Степан Шпак

Москва

Клуб в личных данных не указан.

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 13 результатов

Индекс Эддингтона: 21; нужно 8 стартов по 22 км для следующего значения.

Индекс Эддингтона в 2024 году: 10; нужно 3 старта по 11 км для следующего значения.


КЛБМатч–2024     что это такое?

Выступает за команду Факел (Москва)

Выступлений: 19. Набранные очки: 12,695 (в том числе бонусы: 1,119).
Заявлен в матч 1 января 2024

Место в общем зачёте: 586 из 2292

Место среди мужчин: 470 из 1660

Место в группе Мужчины 70–74 лет: 20 из 71

Всего участий в матчах: 12, результатов в зачёт матчей: 191.

Статистика выступлений     показать все дистанции

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
полумарафон651:30:58 (4:19/км) 1:53:55 (5:24/км)
20 км241:27:00 (4:21/км) 1:37:04 (4:51/км)
15 км361:08:25 (4:34/км) 1:18:03 (5:12/км)
10 км900:39:44 (3:58/км) 0:52:58 (5:18/км)
5 км250:21:33,3 (4:19/км) 0:26:41 (5:20/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
3314768 км 469 м17 суток
19:59:18,55

Состоит в клубе Факел.

Аватара нет

Последние 100 результатов     показать все 343 результата

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		ИмяВозраст, клуб, город
1 14 мая 2016 КЛБМатч26-й Весенний пробег в честь 90-летия Бориса Ивановича ШироковаМосковская область, Черноголовка20 км 1:42:57 21 из 39
(20 из 31) 		Степан Шпак 1954 г.
Факел
Москва
2 16 мая 2015 КЛБМатч25-й Весенний пробег в честь 89-летия Бориса Ивановича ШироковаМосковская область, Черноголовка20 км 1:38:04  13 из 23
(13 из 20) 		Степан Шпак 1954 г.
КЛБ ФАКЕЛ
Москва
3 11 мая 2014 КЛБМатч24-й Весенний пробег в честь 88-летия Бориса Ивановича ШироковаМосковская область, Черноголовка20 км 1:47:07  11 из 21
(11 из 18) 		Степан Шпак 1954 г.
Факел
Москва
4 19 мая 2013 КЛБМатч23-й Весенний пробег памяти Вячеслава ДенищеваМосковская область, Черноголовка15 км 1:18:53  41 из 63
(39 из 54) 		Степан Шпак 1954 г.
Факел
Москва