Участник паркранов: 12 результатов в России
Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
---|---|---|---|
полумарафон | 3 | 1:39:36 (4:43/км) | 1:52:57 (5:21/км) |
12 км | 2 | 0:53:45 (4:29/км) | 0:53:50 (4:29/км) |
10 км | 7 | 0:43:00,57 (4:18/км) | 0:44:41 (4:28/км) |
6 км | 2 | 0:29:09,74 (4:52/км) | 0:29:16 (4:53/км) |
5 км | 14 | 0:20:39 (4:08/км) | 0:22:45 (4:33/км) |
Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
32 | 348 км 494 м | 1 сутки 04:42:39,28 |
№ | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 4 апреля 2021 | Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафону | Краснодарский край, Сочи | полумарафон | 1:39:36 (рекорд) | 254 из 882
(225 из 647) | М 40-49 (61 из 162) | Михаил Жванко |
45 лет
Нет клуба/No club Ростов-на-Дону, Россия |
2 | 28 марта 2021 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:44:40,98 | 17 из 40
(15 из 27) | Мужчины 40–49 (7 из 9) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону |
3 | 28 февраля 2021 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км |
0:43:00,57
(рекорд) | 18 из 61
(16 из 40) | Мужчины 40–49 (4 из 9) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону |
4 | 31 января 2021 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:44:56 | 18 из 54
(16 из 35) | M40-49 (4 из 10) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону |
5 | 22 ноября 2020 | Городской кросс | Ростов-на-Дону | 11200 м |
0:53:11
(рекорд) | 5 из 39
(4 из 25) | М40-49 (3 из 5) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
- Ростов-на-Дону, РО, РФ |
6 | 7 ноября 2020 | Пробег «Ростовская сотка» | Ростов-на-Дону | 50 км |
4:53:54
(рекорд) | 30 из 46
(26 из 40) | М40-49 (9 из 14) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Лично (без клуба,школы) Ростов-на-Дону, РО, РФ |
7 | 31 октября 2020 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:48:07 | 3 из 8
(3 из 7) | М40-49 (2 из 4) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
8 | 25 октября 2020 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:43:55 | 11 из 29
(11 из 22) | М40-49 (4 из 10) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
9 | 27 сентября 2020 | Фестиваль марафонов. День 7 | Ростов-на-Дону | 18 км |
1:26:27
(рекорд) | 3 из 14
(3 из 9) | М40-49 (2 из 4) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
10 | 24 сентября 2020 | Фестиваль марафонов. День 4 | Ростов-на-Дону | 30 км |
2:32:47
(рекорд) | 4 из 6
(4 из 6) | М40-49 (1 из 1) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
11 | 22 сентября 2020 | Фестиваль марафонов. День 2 | Ростов-на-Дону | 12 км | 0:53:55 | 3 из 18
(3 из 9) | М40-49 (1 из 2) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
12 | 21 сентября 2020 | Фестиваль марафонов. День 1 | Ростов-на-Дону | 12 км |
0:53:45
(рекорд) | 2 из 11
(2 из 9) | М40-49 (1 из 2) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
13 | 2 августа 2020 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | полумарафон | 1:51:56 | 152 из 336
(143 из 289) | Мужчины (143 из 289) | Михаил Жванко |
44 года
Россия |
14 | 7 марта 2020 | parkrun Ростов на Дону №100 | Ростов-на-Дону | 5 км |
0:20:39
(рекорд) | 21 из 160
(21 из 102) | ВМ40-44 (6 из 17) | Михаил Жванко | |
15 | 28 декабря 2019 | parkrun Ростов на Дону №89 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:21:35 | 8 из 58
(8 из 37) | ВМ40-44 (4 из 8) | Михаил Жванко | |
16 | 17 ноября 2019 | Контрольная десятка | Ростов-на-Дону | 10 км | 0:43:58 | 33 из 79
(30 из 60) | М40-49 (8 из 14) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ |
17 | 19 октября 2019 | parkrun Ростов на Дону №79 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:21:09 | 4 из 34
(4 из 25) | VM40-44 (2 из 5) | Михаил Жванко | |
18 | 6 октября 2019 | Кисловодский марафон Kavkaz.Run | Ставропольский край, Кисловодск | полумарафон | 2:07:19 | 42 из 115
(33 из 77) | М 40-49 (5 из 14) | Михаил Жванко |
44 года
Нет клуба/No club Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия |
19 | 8 сентября 2019 | Открытый Кубок города Ростова-на-Дону по бегу, триатлону и акватлону «TriwayOlympic2019» | Ростов-на-Дону | 10 км (TriwayArenaRUN) | 0:44:07,07 | 32 из 94
(29 из 69) | Михаил Жванко | ||
20 | 6 июля 2019 | parkrun Ростов на Дону №64 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:21:32 | 19 из 89
(19 из 63) | ВМ40-44 (5 из 7) | Михаил Жванко | |
21 | 29 июня 2019 | parkrun Покровское-Стрешнево №6 | Москва | 5 км | 0:23:05 | 11 из 23
(11 из 18) | ВМ40-44 (4 из 5) | Михаил Жванко | |
22 | 22 июня 2019 | parkrun Ростов на Дону №62 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:15 | 12 из 50
(11 из 37) | ВМ40-44 (3 из 5) | Михаил Жванко | |
23 | 15 июня 2019 | parkrun Ростов на Дону №61 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:30 | 18 из 68
(16 из 48) | ВМ40-44 (3 из 5) | Михаил Жванко | |
24 | 9 июня 2019 | Забег «Triway Arena Run» | Ростов-на-Дону | 5 км (Triway Arena RUN) | 0:22:05,04 | 6 из 88
(6 из 46) | Михаил Жванко | ||
25 | 1 июня 2019 | parkrun Ростов на Дону №59 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:22:34 | 10 из 29
(10 из 24) | ВМ40-44 (3 из 4) | Михаил Жванко | |
26 | 25 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №58 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:02 | 13 из 38
(12 из 26) | ВМ40-44 (3 из 4) | Михаил Жванко | |
27 | 11 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №56 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:22 | 23 из 45
(20 из 32) | ВМ40-44 (4 из 4) | Михаил Жванко | |
28 | 4 мая 2019 | parkrun Ростов на Дону №55 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:23:10 | 13 из 42
(13 из 27) | ВМ40-44 (3 из 3) | Михаил Жванко | |
29 | 20 апреля 2019 | parkrun Ростов на Дону №53 | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:24:05 | 41 из 80
(37 из 54) | ВМ40-44 (6 из 6) | Михаил Жванко | |
30 | 7 апреля 2019 | VII UMS Rostov International Maraton | Ростов-на-Дону | 6 км | 0:29:21,88 | 15 из 66
(12 из 28) | Михаил Жванко | 43 года | |
31 | 14 октября 2018 | XXXIV Донской марафон – Rostov Don Marathon | Ростов-на-Дону | 6 км |
0:29:09,74
(рекорд) | 52 из 226
(45 из 129) | М40-49 (3 из 17) | Михаил Жванко |
21 сентября 1975
РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ |
32 | 20 мая 2018 | Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону) | Ростов-на-Дону | 5 км | 0:27:30 | 135 из 591
(110 из 233) | М 36-50 (25 из 44) | Михаил Жванко |
42 года
Ростов-на-Дону, Россия |