 км | 0:24:45 | 19 из 47
(16 из 29) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 26 | 4 сентября 2021 | parkrun Волгоград панорама №237 | Волгоград | 5 км | 0:24:46 | 22 из 51
(18 из 32) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 27 | 28 августа 2021 | parkrun Волгоград панорама №236 | Волгоград | 5 км | 0:27:42 | 38 из 48
(22 из 25) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 28 | 15 августа 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:47:57 | 16 из 49
(16 из 35) | М50-59 лет (2 из 3) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград.ЛУЧ.ULTRRRA |
| 29 | 14 августа 2021 | parkrun Волгоград панорама №234 | Волгоград | 5 км | 0:23:50 | 6 из 38
(5 из 26) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 30 | 8 августа 2021 | КЛБМатчЧасовой бег на призы ветерана спорта Германа Скрипкина | Волгоград | 1 час | 12816 м | 9 из 37
(8 из 24) | М50-59 (4 из 6) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград. Луч/Ultrrra Волгорад |
| 31 | 7 августа 2021 | parkrun Волгоград панорама №233 | Волгоград | 5 км | 0:28:28 | 29 из 44
(20 из 25) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 32 | 31 июля 2021 | parkrun Волгоград панорама №232 | Волгоград | 5 км | 0:21:27 | 5 из 36
(4 из 22) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 33 | 17–18 июля 2021 | КЛБМатчGolden Ring Ultra-Trail® 100 7th Edition | Владимирская область, Суздаль | 52400 м | 6:59:09 (рекорд) | 451 из 686
(374 из 534) | M50-59 (12 из 20) | Роман Благонравов |
52 года
Волгоград, RU |
| 34 | 3 июля 2021 | parkrun Волгоград панорама №228 | Волгоград | 5 км | 0:21:03 | 5 из 41
(4 из 25) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 35 | 26 июня 2021 | parkrun Волгоград панорама №227 | Волгоград | 5 км | 0:20:46 | 3 из 44
(2 из 31) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 36 | 19 июня 2021 | parkrun Волгоград панорама №226 | Волгоград | 5 км | 0:20:40 | 6 из 38
(5 из 24) | ВМ50-54 (2 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 37 | 13 июня 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:43:53 | 16 из 61
(16 из 41) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
ЛУЧ.ULTRRRA Волгоград | |
| 38 | 12 июня 2021 | parkrun Волгоград панорама №225 | Волгоград | 5 км | 0:22:28 | 10 из 53
(10 из 31) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 39 | 5 июня 2021 | parkrun Волгоград панорама №224 | Волгоград | 5 км | 0:23:08 | 9 из 39
(9 из 22) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 40 | 30 мая 2021 | КЛБМатчВолгоградский международный марафон «Победа» / Забег.рф | Волгоград | марафон | 4:06:21 | 61 из 145
(54 из 119) | Мужчины (54 из 119) | Роман Благонравов |
52 года
Россия |
| 41 | 16 мая 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:49:20 | 37 из 78
(35 из 57) | 50-59 лет (4 из 6) | Роман Благонравов | Волгоград.ЛУЧ. ULTRRRA |
| 42 | 15 мая 2021 | parkrun Волгоград панорама №221 | Волгоград | 5 км | 0:26:39 | 20 из 39
(15 из 21) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 43 | 8 мая 2021 | КЛБМатчЧемпионат города по часовому бегу | Волгоградская область, Елань | 1 час | 12743 м | 20 из 46
(18 из 33) | М50-59 лет (3 из 5) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград. ЛУЧ. ULTRRRA |
| 44 | 1 мая 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 15 км | 1:18:15 | 9 из 26
(9 из 22) | М50+ (1 из 2) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград. ЛУЧ. ULTRRRA |
| 45 | 18 апреля 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:43:18 | 17 из 75
(16 из 48) | М50-59 лет (2 из 6) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград..ULTRRRA |
| 46 | 21 марта 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:42:46 | 13 из 73
(11 из 49) | М50-59 лет (1 из 6) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград.ULTRRRA |
| 47 | 14 февраля 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:45:06 | 17 из 63
(16 из 49) | М50-59 лет (2 из 4) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
#ULTRRRA |
| 48 | 17 января 2021 | КЛБМатчЕжемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:44:40 | 5 из 50
(5 из 35) | М50-59 лет (1 из 6) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград.ULTRRRA Россия |
| 49 | 15 ноября 2020 | Ежемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:43:19 | 23 из 87
(21 из 58) | М50-59 (1 из 6) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
#ULTRRRA Волгоград, Россия |
| 50 | 18 октября 2020 | Ежемесячный контрольный забег «Волгоградская десятка» | Волгоград | 10 км | 0:42:51 | 23 из 87
(20 из 60) | М50-59 (3 из 7) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Ультра Волгоград, Россия |
| 51 | 11 октября 2020 | Трейл «Ахтубинский пилот», посвящен 100-летию ГЛИЦ ВВС РФ имени В. П. Чкалова, 75-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов и Дню работников заповедного дела | Астраханская область, Ахтубинский район, п.г.т. Нижний Баскунчак | 25 км |
2:05:06
(рекорд) | 16 из 33
(16 из 29) | М 50-59 (2 из 4) | Роман Благонравов |
51 год
Волгоград |
| 52 | 18–19 июля 2020 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 6th Edition | Владимирская область, Суздаль | 52500 м |
6:28:54
(рекорд) | 454 из 768
(376 из 578) | Роман Благонравов |
51 год
RUS | |
| 53 | 14 марта 2020 | parkrun Волгоград панорама №220 | Волгоград | 5 км | 0:20:31 | 7 из 37
(7 из 24) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 54 | 9 марта 2020 | Первый Весенний Марафон «Самопревосхождение» | Волгоград | марафон |
3:35:29
(рекорд) | 3 из 10
(3 из 7) | м старше 50 (1 из 2) | Роман Благонравов | ULTRRRA |
| 55 | 7 марта 2020 | parkrun Волгоград панорама №219 | Волгоград | 5 км | 0:20:31 | 4 из 46
(4 из 28) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 56 | 29 февраля 2020 | parkrun Волгоград панорама №218 | Волгоград | 5 км | 0:20:05 | 3 из 46
(3 из 27) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 57 | 22 февраля 2020 | parkrun Волгоград панорама №217 | Волгоград | 5 км | 0:21:04 | 7 из 35
(7 из 25) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 58 | 15 февраля 2020 | parkrun Волгоград панорама №216 | Волгоград | 5 км | 0:20:44 | 2 из 34
(2 из 20) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 59 | 8 февраля 2020 | parkrun Волгоград панорама №215 | Волгоград | 5 км | 0:25:59 | 18 из 40
(16 из 24) | ВМ50-54 (2 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 60 | 2 февраля 2020 | 73-й пробег, посвящённый 77-й годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом | Волгоград | 10 км |
0:41:45,03
(рекорд) | 31 из 146
(30 из 118) | М1970-1961 (5 из 16) | Роман Благонравов | УЛЬТРРРА |
| 61 | 1 февраля 2020 | parkrun Волгоград панорама №214 | Волгоград | 5 км | 0:21:38 | 9 из 41
(8 из 28) | ВМ50-54 (1 из 4) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 62 | 25 января 2020 | parkrun Волгоград панорама №213 | Волгоград | 5 км | 0:27:29 | 26 из 46
(21 из 29) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 63 | 18 января 2020 | parkrun Волгоград панорама №212 | Волгоград | 5 км | 0:21:18 | 6 из 36
(5 из 20) | ВМ50-54 (1 из 4) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 20:03 parkrun id: 4285717 |
| 64 | 7 января 2020 | parkrun Волгоград панорама №210 | Волгоград | 5 км | 0:30:05 | 24 из 24
(16 из 16) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 00:20:03 parkrun id: 4285717 |
| 65 | 6 января 2020 | V Рождественский Карнавальный Забег | Волгоград | 5 км |
0:19:32,20
(рекорд) | 12 из 91
(10 из 64) | мужчины старше 40 лет (3 из 9) | Роман Викторович Благонравов | 27 марта 1969 |
| 66 | 4 января 2020 | parkrun Волгоград панорама №209 | Волгоград | 5 км | 0:20:03 | 3 из 36
(3 из 20) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4285717 |
| 67 | 1 января 2020 | parkrun Волгоград панорама №208 | Волгоград | 5 км | 0:20:33 | 2 из 32
(2 из 18) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | #ULTRRRA Комментарий: ЛР 00:20:03 parkrun id: 4285717 |
| 68 | 28 декабря 2019 | parkrun Волгоград панорама №207 | Волгоград | 5 км | 0:26:40 | 12 из 28
(11 из 18) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 69 | 21 декабря 2019 | parkrun Волгоград панорама №206 | Волгоград | 5 км | 0:42:48 | 31 из 31
(21 из 21) | ВМ50-54 (4 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 70 | 14 декабря 2019 | parkrun Волгоград панорама №205 | Волгоград | 5 км | 0:20:34 | 5 из 40
(5 из 23) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 71 | 7 декабря 2019 | parkrun Волгоград панорама №204 | Волгоград | 5 км | 0:51:39 | 40 из 40
(28 из 28) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 72 | 1 декабря 2019 | XХ Зеленоградский зимний «БиМ»-марафон, посвящённый 78-й годовщине начала контрнаступления советских войск под Москвой | г. Москва, Зеленоград | 10 км | 0:42:36 | 11 из 128
(11 из 79) | М50-54 (3 из 6) | Роман Благонравов |
1969 г.
Ultrrra Волгоград |
| 73 | 23 ноября 2019 | Легкоатлетические соревнования «Московский спринт WRF — осень 2019» | Москва | 3 км |
0:11:13,80
(рекорд) | 27 из 60
(24 из 42) | М 50-59 (1 из 3) | Роман Благонравов |
50 лет
#ultrrra Волгоградская обл., г. Волгоград, Россия |
| 74 | 16 ноября 2019 | parkrun Волгоград панорама №201 | Волгоград | 5 км | 0:49:37 | 48 из 49
(29 из 29) | ВМ50-54 (4 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 75 | 9 ноября 2019 | parkrun Волгоград панорама №200 | Волгоград | 5 км | 0:50:02 | 71 из 71
(37 из 37) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 76 | 3 ноября 2019 | VIII марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо! | Тамбовская область, Мучкапский | марафон | 3:43:14 | 102 из 218
(98 из 193) | М50-59 (8 из 16) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Ultrrra Волгоград |
| 77 | 26 октября 2019 | parkrun Волгоград панорама №198 | Волгоград | 5 км | 0:49:04 | 53 из 53
(32 из 32) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 78 | 20 октября 2019 | Забег «Осенний Вальс» | Волгоград | 1 час |
13936 м
(рекорд) | 11 из 89
(10 из 54) | 50-59 (1 из 5) | Роман Благонравов | |
| 79 | 12 октября 2019 | parkrun Волгоград панорама №196 | Волгоград | 5 км | 1:08:39 | 30 из 31
(20 из 20) | VM50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:09 parkrun id: 4285717 |
| 80 | 28 сентября 2019 | parkrun Волгоград панорама №194 | Волгоград | 5 км | 0:20:09 | 4 из 51
(4 из 28) | VM50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4285717 |
| 81 | 7 сентября 2019 | parkrun Волгоград панорама №191 | Волгоград | 5 км | 0:22:44 | 9 из 41
(9 из 26) | VM50-54 (2 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 82 | 31 августа 2019 | parkrun Волгоград панорама №190 | Волгоград | 5 км | 0:21:02 | 5 из 45
(5 из 26) | VM50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 83 | 25 августа 2019 | Полумарафон «Быстрее ветра» | Ульяновская область, Чердаклинский район, п. Колхозный | 24 км |
1:56:09
(рекорд) | 26 из 127
(25 из 111) | Роман Благонравов |
50 лет
Ultrrrra Волгоград | |
| 84 | 17 августа 2019 | parkrun Волгоград панорама №188 | Волгоград | 5 км | 0:23:20 | 12 из 52
(10 из 30) | VM50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 85 | 10 августа 2019 | parkrun Волгоград панорама №187 | Волгоград | 5 км | 0:20:59 | 8 из 51
(7 из 28) | VM50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 86 | 3 августа 2019 | parkrun Волгоград панорама №186 | Волгоград | 5 км | 0:20:51 | 10 из 50
(9 из 30) | VM50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 87 | 27 июля 2019 | parkrun Волгоград панорама №185 | Волгоград | 5 км | 0:21:00 | 8 из 41
(8 из 22) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 88 | 20 июля 2019 | parkrun Волгоград панорама №184 | Волгоград | 5 км | 0:21:31 | 7 из 39
(7 из 27) | ВМ50-54 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 89 | 6 июля 2019 | parkrun Волгоград панорама №182 | Волгоград | 5 км | 0:31:43 | 34 из 42
(21 из 23) | ВМ50-54 (4 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 90 | 29 июня 2019 | parkrun Волгоград панорама №181 | Волгоград | 5 км | 0:21:10 | 6 из 38
(6 из 23) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 91 | 22 июня 2019 | parkrun Волгоград панорама №180 | Волгоград | 5 км | 0:21:54 | 8 из 52
(8 из 35) | ВМ50-54 (1 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 92 | 15 июня 2019 | parkrun Волгоград панорама №179 | Волгоград | 5 км | 0:21:06 | 5 из 38
(5 из 21) | ВМ50-54 (1 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 93 | 25–26 мая 2019 | 7-й Elton Volgabus Ultra | Волгоградская область, Палласовский район, пос. Эльтон | 21 км (Gagarin Race) | 1:41:48 (рекорд) | 16 из 209
(13 из 97) | М 50+ (2 из 15) | Роман Благонравов |
50 лет
Волгоградская обл., г. Волгоград, Россия |
| 94 | 18 мая 2019 | parkrun Волгоград панорама №175 | Волгоград | 5 км | 0:31:13 | 35 из 46
(24 из 24) | ВМ50-54 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 95 | 11 мая 2019 | parkrun Волгоград панорама №174 | Волгоград | 5 км | 0:20:56 | 7 из 44
(7 из 28) | ВМ50-54 (1 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 96 | 4 мая 2019 | parkrun Волгоград панорама №173 | Волгоград | 5 км | 0:21:04 | 6 из 50
(6 из 33) | ВМ50-54 (1 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 97 | 28 апреля 2019 | Волгоградский международный марафон «Победа» | Волгоград | марафон | 3:38:35 | 51 из 146
(49 из 127) | М50-54 (3 из 9) | Роман Благонравов |
50 лет
Волгоград |
| 98 | 20 апреля 2019 | parkrun Волгоград панорама №171 | Волгоград | 5 км | 0:32:14 | 32 из 37
(22 из 24) | ВМ50-54 (4 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 99 | 13 апреля 2019 | parkrun Волгоград панорама №170 | Волгоград | 5 км | 0:20:38 | 5 из 44
(5 из 26) | ВМ50-54 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: [parkrun_translate phrase='ЛР остаётся'] 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 100 | 6 апреля 2019 | parkrun Волгоград панорама №169 | Волгоград | 5 км | 0:32:11 | 29 из 37
(17 из 19) | ВМ50-54 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:20:25 parkrun id: 4285717 |
| 101 | 30 марта 2019 | parkrun Волгоград панорама №168 | Волгоград | 5 км | 0:20:25 | 6 из 45
(6 из 28) | ВМ50-54 (2 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 102 | 23 марта 2019 | parkrun Волгоград панорама №167 | Волгоград | 5 км | 0:32:32 | 25 из 31
(15 из 18) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 103 | 16 марта 2019 | parkrun Волгоград панорама №166 | Волгоград | 5 км | 0:31:43 | 30 из 32
(21 из 22) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 104 | 9 марта 2019 | parkrun Волгоград панорама №165 | Волгоград | 5 км | 0:31:41 | 28 из 33
(18 из 20) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 105 | 2 марта 2019 | parkrun Волгоград панорама №164 | Волгоград | 5 км | 0:31:53 | 20 из 24
(15 из 17) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 106 | 23 февраля 2019 | parkrun Волгоград панорама №163 | Волгоград | 5 км | 0:32:39 | 25 из 28
(17 из 19) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 107 | 16 февраля 2019 | parkrun Волгоград панорама №162 | Волгоград | 5 км | 0:31:46 | 21 из 26
(15 из 16) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 108 | 9 февраля 2019 | parkrun Волгоград панорама №161 | Волгоград | 5 км | 0:32:39 | 23 из 24
(15 из 16) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 109 | 2 февраля 2019 | 72-й пробег, посвящённый 76-й годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом | Волгоград | 10 км | 0:43:19,34 | 49 из 105
(44 из 81) | Роман Благонравов | Волгоградский марафон | |
| 110 | 26 января 2019 | parkrun Волгоград панорама №159 | Волгоград | 5 км | 0:22:04 | 5 из 31
(5 из 21) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 111 | 19 января 2019 | parkrun Волгоград панорама №158 | Волгоград | 5 км | 0:22:54 | 6 из 28
(6 из 19) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 112 | 7 января 2019 | parkrun Волгоград панорама №156 | Волгоград | 5 км | 0:25:19 | 2 из 21
(1 из 13) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 113 | 1 января 2019 | parkrun Волгоград панорама №154 | Волгоград | 5 км | 0:23:15 | 1 из 19
(1 из 11) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 114 | 22 декабря 2018 | parkrun Волгоград панорама №152 | Волгоград | 5 км | 0:22:15 | 3 из 24
(3 из 13) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 115 | 15 декабря 2018 | parkrun Волгоград панорама №151 | Волгоград | 5 км | 0:22:03 | 3 из 35
(3 из 24) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 116 | 8 декабря 2018 | parkrun Волгоград панорама №150 | Волгоград | 5 км | 0:21:58 | 4 из 31
(4 из 24) | ВМ45-49 (2 из 4) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 117 | 1 декабря 2018 | parkrun Волгоград панорама №149 | Волгоград | 5 км | 0:23:26 | 9 из 29
(9 из 19) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 118 | 3 ноября 2018 | parkrun Волгоград панорама №145 | Волгоград | 5 км | 0:22:40 | 12 из 31
(12 из 19) | ВМ45-49 (1 из 1) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 119 | 28 октября 2018 | Забег «Осенний Вальс» | Волгоград | 1 час | 12880 м | 48 из 124
(38 из 77) | Роман Благонравов | 27 марта 1969 | |
| 120 | 20 октября 2018 | parkrun Волгоград панорама №143 | Волгоград | 5 км | 0:21:09 | 10 из 49
(9 из 32) | ВМ45-49 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:21:05 parkrun id: 4285717 |
| 121 | 13 октября 2018 | parkrun Волгоград панорама №142 | Волгоград | 5 км | 0:21:05 | 8 из 46
(7 из 26) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 122 | 6 октября 2018 | parkrun Волгоград панорама №141 | Волгоград | 5 км | 0:21:25 | 4 из 43
(4 из 23) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 123 | 29 сентября 2018 | parkrun Волгоград панорама №140 | Волгоград | 5 км | 0:21:28 | 7 из 42
(7 из 26) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 124 | 16 сентября 2018 | Samba Trail | Саратов | 14 км (Light) |
3:00:53
(рекорд) | 42 из 47
(22 из 23) | Роман Благонравов |
1969 г.
Волгоград | |
| 125 | 4 августа 2018 | parkrun Волгоград панорама №132 | Волгоград | 5 км | 0:21:54 | 11 из 45
(11 из 27) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 126 | 28 июля 2018 | parkrun Волгоград панорама №131 | Волгоград | 5 км | 0:22:24 | 9 из 32
(9 из 22) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:02 parkrun id: 4285717 |
| 127 | 21 июля 2018 | parkrun Волгоград панорама №130 | Волгоград | 5 км | 0:22:02 | 9 из 41
(9 из 25) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 128 | 14 июля 2018 | parkrun Волгоград панорама №129 | Волгоград | 5 км | 0:23:21 | 15 из 41
(14 из 27) | ВМ45-49 (3 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:07 parkrun id: 4285717 |
| 129 | 30 июня 2018 | parkrun Волгоград панорама №127 | Волгоград | 5 км | 0:22:11 | 10 из 37
(10 из 26) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:07 parkrun id: 4285717 |
| 130 | 23 июня 2018 | parkrun Волгоград панорама №126 | Волгоград | 5 км | 0:22:39 | 8 из 37
(8 из 26) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:07 parkrun id: 4285717 |
| 131 | 16 июня 2018 | parkrun Волгоград панорама №125 | Волгоград | 5 км | 0:22:07 | 7 из 33
(7 из 21) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 132 | 5 мая 2018 | parkrun Волгоград панорама №119 | Волгоград | 5 км | 0:24:01 | 14 из 49
(13 из 32) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:11 parkrun id: 4285717 |
| 133 | 30 апреля 2018 | Волгоградский международный марафон «Победа» | Волгоград | полумарафон |
1:42:35
(рекорд) | 60 из 172
(53 из 124) | 40-49 лет (15 из 30) | Роман Благонравов |
27 марта 1969
Волгоград |
| 134 | 22 апреля 2018 | Salt Wind Trail | Астраханская область, Ахтубинский район, п.г.т. Нижний Баскунчак | 11 км |
1:19:24
(рекорд) | 17 из 37
(15 из 28) | М40-51 (4 из 7) | Роман Викторович Благонравов | Волгоград |
| 135 | 14 апреля 2018 | parkrun Волгоград панорама №116 | Волгоград | 5 км | 0:22:30 | 7 из 33
(7 из 20) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:11 parkrun id: 4285717 |
| 136 | 7 апреля 2018 | parkrun Волгоград панорама №115 | Волгоград | 5 км | 0:22:11 | 9 из 44
(9 из 29) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 137 | 31 марта 2018 | parkrun Волгоград панорама №114 | Волгоград | 5 км | 0:22:40 | 9 из 37
(9 из 22) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4285717 |
| 138 | 24 марта 2018 | parkrun Волгоград панорама №113 | Волгоград | 5 км | 0:25:47 | 7 из 31
(6 из 18) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:22 parkrun id: 4285717 |
| 139 | 17 марта 2018 | parkrun Волгоград панорама №112 | Волгоград | 5 км | 0:24:46 | 12 из 39
(11 из 25) | ВМ45-49 (2 из 2) | Роман Благонравов | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:22 parkrun id: 4285717 |
| 140 | 10 февраля 2018 | parkrun Волгоград панорама №107 | Волгоград | 5 км | 0:24:22 | 9 из 31
(9 из 19) | ВМ45-49 (2 из 3) | Роман Благонравов | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4285717 |
| 141 | 31 января 2018 | 71-й пробег, посвящённый 75-й годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом | Волгоград | 10 км | 0:47:08,27 | 51 из 79
(47 из 67) | М40-49 (6 из 12) | Роман Благонравов | ВОЛГОГРАД |
| 142 | 7 января 2018 | III Рождественский Карнавальный Забег | Волгоградская область, Волжский | 5 км | 0:23:22 | 20 из 64
(19 из 42) | Роман Благонравов | 48 лет | |
| 143 | 18 ноября 2017 | Пробег «Память», посвящённый контрнаступлению советских войск под Сталинградом (Пятиморский – Калач-на-Дону) | Волгоградская область, Калач-на-Дону | 10 км
(факт.: 9800 м) | 0:48:15,4 | 44 из 94
(41 из 71) | М 40 (10 из 12) | Роман Благонравов | 27 марта 1969 |
| 144 | 6 ноября 2017 | Пробег «Самопревосхождение» на 15 и 21 км | Волгоград | 15 км |
1:17:24
(рекорд) | 3 из 8
(3 из 3) | М30-49 (3 из 3) | Роман Благонравов | |
| 145 | 28 октября 2017 | Забег «Осенний Вальс» | Волгоград | 1 час | 11800 м | 62 из 120
(45 из 69) | 6 (7 из 7) | Роман Благонравов |