Efim Demin
Клуб: I run
Индекс Эддингтона: 21; нужно 7 стартов по 22 км для следующего значения.
КЛБМатчи что это такое?
Всего участий в матчах: 5, результатов в зачёт матчей: 17.
Статистика выступлений показать все дистанции
| Дистанция | Финишей | Личный рекорд | В среднем |
|---|---|---|---|
| марафон | 11 | 3:29:48 (4:58/км) | 4:06:10 (5:50/км) |
| 30 км | 4 | 2:08:32 (4:17/км) | 2:43:38 (5:27/км) |
| полумарафон | 7 | 1:31:10 (4:19/км) | 1:38:32 (4:40/км) |
| 15 км | 4 | 1:02:50 (4:11/км) | 1:03:42 (4:15/км) |
| 10 км | 2 | 0:40:51 (4:05/км) | 0:41:44 (4:10/км) |
| Всего: | Финишей | Расстояние | Время |
| 29 | 830 км 431 м | 3 суток 02:50:48,30 |
Все результаты
| № | Дата | Забег | Город | Дистанция | Результат | Место | Группа | Имя | Возраст, клуб, город |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 сентября 2020 | VIII Московский Марафон | Москва | марафон | 4:21:36 | 6443 из 9380
(5659 из 7799) | Ефим Демин |
29 лет
Балашиха, Russia | |
| 2 | 30 июня 2019 | XXX Международный марафон «Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:41:41 | 2949 из 3683
(2525 из 3019) | М 23-39 (1438 из 1677) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Владимирская обл., г. Ковров, Россия |
| 3 | 1 декабря 2018 | Зимний трейл «Доброград» | Владимирская область, Ковровский район, д. Горожёново | 30 км | 3:41:58 | 72 из 72
(60 из 60) | М 18-35 (28 из 28) | Ефим Демин |
28 лет
I Run Владимирская обл., г. Ковров, Россия |
| 4 | 8 сентября 2018 | Владимирский полумарафон «Золотые ворота» | Владимир | полумарафон | 1:44:50 | 190 из 521
(169 из 408) | М 34 (82 из 196) | Ефим Демин |
27 лет
I Run Владимирская обл., г. Ковров, Россия |
| 5 | 22 июля 2018 | 29-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:14:41 | 1496 из 2831
(1315 из 2321) | М 23-39 (785 из 1368) | Ефим Демин |
28 лет
I Run Владимирская обл., г. Ковров, Россия |
| 6 | 10 сентября 2017 | Владимирский полумарафон | Владимир | полумарафон | 1:38:45,0 | 65 из 191
(62 из 159) | Ефим Демин |
1990 г.
Ковров | |
| 7 | 9 июля 2017 | 28-й Международный марафон «Триколор ТВ Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:58:33 | 1592 из 3001
(1442 из 2502) | М 23-39 (857 из 1460) | Ефим Демин |
27 лет
I Run Владимирская обл., Ковров, Россия |
| 8 | 3 июля 2016 | КЛБМатч27-й Международный марафон «ERGO Белые ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:34:49,3 | 1515 из 2840
(1330 из 2312) | М 23-39 (850 из 1446) | Ефим Демин |
1990 г.
25 лет Владимирская обл. |
| 9 | 14 февраля 2016 | XVII Метрогородокский марафон | Москва | полумарафон | 1:41:42 | 2 из 16
(2 из 14) | Ефим Дёмин |
28 октября 1990
Воронежская область, Россия | |
| 10 | 28 июня 2015 | КЛБМатч26-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга и Кубок России по марафону | Санкт-Петербург | марафон | 3:45:28 | 945 из 3051
(872 из 2536) | M (543 из 1617) | Ефим Демин |
1990 г.
I run Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, Россия |
| 11 | 5 апреля 2015 | КЛБМатч45-й традиционный легкоатлетический пробег Гатчина – Пушкин | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:35:37 | 244 из 364
(214 из 307) | М18 (143 из 209) | Ефим Демин |
1990 г.
I run Санкт-Петербург, RUS |
| 12 | 29 июня 2014 | КЛБМатч25-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» – Открытый чемпионат Санкт-Петербурга | Санкт-Петербург | марафон | 3:50:28 | 883 из 2173
(800 из 1834) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | |
| 13 | 25 мая 2014 | КЛБМатчIX традиционный Выборгский полумарафон | Ленинградская область, Выборг | 20 км
(факт.: 19200 м) |
1:40:17
(рекорд) | 140 из 216
(127 из 183) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | |
| 14 | 18 мая 2014 | КЛБМатчСестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:43:47 | 232 из 483
(211 из 396) | Ефим Демин |
1990 г.
I RUN Санкт-Петербург, RUS | |
| 15 | 6 апреля 2014 | КЛБМатч44-й традиционный легкоатлетический пробег Гатчина – Пушкин | Ленинградская область, Гатчина | 30 км | 2:28:24 | 167 из 271
(153 из 238) | М18 (103 из 147) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург |
| 16 | 26 января 2014 | КЛБМатч45-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 70-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 3:47:00 | 214 из 475
(195 из 413) | Ефим Дёмин |
1990 г.
I run Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | |
| 17 | 22 декабря 2013 | III Традиционный Новогодний пробег, посвящённый Памяти президента Федерации лёгкой атлетики Санкт-Петербурга Игоря Фельда | Санкт-Петербург | 10 км |
0:40:51
(рекорд) | 58 из 273
(55 из 209) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург, RUS | |
| 18 | 24 ноября 2013 | КЛБМатчIV Банк Советский Гатчинский международный полумарафон | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон | 1:31:35 | 140 из 558
(133 из 449) | M18 (93 из 293) | Ефим Демин |
1990 г.
I run Санкт-Петербург, RUS |
| 19 | 10 ноября 2013 | КЛБМатчПробег «Межсезонье» | Ленинградская область, Гатчина | 15 км
(факт.: 14400 м) | 1:01:48 | 27 из 68
(27 из 67) | m18 (20 из 42) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург |
| 20 | 22 сентября 2013 | 87-й Международный пробег Пушкин — Санкт-Петербург на призы газеты «Вечерний Петербург» памяти Валентина Семенова | г. Санкт-Петербург, Пушкин | 30 км | DNS | Ефим Дёмин |
1990 г.
Irun Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | ||
| 21 | 25 августа 2013 | КЛБМатчПробег «Длинные аллеи» | Ленинградская область, Гатчина | полумарафон |
1:31:10
(рекорд) | 39 из 176
(39 из 140) | м18 (25 из 83) | Ефим Демин |
1990 г.
I Run Санкт-Петербург |
| 22 | 30 июня 2013 | КЛБМатч24-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 3:29:48 (рекорд) | 289 из 1400
(269 из 1207) | Ефим Демин |
1990 г.
Irun Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | |
| 23 | 12 июня 2013 | КЛБМатчТрадиционный пробег «По аллеям истории» | Ленинградская область, Гатчина | 15 км |
1:02:50
(рекорд) | 53 из 228
(51 из 174) | М18 (37 из 106) | Ефим Дёмин |
1990 г.
IRun Санкт-Петербург |
| 24 | 19 мая 2013 | КЛБМатчСестрорецкий полумарaфон | г. Санкт-Петербург, Сестрорецк | полумарафон | 1:37:58 | 119 из 293
(114 из 249) | Ефим Дёмин |
1990 г.
Irun Санкт-Петербург | |
| 25 | 7 апреля 2013 | КЛБМатч43-й традиционный легкоатлетический пробег Гатчина – Пушкин | Ленинградская область, Гатчина | 30 км |
2:08:32
(рекорд) | 43 из 207
(43 из 188) | М18 (29 из 113) | Ефим Демин |
1990 г.
Irun Санкт-Петербург |
| 26 | 17 марта 2013 | КЛБМатчПробег «15 лет КАО «Сильвия» | Ленинградская область, Гатчина | 15 км | 1:05:30 | 27 из 66
(27 из 66) | Ефим Дёмин |
1990 г.
IRun СПб | |
| 27 | 23 февраля 2013 | КЛБМатч5-й Пробег, посвящённый Дню защитника Отечества | Ленинградская область, Волосовский район, д. Бегуницы | 15 км | 1:04:41 | 26 из 58
(25 из 52) | Мужчины 18 – 39 (1995 - 1974) (16 из 29) | Е.М. Демин |
1990 г.
I run СПб |
| 28 | 3 февраля 2013 | 26-й традиционный пробег «Атака века» памяти Героя Советского Союза А. Маринеско | г. Санкт-Петербург, Кронштадт | 10 км | 0:42:38 | 48 из 122
(42 из 106) | М19 (18 из 49) | Ефим Дёмин |
1990 г.
ВМА им. С.М. Кирова Санкт-Петербург |
| 29 | 27 января 2013 | 44-й международный зимний марафон «Дорога жизни», посвящённый 69-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда | Санкт-Петербург | марафон | 4:17:08 | 238 из 316
(216 из 286) | Ефим Демин |
1990 г.
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS | |
| 30 | 1 июля 2012 | 23-й Международный марафон «ERGO – Белые Ночи» | Санкт-Петербург | марафон | 4:06:43 | 691 из 1170
(629 из 1018) | М20 (78 из 155) | Ефим Дёмин |
1990 г.
Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, RUS |