ИГОРЬ ЕФИМОВ

Ленинградская область, Выборг

Индекс Эддингтона: 22; нужен 1 старт на 23 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 2; нужен 1 старт на 3 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
марафон223:49:38 (5:27/км) 4:27:23 (6:20/км)
полумарафон81:37:32 (4:37/км) 1:40:10 (4:45/км)
15 км11:09:21 (4:37/км) 1:09:21 (4:37/км)
11 км10:59:12 (5:23/км) 0:59:12 (5:23/км)
10 км40:45:17 (4:32/км) 0:47:11 (4:43/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
361160 км 78 м4 суток
20:40:53,42
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 12–13 октября 2024 XI Московский МарафонМосквамарафон 4:59:12  11744 из 13001
(9590 из 10454) 		Igor Efimov 60 лет
Россия
2 29 июня 2024 XXXIII Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:37:53  4391 из 5600
(3466 из 4206) 		Igor Efimov 60 лет
Россия
3 17 сентября 2023 X Московский МарафонМосквамарафон 4:40:16  9588 из 12382
(7973 из 9925) 		Igor Efimov 59 лет
Россия
4 11–12 июня 2023 XXXII Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:35:44  2582 из 3325
(2119 из 2631) 		Igor Efimov 59 лет
Россия
5 18 сентября 2022 IX Московский МарафонМосквамарафон 4:41:22  8799 из 11074
(7464 из 9106) 		Igor Efimov 58 лет
Россия
6 11–12 июня 2022 XXXI Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 5:24:24  2856 из 2985
(2373 из 2451) 		Igor Efimov 58 лет
Россия
7 20 сентября 2020 VIII Московский МарафонМосквамарафон 4:43:18 7763 из 9380
(6669 из 7799) 		Igor Efimov 56 лет
Выборг, Russia
8 22 сентября 2019 VII Абсолют Московский МарафонМосквамарафон 4:42:51  8335 из 10449
(7170 из 8634) 		Igor Efimov 55 лет
Россия
9 30 июня 2019 XXX Международный марафон «Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:20:00 2368 из 3683
(2078 из 3019) 		М 55-59
(101 из 162)		Igor Efimov 1963 г.
GREEN TEAM
Ленинградская обл., г. Выборг, Россия
10 19 мая 2019 XXIX Tet Riga marathonЛатвия, Ригамарафон 4:37:45  1402
(1166) 		V 55-59
(47)		Igor Efimov 1963 г.
GREEN TEAM
RU
11 23 сентября 2018 VI Абсолют Московский МарафонМосквамарафон 4:30:53 6315 из 8764
(5539 из 7261) 		Igor Efimov 54 года
Выборг, Россия
12 22 июля 2018 29-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи»Санкт-Петербургмарафон DNS Igor Efimov 55 лет
GREEN TEAM
Ленинградская обл., г. Выборг, Россия
13 19 мая 2018 Sportyfeel Helsinki City MarathonФинляндия, Хельсинкимарафон 4:20:51  1033
(818) 		M55
(63)		Igor Efimov
GREEN TEAM
RUS
14 24 сентября 2017 V Промсвязьбанк Московский МарафонМосквамарафон 4:16:09 4355 из 7679
(3956 из 6478) 		Igor Efimov 53 года
GREEN TEAM
Выборг, Russia
15 9 июля 2017 28-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:23:53 2194 из 3001
(1937 из 2502) 		М 50-54
(108 из 145)		Igor Efimov 54 года
GREEN TEAM
Ленинградская обл., Выборгский р-н, Выборг, Россия
16 25 сентября 2016 IV Промсвязьбанк Московский МарафонМосквамарафон 4:42:24 5885 из 7813
(5187 из 6603) 		Igor Efimov 52 года
GREEN TEAM
Выборг, Россия
17 30–31 июля 2016 Vyborgtrail 2016Ленинградская область, Выборг27 км DNF Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
ВЫБОРГ
18 3 июля 2016 27-й Международный марафон «ERGO Белые ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:26:53,8  1316 из 2840
(1163 из 2312) 		М 50-54
(64 из 131)		Igor Efimov 1963 г.
52 года
Ленинградская обл.
19 29 мая 2016 XI традиционный Выборгский полумарафонЛенинградская область, Выборгполумарафон
(факт.: 19 км) 		1:32:47,02  176 из 308
(164 из 253) 		М50
(4 из 5)		Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
Ленинградская обл.
20 23 апреля 2016 Петербургский полумарафон – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафонуСанкт-Петербургполумарафон 1:45:08,4  417 из 1166
(389 из 872) 		Igor Efimov 1963 г.
52 года
Ленинградская обл.
21 20 сентября 2015 III Промсвязьбанк Московский МарафонМосквамарафон 4:01:14 2195 из 5554
(2037 из 4666) 		М50
(85 из 179)		Igor Efimov 51 год
GREEN TEAM
Выборг, Россия
22 28 июня 2015 26-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга и Кубок России по марафонуСанкт-Петербургмарафон 4:09:50  1648 из 3051
(1484 из 2536) 		M-50
(91 из 144)		Igor Efimov 1963 г.
GREEN TEAM
Выборг, Ленинградскаяобласть, Россия
23 24 мая 2015 X традиционный Выборгский полумарафонЛенинградская область, Выборгполумарафон
(факт.: 20200 м) 		1:32:55  115 из 237
(106 из 195) 		М50
(5 из 9)		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг, Ленинградская, РОС
24 25 апреля 2015 Петербургский полумарафон – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафонуСанкт-Петербургполумарафон 1:43:41,2 250 из 644
(224 из 493) 		Igor Efimov 1963 г.
GREEN TEAM
Выборг, Ленинградская обл., RUS
25 21 сентября 2014 II Московский марафонМосквамарафон 4:01:46 1740 из 4029
(1609 из 3498) 		М50
(71 из 139)		Igor Efimov 50 лет
GREEN TEAM
Выборг, Россия
26 29 июня 2014 25-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» – Открытый чемпионат Санкт-ПетербургаСанкт-Петербургмарафон 3:49:38
(рекорд) 		 866 из 2173
(786 из 1834) 		M50
(57 из 116)		Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
Выборг, Ленинградская область, RUS
27 24 ноября 2013 IV Банк Советский Гатчинский международный полумарафонЛенинградская область, Гатчинаполумарафон 1:42:49  289 из 558
(261 из 449) 		M50
(28 из 46)		Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
Выборг, RUS
28 15 сентября 2013 Московский МарафонМосквамарафон 3:55:10  922 из 2367
(871 из 2084) 		М45
(72 из 150)		Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
Russia, Россия
29 25 августа 2013 Пробег «Длинные аллеи»Ленинградская область, Гатчинаполумарафон 1:40:32  74 из 176
(69 из 140) 		м50
(9 из 17)		Игорь Ефимов 1963 г.
GREEN TEAM
Выборг
30 30 июня 2013 24-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи»Санкт-Петербургмарафон 4:00:49 651 из 1400
(600 из 1207) 		M50
(60 из 112)		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг, Ленинградская обл., RUS
31 26 мая 2013 VIII традиционный Выборгский полумарафонЛенинградская область, Выборгполумарафон 1:45:57  138 из 182
(125 из 157) 		M50
(10 из 13)		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг, Ленинградская область, RUS
32 4 мая 2013 XXI Московский международный полумарафонМоскваполумарафон 1:37:32
(рекорд) 		 147 из 368
(138 из 326) 		М45
(15 из 32)		Игорь Ефимов 29 октября 1963
ГРИН ТИМ
Выборг
33 23 сентября 2012 86-й Международный пробег Пушкин — Санкт-Петербург на призы газеты «Вечерний Петербург» памяти В. И. Семеноваг. Санкт-Петербург, Пушкин15 км 1:09:21
(рекорд) 		 121 из 250
(100 из 185) 		Игорь Ефимов 1963 г.
GEEN TEAM
Выборг, Ленинградская обл., RUS
34 11 августа 2012 Легкоатлетический массовый пробег на призы ЦПКиО в честь Дня ФизкультурникаСанкт-Петербург10 км 0:45:17
(рекорд) 		 61 из 112
(54 из 83) 		M40
(8 из 13)		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг
35 29 июля 2012 XVI пробег «Большой приз ЗПКиО», посвящённый 464-летию г. Зеленогорскаг. Санкт-Петербург, Зеленогорск11 км 0:59:12
(рекорд) 		 98 из 120
(88 из 98) 		М45
(6 из 8)		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг
36 1 июля 2012 23-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи»Санкт-Петербург10 км 0:46:43  310 из 987
(276 из 691) 		Игорь Ефимов 1963 г.
Green Team
Выборг, Ленинградская, RUS
37 27 мая 2012 VII традиционный Выборгский полумарафонЛенинградская область, Выборг10 км 0:47:31  66 из 115
(59 из 93) 		М45
(6 из 9)		Игорь Ефимов 1963 г.
RC LYNX
Выборг, Ленинградская область, RUS
38 29 мая 2011 VI традиционный Выборгский полумарафонЛенинградская область, Выборг10 км 0:49:12  76 из 108
(56 из 73) 		М45
(6 из 7)		Игорь Ефимов 1963 г.