Сергей Русаков
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 52 результата
Индекс Эддингтона: 22; нужен 1 старт на 23 км для следующего значения.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 12 | 3:30:31 (4:59/км) | 4:02:12 (5:44/км) |
| 30 км | 9 | 2:17:35 (4:35/км) | 2:36:02 (5:12/км) |
| полумарафон | 14 | 1:31:23 (4:20/км) | 1:46:26 (5:03/км) |
| 10 км | 3 | 0:45:11 (4:31/км) | 0:46:23 (4:38/км) |
| 5 км | 51 | 0:22:18 (4:28/км) | 0:24:21 (4:52/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 101 | 1513 км 350 м | 5 суток 14:17:41,36 |
Последние 100 результатов показать все 103 результата
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 15 января 2022 | parkrun Елагин остров №316 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:14 | 28 из 60
(22 из 42) | СМ30-34 (7 из 10) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 2 | 1 января 2022 | parkrun Елагин остров №314 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:33:01 | 51 из 52
(37 из 37) | СМ30-34 (7 из 7) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 3 | 25 декабря 2021 | parkrun Елагин остров №313 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:56 | 33 из 56
(29 из 38) | СМ30-34 (2 из 4) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 4 | 3 июля 2021 | parkrun Елагин остров №306 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:52 | 85 из 129
(61 из 71) | СМ30-34 (9 из 12) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 5 | 19 июня 2021 | parkrun Елагин остров №304 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:41 | 59 из 89
(47 из 62) | СМ30-34 (8 из 8) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 6 | 12 июня 2021 | parkrun Елагин остров №303 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:25:41 | 43 из 70
(36 из 50) | СМ30-34 (6 из 8) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:18 parkrun id: 3030093 |
| 7 | 3 апреля 2021 | parkrun Сосновка №278 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:25:36 | 61 из 143
(56 из 106) | СМ30-34 (18 из 30) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:59 parkrun id: 3030093 |
| 8 | 22 февраля 2020 | parkrun Сосновка №274 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:54 | 49 из 91
(47 из 72) | СМ30-34 (6 из 13) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 22:59 parkrun id: 3030093 |
| 9 | 26 января 2020 | 51-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 76-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 4:31:46 | 1059 из 1431
(878 из 1120) | М 23-39 (498 из 605) | Сергей Русаков |
32 года
Санкт-Петербург г., Россия |
| 10 | 4 января 2020 | parkrun Елагин остров №283 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:35 | 31 из 77
(27 из 51) | СМ30-34 (6 из 11) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 11 | 1 января 2020 | parkrun Сосновка №265 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:25:07 | 48 из 109
(45 из 85) | СМ30-34 (6 из 13) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:59 parkrun id: 3030093 |
| 12 | 1 января 2020 | parkrun Елагин остров №282 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:25:27 | 58 из 128
(52 из 94) | СМ30-34 (12 из 16) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 13 | 22 декабря 2019 | Пробег «Здравствуй, Новый Год!» | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:53:41,6 | 133 из 175
(110 из 133) | 30М18 (65 из 78) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург |
| 14 | 21 декабря 2019 | parkrun Елагин остров №280 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:42 | 29 из 85
(29 из 63) | СМ30-34 (5 из 15) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 15 | 7 декабря 2019 | parkrun Елагин остров №278 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:08 | 26 из 73
(25 из 53) | СМ30-34 (6 из 11) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 16 | 23 ноября 2019 | parkrun Сосновка №259 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:52 | 43 из 110
(37 из 83) | СМ30-34 (9 из 17) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР 00:22:59 parkrun id: 3030093 |
| 17 | 17 ноября 2019 | X Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:52:52 | 1211 из 1934
(1020 из 1412) | М 18-39 (668 из 922) | Сергей Русаков |
31 год
Санкт-Петербург г., Россия |
| 18 | 9 ноября 2019 | parkrun Сосновка №257 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:22:59 | 36 из 110
(34 из 85) | СМ30-34 (7 из 20) | Сергей Русаков | Комментарий: Новый ЛР! parkrun id: 3030093 |
| 19 | 20 июля 2019 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 4700 м | 0:22:34 | 17 из 46
(14 из 31) | М30-49 лет (2 из 10) | Сергей Русаков | 1988 г. |
| 20 | 7 июля 2019 | Зубротрейл. IV этап Wild Trail Cup | Ленинградская область, Токсово | полумарафон | 2:19:04 | 113 из 151
(95 из 113) | М21 (41 из 45) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург |
| 21 | 6 июля 2019 | parkrun Елагин остров №258 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:22:57 | 41 из 120
(41 из 83) | СМ30-34 (7 из 14) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 22 | 15 июня 2019 | parkrun Елагин остров №255 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:49 | 42 из 83
(38 из 61) | СМ30-34 (8 из 13) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 23 | 12 мая 2019 | Сестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:52:57 | 325 из 473
(288 из 376) | 21М (172 из 235) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург, Россия |
| 24 | 27 апреля 2019 | parkrun Елагин остров №248 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:18 | 37 из 96
(34 из 62) | СМ30-34 (9 из 14) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 25 | 21 апреля 2019 | V Петербургский полумарафон – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафону | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:49:09 | 669 из 1307
(592 из 963) | Мужчины (592 из 963) | Сергей Русаков |
31 год
Санкт-Петербург г., Россия |
| 26 | 20 апреля 2019 | parkrun Елагин остров №247 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:22:52 | 37 из 133
(32 из 90) | СМ30-34 (6 из 25) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 27 | 6 апреля 2019 | parkrun Елагин остров №245 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:56 | 56 из 132
(45 из 75) | СМ30-34 (12 из 18) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 28 | 16 февраля 2019 | parkrun Елагин остров №238 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:44 | 14 из 51
(14 из 37) | СМ30-34 (3 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 29 | 27 января 2019 | 50-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 75-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 4:17:19 | 837 из 1369
(710 из 1079) | М 23-39 (427 из 606) | Сергей Русаков |
31 год
Санкт-Петербург г., Россия |
| 30 | 12 января 2019 | parkrun Елагин остров №233 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:38 | 17 из 41
(17 из 29) | СМ30-34 (3 из 4) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 31 | 1 января 2019 | parkrun Елагин остров №230 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:25:17 | 22 из 68
(20 из 45) | СМ30-34 (5 из 10) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 32 | 1 января 2019 | parkrun Сосновка №213 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:26:06 | 34 из 77
(31 из 59) | СМ30-34 (8 из 14) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:56 parkrun id: 3030093 |
| 33 | 23 декабря 2018 | Пробег «Здравствуй, Новый Год!» | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:49:21 | 138 из 197
(116 из 152) | М18 (80 из 104) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 34 | 22 декабря 2018 | parkrun Елагин остров №228 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:22 | 18 из 45
(18 из 38) | СМ30-34 (4 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 35 | 18 ноября 2018 | IX Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | DNS | М 18-39 | Сергей Русаков |
30 лет
Санкт-Петербург г., Россия | |
| 36 | 5 ноября 2018 | 5-й Марафон «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | марафон | 4:01:45 | 19 из 37
(16 из 26) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург | |
| 37 | 22 сентября 2018 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 2 мили |
0:13:41
(рекорд) | 17 из 38
(15 из 29) | М14-49 (11 из 14) | Сергей Русаков | 1988 г. |
| 38 | 1 сентября 2018 | parkrun Елагин остров №212 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:22:38 | 29 из 77
(27 из 45) | СМ25-29 (4 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 39 | 19 августа 2018 | Пробег «Длинные аллеи» | Ленинградская область, Гатчина | 63300 м |
6:49:52
(рекорд) | 32 из 33
(30 из 30) | 63М18 (21 из 21) | Сергей Русаков | Санкт-Петербург |
| 40 | 5 августа 2018 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:44:24 | 407 из 1650
(367 из 1107) | Сергей Русаков |
29 лет
Санкт-Петербург, RUS | |
| 41 | 4 августа 2018 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 4400 м | 0:19:10 | 9 из 16
(8 из 13) | М30-49 (2 из 3) | Сергей Русаков | 1988 г. |
| 42 | 4 августа 2018 | parkrun Елагин остров №208 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:30 | 31 из 95
(28 из 62) | СМ25-29 (5 из 8) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 43 | 29 июля 2018 | XXII Пробег «Большой приз ЗПКиО» | г. Санкт-Петербург, Зеленогорск | 11 км | 0:58:47 | 92 из 144
(70 из 93) | М11к (22 из 29) | Сергей Русаков | Санкт-Петербург |
| 44 | 28 июля 2018 | parkrun Елагин остров №207 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:28 | 28 из 70
(27 из 49) | СМ25-29 (7 из 8) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 45 | 22 июля 2018 | 29-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:11:07 | 1397 из 2831
(1234 из 2321) | М 23-39 (740 из 1368) | Сергей Русаков |
30 лет
Санкт-Петербург г., Россия |
| 46 | 21 июля 2018 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 4400 м |
0:18:18
(рекорд) | 10 из 23
(10 из 16) | М30-49 (4 из 5) | Сергей Русаков | 1988 г. |
| 47 | 14 июля 2018 | parkrun Елагин остров №205 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:52 | 63 из 131
(55 из 85) | СМ25-29 (7 из 9) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 48 | 13 мая 2018 | Сестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:48:06,86 | 364 из 695
(330 из 536) | М (230 из 357) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 49 | 12 мая 2018 | parkrun Елагин остров №196 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:52 | 29 из 60
(27 из 40) | СМ25-29 (4 из 7) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 50 | 21 апреля 2018 | Петербургский полумарафон – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафону | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:38:53 | 332 из 1325
(305 из 973) | Сергей Русаков |
30 лет
Санкт-Петербург, Россия | |
| 51 | 28 января 2018 | 49-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 74-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 3:56:56 | 501 из 882
(429 из 707) | Сергей Русаков |
1988 г.
г Санкт-Петербург, г Санкт-Петербург, RUS | |
| 52 | 1 января 2018 | parkrun Елагин остров №177 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:15 | 24 из 65
(20 из 49) | СМ25-29 (1 из 3) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 53 | 1 января 2018 | parkrun Сосновка №159 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:56 | 24 из 57
(20 из 43) | СМ25-29 (7 из 9) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:56 parkrun id: 3030093 |
| 54 | 24 декабря 2017 | Пробег «Здравствуй, Новый Год!» | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:38:00,7 | 89 из 184
(78 из 139) | М18 (54 из 91) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 55 | 23 декабря 2017 | parkrun Елагин остров №175 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:32 | 11 из 34
(10 из 28) | СМ25-29 (1 из 2) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 56 | 19 ноября 2017 | VIII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:39:38 | 414 из 1481
(372 из 1088) | М 18-39 (273 из 775) | Сергей Русаков |
29 лет
Санкт-Петербург, Россия |
| 57 | 18 ноября 2017 | parkrun Елагин остров №170 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:14 | 22 из 66
(21 из 47) | СМ25-29 (2 из 5) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 58 | 11 ноября 2017 | parkrun Елагин остров №169 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:22:47 | 29 из 104
(27 из 71) | СМ25-29 (2 из 9) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 59 | 6 ноября 2017 | 4-й Марафон «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | марафон | 3:58:45 | 22 из 36
(21 из 30) | Сергей Русаков |
1988 г.
КСО Азимут, СПб | |
| 60 | 23 сентября 2017 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 2 мили | 0:13:52 | 16 из 26
(15 из 23) | Сергей Русаков | 1988 г. | |
| 61 | 23 сентября 2017 | parkrun Елагин остров №162 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:15 | 34 из 86
(30 из 53) | СМ25-29 (5 из 7) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 62 | 17 сентября 2017 | 91-й Международный пробег Пушкин – Санкт-Петербург памяти Валентина Семенова | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 30 км | 2:38:53 | 376 из 528
(336 из 443) | М 20-39 (206 из 270) | Сергей Русаков |
28 лет
Санкт-Петербург, Россия |
| 63 | 16 сентября 2017 | parkrun Елагин остров №161 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:13 | 17 из 65
(17 из 38) | СМ25-29 (2 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 64 | 12 августа 2017 | parkrun Елагин остров №156 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:49 | 36 из 82
(32 из 47) | СМ25-29 (7 из 7) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 65 | 12 августа 2017 | Традиционный пробег в честь Дня Физкультурника | Санкт-Петербург | 10 км
(факт.: 9800 м) | 0:48:35 | 95 из 116
(75 из 82) | M18 (45 из 48) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 66 | 5 августа 2017 | Традиционные соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Самопреодоление» | Санкт-Петербург | 4700 м |
0:21:29
(рекорд) | 18 из 33
(16 из 25) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут | |
| 67 | 5 августа 2017 | parkrun Елагин остров №155 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:43 | 30 из 43
(30 из 38) | СМ25-29 (5 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 68 | 30 июля 2017 | XXI Пробег «Большой приз ЗПКиО» | г. Санкт-Петербург, Зеленогорск | 11 км |
0:55:54
(рекорд) | 138 из 213
(110 из 144) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург | |
| 69 | 29 июля 2017 | parkrun Елагин остров №154 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:04 | 24 из 63
(24 из 47) | СМ25-29 (2 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 70 | 22 июля 2017 | parkrun Елагин остров №153 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:03 | 34 из 86
(29 из 48) | СМ25-29 (6 из 9) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:22:18 parkrun id: 3030093 |
| 71 | 9 июля 2017 | 28-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:51:34 | 1339 из 3001
(1237 из 2502) | М 23-39 (734 из 1460) | Сергей Русаков |
29 лет
Санкт-Петербург, Россия |
| 72 | 8 июля 2017 | parkrun Елагин остров №151 | Санкт-Петербург | 5 км |
0:22:18
(рекорд) | 39 из 144
(36 из 90) | СМ25-29 (12 из 21) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 73 | 21 мая 2017 | Сестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:48:16,3 | 335 из 504
(289 из 391) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург | |
| 74 | 22 апреля 2017 | Петербургский полумарафон – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по полумарафону | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:45:59 | 394 из 1040
(359 из 788) | Сергей Русаков | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ | |
| 75 | 15 апреля 2017 | parkrun Елагин остров №139 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:10 | 16 из 40
(16 из 36) | СМ25-29 (5 из 5) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 76 | 18 марта 2017 | parkrun Елагин остров №135 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:22 | 23 из 47
(23 из 43) | СМ25-29 (6 из 7) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 77 | 11 марта 2017 | parkrun Елагин остров №134 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:26 | 23 из 48
(22 из 41) | СМ25-29 (4 из 6) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 78 | 25 февраля 2017 | parkrun Елагин остров №132 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:57 | 23 из 46
(23 из 38) | СМ25-29 (4 из 5) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36 parkrun id: 3030093 |
| 79 | 4 февраля 2017 | parkrun Елагин остров №129 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:36 | 19 из 41
(19 из 32) | СМ25-29 (3 из 5) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 80 | 29 января 2017 | 48-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 73-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 3:52:08 | 335 из 705
(307 из 595) | М 23-39 (172 из 316) | Сергей Русаков | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ |
| 81 | 28 января 2017 | parkrun Елагин остров №128 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:23:58 | 15 из 38
(14 из 31) | СМ25-29 (2 из 4) | Сергей Русаков | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 3030093 |
| 82 | 22 января 2017 | 46-й пробег Пулково-Пушкин | г. Санкт-Петербург, Пулково | 10 км |
0:45:11
(рекорд) | 136 из 272
(127 из 202) | М18 (92 из 141) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург |
| 83 | 7 января 2017 | parkrun Елагин остров №125 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:18 | 5 из 16
(5 из 13) | СМ25-29 (1 из 1) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:11 parkrun id: 3030093 |
| 84 | 1 января 2017 | parkrun Елагин остров №124 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:48 | 28 из 52
(24 из 40) | СМ25-29 (3 из 3) | Сергей Русаков | Комментарий: ЛР остаётся 00:24:11 parkrun id: 3030093 |
| 85 | 1 января 2017 | parkrun Сосновка №106 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:56 | 23 из 42
(19 из 31) | СМ25-29 (2 из 4) | Сергей Русаков | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3030093 |
| 86 | 31 декабря 2016 | parkrun Елагин остров №123 | Санкт-Петербург | 5 км | 0:24:11 | 21 из 40
(20 из 32) | СМ25-29 (1 из 3) | Сергей Русаков | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 3030093 |
| 87 | 25 декабря 2016 | Пробег «Здравствуй, Новый Год!» | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:42:36,3 | 81 из 109
(69 из 85) | М18-39 (50 из 58) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 88 | 20 ноября 2016 | VII Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:43:02 | 484 из 1412
(434 из 1072) | М 18-39 (334 из 777) | Сергей Русаков | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ |
| 89 | 28 августа 2016 | Пробег «Длинные аллеи» | Ленинградская область, Гатчина | марафон | 4:09:33 | 30 из 54
(29 из 46) | М18-39 (19 из 23) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург |
| 90 | 13 августа 2016 | Традиционный пробег в честь Дня Физкультурника | Санкт-Петербург | 10 км | 0:45:23 | 93 из 162
(86 из 120) | M18 (61 из 80) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург |
| 91 | 17 июля 2016 | 20-й традиционный кросс «Хепоярви» — Кубок Санкт-Петербурга по кроссу | Ленинградская область, Токсово | 16800 м |
1:28:49
(рекорд) | 248 из 392
(210 из 297) | M20 (46 из 59) | Сергей Русаков |
1988 г.
КСО Азимут Санкт-Петербург, Санкт-Петербург |
| 92 | 3 июля 2016 | 27-й Международный марафон «ERGO Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:11:08,8 | 944 из 2840
(846 из 2312) | М 23-39 (546 из 1446) | Сергей Русаков |
1988 г.
27 лет Санкт-Петербург |
| 93 | 15 мая 2016 | Сестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:40:37 | 274 из 686
(258 из 519) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург, RUS | |
| 94 | 3 апреля 2016 | 46-й традиционный легкоатлетический пробег Гатчина – Пушкин | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:24:26 | 184 из 352
(166 из 293) | М18 (112 из 186) | Сергей Русаков |
1988 г.
КСО Азимут Санкт-Петербург, RUS |
| 95 | 7 февраля 2016 | 29-й традиционный пробег «Атака века» памяти Героя Советского Союза А. Маринеско | г. Санкт-Петербург, Кронштадт | 8100 м |
0:35:42
(рекорд) | 66 из 128
(57 из 99) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург, Санкт-Петербург | |
| 96 | 31 января 2016 | 47-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 72-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 3:53:47 | 300 из 591
(270 из 501) | М (133 из 246) | Сергей Русаков |
6 октября 1988
28 лет САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, РОССИЯ |
| 97 | 1 января 2016 | II Новогодний полумарафон | Санкт-Петербург | полумарафон | 1:35:43 | 20 из 68
(18 из 58) | Сергей Николаевич Русаков |
6 октября 1988
Азимут | |
| 98 | 27 декабря 2015 | Пробег «Здравствуй, Новый Год!» | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:28:28,8 | 54 из 96
(45 из 73) | М18-39 (32 из 46) | Сергей Русаков |
1988 г.
Санкт-Петербург, Россия |
| 99 | 17 мая 2015 | Сестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон |
1:31:23
(рекорд) | 157 из 601
(153 из 495) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург, RUS | |
| 100 | 5 апреля 2015 | 45-й традиционный легкоатлетический пробег Гатчина – Пушкин | Ленинградская область, Гатчина | 30 км |
2:17:35
(рекорд) | 115 из 364
(107 из 307) | М18 (74 из 209) | Сергей Русаков |
1988 г.
Азимут Санкт-Петербург, RUS |