Михаил Жванко

Участник паркранов: 12 результатов в России

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон31:39:36 (4:43/км) 1:52:57 (5:21/км)
12 км20:53:45 (4:29/км) 0:53:50 (4:29/км)
10 км70:43:00,57 (4:18/км) 0:44:41 (4:28/км)
6 км20:29:09,74 (4:52/км) 0:29:16 (4:53/км)
5 км140:20:39 (4:08/км) 0:22:45 (4:33/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
32348 км 494 м1 сутки
04:42:39,28
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 4 апреля 2021 Полумарафон «Сочи Автодром». Чемпионат России по марафонуКраснодарский край, Сочиполумарафон 1:39:36
(рекорд) 		 254 из 882
(225 из 647) 		М 40-49
(61 из 162)		Михаил Жванко 45 лет
Нет клуба/No club
Ростов-на-Дону, Россия
2 28 марта 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:44:40,98  17 из 40
(15 из 27) 		Мужчины 40–49
(7 из 9)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону
3 28 февраля 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:43:00,57
(рекорд) 		 18 из 61
(16 из 40) 		Мужчины 40–49
(4 из 9)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону
4 31 января 2021 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:44:56  18 из 54
(16 из 35) 		M40-49
(4 из 10)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону
5 22 ноября 2020 Городской кроссРостов-на-Дону11200 м 0:53:11
(рекорд) 		 5 из 39
(4 из 25) 		М40-49
(3 из 5)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
-
Ростов-на-Дону, РО, РФ
6 7 ноября 2020 Пробег «Ростовская сотка»Ростов-на-Дону50 км 4:53:54
(рекорд) 		 30 из 46
(26 из 40) 		М40-49
(9 из 14)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Лично (без клуба,школы)
Ростов-на-Дону, РО, РФ
7 31 октября 2020 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:48:07  3 из 8
(3 из 7) 		М40-49
(2 из 4)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
8 25 октября 2020 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:43:55  11 из 29
(11 из 22) 		М40-49
(4 из 10)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
9 27 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 7Ростов-на-Дону18 км 1:26:27
(рекорд) 		 3 из 14
(3 из 9) 		М40-49
(2 из 4)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
10 24 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 4Ростов-на-Дону30 км 2:32:47
(рекорд) 		 4 из 6
(4 из 6) 		М40-49
(1 из 1)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
11 22 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 2Ростов-на-Дону12 км 0:53:55  3 из 18
(3 из 9) 		М40-49
(1 из 2)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
12 21 сентября 2020 Фестиваль марафонов. День 1Ростов-на-Дону12 км 0:53:45
(рекорд) 		 2 из 11
(2 из 9) 		М40-49
(1 из 2)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
13 2 августа 2020 Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Донуполумарафон 1:51:56  152 из 336
(143 из 289) 		Мужчины
(143 из 289)		Михаил Жванко 44 года
Россия
14 7 марта 2020 parkrun Ростов на Дону №100Ростов-на-Дону5 км 0:20:39
(рекорд) 		 21 из 160
(21 из 102) 		ВМ40-44
(6 из 17)		Михаил Жванко
15 28 декабря 2019 parkrun Ростов на Дону №89Ростов-на-Дону5 км 0:21:35  8 из 58
(8 из 37) 		ВМ40-44
(4 из 8)		Михаил Жванко
16 17 ноября 2019 Контрольная десяткаРостов-на-Дону10 км 0:43:58  33 из 79
(30 из 60) 		М40-49
(8 из 14)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
Ростов-на-Дону, РО, РФ
17 19 октября 2019 parkrun Ростов на Дону №79Ростов-на-Дону5 км 0:21:09  4 из 34
(4 из 25) 		VM40-44
(2 из 5)		Михаил Жванко
18 6 октября 2019 Кисловодский марафон Kavkaz.RunСтавропольский край, Кисловодскполумарафон 2:07:19  42 из 115
(33 из 77) 		М 40-49
(5 из 14)		Михаил Жванко 44 года
Нет клуба/No club
Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону, Россия
19 8 сентября 2019 Открытый Кубок города Ростова-на-Дону по бегу, триатлону и акватлону «TriwayOlympic2019»Ростов-на-Дону10 км (TriwayArenaRUN) 0:44:07,07 32 из 94
(29 из 69) 		Михаил Жванко
20 6 июля 2019 parkrun Ростов на Дону №64Ростов-на-Дону5 км 0:21:32  19 из 89
(19 из 63) 		ВМ40-44
(5 из 7)		Михаил Жванко
21 29 июня 2019 parkrun Покровское-Стрешнево №6Москва5 км 0:23:05  11 из 23
(11 из 18) 		ВМ40-44
(4 из 5)		Михаил Жванко
22 22 июня 2019 parkrun Ростов на Дону №62Ростов-на-Дону5 км 0:22:15  12 из 50
(11 из 37) 		ВМ40-44
(3 из 5)		Михаил Жванко
23 15 июня 2019 parkrun Ростов на Дону №61Ростов-на-Дону5 км 0:22:30  18 из 68
(16 из 48) 		ВМ40-44
(3 из 5)		Михаил Жванко
24 9 июня 2019 Забег «Triway Arena Run»Ростов-на-Дону5 км (Triway Arena RUN) 0:22:05,04  6 из 88
(6 из 46) 		Михаил Жванко
25 1 июня 2019 parkrun Ростов на Дону №59Ростов-на-Дону5 км 0:22:34  10 из 29
(10 из 24) 		ВМ40-44
(3 из 4)		Михаил Жванко
26 25 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №58Ростов-на-Дону5 км 0:23:02  13 из 38
(12 из 26) 		ВМ40-44
(3 из 4)		Михаил Жванко
27 11 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №56Ростов-на-Дону5 км 0:23:22  23 из 45
(20 из 32) 		ВМ40-44
(4 из 4)		Михаил Жванко
28 4 мая 2019 parkrun Ростов на Дону №55Ростов-на-Дону5 км 0:23:10  13 из 42
(13 из 27) 		ВМ40-44
(3 из 3)		Михаил Жванко
29 20 апреля 2019 parkrun Ростов на Дону №53Ростов-на-Дону5 км 0:24:05  41 из 80
(37 из 54) 		ВМ40-44
(6 из 6)		Михаил Жванко
30 7 апреля 2019 VII UMS Rostov International MaratonРостов-на-Дону6 км 0:29:21,88  15 из 66
(12 из 28) 		Михаил Жванко 43 года
31 14 октября 2018 XXXIV Донской марафон – Rostov Don MarathonРостов-на-Дону6 км 0:29:09,74
(рекорд) 		 52 из 226
(45 из 129) 		М40-49
(3 из 17)		Михаил Жванко 21 сентября 1975
РОСТОВ-НА-ДОНУ, РО, РФ
32 20 мая 2018 Всероссийский полумарафон «Забег» (Ростов-на-Дону)Ростов-на-Дону5 км 0:27:30 135 из 591
(110 из 233) 		М 36-50
(25 из 44)		Михаил Жванко 42 года
Ростов-на-Дону, Россия