28 июня 1986 — 28 июня 1986
Индекс Эддингтона: 12
Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 8 результатов
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 3 | 2:39:25,03 (3:47/км) | 2:52:54 (4:06/км) |
| полумарафон | 8 | 1:12:53 (3:27/км) | 1:16:00 (3:36/км) |
| 10 км | 15 | 0:31:53 (3:11/км) | 0:34:44 (3:28/км) |
| 5 км | 10 | 0:15:43,24 (3:09/км) | 0:17:29 (3:30/км) |
| 1500 м | 8 | 0:03:48,91 (2:33/км) | 0:03:55 (2:36/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 51 | 584 км 769 м | 1 сутки 11:24:05,29 |
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4 ноября 2019 | 19-й традиционный «Осенний кросс МАИ» | Москва | 13 км
(факт.: 12600 м) |
0:45:58
(рекорд) | 2 из 109
(2 из 74) | Роман Малых |
2019 г.
Adidas Runners Москва | |
| 2 | 6 октября 2019 | Московский полумарафон «Моя Столица» | Москва | 10 км | 0:34:04 | 6 из 1311
(6 из 744) | М 18-34 (6 из 345) | Роман Малых |
33 года
adidas runners Москва г., Россия |
| 3 | 22 сентября 2019 | VII Абсолют Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:33:53 | 43 из 12693
(38 из 6422) | Роман Малых |
33 года
Россия | |
| 4 | 8 сентября 2019 | Марафон «Вятские холмы» | Киров | 10500 м |
0:34:54
(рекорд) | 1 из 209
(1 из 132) | М 30-39 (1 из 58) | Роман Малых | |
| 5 | 5 сентября 2019 | Забег «Пульс Вышки» | Москва | 5 км | 0:27:15,08 | 127 из 192
(93 из 107) | Роман Малых |
1986 г.
RU | |
| 6 | 31 августа 2019 | Grom 10K | Москва | 10 км | 0:32:50,45 | 3 из 944
(3 из 635) | M30-34 (2 из 168) | Роман Малых |
1986 г.
AR RU |
| 7 | 18 августа 2019 | Полумарафон «Лужники» | Москва | полумарафон | 1:14:53 | 14 из 5241
(14 из 3837) | Роман Малых |
33 года
Россия | |
| 8 | 11 августа 2019 | II Международный Марафон «Чистый Байкал» | Республика Бурятия, Баргузинский район, с. Максимиха | полумарафон |
1:12:53
(рекорд) | 6 из 187
(6 из 136) | Мужчины 18-39 лет (6 из 99) | Роман Малых | |
| 9 | 4 августа 2019 | СПБ полумарафон «Северная столица» | Санкт-Петербург | 10 км | 0:32:33 | 12 из 1999
(12 из 880) | Роман Малых |
33 года
Россия | |
| 10 | 13 июля 2019 | Ночной забег | Москва | 10 км |
0:31:53
(рекорд) | 8 из 6220
(8 из 3456) | Роман Малых |
33 года
Россия | |
| 11 | 30 июня 2019 | Открытый Чемпионат Московской области по бегу на 5000 м памяти рекордсмена СССР и России В. А. Абрамова | Московская область, Долгопрудный | 5 км |
0:15:43,24
(рекорд) | 11 из 85
(11 из 67) | М1980-1999 (4 из 40) | Роман Малых |
28 июня 1986
Москва |
| 12 | 23 июня 2019 | VI Полумарафон «Тушинский Подъём» | Москва | полумарафон | 1:13:41,28 | 3 из 622
(3 из 473) | M 18-34 (1 из 186) | Роман Малых |
1986 г.
AR |
| 13 | 8 июня 2019 | parkrun Покровское-Стрешнево №3 | Москва | 5 км | 0:16:07 | 1 из 53
(1 из 40) | СМ30-34 (1 из 9) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2683885 |
| 14 | 1 июня 2019 | Благотворительный Зеленый марафон «Бегущие сердца» | Москва | марафон | 2:39:25,03 (рекорд) | 1 из 161
(1 из 127) | Роман Малых | 1986 г. | |
| 15 | 19 мая 2019 | Московский полумарафон | Москва | 10 км | 0:33:08 | 11 из 4850
(10 из 2491) | Роман Малых |
32 года
Россия | |
| 16 | 27 апреля 2019 | parkrun Северное Тушино №275 | Москва | 5 км | 0:16:32 | 1 из 57
(1 из 40) | СМ30-34 (1 из 10) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2683885 |
| 17 | 9 марта 2019 | Полумарафон Grom Anapa 21.1K | Краснодарский край, Анапа | полумарафон | 1:14:22,63 | 4 из 175
(4 из 131) | M30-34 (2 из 24) | Роман Малых |
1986 г.
AR |
| 18 | 2 марта 2019 | parkrun Северное Тушино №267 | Москва | 5 км | 0:17:29 | 1 из 471
(1 из 303) | СМ30-34 (1 из 84) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: ЛР остаётся 00:16:50 parkrun id: 2683885 |
| 19 | 4 ноября 2018 | 18-й традиционный «Осенний кросс МАИ» | Москва | 30 км |
1:52:41
(рекорд) | 1 из 74
(1 из 64) | Роман Малых |
1986 г.
Adidas Runners Москва | |
| 20 | 7 октября 2018 | Пробег «Grom 10k IzMyLove» | Москва | 10 км | 0:32:34,28 | 2 из 856
(2 из 503) | M30-34 (1 из 146) | Роман Малых |
1986 г.
AR |
| 21 | 9 сентября 2018 | Марафон «Вятские холмы» | Киров | 10 км | 0:33:40 | 1 из 177
(1 из 116) | М 30-39 (1 из 48) | Роман Малых |
32 года
adidas runners Москва г., Россия |
| 22 | 2 сентября 2018 | V Ярославский полумарафон «Золотое кольцо» | Ярославль | 10 км | 0:32:22 | 1 из 1341
(1 из 785) | М 18-34 (1 из 416) | Роман Малых |
32 года
adidas runners Москва г., Россия |
| 23 | 8 июля 2018 | Пробег «Grom 10k IzMyLove» | Москва | 10 км | 0:34:10,89 | 3 из 846
(3 из 496) | M30-34 (2 из 151) | Роман Малых |
1986 г.
Pro Biathlon |
| 24 | 27 мая 2018 | Благотворительный зеленый марафон «Бегущие сердца» | Москва | полумарафон | 1:14:37,58 | 1 из 831
(1 из 555) | Роман Малых | 1986 г. | |
| 25 | 20 мая 2018 | Московский полумарафон | Москва | полумарафон | 1:29:14 | 463 из 7552
(440 из 5517) | Роман Малых |
31 год
Москва, Russia | |
| 26 | 19 мая 2018 | parkrun Северное Тушино №224 | Москва | 5 км | 0:16:50 | 1 из 30
(1 из 25) | СМ30-34 (1 из 7) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2683885 |
| 27 | 28 апреля 2018 | parkrun Тимирязевский №159 | Москва | 5 км | 0:16:08 | 1 из 32
(1 из 26) | СМ30-34 (1 из 6) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2683885 |
| 28 | 21 апреля 2018 | parkrun Тимирязевский №158 | Москва | 5 км | 0:16:13 | 1 из 74
(1 из 54) | СМ30-34 (1 из 13) | Малых Роман | adidas runners Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2683885 |
| 29 | 10 марта 2018 | Полумарафон Grom Anapa 21.1K | Краснодарский край, Анапа | полумарафон | 1:15:23,76 | 2 из 198
(2 из 141) | M30-34 (1 из 44) | Роман Малых | 1986 г. |
| 30 | 30 сентября 2017 | Полумарафон «Отражение Ночи» | Москва | 10 км | 0:34:17 | 2 из 100
(2 из 51) | Роман Малых | ||
| 31 | 24 сентября 2017 | V Промсвязьбанк Московский Марафон | Москва | марафон | 2:59:30 | 236 из 7679
(224 из 6478) | Роман Малых |
31 год
adidas runners Москва, Russia | |
| 32 | 26 августа 2017 | parkrun Тимирязевский №122 | Москва | 5 км | 0:16:15 | 1 из 54
(1 из 34) | СМ30-34 (1 из 4) | Малых Роман | Комментарий: Личный рекорд! parkrun id: 2683885 |
| 33 | 21 мая 2017 | Московский полумарафон | Москва | 10 км | 0:51:54 | 1109 из 4036
(916 из 2089) | Роман Малых |
31 год
Москва, Russia | |
| 34 | 25 сентября 2016 | IV Промсвязьбанк Московский Марафон | Москва | марафон | 2:59:46 | 196 из 7813
(185 из 6603) | Роман Малых |
30 лет
adidas runners Москва, Россия | |
| 35 | 4 сентября 2016 | Благотворительный полумарафон «Вятские холмы» | Киров | полумарафон | 1:12:54 | 4 из 154
(4 из 128) | М 18-34 (4 из 66) | Роман Малых | МОСКВА, РОССИЯ |
| 36 | 6 августа 2016 | parkrun Тимирязевский №66 | Москва | 5 км | 0:16:19 | 1 из 58
(1 из 40) | СМ30-34 (1 из 10) | Малых Роман | Комментарий: Первый забег! parkrun id: 2683885 |
| 37 | 20 сентября 2015 | III Промсвязьбанк Московский Марафон | Москва | 10 км | 0:35:26 | 26 из 8102
(25 из 4122) | Роман Малых |
29 лет
Москва, Россия | |
| 38 | 17 мая 2015 | Московский полумарафон | Москва | 10 км | 0:35:56 | 19 из 1941
(19 из 1084) | Роман Малых |
28 лет
Москва | |
| 39 | 3 октября 2008 | Чемпионат России по легкоатлетическому кроссу | Оренбург | 10 км | 0:32:19 | 23 из 42
(23 из 42) | М 1986-1988г.р. (12 из 26) | Роман Малых |
28 июня 1986
Москва, СК Луч |
| 40 | 27 сентября 2008 | X пробег на приз ЗМС России Марины Родченковой | Москва | 8500 м | 0:27:50 | 8 из 41
(8 из 41) | Мужчины 1969 г.р. и моложе (8 из 41) | Роман Малых | 1986 г. |
| 41 | 13 сентября 2008 | Brooks – Праздник бега на Таганке | Москва | 6500 м |
0:19:30
(рекорд) | 27 из 76
(27 из 55) | Роман Малых |
1986 г.
РГУФКСиТ Москва | |
| 42 | 8–10 февраля 2008 | Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 1500 м | 0:03:55,36 | 40 из 81
(40 из 59) | Роман Малых |
28 июня 1986
СДЮШОР МГФСО Москва | |
| 43 | 31 июля – 3 августа 2007 | Чемпионат России по лёгкой атлетике | Тула | 1500 м | 0:03:49,49 | 33 из 117
(33 из 78) | Роман Малых |
28 июня 1986
МГФСО Москва | |
| 44 | 7–8 июля 2007 | Кубок России по лёгкой атлетике | Тула | 1500 м |
0:03:48,91
(рекорд) | 16 из 76
(16 из 56) | Роман Малых |
28 июня 1986
с/к Луч Москва | |
| 45 | 18–20 июня 2007 | Первенство России по лёгкой атлетике среди юниоров и юниорок (1985 — 1987 г.р.) | Тула | 1500 м | 0:03:50,99 | 6 из 99
(6 из 68) | Роман Малых |
28 июня 1986
СДЮСШОР, МГФСО Москва | |
| 46 | 24–25 января 2007 | Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 1500 м | 0:03:51,51 | 8 из 41
(8 из 29) | Роман Малых |
28 июня 1986
СДЮШОР МГФСО | |
| 47 | 11–15 июня 2006 | Чемпионат России по лёгкой атлетике | Тула | 1500 м | 0:03:55,90 | 58 из 112
(58 из 77) | Роман Малых |
28 июня 1986
МГФСО Луч Москва | |
| 48 | 16–18 февраля 2006 | Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 3 км | DNF | Роман Малых |
28 июня 1986
СДЮШОР10 Москва | ||
| 49 | 16–18 февраля 2006 | Чемпионат России по лёгкой атлетике в помещении | Москва | 1500 м | 0:03:59,65 | 32 из 53
(32 из 37) | Роман Малых |
28 июня 1986
СДЮШОР 10 Москва | |
| 50 | 24 сентября 2005 | Пробег на приз Заслуженного Мастера Спорта России Марины Родченковой | Москва | 8500 м |
0:27:25
(рекорд) | 4 из 15
(4 из 15) | Мужчины 1988-1965 г.р. (4 из 15) | Роман Малых | 1986 г. |
| 51 | 18–20 февраля 2005 | Первенство России по лёгкой атлетике (молодежь 1983-85 гг.р.) в помещении. Всероссийские соревнования в помещении среди училищ олимпийского резерва (1983 г.р. и моложе) | Москва | 1500 м | 0:04:04,65 | 47 из 71
(47 из 71) | Роман Малых |
28 июня 1986
сдюшор мгфсо 10 Москва | |
| 52 | 18–20 февраля 2005 | Первенство России по лёгкой атлетике (молодежь 1983-85 гг.р.) в помещении. Всероссийские соревнования в помещении среди училищ олимпийского резерва (1983 г.р. и моложе) | Москва | 800 м (забеги) |
0:01:58,61
(рекорд) | 67 из 133
(67 из 97) | Роман Малых |
28 июня 1986
сдюшор 10 Москва |