Надежда Штефанука

Санкт-Петербург

Клуб: Сосновка

Участник паркранов и подобных еженедельных забегов: 30 результатов

Индекс Эддингтона: 5; нужно 6 стартов по 6 км для следующего значения.


Статистика выступлений

ДистанцияФинишейЛичный рекордВ среднем
5500 м10:31:08 (5:40/км) 0:31:08 (5:40/км)
5 км310:23:36 (4:43/км) 0:28:48 (5:46/км)
2 км10:08:32,48 (4:16/км) 0:08:32 (4:16/км)
Всего:ФинишейРасстояниеВремя
33162 км 500 м15:32:41,48
Аватара нет

Все результаты

  
  
  
№ДатаЗабегГородДистанцияРезультатМесто
(среди М/Ж)		Группа
(место в ней)		Возраст, клуб, городИмя
1 21 мая 2022 Парковый забег Сосновка №9Санкт-Петербург5 км 0:28:55  46 из 62
(40 из 52) 		Александр Штефанука
2 10 июля 2021 parkrun Сосновка №294Санкт-Петербург5 км 0:36:28  79 из 88
(55 из 61) 		ЮМ15-17
(2 из 2)
Комментарий: ЛР 23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
3 3 июля 2021 parkrun Сосновка №293Санкт-Петербург5 км 0:26:09  72 из 118
(61 из 89) 		ЮМ15-17
(3 из 3)
Комментарий: ЛР 23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
4 5 июня 2021 parkrun Сосновка №289Санкт-Петербург5 км 0:27:52  74 из 106
(62 из 82) 		ЮМ15-17
(2 из 2)
Комментарий: ЛР 23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
5 4 января 2020 parkrun Сосновка №268Санкт-Петербург5 км 0:28:06  55 из 76
(47 из 57) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
6 26 октября 2019 parkrun Сосновка №257Санкт-Петербург5 км 0:30:01  78 из 92
(64 из 72) 		ЮМ11-14
(1 из 3)
Комментарий: ЛР 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
7 28 сентября 2019 parkrun Сосновка №253Санкт-Петербург5 км 0:32:00  104 из 116
(74 из 78) 		JM11-14
(1 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
8 14 сентября 2019 parkrun Сосновка №251Санкт-Петербург5 км 0:29:34  92 из 112
(76 из 86) 		JM11-14
(2 из 3)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
9 31 августа 2019 parkrun Сосновка №249Санкт-Петербург5 км 0:27:35  77 из 107
(64 из 81) 		JM11-14
(2 из 4)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
10 28 июля 2019 XXIII Пробег «Большой приз ЗПКиО»г. Санкт-Петербург, Зеленогорск5500 м 0:31:08
(рекорд) 		 99 из 162
(66 из 90) 		М15
(25 из 34)		 2006 г.
Санкт-Петербург 		Александр Штефанука
11 27 июля 2019 parkrun Сосновка №244Санкт-Петербург5 км 0:30:33  79 из 91
(63 из 67) 		ЮМ11-14
(4 из 4)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
12 20 июля 2019 parkrun Сосновка №243Санкт-Петербург5 км 0:24:37  47 из 82
(44 из 66) 		ЮМ11-14
(2 из 3)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
13 6 июля 2019 parkrun Сосновка №241Санкт-Петербург5 км 0:26:12  57 из 80
(46 из 59) 		ЮМ11-14
(1 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
14 22 июня 2019 parkrun Сосновка №239Санкт-Петербург5 км 0:25:11  70 из 135
(63 из 99) 		ЮМ11-14
(2 из 4)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
15 15 июня 2019 parkrun Сосновка №238Санкт-Петербург5 км 0:27:36  60 из 90
(55 из 72) 		ЮМ11-14
(1 из 1)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
16 8 июня 2019 parkrun Сосновка №237Санкт-Петербург5 км 0:28:14  71 из 104
(61 из 77) 		ЮМ11-14
(2 из 3)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
17 25 мая 2019 parkrun Сосновка №235Санкт-Петербург5 км 0:28:43  70 из 92
(61 из 71) 		ЮМ11-14
(1 из 3)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
18 13 апреля 2019 parkrun Сосновка №229Санкт-Петербург5 км 0:30:07  81 из 94
(60 из 68) 		ЮМ11-14
(1 из 1)
Комментарий: [parkrun_translate phrase='ЛР остаётся'] 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
19 30 марта 2019 parkrun Сосновка №227Санкт-Петербург5 км 0:30:58  77 из 96
(65 из 71) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
20 23 марта 2019 parkrun Сосновка №226Санкт-Петербург5 км 0:30:59  66 из 79
(55 из 61) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
21 9 марта 2019 parkrun Сосновка №224Санкт-Петербург5 км 0:28:36  49 из 75
(44 из 56) 		ЮМ11-14
(1 из 3)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
22 23 февраля 2019 parkrun Сосновка №222Санкт-Петербург5 км 0:31:31  52 из 72
(44 из 50) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
23 16 февраля 2019 parkrun Сосновка №221Санкт-Петербург5 км 0:30:29  47 из 63
(40 из 43) 		ЮМ11-14
(1 из 1)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
24 15 декабря 2018 parkrun Сосновка №210Санкт-Петербург5 км 0:27:54  54 из 82
(47 из 63) 		ЮМ11-14
(1 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
25 23 июня 2018 parkrun Сосновка №185Санкт-Петербург5 км 0:28:00  79 из 110
(66 из 82) 		ЮМ11-14
(3 из 4)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
26 16 июня 2018 parkrun Сосновка №184Санкт-Петербург5 км 0:27:20  57 из 95
(52 из 74) 		ЮМ11-14
(3 из 5)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
27 2 июня 2018 Пискарёвский полумарафонСанкт-Петербург2 км 0:08:32,48
(рекорд) 		 4 из 8
(4 из 4)
Санкт-Петербург 		Александр Штефанука
28 19 мая 2018 parkrun Сосновка №180Санкт-Петербург5 км 0:31:38  90 из 108
(72 из 80) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
29 27 января 2018 parkrun Сосновка №164Санкт-Петербург5 км 0:29:20  62 из 103
(54 из 76) 		ЮМ11-14
(1 из 1)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
30 7 января 2018 parkrun Сосновка №161Санкт-Петербург5 км 0:23:36
(рекорд) 		 16 из 67
(15 из 48) 		ЮМ11-14
(1 из 2)
Комментарий: Личный рекорд!
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
31 6 января 2018 parkrun Сосновка №160Санкт-Петербург5 км 0:31:26  55 из 65
(45 из 49) 		ЮМ11-14
(1 из 1)
Комментарий: ЛР остаётся 00:23:36
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
32 8 июля 2017 parkrun Сосновка №133Санкт-Петербург5 км 0:26:56  80 из 123
(71 из 90) 		ЮМ11-14
(2 из 2)
Комментарий: ЛР остаётся 00:26:25
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука
33 1 июля 2017 parkrun Сосновка №132Санкт-Петербург5 км 0:26:25  61 из 83
(55 из 63) 		ЮМ11-14
(1 из 3)
Комментарий: Первый забег!
parkrun id: 3632750 		Александр Штефанука