Дмитрий Останков
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 65 результатов
Индекс Эддингтона: 25; нужно 2 старта по 26 км для следующего значения.
Индекс Эддингтона в 2024 году: 5; нужен 1 старт на 6 км для следующего значения.
Статистика выступлений
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| 100 км | 1 | 11:15:00 (6:45/км) | 11:15:00 (6:45/км) |
| 57 км | 1 | 5:07:38 (5:24/км) | 5:07:38 (5:24/км) |
| 52500 м | 1 | 4:47:57 (5:29/км) | 4:47:57 (5:29/км) |
| 50 км | 1 | 5:22:40 (6:34/км) | 5:22:40 (6:27/км) |
| марафон | 8 | 2:50:53 (4:03/км) | 3:09:36 (4:30/км) |
| 40 км | 1 | 4:16:02,2 (6:24/км) | 4:16:02 (6:24/км) |
| 39900 м | 1 | 4:38:10 (6:58/км) | 4:38:10 (6:58/км) |
| 38 км | 1 | 3:23:29 (5:21/км) | 3:23:29 (5:21/км) |
| 37 км | 1 | 2:49:15 (4:34/км) | 2:49:15 (4:34/км) |
| 34 км | 1 | 3:02:47 (5:23/км) | 3:02:47 (5:23/км) |
| 30 км | 2 | 2:15:15,57 (4:31/км) | 2:20:13 (4:40/км) |
| 29300 м | 1 | 3:32:45 (7:16/км) | 3:32:45 (7:16/км) |
| 29 км | 1 | 2:26:40,01 (5:03/км) | 2:26:40 (5:03/км) |
| 27500 м | 1 | 2:21:31 (5:09/км) | 2:21:31 (5:09/км) |
| 27 км | 2 | 2:00:18 (4:27/км) | 2:14:04 (4:58/км) |
| 25500 м | 1 | 2:06:19 (4:57/км) | 2:06:19 (4:57/км) |
| 23 км | 1 | 1:53:58 (4:57/км) | 1:53:58 (4:57/км) |
| полумарафон | 12 | 1:18:10,2 (3:42/км) | 1:21:56 (3:53/км) |
| 20 км | 1 | 1:44:02,59 (5:12/км) | 1:44:03 (5:12/км) |
| 18 км | 1 | 1:26:18 (4:48/км) | 1:26:18 (4:48/км) |
| 16 км | 3 | 1:24:17,7 (5:16/км) | 1:19:02 (4:56/км) |
| 15700 м | 1 | 1:30:20 (5:45/км) | 1:30:20 (5:45/км) |
| 15 км | 1 | 1:17:49,81 (5:11/км) | 1:17:50 (5:11/км) |
| 13500 м | 2 | 0:56:54 (4:13/км) | 1:02:16 (4:37/км) |
| 12 км | 2 | 0:47:35 (3:58/км) | 0:51:02 (4:15/км) |
| 11 км | 1 | 0:47:20 (4:18/км) | 0:47:20 (4:18/км) |
| 10500 м | 1 | 0:39:15 (3:44/км) | 0:39:15 (3:44/км) |
| 10 км | 10 | 0:35:58 (3:36/км) | 0:42:38 (4:16/км) |
| 7 км | 1 | 0:30:46,8 (4:24/км) | 0:30:47 (4:24/км) |
| 5 км | 69 | 0:15:43 (3:09/км) | 0:19:17 (3:51/км) |
| 4700 м | 1 | 0:16:43,68 (3:34/км) | 0:16:44 (3:34/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 132 | 1931 км 976 м | 6 суток 09:06:13,21 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 29 июня 2024 | XXXIII Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон |
2:50:53
(рекорд) | 138 из 5580
(128 из 4172) | M35-39 (48 из 1238) | Дмитрий Останков | Воронеж, RUS |
| 2 | 15–16 июня 2024 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl | Воронежская область, Хохольский район, с. Петино | 27500 м (20К) |
2:21:31
(рекорд) | 14 из 931
(13 из 505) | M30-39 (8 из 238) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж, RUS |
| 3 | 25–26 мая 2024 | Alpindustria Moscow Trail 2024 | Московская область, Яхрома | 25500 м (Trail 25) |
2:06:19
(рекорд) | 11 из 256
(11 из 172) | Дмитрий Останков | Гумус Трейл Воронеж | |
| 4 | 19 мая 2024 | Воронежский полумарафон / «ЗаБег.РФ» (Воронеж) | Воронеж | 10 км | 0:38:59 | 8 из 324
(8 из 207) | Мужчины (8 из 207) | Дмитрий Останков |
36 лет
Voronezh Runners Воронеж, Россия |
| 5 | 21 апреля 2024 | Лесной кросс «Лесобег Весна 2024» | Липецк | 11 км |
0:47:20
(рекорд) | 2 из 142
(2 из 82) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 6 | 30 сентября – 1 октября 2023 | Горный ультрамарафон «White Bride Ultra» | Краснодарский край, Геленджик | 29300 м (S30) |
3:32:45
(рекорд) | 50 из 414
(40 из 259) | Дмитрий Останков |
35 лет
воронеж, RUS | |
| 7 | 17 июня 2023 | 5 вёрст Елагин остров | Санкт-Петербург | 5 км | 0:18:28 | 1 из 59
(1 из 37) | М35-39 (1 из 8) | Дмитрий Останков | |
| 8 | 10–11 июня 2023 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl | Тверская область, Конаковский район, с. Завидово | 23 км (20К) | 1:53:58 (рекорд) | 17 из 865
(16 из 464) | M30-39 (10 из 244) | Дмитрий Останков |
35 лет
Воронеж, RU |
| 9 | 21 мая 2023 | Trail de Чулково | Московская область, Раменский район, д. Чулково | 20 км |
1:44:02,59
(рекорд) | 2 из 101
(2 из 71) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Гумус Трейл Воронеж | |
| 10 | 30 апреля 2023 | Спортмастер PRO Trail | Краснодарский край, Геленджик | 27 км (PRO 25) | 2:27:51 | 6 из 158
(6 из 107) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Russian Federation | |
| 11 | 3 декабря 2022 | Rock'n'Rolex Bardaky Frostrail 2022 | Владимирская область, Судогодский район, пос. Вяткино | 34 км |
3:02:47
(рекорд) | 4 из 41
(4 из 36) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж | |
| 12 | 13 ноября 2022 | XIII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:18:10,2
(рекорд) | 75 из 1761
(72 из 1256) | М18 (55 из 690) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Humus Trail Воронежская обл. |
| 13 | 30 октября 2022 | Гумус Трейл — «Дубовый» | Воронеж | 16 км
(факт.: 15460 м) | 1:08:07,1 | 5 из 130
(5 из 96) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Humus trail Воронежская обл. | |
| 14 | 23 октября 2022 | Лесной кросс «Лесобег Осень 2022» | Липецк | 5 км |
0:15:43
(рекорд) | 1 из 76
(1 из 40) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 15 | 16 октября 2022 | Забег «Ёлки-Палки трейл» | Тамбовская область, Тамбовский район, с. Горелое | 16 км |
1:24:17,7
(рекорд) | 5 из 171
(5 из 116) | М31-40 (2 из 62) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж |
| 16 | 1–2 октября 2022 | Горный ультрамарафон «White Bride Ultra» | Краснодарский край, Геленджик | 15700 м (C15) |
1:30:20
(рекорд) | 4 из 271
(4 из 105) | M30-39 (3 из 52) | Дмитрий Останков |
34 года
Воронеж, RU |
| 17 | 18 сентября 2022 | IX Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:36:17 | 131 из 12023
(119 из 6146) | Дмитрий Останков |
34 года
Россия | |
| 18 | 4 сентября 2022 | Елецкий Полумарафон | Липецкая область, Елец | 10500 м |
0:39:15
(рекорд) | 12 из 200
(10 из 135) | Мот 30 до 39 лет (5 из 62) | Дмитрий Останков | Воронеж |
| 19 | 26 июня 2022 | Гумус Трейл — «Бродовой» | Воронежская область, Аннинский район, c. Бродовое | 16 км | 1:24:41 | 3 из 34
(3 из 22) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Voronezh Runners | |
| 20 | 29 мая 2022 | Spas-Kamenka Alpindustria Trail | Московская область, Дмитровский г. о., р.п. Икша | 37 км (Марафон) |
2:49:15
(рекорд) | 3 из 64
(3 из 45) | Дмитрий Останков |
34 года
Voronezh Runners Воронеж | |
| 21 | 14 мая 2022 | Забег «Сергиев Трейл — Чистый трейл» | Московская область, Сергиев Посад | 18 км |
1:26:18
(рекорд) | 1 из 59
(1 из 42) | мNoAge (1 из 28) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж |
| 22 | 8 мая 2022 | Марафон друзей в Наташинском парке, посвящённый Дню Великой Победы | Московская область, Люберцы | полумарафон | 1:21:21 | 1 из 10
(1 из 9) | Дмитрий Сергеевич Останков |
11 мая 1988
Voronezh Runners Воронеж | |
| 23 | 16 апреля 2022 | Ультрамарафон Quarry Ultra Track | Тульская область, Суворов | 40 км (QUT 40 KM) |
4:16:02,2
(рекорд) | 8 из 87
(8 из 63) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Voronezh Runners | |
| 24 | 26 февраля 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №128 | Воронеж | 5 км | 0:20:41 | 1 из 19
(1 из 15) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | parkrun id: 4917076 |
| 25 | 19 февраля 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №127 | Воронеж | 5 км | 0:19:40 | 1 из 18
(1 из 15) | СМ30-34 (1 из 6) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 26 | 29 января 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №124 | Воронеж | 5 км | 0:19:27 | 3 из 20
(3 из 15) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 27 | 22 января 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №123 | Воронеж | 5 км | 0:19:46 | 3 из 21
(3 из 17) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 28 | 15 января 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №122 | Воронеж | 5 км | 0:19:49 | 3 из 16
(3 из 15) | СМ30-34 (2 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 29 | 1 января 2022 | parkrun Воронеж Центральный парк №120 | Воронеж | 5 км | 0:20:07 | 1 из 22
(1 из 17) | СМ30-34 (1 из 6) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 30 | 25 декабря 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №119 | Воронеж | 5 км | 0:19:57 | 1 из 20
(1 из 15) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 31 | 18–19 декабря 2021 | Mad Fox Ultra Lost Legacy | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 39900 м (Mad Fox Ultra K40) |
4:38:10
(рекорд) | 29 из 720
(27 из 531) | M30-39 (19 из 310) | Дмитрий Останков |
33 года
Воронеж, RU |
| 32 | 11 декабря 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №117 | Воронеж | 5 км | 0:18:48 | 4 из 28
(4 из 23) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 33 | 4 декабря 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №116 | Воронеж | 5 км | 0:18:27 | 3 из 35
(3 из 27) | СМ30-34 (2 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 34 | 27 ноября 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №115 | Воронеж | 5 км | 0:18:56 | 3 из 27
(3 из 22) | СМ30-34 (2 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 35 | 20 ноября 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №114 | Воронеж | 5 км | 0:19:28 | 1 из 14
(1 из 12) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 36 | 13 ноября 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №113 | Воронеж | 5 км | 0:18:39 | 1 из 30
(1 из 23) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 37 | 24 октября 2021 | Лесной кросс «Лесобег Осень 2021» | Липецк | 10 км | 0:45:06 | 3 из 62
(3 из 32) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 38 | 16–17 октября 2021 | Ягуся Ultra trail | Костромская область, Нерехта | 29 км (Резвая ступа) |
2:26:40,01
(рекорд) | 1 из 23
(1 из 18) | Дмитрий Останков |
33 года
Воронеж | |
| 39 | 9 октября 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №110 | Воронеж | 5 км | 0:19:14 | 1 из 35
(1 из 28) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 40 | 2 октября 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №109 | Воронеж | 5 км | 0:18:17 | 1 из 38
(1 из 30) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 41 | 4 сентября 2021 | parkrun Солнечный остров №45 | Краснодар | 5 км | 0:17:51 | 1 из 26
(1 из 16) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 4917076 |
| 42 | 21 августа 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №105 | Воронеж | 5 км | 0:18:05 | 2 из 57
(2 из 46) | СМ30-34 (1 из 8) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 43 | 15 августа 2021 | X-Race Wild Trail | Московская область, Дмитровский район, с. Ильинское | 38 км |
3:23:29
(рекорд) | 1 из 109
(1 из 82) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 44 | 31 июля 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №102 | Воронеж | 5 км | 0:17:54 | 3 из 64
(3 из 47) | СМ30-34 (1 из 11) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 45 | 25 июля 2021 | Trail de Чулково. Плоский лес | Московская область, Жуковский | 30 км |
2:15:15,57
(рекорд) | 1 из 81
(1 из 66) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Voronezh Runners Воронеж | |
| 46 | 10 июля 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №99 | Воронеж | 5 км | 0:17:47 | 2 из 48
(2 из 37) | СМ30-34 (1 из 7) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:30 parkrun id: 4917076 |
| 47 | 3–4 июля 2021 | Фестиваль бега «Kudykina Gora Trail» | Липецкая область, Задонский район, с. Каменка | 10 км | 0:43:53 | 3 из 176
(3 из 123) | Дмитрий Останков | ||
| 48 | 26 июня 2021 | parkrun Воронеж Центральный парк №97 | Воронеж | 5 км | 0:17:30 | 1 из 29
(1 из 22) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4917076 |
| 49 | 30 мая 2021 | Волгоградский международный марафон «Победа» / Забег.рф | Волгоград | марафон | 2:55:07 | 3 из 145
(3 из 119) | Мужчины (3 из 119) | Дмитрий Останков |
33 года
Россия |
| 50 | 22 мая 2021 | parkrun Волгоград панорама №222 | Волгоград | 5 км | 0:17:38 | 1 из 47
(1 из 26) | СМ30-34 (1 из 6) | Дмитрий Останков | Комментарий: Первый паркран! parkrun id: 4917076 |
| 51 | 16 мая 2021 | Оскольский полумарафон «ВсеНаСпорт» | Белгородская область, Старый Оскол | 10 км | 0:37:31 | 3 из 219
(3 из 155) | М 30-39 (1 из 73) | Дмитрий Останков |
33 года
Voronezh Runners Воронежская обл., г. Воронеж, Россия |
| 52 | 25 апреля 2021 | Полумарафон «Весенний гром» | Москва | полумарафон | 1:18:57,67 | 25 из 1562
(24 из 1238) | M30-34 (8 из 240) | Дмитрий Останков |
1988 г.
RU |
| 53 | 18 апреля 2021 | Лесной кросс «Лесобег» | Липецк | 4700 м |
0:16:43,68
(рекорд) | 1 из 87
(1 из 45) | Дмитрий Останков | ||
| 54 | 10 апреля 2021 | Весенний трейл Лонг-Пятюня | Воронеж | 10 км | 0:51:04 | 1 из 5
(1 из 3) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж, лично | |
| 55 | 13 марта 2021 | Забег «ВНИИСС-ВВЕРХХ» | Воронежская область, Рамонский район, с. Айдарово | 13500 м | 1:07:37 | 2 из 53
(2 из 37) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 56 | 11 октября 2020 | Близко-трейл — Blizko Trail | Москва | 27 км |
2:00:18
(рекорд) | 11 из 227
(11 из 173) | Дмитрий Останков |
32 года
Воронеж | |
| 57 | 4 октября 2020 | Забег «Ёлки-Палки трейл» | Тамбовская область, Тамбовский район, с. Горелое | 7 км |
0:30:46,8
(рекорд) | 4 из 142
(4 из 79) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж | |
| 58 | 6 сентября 2020 | Елецкий Полумарафон | Липецкая область, Елец | полумарафон | 1:25:36,58 | 6 из 79
(6 из 68) | М30-39 лет (2 из 32) | Дмитрий Останков | |
| 59 | 23 августа 2020 | Фестиваль бега «Kudykina Gora Trail» | Липецкая область, Задонский район, с. Каменка | 15 км |
1:17:49,81
(рекорд) | 8 из 157
(7 из 103) | М30-39 лет (4 из 59) | Дмитрий Останков | |
| 60 | 8–9 августа 2020 | Sport-Marafon Trail | Калужская область, Никола-Ленивец | 57 км (Trail 57) |
5:07:38
(рекорд) | 12 из 158
(11 из 131) | Дмитрий Останков | ||
| 61 | 18–19 июля 2020 | Golden Ring Ultra-Trail® 100 6th Edition | Владимирская область, Суздаль | 52500 м |
4:47:57
(рекорд) | 59 из 768
(56 из 578) | Дмитрий Останков |
32 года
RUS | |
| 62 | 14 марта 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №92 | Воронеж | 5 км | 0:18:49 | 2 из 46
(2 из 33) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 63 | 7 марта 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №91 | Воронеж | 5 км | 0:18:25 | 2 из 58
(2 из 37) | СМ30-34 (1 из 7) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 64 | 29 февраля 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №90 | Воронеж | 5 км | 0:22:34 | 1 из 39
(1 из 29) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 65 | 22 февраля 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №89 | Воронеж | 5 км | 0:19:24 | 3 из 93
(3 из 63) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 66 | 15 февраля 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №88 | Воронеж | 5 км | 0:20:06 | 1 из 59
(1 из 37) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 67 | 1 февраля 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №86 | Воронеж | 5 км | 0:19:32 | 1 из 46
(1 из 28) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 68 | 26 января 2020 | Забег «Humus trail — Меловой» | Воронежская область, Семилукский район, пос. Орлов Лог | 5 км | 0:24:33 | 2 из 23
(2 из 12) | Дмитрий Останков | ||
| 69 | 25 января 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №85 | Воронеж | 5 км | 0:20:08 | 1 из 37
(1 из 25) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 70 | 18 января 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №84 | Воронеж | 5 км | 0:19:22 | 1 из 29
(1 из 19) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 17:47 parkrun id: 4917076 |
| 71 | 11 января 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №83 | Воронеж | 5 км | 0:19:18 | 4 из 32
(4 из 20) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 72 | 1 января 2020 | parkrun Воронеж Центральный парк №80 | Воронеж | 5 км | 0:19:50 | 4 из 30
(4 из 22) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 73 | 28 декабря 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №79 | Воронеж | 5 км | 0:19:50 | 2 из 48
(2 из 29) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 74 | 21 декабря 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №78 | Воронеж | 5 км | 0:18:54 | 2 из 30
(2 из 18) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 75 | 14 декабря 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №77 | Воронеж | 5 км | 0:19:20 | 3 из 35
(3 из 23) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 76 | 7 декабря 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №76 | Воронеж | 5 км | 0:20:02 | 3 из 35
(3 из 26) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 77 | 16 ноября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №73 | Воронеж | 5 км | 0:18:20 | 2 из 52
(2 из 37) | СМ30-34 (1 из 9) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 78 | 9 ноября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №72 | Воронеж | 5 км | 0:17:55 | 2 из 41
(2 из 30) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР 00:17:47 parkrun id: 4917076 |
| 79 | 3 ноября 2019 | VIII марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо! | Тамбовская область, Мучкапский | полумарафон | 1:21:44 | 17 из 299
(17 из 231) | М до 40 (14 из 164) | Дмитрий Останков |
11 мая 1988
Воронеж |
| 80 | 26 октября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №70 | Воронеж | 5 км | 0:17:47 | 1 из 38
(1 из 29) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 4917076 |
| 81 | 20 октября 2019 | Осенний кросс «Лесобег» | Липецк | 10 км |
0:35:58
(рекорд) | 1 из 77
(1 из 44) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 82 | 12 октября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №68 | Воронеж | 5 км | 0:18:48 | 2 из 28
(2 из 25) | SM30-34 (1 из 6) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:51 parkrun id: 4917076 |
| 83 | 5 октября 2019 | Трейл «Лукоморье» | Тверская область, Кимрский район, п.г.т. Белый Городок | 30 км | 2:25:10 | 3 из 21
(3 из 16) | Дмитрий Останков | Воронеж | |
| 84 | 29 сентября 2019 | Космический марафон | Space Marathon | Московская область, Королёв | марафон | 2:53:19 | 18 из 143
(18 из 121) | М 30-39 (12 из 53) | Дмитрий Останков |
31 год
Краснодарский край., г. Геленджик, Россия |
| 85 | 21 сентября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №65 | Воронеж | 5 км | 0:18:44 | 1 из 15
(1 из 13) | SM30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:51 parkrun id: 4917076 |
| 86 | 14 сентября 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №64 | Воронеж | 5 км | 0:17:51 | 1 из 24
(1 из 16) | SM30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4917076 |
| 87 | 7 сентября 2019 | Воронежский благотворительный полумарафон «Бородино» | Воронеж | 5 км | 0:19:03 | 5 из 93
(5 из 54) | М 30-49 (2 из 32) | Дмитрий Останков |
31 год
Воронежская обл., г. Воронеж, Россия |
| 88 | 25 августа 2019 | Essity Тульский марафон «Щит и меч» | Тула | полумарафон | 1:21:27 | 9 из 411
(9 из 315) | М 34 (7 из 164) | Дмитрий Останков |
31 год
Воронежская обл., г. Воронеж, Россия |
| 89 | 27 июля 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №58 | Воронеж | 5 км | 0:18:54 | 1 из 28
(1 из 20) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:58 parkrun id: 4917076 |
| 90 | 6 июля 2019 | Брянский полумарафон | Брянск | полумарафон | 1:23:55 | 13 из 215
(12 из 177) | М30-45 (7 из 101) | Дмитрий Сергеевич Останков | |
| 91 | 29 июня 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №54 | Воронеж | 5 км | 0:18:12 | 1 из 49
(1 из 41) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:17:58 parkrun id: 4917076 |
| 92 | 16 июня 2019 | Ночной Ультрамарафон Crazy Owl 50. Blue Stone | Ярославская область, Переславский район, с. Иванисово | 50 км
(факт.: 49180 м) |
5:22:40
(рекорд) | 225 из 549
(210 из 453) | Дмитрий Останков |
31 год
Воронеж, RUS | |
| 93 | 26 мая 2019 | 1-й Липецкий Полумарафон | Липецк | полумарафон | 1:20:56 | 10 из 283
(9 из 245) | М 30-39 (7 из 127) | Дмитрий Останков |
31 год
Воронежская обл., г. Воронеж, Россия |
| 94 | 11 мая 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №47 | Воронеж | 5 км | 0:17:58 | 2 из 24
(2 из 13) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4917076 |
| 95 | 21 апреля 2019 | Трейлы Дивогорья. Этап 1. «Тропой древнего человека» | Воронежская область, Хохольский район, с. Костёнки | 12 км | 0:54:30 | 2 из 23
(2 из 15) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж | |
| 96 | 6–7 апреля 2019 | Трейл «Бештаугорский крест» | Ставропольский край, Пятигорск | 13500 м |
0:56:54
(рекорд) | 5 из 37
(5 из 23) | Дмитрий Останков | Воронежская обл., г. Воронеж, Россия | |
| 97 | 23 марта 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №40 | Воронеж | 5 км | 0:20:07 | 1 из 28
(1 из 20) | СМ30-34 (1 из 7) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 98 | 16 марта 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №39 | Воронеж | 5 км | 0:19:09 | 1 из 13
(1 из 10) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 99 | 9 марта 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №38 | Воронеж | 5 км | 0:20:18 | 1 из 21
(1 из 15) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 100 | 2 марта 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №37 | Воронеж | 5 км | 0:21:25 | 1 из 27
(1 из 22) | СМ30-34 (1 из 6) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 101 | 23 февраля 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №36 | Воронеж | 5 км | 0:19:30 | 1 из 26
(1 из 20) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 102 | 16 февраля 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №35 | Воронеж | 5 км | 0:19:41 | 1 из 33
(1 из 24) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 103 | 26 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №32 | Воронеж | 5 км | 0:21:45 | 1 из 13
(1 из 11) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 104 | 19 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №31 | Воронеж | 5 км | 0:20:45 | 1 из 13
(1 из 7) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 105 | 12 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №30 | Воронеж | 5 км | 0:18:56 | 1 из 16
(1 из 15) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 106 | 7 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №29 | Воронеж | 5 км | 0:19:50 | 1 из 13
(1 из 6) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 107 | 5 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №28 | Воронеж | 5 км | 0:20:40 | 1 из 13
(1 из 8) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 108 | 1 января 2019 | parkrun Воронеж Центральный парк №27 | Воронеж | 5 км | 0:20:01 | 1 из 10
(1 из 6) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 109 | 29 декабря 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №26 | Воронеж | 5 км | 0:20:17 | 1 из 6
(1 из 3) | СМ30-34 (1 из 1) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 110 | 22 декабря 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №25 | Воронеж | 5 км | 0:20:54 | 1 из 17
(1 из 9) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 111 | 15 декабря 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №24 | Воронеж | 5 км | 0:19:33 | 1 из 16
(1 из 11) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 112 | 8 декабря 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №23 | Воронеж | 5 км | 0:19:37 | 1 из 15
(1 из 10) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 113 | 1 декабря 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №22 | Воронеж | 5 км | 0:18:51 | 1 из 16
(1 из 9) | СМ30-34 (1 из 2) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:21 parkrun id: 4917076 |
| 114 | 24 ноября 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №21 | Воронеж | 5 км | 0:18:21 | 2 из 25
(2 из 19) | СМ30-34 (1 из 3) | Дмитрий Останков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4917076 |
| 115 | 17 ноября 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №20 | Воронеж | 5 км | 0:18:29 | 2 из 23
(2 из 17) | СМ30-34 (1 из 4) | Дмитрий Останков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4917076 |
| 116 | 10 ноября 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №19 | Воронеж | 5 км | 0:18:48 | 2 из 35
(2 из 27) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: ЛР остаётся 00:18:46 parkrun id: 4917076 |
| 117 | 4 ноября 2018 | VII марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо! | Тамбовская область, Мучкапский | полумарафон | 1:23:12 | 10 из 300
(10 из 231) | Дмитрий Останков |
11 мая 1988
Воронеж, Россия | |
| 118 | 27 октября 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №17 | Воронеж | 5 км | 0:18:46 | 1 из 23
(1 из 16) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 4917076 |
| 119 | 13 октября 2018 | parkrun Воронеж Центральный парк №15 | Воронеж | 5 км | 0:19:08 | 2 из 21
(2 из 18) | СМ30-34 (1 из 5) | Дмитрий Останков | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 4917076 |
| 120 | 26 мая 2018 | Воронежский марафон — Майский забег | Воронеж | 10 км | 0:36:36 | 21 из 507
(21 из 507) | Дмитрий Сергеевич Останков | ||
| 121 | 20 мая 2018 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:21:58 | 117 из 7552
(109 из 5517) | Дмитрий Останков |
30 лет
Воронеж, Russia | |
| 122 | 5 ноября 2017 | VI марафон «Мучкап – Шапкино» – Любо! | Тамбовская область, Мучкапский | марафон | 3:08:16 | 35 из 221
(32 из 194) | М18 (25 из 119) | Дмитрий Останков |
11 мая 1988
Воронеж |
| 123 | 23 сентября 2017 | Сентябрьский забег | Воронеж | полумарафон | 1:23:02 | 23 из 263
(21 из 218) | M21-30 (12 из 87) | Дмитрий Сергеевич Останков | |
| 124 | 1 апреля 2017 | Alpindustria Night Trail | Воронеж | 10 км | 0:43:51,7 | 8 из 65
(8 из 48) | М10 (8 из 48) | Дмитрий Останков | 1988 г. |
| 125 | 29 января 2017 | 48-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 73-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 3:29:11 | 165 из 705
(154 из 595) | М 23-39 (84 из 316) | Дмитрий Останков | КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, ГЕЛЕНДЖИК, РОССИЯ |
| 126 | 25 июня 2016 | Extreme Face Hill Madness 2016. 3 этап «Белогорье» | Воронеж | 10 км | 0:57:05 | 3 из 24
(3 из 16) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж | |
| 127 | 15 мая 2016 | Казанский марафон | Казань | марафон | 3:16:32,6 | 129 из 1011
(117 из 855) | М 23-34 (67 из 421) | Дмитрий Останков |
1988 г.
28 лет Краснодарский край |
| 128 | 16 апреля 2016 | Extreme Face Hill Madness 2016. 1 этап «Архангельское — Сторожевое» | Воронеж | 12 км |
0:47:35
(рекорд) | 1 из 10
(1 из 6) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Воронеж | |
| 129 | 10 октября 2015 | III Московская сотня | Москва | 100 км |
11:15:00
(рекорд) | 5 из 8
(5 из 8) | Дмитрий Останков |
11 мая 1988
Россия | |
| 130 | 15 сентября 2013 | Московский Марафон | Москва | марафон | 3:18:30 | 238 из 2367
(228 из 2084) | М23 (124 из 1025) | Дмитрий Останков |
1988 г.
Геленджик, Россия |
| 131 | 5 июня 2011 | 15-й Зеленоградский полумарафон | г. Москва, Зеленоград | полумарафон | 1:22:57 | 32 из 358
(28 из 320) | М20-39 (21 из 107) | Дмитрий Останков |
23 года
ДЮСШ Надежда"" Геленджик |
| 132 | 12 сентября 2010 | XXX Московский международный марафон мира | Москва | марафон | 3:25:02 | 195 из 1136
(182 из 1028) | М18 (41 из 278) | Дмитрий Останков |
11 мая 1988
Россия |